Շատ զույգեր չգիտեն, թե ինչպես հաշվարկել բեղմնավորման ժամանակը: Նրանք կարծում են, որ հղիության համար անհրաժեշտ են կանոնավոր սեքսը և հակաբեղմնավորիչների բացակայությունը։ Այդպես էլ կա, բայց քչերը գիտեն, որ ամսվա մեջ ընդամենը մի քանի օր է զուգընկերը կարող հղիանալ: Երեխա հղիանալու կարողությունը կախված է կնոջ պտղաբերությունից և դաշտանային ցիկլից։
Որպեսզի հղիությունը տեղի ունենա, անհրաժեշտ է, որ օվուլյացիան տեղի ունենա և ձվաբջիջը բեղմնավորվի իր սեռական զուգընկերոջ որակյալ սերմնահեղուկով: Որպես կանոն, իդեալական պայմաններում դա տեղի է ունենում դաշտանի սկսվելուց հետո 14-րդ օրը. սա երեխաների հղիանալու լավագույն ժամանակն է: Բայց յուրաքանչյուր կին անհատական է, և, հետևաբար, օվուլյացիայի ժամանակը կարող է մի քանի օր առաջ կամ հետ գնալ: Միևնույն ժամանակ, ձվաբջիջն ինքը՝ ազատված ձվարանից, որում հասունացել է գերիշխող ֆոլիկուլը, կենսունակ է մնում ընդամենը 24 ժամ, մինչդեռ արական սպերմատոզոիդներն ակտիվ են սերմնաժայթքումից հետո 5-7 օր։
Հղիանալու լավագույն ժամանակին հետևելու համար կարող եք օգտագործել թեստերըօվուլյացիայի սահմանում. Նրանք ֆիքսում են լյուտեինացնող հորմոնի (LH) արտազատումը մարմնում. դրա առավելագույնը հասնում է, երբ թեստի երկրորդ շերտը դառնում է ավելի պայծառ, քան վերահսկիչը: LH-ի գագաթնակետից հետո ձվարանն օվուլյացնում է 12-48 ժամվա ընթացքում. այս ժամանակահատվածում անպաշտպան սեռական հարաբերությունը կարող է հանգեցնել ցանկալի հղիության:
Դուք կարող եք որոշել հղիանալու լավագույն ժամանակը՝ այցելելով ուլտրաձայնային սենյակ և կատարելով ֆոլիկուլոմետրիա: Նման հետազոտության ժամանակ բժիշկը վերահսկում է գերիշխող ֆոլիկուլի հասունացման գործընթացը: Նա կարող է մեկ օրվա ճշգրտությամբ որոշել օվուլյացիայի օրը, այնուհետև հաստատել այն ձվաբջջում դեղին մարմնի և հետանցքային տարածության մեջ ազատ հեղուկի առկայությամբ։ Որպես կանոն, ձվաբջիջն ազատվում է, երբ գերիշխող ֆոլիկուլը հասնում է 20-25 մմ չափի։
Ձեր բազալ ջերմաստիճանը չափելը կօգնի նաև հասկանալ ձեր մարմինը և որոշել, թե դաշտանային ցիկլի որ օրերն են հղիանալու լավագույն ժամանակը: Պտղաբեր օրերը ճիշտ հաշվարկելու համար անհրաժեշտ է պահպանել որոշակի պայմաններ՝ չափել ջերմաստիճանը (ռեկտալ), նույն ջերմաչափով և ամեն օր նույն ժամին։ Դուք կարող եք նշել ջերմաստիճանի ցուցանիշները տերևի վրա՝ միացնելով բոլոր չափումների կետերը: Արդյունքում, դուք պետք է ստանաք կոր՝ ջերմաստիճանի կտրուկ աճով ցիկլի կեսին. սա օվուլյացիան է։
Ուշադրություն դարձրեք այն նշաններին, որոնք վկայում են օվուլյացիայի մոտենալու մասին։ Որպես կանոն, դրանից 1-2 օր առաջ արտահոսքը դառնում է ձվի սպիտակուցի նման, և սեռական ցանկությունն ուժեղանում է։ ATՆման օրերին կինն իրեն ամենահաջողակ և գեղեցիկ է զգում, ինչը գրավում է հակառակ սեռին։
Շատերին հետաքրքրում է՝ հնարավո՞ր է երեխա հղիանալ դաշտանի ժամանակ։ Հաշվի առնելով, որ սերմնաբջիջները կնոջ թթվային միջավայրում սերմնաժայթքումից հետո գոյատևում են 5-7 օր, իսկ օվուլյացիան տեղի է ունեցել վաղ (ցիկլի 9-11-րդ օրը), ապա հղիությունը բավականին հավանական է դառնում։
