Սուր ցավը գոտկատեղի շրջանում առաջացնում է հիվանդություն, որը կոչվում է ողնաշարավոր գմբեթավոր: Ինչ է դա, ինչպես է այն դրսևորվում և ինչպես է վերաբերվում, նկարագրված է հոդվածում։
Վերտեբրոգեն լումբալգիան հիվանդություն է, որը տեղայնացված է ողնաշարի գոտկային հատվածում: Այս հիվանդության ICD-10 կոդը M54.5 է: Հիվանդությունը կարող է առաջանալ սուր և քրոնիկ ձևերով: Սուր ընթացքի ժամանակ նկատվում է անսպասելի սուր ցավ։ Այս դեպքում հիվանդության կիզակետը հաճախ կարող է տեղայնացվել ողնաշարի սյունին հարող հյուսվածքներում։
Հիվանդության քրոնիկական ձևն առաջանում է ողնաշարի դեֆորմացիայի ֆոնին. Հիվանդության զարգացումը տեղի է ունենում դանդաղ և գրեթե աննկատ: Ախտանիշները չեն ի հայտ գալիս մինչև պաթոլոգիայի զարգացման որոշակի փուլ։
Հիվանդության պատճառները
Վերտեբրոգեն լումբալգիա կարող է առաջանալ ողնուղեղի նյարդային վերջավորությունների կծկված լինելու պատճառով: Այս հիվանդության հիմնական պատճառները հետեւյալն ենգործոններ:
- Մարդը սկոլիոզ ունի.
- Կտրուկ ոլորումների կատարում.
- Ողնաշարի սկավառակի ելուստի առկայություն.
- Սպոնդիլոզի զարգացում.
- Անզգույշ մարմնի շրջադարձեր անելը.
- Օստեոխոնդրոզի զարգացում մարդկանց մոտ.
- Ողնաշարի վնասվածքների առաջացումը գոտկատեղային հատվածում:
- Միջողնաշարային աճառի և այլ հյուսվածքների արթրիտի և արթրոզի առկայություն:
- Օստեոպորոզի զարգացումը մարդկանց մոտ.
- Ողերի տեղաշարժի առկայություն գոտկային հատվածում։
- Սկավառակի ճողվածքի առաջացում:
- Առավելորդ ֆիզիկական ուժի ապահովում մարմնի վրա.
- Ողնաշարային նորագոյացությունների առաջացում.
- Ավելորդ քաշի բեռ բարձրացնել և կրել։
- Հիպոդինամիայի զարգացում.
- Մարմնի ծանր հիպոթերմիա.
- Նյարդային համակարգի մշտական գերլարում.
- Ողնաշարի սյունակի տարիքային ոչնչացման առկայություն:
Մկանային տոնուսի բարձրացման կամ նվազման ֆոնի վրա կարող է զարգանալ տոնիկ սինդրոմով լումբալգիա: Միևնույն ժամանակ, էքստենսորային մկանների հիպերտոնիկությունը կարող է առաջացնել ճկուն հյուսվածքների տոնուսի նվազում։ Ապագա մոր մոտ ողնաշարավոր գմբեթավոր ողնաշարը երբեմն զարգանում է հղիության վերջում, հատկապես, եթե պտուղը շատ մեծ է: Ռիսկի խումբը, որպես կանոն, ներառում է մեջքի վատ զարգացած մկաններով կանայք։
Որո՞նք են պաթոլոգիայի ախտանիշները:
Ողնաշարային գոտկատեղի հիմնական ախտանիշը սուր ուժեղ գոտկային ցավն է: Սովորաբար,այն հանկարծակի է գալիս: Գոտկատեղի վրա ավելորդ սթրեսի պահերին ցավի ինտենսիվությունը զգալիորեն մեծանում է։ Այս ֆոնի վրա ցավ կարող է առաջանալ նաև հետույքի, կոնքի, վերջույթների, որովայնի առաջնային պատի հատվածում։ Դա ուղղակիորեն կախված է հիվանդության կլինիկական պատկերից։ Հիվանդության մյուս ախտանշաններն են հետևյալ դրսևորումները՝
- Ոտքերում սպազմերի և սպազմերի առաջացում.
- Ստորին վերջույթների թմրության զգացում.
- Սագերի տեսքը.
- ցրտի զգացում ստորին ոտքի և ոտքերի հատվածում։
- Ցածր շարժունակության առկայություն գոտկային հատվածում.
- Դժվարություն միզելու կամ կղանք արտանետելու դժվարություն:
- Մկանային հյուսվածքի հիպերտոնիկության զարգացում.
- Հոգնածության և թուլության տեսքը մեջքի հատվածում.
- դաշտանային ցիկլի ձախողում.
- Տղամարդիկ պոտենցիայի հետ կապված խնդիրներ ունեն.
Վերտեբրոգեն լումբոդինիան տոնիկ սինդրոմով պետք է բուժվի արդեն վաղ փուլերում: Դա թույլ կտա արագ ազատվել հիվանդությունից և կանխել լրացուցիչ հիվանդությունների զարգացումը։ Հակառակ դեպքում կարող է զարգանալ լումբալգիայի քրոնիկական ձև: Այն տեղի է ունենում մեջքի առաջին ցավի սկսվելուց արդեն վեց ամիս անց։ Այս տեսակի հիվանդությունը կարող է ավելի լուրջ խնդիրներ առաջացնել ողնաշարի հատվածում։ Քրոնիկ ողնաշարավոր լումբալգիան սովորաբար շատ երկար է ընթանում: Այս վիճակը դրսևորվում է ցավոտ բնույթի ցավերով, որոնք սրվում են ողնաշարի նվազագույն սթրեսով։
Պաթոլոգիա երեխաների մոտ
Երեխաներն ունեն այս հիվանդությունըչափազանց հազվադեպ է: Այն կարող է հայտնվել 8 տարեկանից բարձր երեխաների, դեռահասների մոտ։ Լումբոդինիայի պատճառը մարմնի արագ աճն է, մարմնի քաշի ավելացումը, ինչը հանգեցնում է ողնաշարի և մեջքի ստորին հատվածի ծանրաբեռնվածության ավելացմանը: Հիվանդության առաջին նշանների դեպքում անհրաժեշտ է շտապ դիմել բժշկի։
Հղի կանայք
Այս ընթացքում զգալիորեն ավելանում է ողնաշարի, հատկապես նրա ստորին հատվածի ծանրաբեռնվածությունը։ Մեջքի թույլ մկաններ ունեցող կանանց մոտ գոտկատեղն ավելի հաճախ է առաջանում: Հղիությունը, ինչպես գալիք ծննդաբերությունը, մեջքի համար վտանգավոր չէ։ Ծննդաբերությունից հետո ամեն ինչ վերադառնում է նորմալ։
Ախտորոշում
Վերտեբրոգեն լումբալգիան ախտորոշելու համար բժիշկն անհրաժեշտ է հիվանդի ընդհանուր հետազոտություն անցկացնել։ Հիվանդության պատկերը հստակեցնելու համար լրացուցիչ տեղեկությունները կօգնեն ստանալ հետևյալ ընթացակարգերը՝
- Պալպացիա.
- Կատարում է ֆտորոգրաֆիա.
- Կատարում ենք մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում։
- Համակարգչային տոմոգրաֆիա.
- Արյան և մեզի լաբորատոր հետազոտությունների կատարում.
- Ուլտրաձայնային հետազոտություն.
- Խորհուրդ ենք խնդրում բարձր մասնագիտացված մասնագետներից:
Վերոնշյալ ախտորոշիչ մեթոդները թույլ են տալիս որոշել հիվանդի ողնաշարի վիճակը, նրա ողնաշարի հարաբերական դիրքը, հարակից փափուկ հյուսվածքների վիճակը և այլ անհրաժեշտ տեղեկություններ։
Բուժում
Վերտեբրոգեն լումբալգիայի համալիր բուժում (ICD-10 կոդը M54.5.), Առաջին հերթին ներառում է հետևյալ մեթոդների օգտագործումը.
- Բերանի դեղորայքային բուժում.
- Կատարումներարկում.
- Ռեկտալ մոմերի օգտագործում։
- Օգտագործելով քսուքներ, գելեր և պատչեր:
- Կոմպրեսների կիրառում.
- Մանուալ թերապիայի կատարում։
- Բուժական վարժություն.
- Ֆիզիոթերապիա.
- Կինեզոթերապիայի կատարում.
- Ավանդական բժշկության մեթոդների կիրառում.
Հաճախ ողնաշարավոր լումբալգիայի դեպքում (ICD կոդը՝ M54.5.) օգտագործվում են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային էֆեկտների կատեգորիայի բանավոր դեղամիջոցներ: Նման բուժումը հնարավորություն է տալիս նվազագույնի հասցնել նյարդային արմատների այտուցը՝ նվազեցնելով ցավի ինտենսիվությունը։ Ներարկման համար հաճախ օգտագործվում են Դիկլոֆենակ կոչվող դեղամիջոցը և նմանատիպ ազդեցության այլ դեղամիջոցներ: Դրանք իրականացվում են intramuscularly. Թերապևտիկ ազդեցությունը ուժեղացնելու համար վենոտոնիկները նշանակվում են խոնդրոպրոտեկտորների, մկանային հանգստացնողների, անգիոպրոտեկտորների և արյան շրջանառությունը բարելավելու համար նախատեսված միջոցների հետ միասին: Արտաքին բուժումն իրականացվում է հակաբորբոքային գելերի, ինչպես նաև ջերմացնող քսուքների միջոցով։
Մերսումներ, ձեռնարկ և ֆիզիոթերապիա
Վերտեբրոգեն լումբոդինիայի (ICD - M54.5) բուժման շրջանակներում մերսման սեանսները պետք է իրականացվեն զգուշությամբ: Անցանկալի է ինքնուրույն մերսում անել, քանի որ ողնաշարը միշտ շատ հեշտ է վնասվում։ Ճիշտ կատարված մերսումը հնարավորություն կտա աստիճանաբար նվազեցնել մկանային հյուսվածքի լարվածությունը։ Հնարավոր կլինի նաև հասնել ցավային համախտանիշի ինտենսիվության նվազմանը։ Բացի այդ, մերսման շնորհիվ կարող եք ապահովելնորմալ արյան շրջանառություն վնասված հատվածում։
Մանուալ թերապիան իրականացվում է գոտկատեղային հատվածում սեղմված նյարդային արմատները վերացնելու նպատակով։ Հատուկ կորսետի կրելը, անշուշտ, կօգնի նվազեցնել անհանգստությունը բարձր ինտենսիվության ցավային համախտանիշի ֆոնին։ Սա հնարավորություն կտա խուսափել ողնաշարի հանկարծակի շարժումներից և մեխանիկական վնասներից: Որպես մկանային տոնիկ սինդրոմով ողնաշարավոր գմբեթի բուժման մի մաս, օգտագործվում է նաև ֆիզիոթերապիա, որը ներառում է հետևյալ ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաները՝
- կրիոթերապիա.
- Կատարում ենք էլեկտրոֆորեզ.
- ասեղնաբուժության իրականացում.
- Ուլտրաձայնային հետազոտություն.
- Ճառագայթում լազերով.
- Օգտագործելով մագնիսական դաշտեր։
Յուրաքանչյուր դեպքում ընթացակարգերի ցանկը խիստ անհատական է՝ հաշվի առնելով յուրաքանչյուր հիվանդի անհատական ցուցանիշները։
Բուժական վարժություն
Վերտեբրոգեն լյումբոդինիայի կանխարգելման և բուժման անփոխարինելի գործիքը մարմնամարզության թերապիան է: Այս տեխնիկան թույլ է տալիս պահպանել և վերականգնել ողնաշարի գործունեությունը գոտկատեղում: Ներկայումս նման պաթոլոգիա ունեցող հիվանդների համար մշակվում են տարբեր արդյունավետ մարմնամարզական համալիրներ։ Ուսուցման սխեման մշակվում է անհատապես յուրաքանչյուր հիվանդի համար: Թերապևտիկ մարմնամարզական վարժությունների շնորհիվ կարող եք անել հետևյալը՝
- Ձգեք ողնաշարի սյունը։
- Ամրապնդել կիցկապան և մկանային համակարգեր.
- Բարձրացնել ողնաշարի շարակցական հյուսվածքի առաձգականությունը.
Առաջին հերթին ֆիզիկական վարժությունները պետք է կատարվեն ֆիզիոթերապիայի հրահանգչի խիստ ղեկավարությամբ: Ապագայում դուք կկարողանաք ինքնուրույն աշխատել։ Պարբերական բժշկական հետազոտությունների անցկացումը կօգնի գնահատել բժշկական համալիրի արդյունավետությունը և անհրաժեշտության դեպքում կատարել անհրաժեշտ ճշգրտումներ։
Էլ ինչ կարող է լինել ողնաշարավոր լյումբոդինիայի բուժումը:
Վիրաբուժական բուժում
Երբեմն պաթոլոգիան կարող է բուժվել միայն վիրահատության միջոցով: Վիրահատությունը նշանակվում է, եթե հիվանդն ունի հետևյալ պայմանները՝
- Ողնաշարի անկայունության զարգացում.
- Արյան շրջանառության խանգարում.
- թարախակույտների առաջացում.
- Տարբեր նորագոյացությունների ի հայտ գալը.
- Ողնուղեղի իններվացիայի առկայություն.
Նման պաթոլոգիաների հայտնաբերման դեպքում նշանակվում է միաձուլում կամ դիսկեկտոմիա: Առաջին դեպքում թերապևտիկ էֆեկտը ձեռք է բերվում իմպլանտի միջոցով ողնաշարի վնասված տարրի միաձուլման շնորհիվ։ Երկրորդում հեռացվում է ողնաշարի վնասված սկավառակը։ Փոխարենը տեղադրվում է արհեստական իմպլանտ։
Հատուկ դիետա
Ավելորդ քաշը հաճախ դառնում է ողնաշարավոր գմբեթի (ICD-10 - M54.5) զարգացման հիմնական պատճառը: Մարդկանց մոտ, ովքեր հակված են մշտական չափից շատ ուտելու, ողնաշարը կարող է հսկայական սթրես ապրել: Հատկապես գոտկային հատվածում։ ՀամարԱվելորդ քաշից ազատվելու համար հարկավոր է ճիշտ կազմել ձեր ամենօրյա սննդակարգը։ Դրա համար անհրաժեշտ է՝
- Թարմ մրգեր ուտել։
- Բնական բանջարեղեն ուտելը.
- Ավելացել է ձկան և անյուղ միս.
- Ներածություն ասպիկի կամ դոնդողի սննդակարգին.
Այս բոլոր ուտեստները պետք է եփել կամ շոգեխաշել, կարող եք նաև թխել։ Աղը պետք է մի քիչ ավելացնել, իսկ տարբեր համեմունքներից ու սոուսներից ավելի լավ է ամբողջությամբ հրաժարվել։ Մրգերը բանջարեղենի և խոտաբույսերի հետ միասին պետք է օգտագործել միայն թարմ վիճակում։ Դուք պետք է սնվեք մասնակիորեն և օրական սննդակարգը բաժանեք հինգ չափաբաժնի, որոնք մոտավորապես նույնը կլինեն կալորիականությամբ։
Ժողովրդական միջոցներ
Ավանդական բժշկությունն այս դեպքում առաջարկում է ողնաշարավոր լյումբոդինիայի սիմպտոմատիկ բուժում (ICD կոդը՝ M54.5): Սա կօգնի նվազեցնել այտուցը և բորբոքումը, ինչպես նաև նվազեցնել ցավը: Բայց ցավոք սրտի նման միջոցներով հնարավոր չի լինի ամբողջությամբ վերացնել հիվանդության հիմնական պատճառը։
Քսումը կատարվում է հալվեի հյութի միջոցով, կարող եք վերցնել նաև խոզի ճարպ։ Տաքացման էֆեկտը ամրապնդելու համար ընթացակարգից հետո անհրաժեշտ է մեկուսացնել գոտկատեղը: Քսելու համար ճարպին ավելացնում են խտուտիկ, զեֆիր, ձիաձետ, մանուշակ և նարդոս։ Այս խոտաբույսերը վերցվում են հավասար համամասնությամբ, մանրացված և խառնվում։ Այնուհետև եփեք եռացող ջրով և պնդեք: Այս բուսական թուրմն այնուհետև խառնում են 150 գրամ խոզի ճարպի հետ և քսում են քսելու համար։
Ծովաբողկի տերեւներն օգտագործում են կոմպրեսների համար։ Նրանք նախ պետք է լվանալ հոսող ջրով:ջուր և լցնել եռման ջրի վրա։ Պատրաստի տերեւները քսում են ցավոտ հատվածին քնելուց առաջ։ Տաքացման համար օգտագործեք բրդից պատրաստված շարֆ կամ շարֆ։ Առավոտյան հանեք կոմպրեսը։
Մեջքի բուժման լավ միջոց է փշատերեւ ծառերի խեժը։ Սոճին կամ մայրին լավագույնս համապատասխանում է: Դրանից բուժիչ խառնուրդ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է բուսական յուղի մեջ մեկ գդալ խեժ ավելացնել (մի բաժակ)։ Այնուհետեւ ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնվում է, արտադրանքը կիրառվում է բամբակյա կտորի վրա: Նա ծածկում է ցավի տեղայնացման տեղը։ Մեկ օր անց անձեռոցիկը պետք է փոխել։ Թերապիայի կուրսը 10 օր է։
Օգնում է արագացնել ապաքինման գործընթացը և լեռնային մոմը, որը պետք է տաքացնել և քսել գոտկատեղին։ Մոմի սառեցումը դանդաղեցնելու և օգտակար ազդեցությունը ուժեղացնելու համար հարկավոր է պառկել ծածկույթների տակ: Երբ միջոցը սառչում է, այն հանվում է, և մեջքի ստորին հատվածը անմիջապես փաթաթվում է շարֆով կամ շարֆով։
Ինչպե՞ս կարող եմ պաշտպանվել ինձ այս հիվանդությունից:
Կանխարգելիչ միջոցառումները ռեժիմի շտկման հետ մեկտեղ կօգնեն խուսափել այնպիսի պաթոլոգիաներից, ինչպիսին է ողնաշարային լումբալգիայի համախտանիշը, ինչպես նաև կանխարգելել մեջքի ցավ պատճառող այլ հիվանդությունները։ Դրա համար անհրաժեշտ է՝
- Ակտիվ եղեք միշտ։
- Հանգստացեք բարձի ներքնակի վրա։
- Ճիշտ սնվեք.
- Խուսափեք ցանկացած տեսակի հիպոթերմիայից:
- Առանց սթրեսի.
- Հրաժարվեք բոլոր վատ սովորություններից։
- Արա հատուկ մարմնամարզություն.
- Լիովին վերացրեք ավելորդ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը:
ԱյսպեսԱյսպիսով, եթե հետևեք կանխարգելման նման պարզ կանոններին, ապա մարդը, անշուշտ, կկարողանա խուսափել այնպիսի տհաճ հիվանդությունից, ինչպիսին է ողնաշարավոր գմբեթը։
