Գրեթե բոլոր մարդիկ ծանոթ են փքվածության կամ փքվածության խնդրին: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչ գործոններ են առաջացնում անհանգստություն: Սակայն պարզելու համար, թե ինչպես բուժել փքվածությունը, անհրաժեշտ է հասկանալ առաջացման մեխանիզմը։ Ի՞նչ է գազերը և ինչպե՞ս վարվել դրա հետ։
Սահմանում
Փքվածությունը կամ փքվածությունը աղիներում գազերի կուտակումն է, որն առաջանում է մարսողական համակարգի աշխատանքի խանգարման հետևանքով: ուռած որովայնը կարող է ուղեկցվել փորլուծությամբ, ինչը զգալիորեն վատթարացնում է մարդու կյանքի որակը։ Շատ դեպքերում տհաճ ախտանիշները կարող են վերացվել տանը, սակայն փքվածության և գազերի առաջացման պատճառները ախտորոշելն ու բուժելը շատ ավելի դժվար է։
Պաթոլոգիայի ախտանիշներ
Փքվածությունը կարող է զգալիորեն խաթարել կյանքի որակը, քանի որ մարդը սկսում է զգալ հետևյալ ախտանիշները.
- որովայնային ցավ, որը կարելի է բնութագրել որպես պայթող;
- որովայնի չափի մեծացում;
- հաճախ տհաճ քորոց;
- կոտրվող աթոռ;
- ախորժակի կորուստ;
- սրտխառնոց՝ փսխման նոպաներով, եթե փորկապությունն առաջացել է աղիքային վարակի հետևանքով;
- շնչառության անբնական հոտ;
- գրգռվածություն, տրամադրության փոփոխություններ;
- մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում;
- հոդացավեր;
- գլխապտույտ.
Նորածինների մոտ փքվածությունը ուղեկցվում է բարձր անընդհատ լացով, կոլիկով, քնի և ախորժակի խանգարումներով։
Պատճառները
Այս պաթոլոգիան ազդում է բոլոր մարդկանց վրա՝ անկախ տարիքից և սեռից։ Պետք է իմանալ փքվածության և գազերի առաջացման նախադրյալներն ու պատճառները (բուժումն այս դեպքում ամենաարդյունավետ կլինի): Մետեորիզմը կարող է առաջանալ հետևյալ պրոցեսների արդյունքում՝
- Թերի մարսված սննդի խմորումը տեղի է ունենում, երբ ուտում եք մեծ քանակությամբ յուղոտ, տապակած, աղի մթերք, որը ստամոքսը չի կարողանում ամբողջությամբ մարսել: Չմարսված սնունդը սկսում է փտել՝ արձակելով գազի պղպջակներ, որոնք գրգռում են ստամոքսի և աղիների լորձաթաղանթները։
- Անհամատեղելի սնունդ ուտելը. Բոլորը գիտեն, որ որոշ սննդային համակցություններ, ինչպիսիք են կաթը և աղած ձուկը, լուծողական ազդեցություն ունեն: Նման ծայրահեղ համակցություններից պետք է խուսափել։
- Արագ սնունդը շարժման ընթացքում հրահրում է սննդի հետ միասին օդային պղպջակների ընդունում: Դրանք կուտակվում են աղիների ստորին հատվածում՝ առաջացնելով որովայնի ծանրություն, ջղաձգություն և գազեր։
- Հղիություն. Այս դեպքում արգանդը, որը մեծանում է չափերով, սեղմվում էաղիքներ, ինչը նպաստում է գազերի դժվար անցմանը. Արդյունքում կարող են առաջանալ փքվածություն, տհաճ փորկապություն և փորլուծություն։
- Հորմոնալ խանգարումներ. Ժամանակաշրջաններում, ինչպիսիք են դաշտանը, օվուլյացիան, լակտացիան կամ սեռական հասունացումը, աղիքային խմորումը խանգարվում է: Այս ամենը հրահրում է աղիներում և ստամոքսում ավելորդ գազերի ձևավորում։
- Որոշ դեղամիջոցների ընդունում: Հակաբիոտիկները, անզգայացուցիչները և հորմոնալ դեղամիջոցները հատկապես մեղավոր են գազերի տեսքով կողմնակի ազդեցությունների համար:
- Վատ սովորություններ, ինչպիսիք են ծխելը և մեծ քանակությամբ ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործելը: Սա կարող է առաջացնել գազեր, հատկապես, եթե դուք ծխում եք և խմում եք դատարկ ստամոքսին:
Մեծահասակների մոտ փքվածության պատճառները և դրանց բուժումը բազմազան են, միայն կարևոր է հասկանալ ավելորդ գազերի առաջացման իրական նախադրյալները: Սովորաբար մարդը գազեր է արտանետում օրական մինչև 18 անգամ։ Եթե միաժամանակ նրանց մոտ փտած ձվերի սուր տհաճ հոտ է գալիս, ապա խոսքը գազերի մասին է։
Խնդիր ուտելուց հետո
Փքվածության և գազերի առաջացման պատճառները (և դրանց հետագա բուժումը) միշտ չէ, որ կապված են առողջական խնդիրների կամ ֆիզիոլոգիական պրոցեսների հետ։ Նրանք կարող են առաջանալ միկրոֆլորայի խախտման արդյունքում՝ որոշակի մթերքների օգտագործման պատճառով։ Ուտելուց հետո փքվածության բուժումը պարտադիր չէ, սակայն անհրաժեշտ է սահմանափակել որոշ մթերքների օգտագործումը՝
- բլիթներ, սպիտակ հաց (հատկապես տաք);
- լոբազգիներ (ոլոռ, լոբի, ոսպ);
- գիշերտ(սմբուկ, լոլիկ, քաղցր պղպեղ, տանձ);
- կաթնամթերք;
- գազավորված ըմպելիքներ.
Որոշ մթերքներ ուտելուց բացի, կարող է ավելանալ գազերի առաջացումը, երբ խոսելիս և ծիծաղելիս ուտելիս: Այսպիսով, օդային փուչիկները ներթափանցում են աղիքներ, որոնք առաջացնում են ցավի ի հայտ գալ անոթի հատվածում, ծանրություն որովայնում, շնչահեղձություն, փորկապություն։
փորկապությամբ փորկապություն
Հաճախ փքվածությունը (որից բուժումը բավականին արագ է ընթանում) բարդանում է կղանքի հետ կապված խնդիրներով։ Վիճակը մեղմելու համար կարող եք ձեռնարկել հետևյալ միջոցները՝
- Դիվերսիֆիկացրեք ձեր սննդակարգը ցածր մանրաթելային մթերքներով: Եփած կարտոֆիլը, սոխը, գազարը, հավի ֆիլեն օգտակար են աղիքների աշխատանքի համար։
- Բժշկի թույլտվությամբ կարող եք ընդունել պրոբիոտիկներ, որոնք նորմալացնում են աղիքային ֆլորան և բարելավում ստամոքսի աշխատանքը։
- Ակտիվ ապրելակերպը դրական է ազդում պերիստալտիկայի վրա։ Ե՛վ բացօթյա զբոսանքները, և՛ չափավոր վարժությունները օգտակար կլինեն:
Բացի այդ, փորկապության հետ կապված փորկապության դեպքում խորհուրդ է տրվում խմել շատ հեղուկներ՝ օրական նորման կազմում է մոտ 1,5-2 լիտր մաքուր ջուր։
Փքվածություն կանանց մոտ
Չնայած այն հանգամանքին, որ այս խնդիրն ազդում է բոլորի վրա՝ անկախ սեռից, կանայք կարող են ունենալ մետեորիզմի իրենց պատճառները: Այն կարող է ուղեկցվել հետևյալ ախտանիշներով.
- Ձանձրալի ցավ որովայնի ստորին հատվածում, որը ցույց է տալիս արյան հոսքը դեպի ձվարաններ։
- Սովորականից ավելի ծոմ է պահում։
- Ավելորդ քրտնարտադրություն, տրամադրության փոփոխություններ։
- Նկարչության զգացողություն գոտկային հատվածում։
Կանանց փքվածության բուժումը ցանկալի արդյունք չի տա, քանի որ ամսական ցիկլի հետ կապված փքվածությունը չի կարող վերահսկվել։ Դուք կարող եք մի փոքր բարելավել վիճակը՝ ընդունելով կարմինատիվ դեղամիջոցներ: Նաև սննդաբանները խորհուրդ են տալիս այս ժամանակահատվածում նվազեցնել սննդամթերքի օգտագործումը, որոնք կարող են խմորում առաջացնել աղիներում:
Փորոքորթության այլ պատճառներ
Բացի հորմոնալ փոփոխություններից և գազերի փքվածության բնական կանանց պատճառներից, կարող են լինել գազի կամ փքվածության այլ պատճառներ, որոնք կարող են բուժման կարիք ունենալ.
- Աղեստամոքսային տրակտի կամ սրտանոթային համակարգի քրոնիկական պաթոլոգիաներ. Լյարդի, լեղապարկի, աղիների պաթոլոգիաները բացասաբար են անդրադառնում ֆերմենտների արտադրության վրա, ինչի հետևանքով ավելանում է գազի արտադրությունը։
- Արթնանալու և դիրքը փոխելու ժամանակ (պառկածից նստած կամ կանգնած) աղիները սկսում են կուտակված գազերը տեղափոխել ստորին հատվածներ, ինչն առաջացնում է օդի մեծ կուտակում և փքվածություն։ Այս վիճակը պաթոլոգիա չէ, այլ միայն որոշակի օրգանիզմի աշխատանքի հատկանիշ։
- Գենետիկ նախատրամադրվածություն. Ժառանգական մետեորիզմը կարող է առաջանալ, եթե գեների մի շարք փոխանցվում է հարազատներից մեկից, որը տառապում է գազերի ավելացման պատճառով: Սա նույնպես օրգանիզմի առանձնահատկությունն է, սակայն որոշ դեղամիջոցների ընդունումը կարող է մեղմել վիճակը։
- Չափազանց ինտենսիվ վարժությունհրահրել արյան հագեցվածությունը օդով, որը ժամանակ չունի քթով դուրս գալու համար: Այս դեպքում ավելցուկային գազը աղիների միջով ելք է փնտրում։ Նույն վիճակը կարող է առաջանալ սթրեսային իրավիճակներում, երբ մարդը սկսում է արագ ներշնչել օդը։
- Հազիզի օշարակների ընդունումը նույնպես առաջացնում է գազեր: Դա պայմանավորված է շաքարի բարձր պարունակությամբ, որն առաջացնում է այս նուրբ խնդիրը:
Եթե կան կանոնավոր փքվածություն և գազերի առաջացում, պատճառները և բուժումը պետք է հնարավորինս շուտ որոշի ներկա բժիշկը:
Ախտորոշման մեթոդներ
Նախքան որովայնի փքվածությունը բուժելը, դուք պետք է հասկանաք, թե որն է դրա պատճառը: Դրա համար նշանակված են մի շարք ուսումնասիրություններ՝
- Ընդհանուր և կենսաքիմիական արյան ստուգում, որն օգնում է իմանալ օրգանիզմում տեղի ունեցող գործընթացների մասին։
- Լրիվ մեզի անալիզ.
- Coprogram - մարսողական թափոնների վերլուծություն աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը ուսումնասիրելու համար։
- Կղանք ցանել դիսբակտերիոզի համար.
- Fecal lipidogram, որն ուսումնասիրում է ճարպային հյուսվածքի քանակությունը թափոնների մեջ: Եթե շատ է, ուրեմն պետք է վերանայել սննդակարգը և հետազոտել մարսողական օրգանները։
- Որովայնի խոռոչի օրգանների ուլտրաձայնային ախտորոշում.
- Կոլոնոսկոպիա - աղիների հետազոտություն կոլոնոսկոպի միջոցով (սարք, որի վերջում կա լապտեր և տեսախցիկ), որը տեսողական պատկեր է տալիս օրգանների վիճակի մասին։
- Իրիգոսկոպիա՝ ուղիղ աղիքի հետազոտություն ռենտգեն ապարատի միջոցով՝ դրա խոռոչում կոնտրաստային նյութի ներմուծմամբ:
Մեծահասակների մոտ փքվածության պատճառների հետազոտման և բուժման մեթոդները նշանակվում են բժշկի կողմից՝ ելնելով հիվանդի գանգատներից։
Դեղորայք գազերի դեմ
Փքվածության (գազերի) բուժումը բժիշկը կարող է նշանակել զննումից և պաթոլոգիայի առաջացման պատճառները պարզելուց հետո։ Հետևյալ դեղամիջոցները սովորաբար օգտագործվում են՝
- «Մեզիմ Ֆորտե»-ն հաղթահարում է փքվածությունը շատ ուտելիս, օգնում է բարելավել աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը։
- «Espumizan»-ը հզոր կարմինատիվ է, որն օգնում է ազատվել ավելորդ գազերի կուտակումից: Այն կարող են օգտագործել նույնիսկ այն հղիները, ովքեր ծանոթ են գազերի խնդրին։
- «Smecta»-ն հանգստացնում է աղիների մկանները սպազմի ժամանակ և օգնում է հեռացնել ավելորդ գազերը։ Այն նաև օգտագործվում է մարսողության խանգարման դեպքում՝ կապված գազի ձևավորման ավելացման հետ:
- Ակտիվացված փայտածուխը հիանալի սորբենտ է, որը հեռացնում է տոքսինները մարմնից: Չնայած ապացուցված արդյունավետությանը, այն ունի փորկապության և ջրազրկման կողմնակի ազդեցություններ:
- «Polysorb»-ը ակտիվացված ածխածնի ավելի մեղմ անալոգ է, որը գործնականում չունի կողմնակի ազդեցություններ:
- «Էնտերոսգելը» օգնում է մարել փքվածության օջախները, որոնք հրահրվում են փտած պրոցեսներով, չեզոքացնում է վնասակար բակտերիաները և օրգանիզմից հեռացնում չմարսված սնունդը։
Խորհուրդ չի տրվում մեծահասակների մոտ ինքնուրույն ընտրել փքվածության բուժումը, քանի որ.ինչպես ազդել հիմնական պատճառի վրա, ոչ թե հետևանքի:
Ժողովրդական միջոցներ
Քանի որ փքվածության և գազերի առաջացման պատճառներն ու բուժումը շատ դեպքերում կապված են աղիների ոչ պատշաճ աշխատանքի հետ, այս խնդիրները կարելի է լուծել ժողովրդական միջոցների օգնությամբ։ Հաճախ օգտագործվում են սամիթ, նրա սերմերն ու թուրմերը։ Առավելությունն այն է, որ այն կարող են ընդունել նույնիսկ նորածինները։ Այնուամենայնիվ, սա միակ մեթոդը չէ: Ինչպե՞ս բուժել փքվածությունը տնային պայմաններում:
- Դդումի սերմերի թուրմն օգնում է թուլացնել աղիների շարժունակությունը և հեռացնել ավելորդ օդը։ Մեթոդի թերությունները ներառում են մարսողության խանգարման հավանականությունը:
- Սովորական սև կամ կանաչ թեյը կարելի է փոխարինել երիցուկի և եղեսպակի վրա հիմնված բուսական ըմպելիքներով։
- Օգտագործվում է նաև քունջութի թուրմը, սակայն այն ունի յուրահատուկ համ, ուստի այն հարմար չէ բոլորին։
- Աղիքների միկրոֆլորայի հավասարակշռությունը նորմալացնելու համար օգտագործվում է կիտրոն-կոճապղպեղ թեյ։ Այն չեզոքացնում է փտած բակտերիաների գործողությունը, որոնք հրահրում են գազեր:
- Նեխուրը ունիվերսալ միջոց է աղիները տոքսիններից և վնասակար միկրոօրգանիզմներից մաքրելու համար։ Այն կարելի է օգտագործել ցանկացած ձևով՝ տապակած, խաշած, շոգեխաշած, թարմ։ Բացի այդ, նրա անսովոր համը կարող է ընդգծված լինել ցանկացած ուտեստի մեջ։
- Չամանի սերմերի թուրմն օգնում է ոչ միայն աղիներում գազերի ավելցուկ առաջացմանը, այլև փորլուծությանը։
- Գազար-խնձորով աղցանը կարող է օգնել թեթևացնել ստամոքսի ծանրության տհաճ ախտանիշները։
- Արդյունավետ թարմ դդմի հյութ. Այն պետք է խմել յուրաքանչյուրից առաջ 0,5 բաժակճաշ.
- Կարտոֆիլի հյութը նվազեցնում է աղիներում գազերի առաջացումը։ Այն օգտագործում են ամեն առավոտ 0,5 բաժակ դատարկ ստամոքսին։
- Մարմնամարզական վարժությունները՝ աղիների մկանները հարթեցնելու համար, կօգնեն ազատվել խնդրից՝ առանց դեղերի օգտագործման։ Դրանք պատրաստելն ամենևին էլ դժվար չէ. բավական է ձգվել տարբեր ուղղություններով և թեթև մերսել ստամոքսը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։
Փքվածության և գազերի տանը ավանդական մեթոդներով բուժելն ունի իր առավելությունները, քանի որ այն կարելի է օգտագործել նույնիսկ հղիության ժամանակ։
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Փքվածության և գազերի բուժումից կարելի է խուսափել՝ հետևելով հետևյալ ուղեցույցներին՝
- Կաթնամթերք չի կարելի երեկոյան ուտել, քանի որ դրանք խմորում են հրահրում։ Այս կերպ կարելի է խուսափել ուտելուց հետո փքվածության պատճառներից և բուժումից։
- Խորհուրդ չի տրվում ժամը 18.00-ից հետո ծանր ուժային վարժություններ կատարել, քանի որ դրանք գազերի փքվածության սադրիչ են։ Ակտիվ սպորտը պետք է իրականացվի ցերեկը կամ առավոտյան։ Երեկոյան թույլատրվում է միայն քայլել կամ հանգիստ լողալ։
- Կտրուկ մի փոխեք ձեր սննդակարգը, եթե ձեր բժիշկը չպնդի դա (օրինակ՝ քրոնիկական հիվանդությունների սրման ժամանակ): Նոր մթերքները պետք է աստիճանաբար ներմուծվեն սննդակարգ՝ փոխարինելով հիններին։
- Եթե փքվածության կասկած կա, ապա բուժումը չպետք է իրականացվի ինքնուրույն: Դուք պետք է այցելեք բժշկի՝ պարզելու, արդյոք այս վիճակը նորմալ է, թեսա օրգանիզմում տեղի ունեցող պաթոլոգիական պրոցեսների հետևանք է։
- Հաճախակի մետեորիզմի կամ կղանքի հետ կապված խնդիրները կարող են ազդանշան լինել լեղապարկի գերբեռնվածության մասին: Այս դեպքում անհրաժեշտ է նվազագույնի հասցնել սպառվող ճարպային մթերքների քանակը։ Ավելի լավ է դրանք փոխարինել կաթնամթերքով։
Եթե փքվածությունը կանոնավոր է, ապա սա լավ պատճառ է գաստրոէնտերոլոգին այցելելու համար։ Դա կօգնի գտնել անհարմարության իրական պատճառները։
Փքվածությունը որպես հիվանդության ախտանիշ
Գազերի ավելացում կարող է առաջանալ ոչ միայն սխալ սննդակարգի կամ ապրելակերպի հետևանքով, այլ նաև պաթոլոգիայի նախանշան լինել.
- Աղիքների ադենոկարցինոմա՝ ուղիղ աղիքի քաղցկեղ։
- Ադենոմատոզ պոլիպը բարորակ գոյացություն է ստամոքսում կամ աղիքներում:
- Լյարդի ալկոհոլային ցիռոզ.
- Անտրալ գաստրիտ.
- Աթերոսկլերոզ.
- աղիքային ատոնիա՝ աղեստամոքսային տրակտի դիսֆունկցիա.
- Femoral ճողվածք - աղիքային հանգույցների ելք որովայնի խոռոչից դուրս:
Բացի այդ, աղիներում գազերի չափից ավելի կուտակումը կարող է ազդանշան լինել այն մասին, որ օրգանիզմը ենթարկվում է հելմինտների ազդեցության: Հաճախ դա տեղի է ունենում կենդանիների հետ շփվելուց հետո, ինչպես նաև փոքր երեխաների մոտ: Կարևոր է ժամանակին դիմել բժշկի՝ գազի ձևավորման ավելացման պատճառը պարզելու և այն վերացնելու համար։
