Գարեջրի ալկոհոլիզմի խնդիրը վերջին շրջանում ավելի ու ավելի է սրվել։ Այն ազդում է ինչպես երիտասարդների, այնպես էլ միջին և տարեցների վրա և հավասարապես սուր է բոլոր սեռերի համար: Շատերը կարծում են, որ գարեջուրն օգտակար է հատկապես շոգին։ Իհարկե, դրա մեջ ավելի քիչ ալկոհոլ կա, քան թունդ ալկոհոլի մեջ, սակայն անհոգ ընկալումը գարեջուրը դարձնում է գրեթե ավելի վտանգավոր խմիչքի։ Շուկայում առկա սորտերի մեծ մասը գտնվում է հինգ հաստատուն ամրոցի ներսում, ուստի մարդիկ այս խմիչքը համարում են լիմոնադի նման մի բան, բայց ավելի «հետաքրքիր»: Իրավիճակը մեծապես պայմանավորված է իրազեկվածության ցածր մակարդակով։
Վնասակար է, թե ոչ
Գարեջրի ալկոհոլիզմը հաճախ սկսվում է այն համոզմունքով, որ լավ է գարեջուր խմել, երբ այն տաք է: Մյուսներն իրենց կախվածությունը բացատրում են ուժեղ սթրեսային իրավիճակներով, որոնց դեպքում դա ցածր ալկոհոլային խմիչք է, որը թույլ է տալիս հանգստանալ: Իրոք, գարեջուրը թեթևակի արբեցնում է, հանգստացնում, հանգստացնում, բայց դա պատճառ չէ այն համարելու մի տեսակ դեղամիջոց բոլոր առիթների համար։ Այսպիսովժամանակի ընթացքում այն վերածվում է մարդու առօրյա կյանքի տարրի, դեղաչափը մեծանում է, և օգտագործման սկիզբը տեղափոխվում է երեկոյից օր, իսկ հետո հաջորդ առավոտ, և այստեղ մենք արդեն պետք է խոսենք կախվածության մասին: Այնուամենայնիվ, հիվանդն ինքը պատրաստ է հերքել դա՝ փրփուրով, վաղը աջ ու ձախ խոստումներ տալով ըմպելիքը լիովին դադարեցնելու մասին։
Գարեջրի ալկոհոլիզմի պաշտոնական նշանը նման ըմպելիքի օրական մեկ լիտր օգտագործումն է։ Ժամանակի ընթացքում ծավալներն ավելանում են, երբեմն դա տեղի է ունենում կտրուկ թռիչքներով։ Դրանք առավել նկատելի են, եթե մարդը չի փորձում վերահսկել իր վիճակը։ Հիվանդները բնութագրվում են ուժեղ հոգեկան կախվածությամբ, հաճախ ավելի վառ, քան բնորոշ է թունդ խմիչքներից կախվածության մեջ: Հետագա փուլերում ալկոհոլիզմը ուղեկցվում է օրական մեկ տասնյակ լիտր խմիչքի օգտագործմամբ։ Նման մարդուն անընդհատ գարեջուր է պետք, նա սկզբունքորեն երբեք սթափ չէ։ Խումհարը դառնում է տհաճ փորձառությունների աղբյուր, և հարբեցողն իր ողջ ուժով փորձում է խուսափել դրանցից։ Արթնանալուց անմիջապես հետո թմրամոլները մի շիշ են խմում, որպեսզի ազատվեն հեռացման ախտանիշներից, բայց դա չի ավարտվում այսքանով. ըմպելիքն անհրաժեշտ է ողջ օրվա ընթացքում:
Խնդիրի առանձնահատկությունները
Գարեջրի ալկոհոլիզմի դեպքում թմրամոլները ստիպված են լինում միաժամանակ բավական մեծ քանակությամբ խմիչք օգտագործել, քանի որ բերդի ցածր մակարդակը թույլ չի տալիս անմիջապես հասնել թունավորման։ Այս յուրահատկությունն է պատճառը, որ ալկոհոլիզմը ֆիզիկապես դրսևորվում է շատ ավելի վաղ, քան ավելի շատ կախվածությունից տառապողների դեպքում.ուժեղ ալկոհոլ. Բայց հոգեբանական դրսևորումները գալիս են մի փոքր ուշ։
Գարեջրի կանոնավոր օգտագործումը հանգեցնում է ասկորբինաթթվի պակասի, ուստի ալկոհոլային հիվանդը ձևացնում է, թե աչքերի տակ մուգ շրջանակներ կան: Գարեջրի ալկոհոլիզմի ախտանիշները ներառում են նաև քաշի ավելացում, քանի որ գարեջուրն ինքնին շատ կալորիա է պարունակում, և նրա սիրահարներից շատերը նախընտրում են օգտագործել աղով հարուստ նախուտեստներ, որոնք վնասակար են մարդու մարմնի համար: Գիրությունը բնորոշ է գարեջրի հարբեցողների գերակշռող տոկոսին։ Սա առաջացնում է կրծոսկրի մկանային հյուսվածքի դեֆորմացիա, հանգեցնում է շնչառության դժվարության, օդը թոքերից դուրս է գալիս աղմուկով։ Պատճառը ոչ միայն ավելորդ քաշի մեջ է, այլեւ ըմպելիքի մեջ պարունակվող տարրերի մեջ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում մկանաթելերի վրա։ Ֆիգուրը բավականին բնորոշ է փոխվում՝ մեծ փոր է մեծանում, որը ժողովրդականորեն կոչվում է գարեջրի փոր, կոնքը դեֆորմացվում է։ Գարեջրից կախվածություն ունեցողներից շատերը տառապում են ենթաստամոքսային գեղձի ֆունկցիայի խանգարումից, և արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացում է նկատվում: Սա բացատրում է բերանից բնորոշ վատ, ուժեղ հոտը։
Հոգեբանություն. բազմակողմանի վնաս
Դժվար չէ արտաքինից նկատել գարեջրի ալկոհոլիզմը, սակայն հիվանդն ինքը հաճախ չի կարողանում գիտակցել իր վիճակը։ Խմիչքից հոգեբանական կախվածության առանձնահատկություններն այնպիսին են, որ դրանից ազատվելը չափազանց դժվար է։ Մինչ հաջորդ չափաբաժինը ներթափանցում է օրգանիզմ, մարդն ուժեղ գլխացավ է զգում, ուստի նա ագրեսիվ է։ Ոմանք գտնվում են դեպրեսիայի, անհանգստության վիճակում, բայց որոշակի չափաբաժին ընդունելուց անմիջապես հետո տրամադրությունը փոխվում է, գալիս է թուլացում, կարծես թե հեռացվում է:անհանգստության խանգարում. Ժամանակ առ ժամանակ, այս էֆեկտին հասնելու համար, դուք պետք է սպառեք արտադրանքի ավելի ու ավելի շատ ծավալներ: Եթե մինչև երեկո մարդուն թվում է, որ օրվա ընթացքում բավականաչափ հարբած չի եղել, քունը պարզապես չի գա, մինչև հնարավոր չլինի «հասցնել»: Ի դեպ, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երեկոյան ժամերին՝ քնելուց քիչ առաջ, հատկապես ուժեղանում է խմելու ցանկությունը։
Տղամարդկանց և կանանց մոտ գարեջրի ալկոհոլիզմի ախտանիշները ներառում են քնի խանգարումներ: Սա ցերեկային ժամերին հրահրում է լեթարգիական վիճակ, շատերը քնում են: Քանի որ հիվանդն ինքը չի ճանաչում խնդրի առկայության փաստը, չի փորձում լուծել այն, դադարեցնում է ուրիշների օգնելու փորձերը՝ դառնալով էլ ավելի ագրեսիվ, եթե ենթադրում է, որ իրեն մեղադրում են ալկոհոլիզմի մեջ։ Վաղ թե ուշ դա անդառնալի հետևանքներ է առաջացնում առողջության, կենսամակարդակի, միջանձնային հարաբերությունների համար։
Ինչի՞ կարող է դա հանգեցնել։
Եթե տղամարդն ունի գարեջրի ալկոհոլիզմի ախտանիշներ, ապա հիվանդությունը կարող է սեռական դիսֆունկցիայի պատճառ դառնալ: Գարեջուր խմելիս ուժեղ կեսի ցանկացած ներկայացուցիչ պետք է տեղյակ լինի այս ռիսկի մասին։ Ներկայումս գարեջուրը մեր շատ հայրենակիցների մոտ սեռական դիսֆունկցիայի հիմնական պատճառներից մեկն է։ Դա պայմանավորված է կոնկրետ նյութերի առկայությամբ, որոնք դադարեցնում են տեստոստերոնի արտադրությունը՝ հորմոնալ միացություն, որի բացակայության դեպքում տղամարդու ինտիմ կյանքը լիովին անհնար է։ Միևնույն ժամանակ, կազմվածքն աստիճանաբար փոխվում է՝ ավելի շատ նմանվելով կնոջը՝ կոնքը լայնանում է, մեջքը՝ նեղանում, մկանային հյուսվածքը սպառվում է։ Բժիշկները բացատրում ենսա ֆիտոէստրոգենի ազդեցությունն է, որը հարուստ է գայլուկով: Այս միացությունն ակտիվացնում է էստրոգենի արտադրությունը՝ կանանց մարմնին բնորոշ սեռական հորմոն։ Քանի որ տեստոստերոնի արտադրությունը արգելակվում է, դրա տեղը զբաղեցնում է էստրոգենը, ուստի օրգանիզմը ենթարկվում է ակտիվ վերակառուցման։
Հորմոնալ անհավասարակշռությունը, որի հետ բախվում է հիվանդի մարմինը, հանգեցնում է կրծքի մեծացման, սակայն մազերը փոքրանում են: Վերարտադրողական ֆունկցիան արգելակվում է ոչ միայն էրեկտիլ խանգարումների, այլեւ սերմնաբջիջների պակասի պատճառով։ Նրանցից շատերը չեն կարող շարժվել, ինչը նշանակում է, որ բեղմնավորումն անհնար է։
Իսկ կանայք?
Եթե կանանց մոտ կան գարեջրի ալկոհոլիզմի ախտանիշներ, ժամանակի ընթացքում նրանց օրգանիզմը նույնպես քայքայվում է։ Շատ հատկանիշներ նման են վերը նկարագրվածներին, սակայն խմիչքին ընտելանալու գործընթացը զարգանում է շատ արագ, մի քանի անգամ ավելի արագ, քան բնորոշ է մարդկության ուժեղ կեսին։ Եթե կինը վերարտադրողական տարիներին ըմպելիքից կախվածություն ունի, ապա նա իր սերը գարեջրի նկատմամբ փոխանցում է երեխային (եթե կարող է հղիանալ):
Կանանց մոտ գարեջրի ալկոհոլիզմի ախտանիշները նկատելի են մարդկանց վարքագծում։ Նման տիկնայք սիրում են լինել քմահաճ, հակված դեպրեսիվ խանգարումների, հաճախ լաց են լինում առանց պատճառի կամ առանց դրա: Ընկճված վիճակը, վատ տրամադրությունը զրկում են ուժից, կյանքի նկատմամբ հետաքրքրությունից, ուստի կինը թքած ունի իր ընտանիքի և տան մասին, մոռանում է երեխաների մասին՝ ամբողջությամբ քաշվելով իր կրքի մեջ: Այնուամենայնիվ, ամենաբացասական հետեւանքները կապված են հղիության ընթացքում գարեջրի ալկոհոլիզմի հետ, քանի որ դա մեծացնում է հավանականությունըհաշմանդամություն ունեցող երեխայի ծնունդը. Տեսողականորեն նկատելի խախտումների դեպքերը շատ են՝ գանգը սովորականից մեծ է, աչքերի, վերջույթների անսարքություն։ Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ ալկոհոլ օգտագործելու սովորություն ունեցող կանայք ավելի հավանական է, որ երեխաներ ունենան իրենց հասակակիցների զարգացման մեջ: Նման երեխաները չեն կարող կենտրոնանալ ոչ մի բանի վրա, նրանք ագրեսիվ են, չեն կարողանում շփվել այլ մարդկանց հետ։ Նման միջավայրում ինքնասպանության փորձերի ռիսկն ավելի բարձր է, մտավոր զարգացումը հաճախ չի համապատասխանում ֆիզիոլոգիական տարիքին։
Ի՞նչ անել?
Գարեջրի ալկոհոլիզմի բուժումը սուր սոցիալական խնդիր է, որը բժիշկների ուշադրությունը գրավում է ավելի քան մեկ տասնամյակ։ Ներկայումս կիրառվում են նույն մեթոդները, ինչ այլ ալկոհոլային խմիչքներից կախվածության դեմ պայքարում։ Եթե հիվանդությունը դեռ չի հասել ծանր փուլի, բավականաչափ հոգեբանական ազդեցություն կա, սակայն անհրաժեշտ է դիմել իրավասու մասնագետի։ Բժշկի հիմնական խնդիրն է բացատրել աշխարհականին, ով աստիճանաբար տարվում է ալկոհոլիզմի մեջ, թե որքան մեծ է խնդիրը, ինչպես կարող է կախվածությունը ազդել կյանքի վրա։ Հաճախ նկարի մանրամասն նկարագրությունը, նրա իսկության ապացույցը բավական է գարեջրի հանդեպ փափագը նվազեցնելու համար։
Իրավիճակը շատ ավելի բարդ է, եթե մարդն արդեն սկսել է խմել: Նրան բնականոն կյանքին վերադարձնելու համար ստիպված կլինեք դիմել բժշկական մեթոդների։ Գարեջրի ալկոհոլիզմի բուժման դասական մոտեցումը կոդավորումն է: Գործընթացը երկարատև է, պատասխանատու, խնամք է պահանջում։ Հիվանդն իր հերթին կարիք ունի ոչ միայն որակյալ բժշկի ծառայությունների, այլև սիրելիների աջակցության։ Նախ դրեք մաքրումկաթոցիկ, որից հետո հիվանդն ուղարկվում է կոդավորման պրոցեդուրա։
Էլ ի՞նչը կօգնի։
Շատերին հետաքրքրում է տնային պայմաններում գարեջրի ալկոհոլիզմի բուժումը. սա թույլ է տալիս հասարակության մեջ կեղտոտ սպիտակեղեն չպատրաստել, ինչից մյուսները վախենում և ամաչում են մեր ժամանակներում: Իհարկե, ավելի լավ է դիմել որակյալ մասնագետի, բայց եթե դա հնարավոր չէ, կարող եք փորձել ավանդական բժշկության մեթոդները։ Նրանք նաև առաջարկում են քայլ առ քայլ ազդեցություն ալկոհոլի վրա։ Նախ պետք է մարդուն դուրս հանել խմիչքից: Օգնության են հասնում թթու վարունգը, հանքային ջրերը՝ կիտրոնի հյութի ավելացումով։ Ավելի լավ ազդեցության համար հեղուկը կարելի է աղել։
Գարեջրի ալկոհոլիզմը բուժելու ռազմավարության հաջորդ քայլը ներառում է անպիտան ըմպելիքի հանդեպ զզվանքի ձևավորում: Դրա համար օգնության են գալիս մի շարք եփուկներ: Ամենահեշտ տարբերակը վարսակի համար է։ Երեք լիտրանոց կաթսայի կեսը լցնում են չմաքրված հացահատիկով, լցնում ջրով և եռացնում 30 րոպե, ջուրը թափում են, վրան ավելացնում են 100 գ կալենդուլա և կես օր պնդում, հետո նորից զտում։ Խմիչքը պետք է խմել օրական երեք անգամ մեկ բաժակով։ Ծրագրի տևողությունը առնվազն երկու շաբաթ է։ Զուգահեռաբար օրգանիզմը մաքրելու համար դիմում են տաք լոգանքների՝ ջրին ավելացնելով խնկունի և նարդոս։
Ի՞նչ փորձել:
Պարզելով, թե ինչպես կարելի է ազատվել գարեջրի ալկոհոլիզմից, իմաստ ունի ուշադրություն դարձնել սովորական ոչխարների օգտակար հատկություններին: Ալկոհոլի հանդեպ փափագի դեմ այս միջոցը վաղուց է կիրառվում։ 10 գ ճյուղերի համար վերցնում են 200 գ ջուր, դնում տարայի մեջ և եռացնում քառորդ ժամ։ Պատրաստի թուրմօգտագործել սննդի մեջ երկու ճաշի գդալ յուրաքանչյուր ժամը մեկ, մինչև ալկոհոլային խմիչքների նկատմամբ հակակրանք առաջանա: Ճիշտ է, պետք է ուշադիր վերաբերվել, կողմնակի ազդեցությունների վտանգ կա։ Իդեալական տարբերակը նախ բժշկի հետ խորհրդակցելն է, միայն դրանից հետո սկսել ծրագիրը։
Տղամարդկանց և կանանց մոտ գարեջրի ալկոհոլիզմի ախտանշանները բուժելու մեկ այլ միջոց է գարեջրի կոճղարմատների օգտագործումը: Վերցնում են մեկ բաժակ օղի, երեք օր պնդում դրա մեջ մեկ բույսի արմատը, որից հետո խմիչքը տալիս են ալկոհոլամոլին։ Ընդունմանը, որպես կանոն, անմիջապես հաջորդում է փսխումը։ Կրկնեք ընթացակարգը առնվազն չորս անգամ: Շատ դեպքերում դա բավական է համառ զզվանք ձևավորելու համար։
Հետևանքներ. ինչի՞ է դա հանգեցնում։
Եթե ժամանակին չսկսեք տղամարդկանց և կանանց գարեջրի ալկոհոլիզմի բուժումը, ապա արդյունքները կարող են լինել ամենատխուրը։ Բժիշկներն ասում են, որ գարեջուրից կախվածությունն ավելի վտանգավոր է, քան թունդ ըմպելիքներից, կախվածության պրոցեսն ավելի քիչ է նկատելի, ավելի արագ է ընթանում։ Գարեջուրը բացասաբար է ազդում մարդու օրգանիզմի վրա՝ խաթարելով բազմաթիվ համակարգերի և օրգանների աշխատանքը, այդ թվում՝ հորմոնալ խանգարումները։ Շատ մեծ վնաս է պատճառում նաև օգտագործվող հեղուկի ծավալները, քանի որ դա ծանրաբեռնում է անոթների, սրտի վրա։
Բուժման ամենաադեկվատ օգնությունը կարող են ցուցաբերել կլինիկայի մասնագետները, ուստի առաջին ախտանշանների դեպքում պետք է խորհրդակցել։ Եթե սիրելիը հիվանդ է, մինչդեռ ալկոհոլիկն ինքը հրաժարվում է ընդունել այս փաստը, դուք նախ պետք է մենակ գաք հանդիպման, որպեսզի բժշկի հետ պարզաբանեք, թե ինչպես վարվել կոնկրետ դեպքում: Բժիշկը կօգնի՝ կենտրոնանալովիրավիճակը, ինչպես նաև արագ արդյունավետ մեթոդներ, թե ինչպես կարելի է հիվանդին համոզել հանդիպման: Չի կարելի դա հետաձգել ապագայում՝ հուսալով, որ խնդիրն ինքնին կանցնի. ժամանակի ընթացքում իրավիճակը միայն կվատթարանա, և դա պետք է գիտակցել։
Նուրբ պահեր
Հիվանդությունների ներկայիս դասակարգիչը չի առանձնացնում գարեջրի ալկոհոլիզմը կանանց, տղամարդկանց մոտ՝ որպես հիվանդության առանձին ձև, սակայն մասնագետներն ասում են, որ ցածր ալկոհոլային խմիչքներից կախվածությունը տարբերվում է թունդ ըմպելիքների հանդեպ փափագից, ուստի նման դեղամիջոցների օգտագործումը. ժամկետը միանգամայն արդարացված է. Բժիշկները հազվադեպ են խոսում գարեջրի ալկոհոլիզմի մասին՝ որպես ինքնուրույն երևույթ՝ նշելով միայն բժշկական գրառումներում կախվածության փաստը. ախտորոշման համար կարևոր չէ, թե որ ապրանքն է սպառվում: Միևնույն ժամանակ, խնդրի լուծման ռազմավարություն ընտրելիս պետք է հաշվի առնել գործի առանձնահատկությունները։ Որպեսզի ժամանակին հասկանաք, որ ալկոհոլիզմն արդեն սկսվել է, կարող եք անցնել թեստեր, հատուկ թեստավորում։ Ճիշտ է, բոլորից հեռու է բավական պատասխանատվություն, ինքնագիտակցում նման միջոցառումների համար, և մեծամասնությունը չի ենթարկվում սիրելիների համոզմանը, չի համաձայնվում հետազոտությունների՝ իրեն համարելով բացարձակ առողջ։
Պետք է հիշել, որ ըմպելիքի չարաշահումից առաջանում է այսպես կոչված գարեջրի սիրտը։ Սա ոչ միայն շատ վտանգավոր է, այլեւ անշրջելի։ Օրգանի պատերը ժամանակի ընթացքում խտանում են, խոռոչները լայնանում են, առանձին օջախների վրա ազդում են նեկրոտիկ պրոցեսները, իսկ միտոքոնդրիումները չեն կարող նորմալ աշխատել։ Գարեջուրը փոխակերպում է սիրտը, հանգեցնում է օրգանի ծավալի ավելացման, թուլացման, ինչը նվազեցնում է արյան հոսքի որակը։ Իմիջայլոց,գիտեն, թե ինչպես բուժել գարեջրի ալկոհոլիզմը տղամարդկանց մոտ, կանայք նույնպես պետք է չարորակ նորագոյացությունների ռիսկի բարձրացման պատճառով. վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ ցածր ալկոհոլային խմիչքների սիրահարները վտանգի տակ են:
Ինչպե՞ս պաշտպանվել քեզ
Ժամանակակից մարդու պատասխանատվության ոլորտում՝ համարժեք ընկալել իրեն, իր գործողությունները, արարքները, սովորությունները: Պետք է կարողանալ դիտարկել իրեն որպես դրսի հանդիսատես՝ նկատելով վարքի, առօրյայի առանձնահատկությունների, արտաքինի ցանկացած պաթոլոգիական փոփոխություն։ Ալկոհոլային կախվածությունը կանխելու լավ մեթոդ է աշխատել ինքներդ ձեզ, ձեր սոցիալական կարգավիճակի վրա և զարգացնել կամքի ուժը: Եթե ծանոթների մեջ արդեն կան կախվածություն ունեցող մարդիկ, և նրանց հնարավոր չէ օգնել, ապա պետք է հնարավորինս արդյունավետ սահմանափակել նրանց հետ շփումը։
Յուրաքանչյուր ժամանակակից մարդ կարող է գիտակցել, թե որքան անընդունելի է օգտագործել հոգեկան վիճակի, մտածելակերպի վրա ազդող նյութեր, ապրանքներ։ Եթե ինչ-որ կապ թույլ չի տալիս սթափ մտածել, անկառավարելի է դարձնում գործողությունները, փոխում է մտքերի ընթացքը, դուք պետք է կարողանաք սահմանափակել դրա ներկայությունը ձեր կյանքում։
Պետական ուժեր. բոլորը պայքարելու են ալկոհոլիզմի դեմ
Մեր երկրի իշխանությունները միջոցներ են ձեռնարկում նաև գարեջրի (և այլ ձևերի) ալկոհոլիզմը կանխելու համար։ Հենց այս պատճառով էլ արգելք է մտցվել անչափահասներին ցանկացած ալկոհոլային խմիչքների վաճառքի վերաբերյալ։ Միաժամանակ միջոցներ են ձեռնարկվում առևտրի կետերի կրճատման, հասարակության մեջ օգտագործվող հարբեցող նյութերի ծավալը նվազեցնելու ուղղությամբ։ ԿանոնավորԽմելու վայրերը փակ են՝ մարդկանց խրախուսելու հրաժարվել վնասակար արտադրանքից: Մեծ խմբերում բացասական վերաբերմունք է ձևավորվում ալկոհոլի և այն չարաշահող մարդկանց նկատմամբ։ Ուրբաթ գիշերներն աշխատավայրում վաղուց անցել են։
Եթե մարդը հասարակական վայրում հայտնվում է հարբած վիճակում, կարող է պատժվել՝ գրել տուգանք կամ նույնիսկ տեսնել քրեական օրենսգրքի հոդվածների խախտում, շատ բան կախված է նրանից, թե կոնկրետ ինչպես է նա իրեն պահում։ Միաժամանակ պետական մակարդակով արգելված է ալկոհոլի գովազդը։ Սահմանվել է արտադրված արտադրանքի որակի խիստ հսկողություն։ Այս ամենը նպատակ ունի նվազեցնել ալկոհոլիզմով տառապող հայրենակիցների տոկոսը։ Սակայն պետք է հասկանալ՝ իշխանությունները մի բան են, իսկ անձնական պատասխանատվությունը՝ բոլորովին այլ։ Ընտրելով իր համար, ինքնուրույն որոշելով՝ յուրաքանչյուրը կարող է պայմաններ ստեղծել առողջ, հաջողակ կյանքի համար։ Համարվում է, որ երիտասարդների դիրքն ամենախոցելին է, ուստի անհրաժեշտ է կանխարգելիչ աշխատանքներ իրականացնել անչափահասների հետ, պարբերաբար զրույցներ կազմակերպել, նրանց ծանոթացնել գարեջրի չարաշահման հետեւանքներին։ Սա հնարավորություն է տալիս դպրոցական տարիքից ազգի ապագային փոխանցել, թե որքան կործանարար է նույնիսկ ցածրորակ ըմպելիքը ազդում օրգանիզմի վրա։
