Բոլոր մարդիկ ամեն օր ենթարկվում են սթրեսային իրավիճակների՝ տարբեր պատճառներով: Ոմանց օրգանիզմը կարող է դիմակայել կյանքի կատաղի տեմպերին առանց լուրջ հետեւանքների: Ուրիշների հոգեկանը ստիպված է ահռելի սթրեսի ենթարկվել: Շատ հաճախ նա չի կարողանում հաղթահարել դրանք: Այս դեպքում խոսում են «պսիխաստենիա» կոչվող հիվանդության զարգացման մասին։ Սա պաթոլոգիական վիճակ է, որը բնութագրվում է չափից դուրս ներդաշնակությամբ: Նրան ենթարկվելով՝ մարդիկ չափազանց մեծ պահանջներ են ներկայացնում իրենց նկատմամբ։ Նրանք շատ ինքնաքննադատ են և կարող են ցածր ինքնագնահատական ունենալ:
Խանգարման հիմնական պատճառները
Փսիխաստենիան իրավամբ ճանաչված է որպես XXI դարի հիվանդություն։ Մեծ քաղաքներում աճող թվով մարդիկ տառապում են անհատականության փոփոխություններից: Նրանք անընդհատ ստուգում են, կրկնակի ստուգում են իրենց գործողությունները և չեն կարողանում ուժ գտնել ինչ-որ բան կտրուկ փոխելու համար:
Խանգարման ճշգրիտ պատճառներն անհայտ են: Բժիշկները ենթադրում են, որ որոշակի գործոնների ազդեցության տակ պաթոլոգիական պրոցեսը ծնվում է և սկսում ակտիվ զարգանալ։ Դրանք ներառում են՝
- Սթրես. Գրեթե յուրաքանչյուր ժամանակակից մարդ ենթարկվում է անկարգությունների ևփորձառություններ. Քրտնաջան աշխատելու, հաջողակ լինելու և որոշակի չափանիշներին համապատասխանելու անհրաժեշտությունը՝ այս ամենը հոգեկանի համար դժվար թեստեր են: Առանց որակյալ հանգստի ժամանակի ընթացքում առաջանում է նյարդային համակարգի հյուծում։ Այն դադարում է կատարել իր հիմնական գործառույթները։
- Քնի պակաս. Լավ հանգիստը կենտրոնական նյարդային համակարգի լավ աշխատանքի գրավականն է։ Մի քանի ամիս շարունակ քնի պակասը կարող է առաջացնել իմունիտետի անկում, ուղեղի աշխատանքի խանգարում։
- Անգործություն. Ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունը բազմաթիվ խնդիրներ է առաջացնում, այդ թվում՝ մարմնի աշխատանքի հետ կապված։
- Ալկոհոլ խմելը և ծխելը. Նյարդային համակարգի քրոնիկ թունավորումը հանգեցնում է նրա պաթոլոգիայի։
- Էնդոկրին համակարգի և կենտրոնական նյարդային համակարգի հիվանդություններ.
- Անբարենպաստ էկոլոգիական վիճակ. Աղտոտված օդն ու ջուրը, անորակ սնունդը վատթարացնում են մարդու առողջությունը։
Վերոնշյալ գործոնները հազվադեպ չեն: Դրանց ազդեցությունը կարելի է նկատել բոլոր զարգացած երկրներում։ Այնուամենայնիվ, մարդկանց միայն մի փոքր տոկոսի մոտ է ախտորոշվել հոգեսթենիա: Դա պայմանավորված է պաթոլոգիական պրոցեսի երկրորդ բաղադրիչով՝ հիվանդի անհատական հատկանիշներով։
Կլինիկական պատկեր
Նպատակին հասնելու ճանապարհին փսիխաստենիկները ամենից շատ վախենում են պարտությունից։ Հետեւաբար, նրանք չեն անում չմտածված կամ ինքնաբուխ գործողություններ։ Մյուս կողմից, հոգեսթենիկ անհատականության տիպին բնորոշ է որոշումների կայացման հարցում անվճռականությունը, արտահայտված պեդանտությունը։ Ցանկացած գործողություն սկսելուց առաջ նման մարդիկ ուշադիր մտածում են պլանի շուրջ, իսկ հետո խստորեն հետևում են դրան։ Եթե որևէ արտաքինգործոնը խախտում է այն, նրանք մոլորվում են և կարող են ընդհանրապես նահանջել դրանից:
Փսիխաստենիկների մեծ մասը լավ կարդացած և կրթված մարդիկ են: Չնայած իրենց ինտելեկտուալ ըմբռնմանը, նրանք չեն սիրում հրապարակայնություն: Երբ լսարանի առջև ելույթ է պահանջվում, նրանք կարող են ամբողջությամբ մոռանալ տեղեկատվությունը, նույնիսկ ամբողջությամբ տիրապետել դրան: Այս մարդիկ դժվարանում են որոշումներ կայացնել: Այդ պատճառով նրանք հաճախ աջակցություն և օգնություն են փնտրում։
Հոգասթենիայի ախտանիշները ներառում են ընկերներ ընտրելու ընտրողականությունը: Սոցիալական շրջանակը բավականին սահմանափակ է։ Նրանք շփվում են բացառապես այն մարդկանց հետ, ովքեր ապացուցվել են տարիների ընթացքում: Դրսի մարդկանց անվստահությամբ են վերաբերվում և չեն սիրում շփվել՝ վախենալով, որ իրենց սխալ չեն հասկացել:
Ճշտապահությունը և մանկավարժությունը բնորոշ են խանգարմանը։ Այս հատկությունները հաճախ նյարդայնացնում են ուրիշներին: Այնուամենայնիվ, դրանք փոխհատուցվում են աշխատասիրությամբ և հուսալիությամբ: Սա օգտագործվում է գործընկերների կողմից, ովքեր ծանրաբեռնում են հոգեկան հիվանդներին իրենց խնդիրներով:
Նման անհատներն առանձնանում են սեփական առողջության նկատմամբ մեծ մտահոգությամբ։ Որոշ չափով նրանց կարելի է հիպոքոնդրիաներ համարել։ Ժամանակի ընթացքում այս տեսակի կասկածամտությունը վերածվում է ռեակտիվ դեպրեսիայի:
Ինչպե՞ս են մտածում հոգեկան հիվանդները:
Այսօր գրեթե բոլոր բժշկական տեղեկատու գրքերը պարունակում են մանրամասն տեղեկություններ այն մասին, թե ինչ է իրենից ներկայացնում հոգեսթենիայի հիվանդություն: Նրա նկարագրությանը հաճախ կցվում է անհատականության տիպի ախտորոշիչ թեստ։ Դրանով յուրաքանչյուրը կարող է որոշել այս խանգարման զարգացման հավանականությունը: Էլ ի՞նչն է հետաքրքիր դրա մեջ:
Այս ախտորոշմամբ հիվանդների մասին մտածելը հաճախ էզարմանալի է իր տրամաբանությամբ. Նրանք խիստ հակված են կասկածելու, ուստի ուշադիր են մոտենում խնդիրների լուծմանը: Միշտ համեմատեք հարցի դրական և բացասական կողմերը՝ անհավատալի ջանք գործադրելով։ Թվում է, թե տրամաբանական պատասխանն ակնհայտ է և ընկած է մակերեսի վրա։ Սակայն ներքին անորոշությունը նրան թույլ չի տալիս տեսնել։
Երկար արտացոլումները գործնականում գրեթե երբեք չեն օգտագործվում: Պսիխաստենիկները միշտ խելացի և բարձր կրթված մարդիկ են: Նրանք վախենում են հասարակության քննադատությունից, ուստի հազվադեպ են խոսում հրապարակային: Նրանց թվում չկան քաղաքական կամ հասարակական գործիչներ։
Մյուս կողմից, պետք չէ ակնկալել չմտածված կամ հանպատրաստից գործողություններ: Հիվանդության առանձնահատկություններից ելնելով նման մարդիկ նախապես պատկերացնում են իրենց գործողությունները։
Պսիխաստենիկ անհատականության տեսակը բնութագրվում է շարունակական զարգացման ցանկությամբ: Սակայն նույնիսկ դրական դինամիկան բավարարվածություն չի տալիս։ Նշանակված նպատակին հասնելուց հետո նման մարդիկ նորից սկսում են փնտրել այն իդեալը, որի համեմատ իրենց անարժեք են զգում։ Սա կարող է շարունակվել ամբողջ կյանքի ընթացքում:
Խանգարումների տարատեսակներ
Հիվանդության պաշտոնական բաժանում ըստ կատեգորիաների չկա։ Այնուամենայնիվ, բժշկական պրակտիկայում ընդունված է տարբերակել այն հետևյալ ենթատեսակների՝ անհանգիստ (խուսափող) և անանկաստ (օբսեսիվ-կոմպուլսիվ) անհատականության խանգարում: Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի որոշակի տարբերություններ։
Անանկաստային անհատականության խանգարման դեպքում մարդիկ ունենում են ներխուժող մտքեր: Անընդհատ մտածում են, եթե անջատենարդուկ վարդակից, թե արդյոք դուռը փակ է: Մյուս կողմից՝ աննախադեպ ընկերասիրություն են ցուցաբերում հարազատների նկատմամբ։ Անծանոթների հետ շփվելիս նրանք նախընտրում են իրենց համեստ և անզգայուն պահել։ Նման անհատները հակվածություն են ցուցաբերում տարբեր ֆոբիաների նկատմամբ։ Վերջինիս զարգացումը կարող է տեղի ունենալ բացարձակապես ցանկացած պատճառով։
Անհանգստության խանգարման դեպքում դրսից քննադատության վախ կա: «Փսիխաստենիա» ախտորոշման այս ձևով հիվանդներին պետք է մշտապես խրախուսել և մխիթարել։ Ոչ մի դեպքում չպետք է քննադատել կամ մեղադրել։ Հակառակ դեպքում, անընդհատ ներդաշնակությունը կարող է վերածվել իսկական դեպրեսիայի:
Խանգարման առանձնահատկությունները երեխաների մոտ
Փսիխաստենիայի ախտանիշները սովորաբար հայտնաբերվում են մանկության տարիներին: Ավելի ճիշտ՝ ուսման սկզբում։ Տարրական դասարաններում խնդիրներ են առաջանում մեխանիկական հիշողության հետ, որն անպայմանորեն ազդում է ուսումնական նյութը յուրացնելու ունակության վրա։ Նման երեխաներն անընդհատ կրկնակի ստուգում են կատարած աշխատանքը, ուստի հետ են մնում իրենց հասակակիցներից: Հրապարակային խոսքում նրանք շատ զգայուն են ուրիշների գնահատականների նկատմամբ։
Ավելի մեծ տարիքում զարգացած վերլուծական հմտություններն օգնում են հասնել ցանկալի արդյունքի։ Նման երեխաներին հաջողվում է հիանալի հասկանալ նյութը, տրամաբանորեն ընդհանրացնել նոր տեղեկատվությունը։ Ինտելեկտուալ տաղանդն իրեն զգացնել է տալիս արդեն հասուն տարիքում։
Երեխաների մոտ հոգեսթենիան բավականին դանդաղ է զարգանում։ Այնուամենայնիվ, հոգատար ծնողները կարող են նկատել որոշակի դժվարություններ դասընկերների, հատկապես հակառակ սեռի հետ կապ հաստատելիս։ Նման երեխաները փորձում են շփման համար ընտրել միայն այդ մարդկանցովքեր չեն կարող նրանց տառապանք բերել:
Ախտորոշման մեթոդներ
Ամենից հաճախ հիվանդի հարազատները կամ նրա մտերիմ ընկերները դիմում են հոգեսթենիայի կասկածանքով: Նախնական ախտորոշումը պարզելու համար բժիշկը նախ պետք է մի շարք պարզաբանող հարցեր տա. Նրա համար կարևոր է իմանալ, թե որքան ժամանակ առաջ են ի հայտ եկել խանգարման ախտանիշները, որոնք խթան են հանդիսացել նյարդային համակարգի հյուծման համար։
Դրանից հետո անցնում են գործիքային ախտորոշման մեթոդներին։ Արյան և մեզի սովորական թեստեր են տրվում բոլոր հիվանդներին, քանի որ դրանք թույլ են տալիս գնահատել ամբողջ օրգանիզմի գործունեությունը: Բացի այդ, կարող է պահանջվել երիկամների, էնդոկրին համակարգի և նյութափոխանակության գործընթացների հետազոտություն:
Գործիքային ախտորոշումը թույլ է տալիս հաստատել մասնագետի ենթադրությունները կամ հստակեցնել որոշ կետեր։ Այսօր կիրառվող մեթոդներից հատկապես արդիական են հետևյալները..
- ԷՍԳ.
- Վահանաձև գեղձի ուլտրաձայնային հետազոտություն.
- Ուղեղի անոթների ուլտրաձայնային հետազոտություն.
Հոգեաստենիան բարդ հիվանդություն է։ Նրա կլինիկական պատկերը շատ առումներով նման է այլ պաթոլոգիաներին։ Հետեւաբար, հետազոտության գործընթացում հազվադեպ է հնարավոր անել առանց դիֆերենցիալ ախտորոշման: Այն իրականացվում է անհատականության այլ դրսևորումների հետ, որոնք կարող են ուղեկցել շիզոֆրենիայի և նևրասթենիային:
Առաջարկվող բուժում
Փսիխաստենիան լուրջ հիվանդություն է, որը պահանջում է գրագետ թերապիա: Սակայն այն ամբողջությամբ բուժել հնարավոր չէ։ Սովորաբար այս հիվանդությունը մարդուն ուղեկցում է մինչև մահ։ ժամըհամապատասխան մոտեցումը կարող է դադարեցնել նրա ախտանիշները, դրանով իսկ հեշտացնելով հիվանդի կյանքը:
Թերապևտիկ ազդեցության մեթոդները կարող են բազմազան լինել: Ամենից հաճախ դիմում են դեղերի և ֆիզիոթերապիայի օգնությանը: Հատկապես ծանր դեպքերում հոգեթերապիայի սեանսներից չի կարելի հրաժարվել։ Այս տեխնիկայի մասին ավելի շատ մանրամասներ կքննարկվեն ստորև:
Անկախ ընտրված բուժման կուրսից, ցանկացած բժիշկ նախ խորհուրդ կտա հիվանդին վերանայել իր ապրելակերպը։ Հարկավոր է ավելի շատ ժամանակ հատկացնել հանգստին, ճիշտ պլանավորել քնի ժամանակը։ Ավելի լավ է չչարաշահել ֆիզիկական և էմոցիոնալ սթրեսը։ Լավ տարբերակ կլինի գրանցվել մարզասրահի կամ մերսման համար: Այս մոտեցումը թույլ է տալիս ոչ միայն թոթափել կուտակված սթրեսը, այլ նաև կանխել նորի առաջացումը։
Դեղորայքի օգտագործում
Դեղորայք, որոնք օգտագործվում են հիվանդության դեմ պայքարում, օգնում են վերացնել անհանգստության, կասկածամտության և տրամադրության անկման նշանները։ Դրանցից ոմանք օգնում են կանխել ֆոբիաների զարգացումը, որոնք հաճախ հետապնդում են «փսիխաստենիա» ախտորոշմամբ հիվանդներին: Դեղորայքային բուժումը ներառում է դեղերի հետևյալ խմբերի նշանակումը՝
- Վիտամիններ և ադապտոգեններ. Դրանց երկարաժամկետ օգտագործումը նպաստում է նեյրոհաղորդիչների պակասի լրացմանը` վերականգնելով օրգանիզմն ամբողջությամբ։
- Հանգստացնող միջոցներ. Բուժումը սկսվում է բուսական պատրաստուկների ընդունմամբ: Եթե ազդեցություն չկա, թերապիան լրացվում է ավելի բարդ դեղամիջոցներով:
- քնաբերներ («Դոնորմիլ», «Բարբիտալ», «Մելաքսեն»): Այս խմբի դեղերը թույլատրվում են օգտագործելմիայն դեղատոմսով և նրա մշտական հսկողության ներքո։
- Հակադեպրեսանտներ (Aminalon, Sertraline, Fluoxetine).
- Նեյրոլեպտիկներ («Պրոպազին», «Ազալեպտին»): Ամենադժվար դեպքերում անհրաժեշտ է դիմել այդ դեղերի օգնությանը։ Բուժման դեղաչափը և տեւողությունը խստորեն որոշում է բժիշկը։
Նյարդային համակարգի արագ վերականգնման համար լրացուցիչ խորհուրդ է տրվում ընդունել վիտամինային կոմպլեքսներ։ Դրանք օգնում են բարելավել ադապտացիոն գործընթացները, կանխել բարդությունների զարգացումը։
Ֆիզիոթերապևտիկ ազդեցություն
Փսիխաստենիայի բուժումն անհնար է պատկերացնել առանց ֆիզիոթերապիայի։ Սա լիովին անվտանգ և արդյունավետ ընթացակարգերի շարք է: Դրանք ոչ միայն ուժեղացնում են դեղերի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա, այլև աջակցում են հիմնական թերապիային։
- Էլեկտրական խթանում. Այս պրոցեդուրան ներառում է էլեկտրական հոսանքի ազդեցությունը մարմնի որոշ հատվածների վրա։
- էլեկտրոֆորեզ. Այն օգտագործվում է դեղամիջոցների ավելի խորը ներթափանցման համար մաշկի շերտեր։ Արդյունքում թմրամիջոցի նկատմամբ օրգանիզմի կարիքը նվազում է, և դրա բուժական ազդեցության տևողությունը մեծանում է։
- Էլեկտրական քուն. Ապահովում է հանգստացնող ազդեցություն։ Այս պրոցեդուրան նշանակվում է քրոնիկական հոգնածությամբ և մտավոր ծանրաբեռնվածությամբ տառապող հիվանդների համար։
Թվարկված ընթացակարգերը բնութագրվում են բարձր արդյունավետությամբ։ Այնուամենայնիվ, դրանք պետք է օգտագործվեն միայն ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Հոգեթերապիա
Հոգեթերապիայի տարբեր տեսակներօգտագործվում է նաև հոգեսթենիայի բուժման համար: Հերթական սեանսների միջոցով հիվանդը սկսում է ընդունել ինքն իրեն։ Աստիճանաբար նա զարգացնում է հաջող սոցիալականացման հմտությունները։ Նման վերաբերմունքը թույլ է տալիս գտնել ձեր տեղը կյանքում և օգտագործել անձնական հատկությունները ի շահ ինքնակատարելագործման: Հոգեթերապիայի կոնկրետ տեսակն ընտրվում է՝ հաշվի առնելով հիվանդի անհատական առանձնահատկությունները: Լավագույն արդյունքը տրվում է բժշկական միջամտության ընթացքի հետ միաժամանակ անցկացվող սեանսներով։
Առողջացման կանխատեսում
Փսիխաստենիայի բուժումը երկար գործընթաց է։ Ցավոք, հնարավոր չէ հավերժ հաղթահարել այս հիվանդությունը։ Թերապևտիկ ազդեցության առաջարկվող մեթոդները կարող են միայն շտկել դրա ախտանիշները, բարելավել հիվանդի աշխարհայացքը։ Համապարփակ բուժումն օգնում է հոգեկանը գործնականորեն առողջ մարդու մակարդակի հասցնել։ Դրա բացակայությունը կարող է հանգեցնել աղետալի հետեւանքների։
Խանգարումը հաճախ զարգանում է բոլոր տեսակի մոլուցքային վիճակներով: Միևնույն ժամանակ հոգեկան հիվանդները սկսում են հրաժարվել նոր տեսակի գործունեությունից և նախաձեռնություններից: Նրանք ապրում են կա՛մ անցյալում, կա՛մ հորինված ապագայում: Ժամանակի ընթացքում նման գոյությունը բարդանում է անպատճառ անհանգստությամբ, տագնապով։ Կա անվստահություն ուրիշների նկատմամբ, թերահավատություն։ Նևրասթենիան և հոգեսթենիան սահմանային պայմաններ են: Նման խախտումների հետևանքները կարող են լինել սեռական խանգարումները, ալկոհոլիզմը, երկարատև դեպրեսիան։
