Մեծ և ամուր ընտանիք ստեղծելու համար զույգերը փորձում են պլանավորել հղիություն: Սա անկախ չափահաս կյանքի պատասխանատվության և պատրաստվածության ցուցանիշ է: Առողջ երեխա լույս աշխարհ բերելու համար ապագա ծնողները պետք է ապահովեն բեղմնավորման օպտիմալ հարմարավետ պայմաններ։ Ամուսինները պետք է նորմալացնեն իրենց սննդակարգը, հրաժարվեն բոլոր վատ սովորություններից, հետազոտվեն հիվանդությունների, վարակների համար, անցնեն վիտամինային բարդույթների դասընթացներ: Ի՞նչ վիտամիններ պետք է խմի տղամարդը մինչև բեղմնավորումը: Ահա թե ինչ կքննարկվի հոդվածում։
Ինչու՞ են տղամարդիկ պետք վիտամիններ ընդունեն:
Չնայած նրան, որ ապագա հայրը երեխա չի ծնի և չի ծնի, երեխայի առողջությունը կախված է նաև նրա ֆիզիկական վիճակից, հետևաբար հղիության պլանավորման ժամանակ նա պետք է վիտամիններ ընդունի. տղամարդիկ երեխա ունենալու համար.
Տարիքի հետ և կյանքի բացասական իրավիճակների հետևանքների պատճառով տղամարդու օրգանիզմի կարողությունը հաջողությամբբեղմնավորումը նվազում է. Նման դեպքերում բուն խնդիրը լրացուցիչ օժանդակ դեղամիջոցների ընդունումն է։ Հաջող հղիություն պլանավորելու համար տղամարդկանց համար նախատեսված վիտամինները նպաստում են նրա կենսունակությանը և ներքին օրգանների և վերարտադրողական համակարգի պատշաճ աշխատանքին:
Հղիությունը սովորաբար նախապես պլանավորվում է, ուստի խորհուրդ է տրվում սկսել վիտամինային պատրաստուկների ընդունումը բեղմնավորումից 3 կամ վեց ամիս առաջ: Որպեսզի հղիանալու փորձերը արդյունք ունենան, տղամարդու օրգանիզմում վիտամին և հանքային բաղադրիչների պակաս չպետք է լինի։
Վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են հղիության պլանավորման համար
Վիտամինային աջակցությունը ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց մարմնին նպաստում է ձվի արագ բեղմնավորմանը: Նախաբեղմնավորման շրջանում տղամարդը պետք է օգտագործի կարևոր վիտամիններ և հանքանյութեր՝
- Ամենակարևոր տարրը ֆոլաթթուն է (վիտամին B9), որը պետք է ընդունել ամեն օր։ Լավ է ուտել մուգ կանաչի (սպանախ կամ հազար), ծնեբեկ, ցիտրուսային մրգեր, ոլոռ, ոսպ, բրյուսելյան կաղամբ, ծաղկակաղամբ, ընկույզ, ճակնդեղ, նեխուր, գազար, դդում:
- Վիտամին E (տոկոֆերոլ) նույնպես անհրաժեշտ է օգտագործել, այն կարելի է գտնել մսի, լյարդի, ձվի, կաթի, կարագի և բուսական յուղի, հացահատիկային մթերքների մեջ։
- Սամիթով, խնձորով, վայրի սխտորով, ելակով, ելակով, կիվիով կարելի է օգտագործել առավելագույն վիտամին C։
- Ցինկը հայտնաբերված է դդումի և ձմերուկի սերմերում, կակաոյով, ցածր յուղայնությամբ մթերքներումմիս, հատկապես տավարի միս։
- Սելենը կմտնի օրգանիզմ ծովամթերքի, ձավարեղենի, հատիկեղենի և ընկույզների օգտագործման միջոցով:
Այս մուլտիվիտամինները օգնում են տղամարդու օրգանիզմին նախապատրաստել երեխայի մոտ ապագա բեղմնավորմանը և նշանակվում են օրգանիզմում դրանց անբավարարության դեպքում։
Վիտամինային համալիրներ տղամարդկանց համար
Ձեզ համար որոշելով ճիշտ սննդակարգը, որն օգնում է մթերքների օգնությամբ ստանալ անհրաժեշտ վիտամինները, արժե այն լրացնել մուլտիվիտամինային պատրաստուկներով։ Համալիր վիտամինները նախատեսված են երեխայի հաջողությամբ հղիանալու և տղամարդու մարմինը հնարավոր վարակներից պաշտպանելու համար: Նրանք պետք է ընդունվեն դասընթացների որոշակի ժամանակահատվածներում: Դեղատներում դուք կարող եք ձեռք բերել վիտամիններ տղամարդկանց համար մատչելի գնով երեխա հղիանալու համար։ Վերնագիրը կարող եք կարդալ ստորև։ Բայց հիշեք, որ որևէ դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Վիտամիններ տղամարդկանց համար երեխա հղիանալու համար.
- Տղամարդկանց համար նախատեսված «Այբուբենը» նպաստում է տոկունությանը, ուժին և ամրացնում իմունային համակարգը: Բացի 22 վիտամիններից և հանքանյութերից, ներառված է նաև սիբիրյան ժենշենը։
- «Duovit»-ը (տղամարդկանց համար) մուլտիվիտամինային պատրաստուկ է, որը հատկապես օգնում է մշտական սթրեսին և վատ տրամադրությանը:
- «Vitrum Prenatal»-ն օգնում է ծնողներին առողջ պահել։
- «Օլիգովիտ»-ը նպաստում է տղամարդու օրգանիզմում նորմալ հորմոնալ պրոցեսների իրականացմանը։
- «Centrum» - վիտամիններ, որոնք ապահովում են հորմոնների արտադրությունը:
- «Ֆոլացինը» պարունակում է ֆոլաթթու, որն ազդում է հաջող բեղմնավորման վրա և կանխում արատների զարգացումը։
- «SpermaPlant»-ը դրական է ազդում տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի վրա։
- «Սպերոտոնը» («Spematon») իր բաղադրության մեջ ունի այն տարրերը, որոնք անհրաժեշտ են բեղմնավորման համար՝ վիտամին E, B9, B11, ցինկ և սելեն: Դեղը բարելավում է արական հորմոնների արտադրությունը և բարձրացնում պտղաբերությունը։
- «Spermstrong»-ը բաղկացած է ցինկից, սելենից, մանգանից, արգինինից, ստրագալուսի էքստրակտից, C, E, B5, B6, B11 վիտամիններից: Սա դեղամիջոց է տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի աշխատանքը բարելավելու, ինչպես նաև իմունային համակարգի ամրապնդման և անպտղության բուժման համար։
- «Ortomol Fertis Plus»-ը մեծապես օգնում է վերականգնել տղամարդկանց պտղաբերությունը: Պարունակում է վիտամիններ B6, B9, B12, C, E, ցինկ, պղինձ, սելեն, Q10, օմեգա-3, կարոտինոիդներ։
Վիտամիններ տղամարդկանց համար հղիության համար. ակնարկներ
Տղամարդկանց մեծ մասն ասում է, որ վիտամինային բարդույթներ ընդունելուց հետո իրենց ինքնազգացողությունը զգալիորեն բարելավվում է։ Բացի ուժն ու առողջությունը վերականգնելուց, սպերմոգրամը փոխվում է նաև դրական ուղղությամբ։ Կան շատ ավելի շատ սպերմատոզոիդներ, և նրանց շարժունակությունն ու ակտիվությունը զգալիորեն մեծանում են:
Այս ամենը հանգեցնում է նրան, որ հղիությունը շատ ավելի արագ է տեղի ունենում, և երեխաները ծնվում են առողջ և ուժեղ։
Բայց հարկ է նշել, որ այս վիտամին-հանքային համալիրները չեն չեզոքացնում ալկոհոլն ու նիկոտինը։ Հետեւաբար, դուք պետք է հրաժարվեք դրանցից, որպեսզի չվնասեքչծնված երեխա.
Velman վիտամիններ
Տղամարդկանց համար նախատեսված «Վելմեն» վիտամինային համալիրը հագեցած է օրգանիզմը հաճախակի և ծանր բեռների ենթարկվող օգտակար տարրերով հարստացնող հանքային և բուսական նյութերով։
Նյարդային համակարգի աշխատանքի խանգարման դեպքում օրգանիզմը պետք է մեծ քանակությամբ վիտամիններ ստանա։ Վատ էկոլոգիային դիմակայելու, սթրեսային իրավիճակներում հանգստություն պահպանելու, իմունիտետը բարձրացնելու հիանալի միջոց է տղամարդկանց համար «Velman» վիտամիններ ընդունելը։
Ազդեցությունը տղամարդու մարմնի վրա
Velmen վիտամինները, որոնց գինը բոլորին մատչելի է, պարունակում են ակտիվ նյութերի շատ հարուստ պարունակություն, այդ թվում՝ A, B, C, D, E վիտամիններ, ցինկ, մանգան, յոդ, մագնեզիում, քրոմ, սելեն:. Բացի այն, որ այս համալիրն ազդում է մտավոր և ֆիզիկական աշխատանքի ակտիվացման վրա, բարելավում է սրտանոթային, նյարդային, հենաշարժիչ, մարսողական համակարգերի աշխատանքը և ամրացնում է ամբողջ մարմինը, այն նաև պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք տղամարդը պետք է օգտագործի։ բեղմնավորման համար։
Հետազոտությունների արդյունքում գիտնականները պարզել են, որ օրգանիզմում վիտամինների և հանքանյութերի պակասի դեպքում սերմնաբջիջների քանակը կարող է նվազել։ Նրանք, ովքեր ընդունում են «Velman» վիտամիններ՝ ցինկի հետքի տարրով, պահպանում են ավելի երկար վերարտադրվելու ունակությունը։
«Velman»: հրահանգներ
Վիտամինային համալիր«Velmen» -ը հակացուցված է այլ դեղամիջոցներ ընդունելիս: Հակառակ դեպքում կարող են առաջանալ տհաճ հետևանքներ։ Օրինակ, եթե Velmen-ի օգտագործման ընթացքում ասկորբինաթթու եք խմում, հիպերկալցեմիայի վտանգ կա, լուծողականները ազդում են A, D, E վիտամինները կլանելու անկարողության վրա, հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները մեծացնում են արյան մեջ ռետինոլի, ասկորբինաթթվի քանակը և նվազեցնում տոկոսը: ֆոլաթթու, ցինկի իոններ։
Ինչպե՞ս ընդունել վիտամինային կոմպլեքս:
Velman վիտամինային միջոցը պետք է ընդունել ամեն օր 1 դեղահատ ուտելուց հետո կամ հետո՝ շատ ջրով։ Փաթեթավորումը բավարար է 20-30 օրվա մեկ դասընթացի համար։ Եթե ժամանակին հնարավոր չէր հասնել ցանկալի արդյունքի, ապա 1-3 ամիս հետո կարող եք երկրորդ կուրս անցնել։
Շատ հազվադեպ դեպքերում կարող են առաջանալ կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են ալերգիա, քոր, ցան, կարմրություն, հիպերվիտամինոզ, փորլուծություն, անեմիա: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում ժամանակավորապես դադարեցնել դեղամիջոցի ընդունումը։
Velmen վիտամինները վաճառվում են ցանկացած դեղատանը՝ 30 պարկուճ փաթեթում։ Որքա՞ն արժե «Velman» վիտամինները: Գինը տատանվում է 562 p. մինչև 700 ռուբլի
Մտածելով երեխայի ծննդյան մասին՝ ապագա ծնողները պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեն իրենց մարմնի վիճակին։ Առողջ երեխա լույս աշխարհ բերելու համար կարևոր է, որ տղամարդը, ինչպես կինը, լրջորեն վերաբերվի իր առողջությանը և նպաստի դրա բարելավմանը։
