Յուրաքանչյուր ընտանիքի կյանքում, վաղ թե ուշ, գալիս է մի պահ, երբ երկու ամուսիններն էլ սկսում են երազել երեխաների մասին: Իսկ որպեսզի հղիության լուրն անակնկալի չգա, այս պահին պետք է ամենայն պատասխանատվությամբ մոտենալ՝ ընտրելով երեխայի հղիանալու լավագույն ժամանակը։
Եթե խոսենք կնոջ տարիքի մասին, ապա օպտիմալ շրջանը կլինի 21-ից 27 տարեկանը։ Այս պահին վերարտադրողական համակարգը արդեն լիովին ձևավորված է, հորմոնալ ֆոնը կայուն է, իսկ մարմինը երիտասարդ է և լի ուժով: Սա երեխայի հղիանալու լավագույն ժամանակն է: Սակայն դա չի նշանակում, որ 28 տարի անց կինը հնարավորություն չունի մայր դառնալու։ Ուշ մայրությունը, իհարկե, հղի է տարբեր բարդություններով, բայց ոչ միշտ։
Ենթադրվում է, որ սեզոնը նույնպես իր դերն ունի ողջ հղիության ընթացքում։ Կարծիք կա, որ երեխայի բեղմնավորման համար օպտիմալ ժամանակը ամառվա վերջին ամիսներն են և աշնան սկիզբը։ Շատ արև, թարմ բանջարեղենի և մրգերի (և հետևաբար վիտամինների) առկայությունը, լավ տրամադրությունը, համաճարակների բացակայությունը.երեխա, և զգալիորեն մեծացնում է հաջող բեղմնավորման հնարավորությունները: Սակայն գարնան սկզբին չափազանց անցանկալի է հղիանալը, քանի որ ձմռանը օրգանիզմը թուլանում և հոգնում է։
Երեխա հղիանալու համար լավ ժամանակ է արձակուրդից անմիջապես հետո։ Քանի որ նրանից առաջ կամ հղիության ընթացքում ավելի լավ է ձեռնպահ մնալ: Քանի որ գոտիները փոխելը, թռիչքները, բացօթյա գործունեությունը, էքստրեմալ ժամանցը, ալկոհոլը և անքուն գիշերները կարող են բացասաբար ազդել պտղի զարգացման վրա: Եվ հիմա, ժամանելուն պես, հանգստացած և երջանիկ ամուսինն ու կինը կարող են սկսել հանգիստ սրտով երեխա պլանավորել:
Ինչ վերաբերում է հղիության նախապատրաստմանը, ապա այն հետևյալն է.
-
ինչպես որոշել բեղմնավորման ժամանակը Առաջին հերթին պետք է բժշկի կողմից «առաջարկվել»՝ վերցնել քսուքներ, անալիզներ սեռավարակների համար, կատարել կոնքի օրգանների ուլտրաձայնային հետազոտություն և բացառել հնարավոր առողջական խնդիրները։
- Պլանավորված բեղմնավորումից առնվազն երեք ամիս առաջ դուք պետք է բացառեք թունդ ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը և դադարեցնեք ծխելը և թմրանյութերը:
- Դուք պետք է սահմանափակեք չափազանց յուղոտ և աղի մթերքների օգտագործումը։
- Հնարավորության դեպքում պահպանեք առողջ ապրելակերպ և զբոսնեք մաքուր օդում։
- Օգտակար կլինի սահմանափակել շփումը ձեզ դուր չեկած մարդկանց հետ և խուսափել սթրեսից:
- Ֆոլաթթուն և վիտամին E-ն նույնպես չեն վնասի։
Կինը կարող է հետևել իր զգացմունքներին դաշտանային ցիկլի ընթացքում, քանի որ անուղղակի նշաններով հնարավոր է որոշել բեղմնավորման ժամանակը։ Այսպիսով, իդեալական ցիկլով (28 օր), օվուլյացիաառաջանում է դաշտանի սկզբից 13-15 օր հետո։ Սա երեխայի հղիանալու լավագույն ժամանակն է: Պետք է նկատի ունենալ, որ սպերմատոզոիդները կնոջ միջավայրում կարողանում են գոյատևել մինչև յոթ օր, սակայն ձվաբջիջի կենսունակությունը պահպանվում է մեկ օր։ Օվուլյացիայի մոտենալու մասին կինը կարող է ակնարկել ձվի սպիտակուց հիշեցնող եկեղեցական արտահոսքի, ինչպես նաև որովայնի ստորին հատվածում մեղմ ցավի մասին։
Կարող եք պլանավորել տարվա եղանակը, Կենդանակերպի նշանը և նույնիսկ երեխայի սեռը։ Բայց, հավատացեք ինձ, ինչ ծրագրեր և ցանկություններ էլ ունենաք, երեխան կընտրի, թե երբ կգա ձեր կյանք։
