Հղիությունը ցանկացած կնոջ համար դժվար թեստ է, որն ընկնում է նրա ուսերին: Նրա մարմինը ենթարկվում է որոշակի փոփոխությունների, քանի որ այն պետք է ապահովի մեկ այլ կենդանի էակի լիարժեք զարգացումը իր ներսում։ Բայց երեխայի ծնվելուց հետո ամեն ինչ վերադառնում է նորմալ, ինչպես նախկինում։ Հետծննդյան շրջանում դաշտանային ցիկլի վերականգնումը տեղի է ունենում ոչ թե անմիջապես, այլ աստիճանաբար։ Բացի այդ, որոշ դեպքերում կանանց մոտ կարող են առաջանալ մի շարք հարցեր, ինչպես օրինակ՝ կրծքով կերակրման ընթացքում ծննդաբերությունից հետո անկանոն դաշտանի դեպքում (HB): Ի՞նչ կարող է նշանակել նման երեւույթը։ Սա կքննարկվի հետագա:
Լակտացիայի ընթացքում դաշտան չկա
Կանանց մարմնում հղիության սկզբի հետ ֆիզիոլոգիական մակարդակում տեղի են ունենում կարդինալ փոփոխություններ: Երեխա ունենալու ողջ ժամանակահատվածում հորմոնների կոնցենտրացիան պարբերաբար փոխվում է։ Նրա ծնվելուց հետո վերարտադրողական համակարգը, ավարտելով իր հիմնականաշխատանքը, այժմ պատասխանատու է մեկ այլ ոչ պակաս կարևոր հորմոնի՝ պրոլակտինի արտադրության համար։
Այս կենսաբանական ակտիվ նյութի շնորհիվ տեղի է ունենում կրծքի կաթի ձևավորում։ Գոնադոտրոպ հորմոնների (FSH, LH, LTH) արտադրությունը զգալիորեն կրճատվում է կամ ամբողջությամբ արգելափակվում է կրծքով կերակրման ժամանակահատվածում:
Այդ պատճառով կինը դաշտան չի ունենում կամ գալիս է մի փոքր ուշ։ Այստեղ պետք է նկատի ունենալ նաև, որ վերարտադրողական օրգանի լորձաթաղանթը դեռ չի վերականգնվել։ Այս գործընթացը դանդաղ է ընթանում:
դաշտանի ժամանումը
Ինչու է դաշտանն անկանոն կրծքով կերակրելու հետ կապված: Նմանատիպ հարց տալիս են հիմնականում երիտասարդ մայրերը, քանի որ այն կանայք, ովքեր արդեն երեխա են մեծացնում և սպասում երկրորդին, հիանալի գիտեն, թե այստեղ ինչի մասին է խոսքը։ Քանի որ հորմոնալ վերակառուցումը մեծապես կախված է մարմնի անհատական ֆիզիոլոգիական բնութագրերից, անհնար է նշել այս գործընթացի ավարտի ճշգրիտ ժամկետները:
Սովորաբար բնությունն ինքն է ապահովում, որ այն տևում է 1,5 ամսից մինչև մեկ տարի։ Լակտացիայի շրջանի ավարտը ուղեկցվում է սեռական հորմոնների արտադրության խցանման վերացումով, ինչի արդյունքում ցիկլը վերականգնվում է։ Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, դա տեղի է ունենում երեխայի ծնվելուց 2, 3 և նույնիսկ 6 ամիս անց։
Մարդկանց շրջանում կարծիք կա լակտացիայի ժամանակ դաշտանի առաջացման վրա ծննդաբերության մեթոդների ազդեցության մասին։ Այս կարծիքը սխալ է, ինչպես, իրոք, կախվածությունը բեղմնավորման մեթոդներից: Ոչ IVF-ն, ոչ էլ կեսարյան հատումը չեն նպաստում վաղ առաջացմանըամսական։
Ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ ծննդաբերությունից հետո
Ի՞նչ է տեղի ունենում կնոջ օրգանիզմում երեխայի ծնվելուց հետո, բացի կրծքով կերակրման հետ կապված անկանոն դաշտաններից: Սրանից անմիջապես հետո սկսվում է հատուկ գործընթաց՝ վերարտադրողական օրգանի ինվոլյուցիան։ Այս պահին արգանդը վերականգնվում է հղիությանը նախորդած վիճակին, որը սովորաբար տևում է 2 ամիս։
Այս պրոցեսն ազդում է ոչ միայն բուն վերարտադրողական օրգանի, այլև ողջ ծննդյան ջրանցքի վրա։ Արգանդի վզիկը նույնպես ենթակա է վերականգնման, որից հետո փակվում է ներքին օջախը։ Եվ երբ գործընթացը ավարտվում է, դաշտանային ցիկլը վերսկսվում է իր նախկին վիճակին։
Միևնույն ժամանակ որոշ կանանց մոտ վերականգնման պրոցեդուրան կարող է հետաձգվել, ինչը միշտ չէ, որ վկայում է պաթոլոգիայի և առողջական այլ խնդիրների առկայության մասին։ Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, երեխայի ծնվելուց հետո դաշտանի վերականգնման հետաձգումը տեղի է ունենում բոլոր դեպքերի 70%-ում։
Անկանոն դաշտաններ՝ նորմա՞լ, թե՞ աննորմալ:
Կրծքով կերակրման ժամանակ անկանոն դաշտան. դա նորմա՞լ է: Արդեն ծննդաբերած կնոջ օրգանիզմում տեղի ունեցող փոփոխությունները հանգեցնում են վերարտադրողական ֆունկցիայի վերականգնմանը։ Բայց որոշ դեպքերում դա բավարար չէ, ինչը հանգեցնում է կրծքով կերակրման ժամանակ անկանոն ցիկլի։ Որոշ մայրեր անգիտակցաբար սկսում են անհանգստանալ այս մասին, անկախ նրանից, թե որքան լուրջ բան է տեղի ունենում: Նրանց կարծիքով՝ բծերի բացակայությունը կամ դրանց հազվադեպությունը ընկալվում է որպես գինեկոլոգիական հիվանդության կամ վարակի նշան։
Պատճառներանհանգստություն չկա, քանի որ ինքնին երեխայի ծնվելուց հետո մի քանի ամիս ցիկլի անկանոն բնույթը չի կարող համարվել պաթոլոգիա։ Հատկապես, երբ կինն իր երեխային կերակրում է կրծքի կաթով, այլ ոչ թե դրա անալոգներով։ Ինչպես նախկինում նշվեց, լակտացիայի ժամանակ արտադրվում է պրոլակտին հորմոն, որը պայմանավորված է կանացի օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններով։
Հետևաբար, ՀՍ-ով ծննդաբերությունից հետո դաշտանի բացակայությունը պայմանավորված է նրանով, որ «կաթ» կենսաբանական ակտիվ նյութի մակարդակը դեռևս շատ բարձր է։ Հետևաբար, սեռական հորմոնների արտադրությունը դեռևս արգելափակման փուլում է։
Գործոններ, որոնք ազդում են դաշտանային ցիկլի վերսկսման վրա
Յուրաքանչյուր կնոջ դաշտանային ցիկլի վերականգնման գործընթացը տարբեր է: Ոմանք ավելի վաղ, մյուսները ավելի ուշ: Ինչպես հիմա հասկացանք, լակտացիայի ժամանակ կինը առաջին ամսում միանշանակ դաշտան չի ունենում, դրանք ի հայտ են գալիս մի փոքր ուշ, ինչը չպետք է դիտարկել որպես պաթոլոգիա։
Միևնույն ժամանակ տարբեր գործոններ կարող են ազդել այս գործընթացի վրա.
- կանանց տարիքը;
- ծննդաբերության դիետա;
- ինչպես է մայրիկը գնում արձակուրդի;
- բարդություններ ծննդաբերության ընթացքում;
- հորմոնալ անհավասարակշռություն;
- ձեր երեխային կերակրելու եղանակը կրծքով կերակրումն է կամ չոր կաթնախառնուրդը։
Այժմ այլևս չպետք է հարց առաջանա, թե արդյոք կրծքով կերակրման հետ կարող են լինել անկանոն դաշտաններ: Պատասխանը միանշանակ է՝ այո, և սա նորմ է։ Բայց հարկ է նշել, որ սկզբում կլինի հետծննդյանարյունահոսություն, որը կանայք ընկալում են որպես դաշտան: Իրականում, նման սեկրեցները մի փոքր այլ բնույթ ունեն և կոչվում են լոխիա։
Սա սեռական օրգանի խոռոչի վնասվածքի հետևանք է, երբ պլասենտան առանձնանում է։ Այս սեկրեցների հետ միասին մարմնից հեռանում են պլասենցայի մնացորդները, էնդոմետրիումի մի մասը և այլևս ոչ անհրաժեշտ բջիջները։
Կեսարյան հատման վիրահատություն
Այս պրոցեդուրայից հետո դաշտանային ցիկլի վերականգնումը նույնն է, ինչ բնական ծննդաբերության դեպքում։ Բացառությամբ այն դեպքերի, երբ վիրահատությունից հետո այդ ժամանակահատվածը կարող է ավելացվել՝ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ վիրահատությունը պահանջում է վերականգնողական հատուկ մոտեցում:
Միևնույն ժամանակ, որոշ կանայք ծննդաբերությունից հետո դիմանում են անկանոն դաշտաններին, երբ կրծքով կերակրումն ավելի դժվար է, ինչը կապված է կարերի և մարմնի կողմից ծանր սթրեսի հետ: Հետծննդյան արյունահոսությունն այս դեպքում անցնում է 3-4-րդ շաբաթում և ավելի առատ է։
Քրոնիկ հիվանդություններ
Եթե երեխա ունենալու շրջանում տարբեր պատճառներով կինն ունի որևէ հիվանդություն քրոնիկական ձևով, ապա երեխայի հայտնվելուց հետո չի կարելի բացառել ռեցիդիվները։ Դաշտանային ցիկլի վերականգնման վրա մեծ ազդեցություն են ունենում էնդոկրին խանգարումները։ Մասնավորապես, սա հիպերթիրեոզ է վահանաձև գեղձի հորմոնների արտադրության ավելացման, ինչպես նաև հիպերպրոլակտինեմիայի ֆոնին։
Բացի այդ, կրակի վրա կարող են յուղ լցնել այլ հիվանդություններ՝ էնդոմետրիտ, շաքարախտ, երիկամների հիվանդություն և մի շարք այլ հիվանդություններ։ Չարժե այնզեղչ և գիրություն.
Երբ պետք չէ հապաղել այցելել բժշկի
Ծննդաբերությունից հետո անկանոն դաշտանները կրծքով կերակրելիս ինքնին անհանգստության պատճառ չեն, բայց եթե դաշտանի գալուստն ուղեկցվում է տհաճ ախտանիշներով, ապա արդեն պետք է զգուշանալ։ Ամենայն հավանականությամբ, սա վկայում է մարմնի անսարքության կամ հիվանդության զարգացման մասին։
Նշանների ցանկ, որոնց առկայության դեպքում պետք է անհապաղ դիմել մասնագետի:
- ցավը որովայնի ստորին հատվածում սուր է և ձգող;
- արտահոսքն ինքնին վառ կարմիր է, երբեմն մեռած հյուսվածքի խառնուրդով, ուղեկցվում է տհաճ հոտով;
- այրոց և քոր բիկինիի տարածքում;
- ակնհայտ անհանգստություն կամ ցավ միզելու ժամանակ։
Ժամանակին հետազոտությունը թույլ է տալիս պարզել պաթոլոգիայի առկայությունը, ներառյալ դրա սադրիչ գործոնը։ Համապատասխանությունը բուժման համապատասխան ընթացքին, ինչպես նաև առողջ քունն ու հանգիստը, սթրեսից խուսափելը - այս ամենը նպաստում է ծննդաբերությունից հետո կանացի մարմնի արագ վերականգնմանը: Եվ կրծքով կերակրման ժամանակ անկանոն դաշտանները կհավասարակշռվեն։
Բացի այդ, երեխան իր կյանքի առաջին տարում դեռ ֆիզիկապես և էմոցիոնալ կապված է մոր հետ։ Ուստի կնոջ համար գլխավորը իր համար խաղաղություն ապահովելն է, ինչի արդյունքում երկուսն էլ կշահեն։
Կա՞ կրծքով կերակրումը դադարեցնելու պատճառ
Ժամանակի ընթացքում երեխային կրծքով կերակրելը աստիճանաբար փոխարինվում է այլ տեսակի սննդով, ինչպես մենք բոլորս սովորաբար անում ենք: Արդյունքում կանանց օրգանիզմում պրոլակտինի կոնցենտրացիան նվազում է, ինչըիր հերթին այն վերածվում է դաշտանային ցիկլի աստիճանական վերականգնման, և օրգանիզմը սկսում է գործել այնպես, ինչպես նախկինում էր։ Միևնույն ժամանակ բարձրանում է պրոգեստերոնի և էստրոգենի մակարդակը։
Մի շարք ակնարկների համաձայն՝ կրծքով կերակրման ժամանակ անկանոն դաշտանները երեխային արտաքին սննդի տեղափոխելու լավ պատճառ են։ Սա սովորաբար կապված է որոշակի մտահոգությունների հետ. որոշ մայրեր հակված են հավատալ, որ սեռական հորմոնների աճի պատճառով կաթի որակը կարող է վատթարանալ:
Բայց չկա հիմնավոր պատճառ՝ սկսված դաշտանի ընթացքում սովորական լակտացիայի ընթացակարգը արագ դադարեցնելու համար: Բժշկությունն ապացուցել է այն փաստը, որ կրծքի կաթում սեռական հորմոնների քանակը փոքր է և դրանք վտանգ չեն ներկայացնում երեխայի համար։
Այս առումով դուք չեք կարող անհանգստանալ արդեն սկսված դաշտանի համար՝ այստեղ ոչ մի վտանգ չկա։ Այսինքն՝ կնոջ որոշելիքն է, թե երբ դադարեցնի կրծքով կերակրումը: Այստեղ հիմնականում արժե հույս դնել ձեր ինքնազգացողության, էմոցիոնալ վիճակի, ինչպես նաև երեխայի կարիքների վրա։ Դաշտանն ինքնին պետք չէ հաշվի առնել:
Դասանային ցիկլը վերականգնելու ուղիներ
Հաճախ առաջին դաշտանի սկսվելուց հետո երկրորդը չի շտապում գալ։ Որպես կանոն, նորմալ ցիկլի կանոնավորությունը տատանվում է 21-ից 35 օր, շաբաթական գումարած կամ մինուս: Ծննդաբերությունից հետո այս բացը կարող է տարբերվել, սակայն դրա հավասարեցումը կարող է տեղի ունենալ 3-4 ցիկլից հետո, ինչը նորմ է։ Եթե նույնիսկ այս ժամանակահատվածից հետո օրինաչափությունը դեռ չի եկել, սալավ պատճառ մասնագետին դիմելու համար։
Բժշկական օգնության ժամանակին դիմելը կխուսափի իրավիճակի սրումից։ Կրծքով կերակրման ժամանակ դաշտանի անկանոն ցիկլը նորմալացնելու համար դուք կարող եք օգնել ձեր օրգանիզմին ավելի արագ վերականգնվել երեխայի ծնվելուց հետո: Մի շարք օգտակար խորհուրդներ կօգնեն այս հարցում.
- ապահովեք պատշաճ և հավասարակշռված դիետա;
- վիտամինային համալիրները շատ օգտակար կլինեն;
- Ֆիզիկական ակտիվությունն արգելված չէ, բայց այն պետք է չափաբաժինով չափաբաժին լինի;
- ապահովել հորմոնալ հսկողություն;
- խուսափեք սթրեսային իրավիճակներից;
- Չի կարելի թերագնահատել կանոնավոր խմելը։
Եթե հետևեք այս խորհուրդներին, կանանց մարմնի (մասնավորապես՝ վերարտադրողական օրգանների) վիճակը կբարելավվի։ Պարզապես հիշեք, որ դրական դինամիկան կարելի է տեսնել մեկ ամսից կամ մի փոքր ավելի երկար անց:
Հանուն գործի բարօրության
Կրծքով կերակրելուց հետո անկանոն ժամանակաշրջաններով ցիկլը վերականգնելու լավագույն տարբերակը լողը, յոգան, պիլատեսն է։ Բուժական վարժությունները մերսման պրոցեդուրաների հետ համատեղ նույնպես չեն վնասում։
Հաճախ կանայք ունենում են հետծննդյան դեպրեսիա, ինչը բացասաբար է անդրադառնում նյարդային համակարգի վիճակի վրա։ Հոգեբանական անհանգստությունը վերացնելու կամ բողբոջում դրա տեսքը դադարեցնելու համար կարող եք դիմել հոգեբանի: Բացի այդ, բուսական թեյերը կամ թեթև դեղաբույսերի վրա հիմնված հանգստացնող պատրաստուկները զգալի օգուտներ կբերեն:
Բացի այդ, ընթացքումաճուկային շրջանում միկրոշրջանառության խախտումից խուսափելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ ընտրել ներքնազգեստը: Կրծքով կերակրող կանայք պետք է նախընտրեն համապատասխան կրծկալներ (կան հատուկ միջոցներ լակտացիայի համար), ինչպես նաև բնական գործվածքից պատրաստված վարտիք։ Սա թույլ կտա չսեղմել արյունը և ավշային անոթները։
Հասարակ խորհուրդներին հետևելը, ինչպես նաև հղիությունը ղեկավարող բժշկի առաջարկությունները (եթե այդպիսիք կան), կապահովեն դաշտանային ցիկլի կանոնավորության վերականգնում։
Հիգիենայի առանձնահատկությունները ծննդաբերությունից հետո
Որոշ կանայք երեխայի ծնվելուց հետո որոշակի դժվարություններ են ունենում հիգիենայի միջոցների ընտրության հարցում: Հետծննդաբերական լիցքաթափման ժամանակահատվածում ավելի լավ է գնել հետծննդյան հատուկ բարձիկներ կամ ներծծող ներքնազգեստ: Իսկ կրծքով կերակրման ժամանակ անկանոն դաշտաններից հետո կարող եք նախապատվությունը տալ սովորական միջոցներին։
Օգտակար բան կլինի դաշտանային գլխարկը՝ պատրաստված բժշկական կարգի սիլիկոնից: Այն օգտագործվում է այնպես, ինչպես տամպոնը, իսկ ծառայության ժամկետը կարող է լինել մինչև 5 տարի։ Նման սարքը տնտեսապես շահավետ է, ունի հիպոալերգենային հատկություն և, բացի այդ, կարելի է չափել արյան կորստի քանակը։
Կարևոր է նաև հաշվի առնել, որ դաշտանի ժամանակ հիգիենայի միջոցները պետք է փոխարինվեն յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ։ Նման խափանման միջոցը ողջամիտ հիմնավորում ունի, քանի որ արյունը, ըստ էության, բարենպաստ և սննդարար միջավայր է պաթոգեն միկրոօրգանիզմների զարգացման համար։ Եվ դրանք հիմնական հրահրողներն են։միզասեռական համակարգի տարբեր բորբոքային հիվանդություններ.
Քանի որ երեխայի ծնվելուց հետո կնոջ իմունային համակարգը դեռ թուլանում է, անտեսումը էլ ավելի կսրի իրավիճակը և անխուսափելիորեն կհանգեցնի ավելի լուրջ հետևանքների։
Բացի այդ, «հատուկ օրերի» ընթացքում սովորականից ավելի հաճախ պետք է լվանալ։ Նման կանոնավոր նուրբ խնամքը կօգնի պահպանել հեշտոցային pH-ի նորմալ մակարդակը:
Որպես եզրակացություն
Ի՞նչ եզրակացություն կարելի է անել: Կրծքով կերակրման ընթացքում ծննդաբերությունից հետո անկանոն դաշտանները բժշկի դիմելու պատճառ չեն։ Որպես կանոն, դրանք գալիս են ժամանակին, և ամեն ինչ կախված է յուրաքանչյուր կնոջ անհատական ֆիզիոլոգիայից: Որպեսզի դաշտանային ցիկլը կանոնավոր դառնա, պետք է սպասել, մինչև մարմինը վերադառնա իր նախկին վիճակին։ Հորմոնալ մակարդակի նորմալացումը որոշակի ժամանակ է պահանջում:
Ամեն ինչ չի ավարտվում երեխայի ծնունդով, քանի որ այժմ կնոջ վրա մեծացել է պատասխանատվությունը՝ պետք է էլ ավելի ուշադիր հետևել նրա առողջությանը, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում լիարժեք աջակցություն ցուցաբերի իր երեխային։ Եթե դուք զգում եք որևէ տագնապալի ախտանիշ, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի: Թող սա անհանգստացնող փոքր բան լինի, քան իրերի ավելի լուրջ վիճակը անտեսելը:
