Շատ երիտասարդ աղջիկներ հաճախ իրենց կուրծքը համեմատում են ուրիշների կրծքերի հետ: Նրանց չափերը շատ ավելի փոքր են: Ինչու՞ կուրծքը չի աճում. Միգուցե դրա համար անհրաժեշտ է որոշակի մթերքներ ուտել: Կամ միգուցե ամեն ինչ գեների մասին է: Այս հոդվածից դուք կիմանաք, թե ինչու կուրծքը չի աճում (և ինչպես մեծացնել դրանք):
Լուսավոր կուրծքը համարվում է կանացի գլխավոր արժանիքներից մեկը։ Դրա ձևավորման վրա ազդում են հետևյալ գործոնները՝ էկոլոգիան, հորմոնները, վիտամինների և հանքանյութերի պակասը, ինչպես նաև սննդի որակը։ Հարցին, թե ինչու կուրծքը չի աճում, կա մի պարզ պատասխան՝ կաթնագեղձի չափը կախված է գենետիկ գործոններից։ Եթե մայրը փոքր կուրծք ունի, ապա դուստրն էլ շատ մեծ կուրծք չի ունենա։ Ճիշտ է, գենետիկան հնարավոր է ժառանգել հայրական կողմից, բայց դա տեղի է ունենում բավականին հազվադեպ։
Կաթնագեղձը պարունակում է ճարպային հյուսվածք: Քաշի ավելացման դեպքում կաթնագեղձերը մեծանում են, իսկ քաշի կորստի հետ՝ նվազում։ Դիետան շատ բացասաբար է ազդում կրծքի չափի վրա։ Սնուցիչների պակասի պատճառով այն էլ ավելի փոքրանում է և թուլանում։
Կան վարժություններ, որոնք ավելացնում ենկուրծքը. Ահա մի քանիսը։
1. Մենք մեր գլուխը թեքում ենք ետ և կողքեր կանգնած դիրքով։ Մեջքը մնում է ուղիղ։
2. Թիկունք.
3. Դանդաղ բարձրացնելով ուսերը վեր ու վար։
4. Մենք բարձրացնում ենք մեր ձեռքերը վերև, այնուհետև կողքերին, ապա ներքև:
5. Ձեռքերը կողքերին տարածելը և շրջանաձև ինտենսիվ պտույտը։
6. Ձեռքերը պառկած են ուսերին, ձեռքերը սեղմված են մարմնին։ Ձեռքերը վեր ենք բարձրացնում, վերադառնում նախկին դիրքին, կողքերին՝ նախորդ դիրքին, ներքև՝ նախորդ դիրքին։
7. Ձեռքերը միացված են կրծքավանդակի դիմաց։ Պետք է ուժով սեղմել ափը։
8. Թեքվում է դեպի կողմը: Մի ձեռքը գոտկատեղին, մյուսը՝ վեր բարձրացրած։
9. Ուղիղ կանգնած՝ մենք ամուր սեղմում ենք մեր մատները և կտրուկ փորձում դրանք իրարից բաժանել։
10. Հրումներ հատակից (15 անգամ):
11. Պառկեք մեջքի վրա՝ ձեռքերում համրերով։ Ձեռքերը վեր ենք ձգում և համրերը միացնում (միմյանց զուգահեռ): Միաժամանակ արմունկները թեթևակի թեքված են (կիսաշրջան հիշեցնում են)։ Մենք համր ենք աճեցնում կողքերին (ձեռքերի փոքր մատները նայում են ներքև): Մենք շունչ ենք քաշում, իսկ հետո կամաց-կամաց ձեռքերը վերադարձնում ենք իրենց սկզբնական դիրքին և արտաշնչում։ Կրկնել 12 անգամ։
Որևէ արդյունք ունենալու համար այս վարժությունները պետք է կատարվեն ամեն օր։
Հրաշք միջոցներ կրծքի մեծացման համար՝ բրազիլական ընկույզ և սուրճ։ Դրանք պարունակում են ֆիտոէստրոգեններ, որոնք նպաստում են կաթնագեղձերի աճին։ Նրանք չպետք է չարաշահվեն, քանի որ մեծ քանակությամբ այդ նյութերըվտանգավոր։
Կուրծքը մեծացնող հայտնի ժողովրդական միջոցներից մեկը հոփի կոների թուրմն է։ Այն իսկապես պարունակում է ֆիտոէստրոգեններ, սակայն ցանկալի էֆեկտի հասնելու համար հարկավոր է շատ մեծ քանակությամբ այս թուրմից խմել։ Այն պատրաստվում է հետևյալ կերպ. մեկ ճաշի գդալ գայլուկի կոները եփում են մեկ բաժակ եռման ջրով և ութ ժամ թրմում թերմոսում։ Ընդունվում է օրը երեք անգամ, ուտելուց առաջ կես բաժակ։ Եթե ցանկանում եք երեխաներ ունենալ, ապա ավելի լավ է չօգտագործել գայլուկ՝ կրծքագեղձը մեծացնելու համար, քանի որ այն կարող է հանգեցնել մարմնի վերարտադրողական ֆունկցիայի խափանումների։
Կարծում եմ այս հոդվածում դուք գտել եք այն հարցերի պատասխանը, թե ինչու կուրծքը չի աճում և ինչպես մեծացնել դրանք: Հարցը փոքր է. Կատարեք հատուկ վարժություններ և եղեք գեղեցիկ:
