Սթրեսով և ստիպող գործոններով լի այսօրվա աշխարհում մեծապես տուժում է մարդու հոգեբանական առողջությունը։ Ժառանգական և ձեռքբերովի հիվանդությունները սրվում են։ Հոգեբաններն ու հոգեբույժները նոր մեթոդներ, հայեցակարգեր են մշակում թե՛ մարդու հուզական վիճակը շտկելու, թե՛ այս ոլորտում լուրջ խնդիրների բուժման համար։ Հիվանդի վրա ազդելու ամենատարածված մեթոդներից մեկը հաճախորդակենտրոն թերապիան է: Դիտարկենք դրա հիմնական սկզբունքները։
Սահմանում
Հաճախորդակենտրոն թերապիան հոգեբանության մեջ խորհրդատվության և բուժման հատուկ ձև է, որը հիմնված է այն գաղափարի վրա, որ այս պրոֆիլի մասնագետից օգնություն փնտրելով՝ հիվանդը կարողանում է լուծում գտնել իր խնդրին:
Այսինքն՝ ակտիվորեն կիրառվող այս տեխնիկայում մարդն ինքն է իր համար մի տեսակ խորհրդատու, իսկ թերապևտը միայն անհրաժեշտ պայմաններ է ստեղծում խնդիրը հասկանալու և դրա արդյունավետ լուծման համար։ Հենց սա է մտածում հաճախորդակենտրոն թերապիայի հիմնադիրը։ Նրա տեսությունըհետագայում աջակցվում է բազմաթիվ գործող հոգեբանների կողմից:
Արարման պատմություն
Ամերիկացի հայտնի գիտնական Կարլ Ռոջերսը համարվում է հաճախորդակենտրոն թերապիայի հիմնադիրը։ Իր բազմամյա աշխատանքով և հիվանդների հետ աշխատանքով նրան հաջողվեց ստեղծել հոգեթերապիայի արդյունավետ և հանրաճանաչ համակարգ, որը հայտնիության առումով կարող է զիջել միայն Ֆրոյդի տեսությանը։
Հենց Ռոջերսը 1940 թվականին հորինեց այն տեսությունը, որ հոգեբանին խորհրդատվություն տալիս պետք է կենտրոնանալ ոչ միայն հիվանդի խնդրի, այլև նրա հուզական վիճակի վրա։ Նա նաև առաջարկեց փոխել «հիվանդի» ցավալիորեն ընկալվող սահմանումը ավելի հավատարիմ և ճիշտ «հաճախորդի»։ Ահա թե ինչպես է ծնվել Ռոջերսի հաճախորդակենտրոն թերապիան։
Տեսության հայեցակարգ
Թերապևտիկ ազդեցության այս տեսությունը կառուցվել է այն հիմնական սահմանման շուրջ, որ մեզանից յուրաքանչյուրն ունի բոլոր անհրաժեշտ ռեսուրսներն ու ուժը՝ սեփական խնդիրները հասկանալու և լուծելու համար: Նաև այս տեսության շատ կարևոր հիմքն այն է, որ մենք բոլորս ունենք ինչ-որ դրական էություն, որը բացվում և գործում է, եթե դրա համար անհրաժեշտ պայմաններ ստեղծենք։ Դա հոգեբանի գործն է։
Գործողության սկզբունք
Հաճախորդակենտրոն թերապիան ուղղված է անձի կողմից իր խնդիրների ինքնուրույն լուծմանը՝ սեփական հոգե-էմոցիոնալ ռեսուրսների և մասնագետի հնարավոր աջակցության միջոցով։ Այնուամենայնիվ, մի հաշվեքոր այս տեսության մեջ հոգեբանը երկրորդական դեր է խաղում, ընդհակառակը, նա մի տեսակ ուղեցույց է, ճիշտ ուղղության ցուցիչ։
Այսպիսով, հաճախորդակենտրոն թերապիայի հաջողության համար Ռոջերսի կողմից ձևակերպված «վեց պայմանները» պետք է պահպանվեն, որոնք պետք է դիտարկվեն առանձին:
Հաճախորդը և մասնագետը պետք է հոգեբանական կապի մեջ լինեն
Սա նշանակում է, որ հաճախորդակենտրոն թերապիայի մեջ ներգրավված երկու հոգուց պահանջվում է էմոցիոնալ դիպչել միմյանց: Այս կետը աներևակայելի կարևոր է, բայց դա վախեցնում է ոչ միայն հաճախորդի, այլ նաև մասնագետի համար:
Այս շփումը միշտ պետք է լինի ներկա ժամանակով, նույնիսկ եթե այն ներառում է անցյալը կամ ապագան:
Հաճախորդը հակված է անհամապատասխանության
Սա նշանակում է, որ հիվանդը միտումնավոր խեղաթյուրում կամ փոփոխում է իր և իր հուզական փորձառությունների գաղափարը, որպեսզի չփչացնի իր անձի դրական տպավորությունը: Հոգեբանի հետ հանդիպումների ժամանակ նման պահվածքը բավականին սովորական երևույթ է, քանի որ շատ դժվար է բացվել անծանոթի, նույնիսկ մասնագետի առաջ։
Հետևաբար, հաճախորդակենտրոն թերապիան տեղի է ունենում միայն այն դեպքում, եթե մարդն ինքը ընդունում է իր անհամապատասխանությունը:
Մասնագետը պետք է համահունչ լինի
Հաճախորդակենտրոն թերապիայի մեթոդներում այս կետը շատ կարևոր դեր է խաղում: Հոգեբանը պետք է հստակ գիտակցի հիվանդի փորձառություններին իր սեփական հուզական արձագանքը և օգտագործի այն շտկված ձևով այդ գործընթացում:նիստ։
Եվ անկեղծությունը կարևոր դեր է խաղում դրանում։ Մասնագետը չպետք է լինի կեղծավոր և ցուցադրական. Դուք պետք է ինքներդ լինեք հիվանդի հետ:
Այդ պատճառով շատ կարևոր է հաճախորդի փորձառությունները կիրառել ինքներդ ձեզ վրա, քանի որ առանց խնդրի ձեր սեփական ըմբռնման անհնար է օգնել մեկ ուրիշին զբաղվել դրանով: Հաճախորդակենտրոն թերապիայի ժամանակ թերապևտը չի կարող հիվանդին դուրս մղել իր սեփական համահունչությունից:
Մասնագետը հարգում է հաճախորդի նկատմամբ
Այս տարրը այս թերապիայի գոյության հիմնական պայմանն է։ Հաճախորդի նկատմամբ հարգալից վերաբերմունքը պետք է կառուցվի նրա ներքին պոտենցիալ ռեսուրսների նկատմամբ անվերապահ հավատի վրա: Հաճախորդն իրեն վստահ է զգում և սկսում է արձակել իր դրական էությունը՝ ուղղորդելով նրան խնդրի լուծմանը։
Հաճախորդակենտրոն թերապիայի այս սկզբունքը գոյություն ունի ոչ թե որպես անվերապահ հավանության, չմիջամտելու դիրքորոշում, այլ որպես հաճախորդի ներքին փորձառությունների ընդունում և ըմբռնում և համաձայնություն, որ դրանք տեղի են ունենում և ստեղծվում են որոշակի աղբյուրից:
Մասնագետն ընկալում է հաճախորդի փորձառությունների համակարգը
Այս պայմանի հիմնական գործողությունը հիմնված է հաճախորդի բոլոր ներքին հույզերի էմպաթիկ ընկալման վրա: Ավելին, այն պետք է լինի այնպիսի ուժի և ինտենսիվության, կարծես թերապևտն ինքը հենց այս մարդն է։
Միևնույն ժամանակ, այս էմպատիան պետք է դուրս գա հաճախորդի գիտակցությունից, այն պետք է լինի զգայական-անգիտակցականի ընկալման սահմանին։ Հետևաբար, այս տեսությունը չի վերաբերումհումանիստական հաճախորդակենտրոն թերապիա, որը մի տեսակ ընկերական փոխազդեցություն է, դա ստուգիչ ֆունկցիոնալ դիրք է: Հենց այս տեսակի թերապիան կարող է ազդեցություն ունենալ, որը հաճախորդին դրդում է դեպի ներհայեցում և ինքնըմբռնում:
Հաճախորդը ընկալում է թերապևտի անվերապահ ըմբռնումը և դրական վերաբերմունքը
Բնականաբար, որպեսզի դրական էմպաթիկ ազդեցությունը որևէ ազդեցություն ունենա հիվանդի դինամիկայի վրա, այն պետք է ընդունվի այս կամ այն չափով: Նույնիսկ զգայական փորձի և հասկացողության նվազագույն զգացումը կարող է ազդեցություն ունենալ:
Սա այս տեսակի թերապիայի նախապայման է՝ վերը նշված բոլորի հետ մեկտեղ: Իրոք, առանց մասնագետի էմպաթիկ տվյալների ընկալման, որը կփոխանցվի հաճախորդին բուժական շփման միջոցով, նման սեանսները չեն ունենա ցանկալի արդյունք։
Գործնական կիրառություն
Գոյություն ունեցող հաճախորդակենտրոն թերապիան հիմնված է այն գիտակցման վրա, որ անձի փոփոխության հիմքը հոգեբանական վերաբերմունքն է, որը թողնում է ազդեցության բոլոր այլ ասպեկտները հետին պլանում: Այնուամենայնիվ, այս տեխնիկայի համաձայն աշխատանքի սկզբունքների սխալ մեկնաբանումը կարող է հանգեցնել մասնագետի ոչ կոմպետենտության:
Հոգեբանի աշխատանքը, թեև այն պետք է ունենա էմպատիկ փոխազդեցություն և հարգանք, այնուամենայնիվ պետք է մնա կառուցողական և միտված արդյունքին: Մասնագետի կողմից այս տեսակի աշխատանքի նպատակը պետք է լինի հաճախորդի հետ միասին գիտակցել գոյությունըհերքված խնդիր, գտեք դրա աղբյուրը և լուծեք այն՝ օգտագործելով տարբեր մեթոդներ:
Հաճախորդակենտրոն թերապիայի կիրառումը գործնականում հնարավոր չէ առանց հատուկ ախտորոշման և, իհարկե, առանց թերապևտի հատուկ հմուտ հմտությունների:
Ուղղություններ
Ռոջերսի հիմնադրած հաճախորդակենտրոն թերապիայից բացի, որը հիմնարար է, դրա հետ կապված կան մի քանի այլ ուղղություններ, որոնցում հաջողությամբ աշխատում են ժամանակակից բազմաթիվ մասնագետներ։
Դրանց թվում են հետևյալ գործնական ոլորտները.
- Փորձառական. Այս տեսակի հաճախորդակենտրոն թերապիայի հիմնադիրը Օ. Գենդլինն է: Այս ուղղության էությունը կայանում է նրանում, որ արդյունավետ թերապևտիկ էֆեկտի համար հաճախորդին անհրաժեշտ է հատուկ մակարդակի փորձ, որը պետք է առաջացնել։
- Կիզակետում ուղղված. Այս ուղղությունը կենտրոնացած է հաճախորդի ուշադրության որոշակի կենտրոնացման վրա, որ հենց նա է կարողանում ինքնուրույն հաղթահարել առկա դժվարությունները։
- ընթացակարգային-փորձառական. Սա հատուկ մեթոդ է, որի նպատակն է գտնել առկա փորձը և աշխատել դրանց խնդրահարույց կետերի միջոցով:
- Նպատակային. Այս ուղղությունը ժամանակակից պրակտիկայում ակտիվորեն օգտագործվում է բազմաթիվ մասնագետների կողմից: Այն մշակվել է հաճախորդակենտրոն թերապիայի հիման վրա՝ աշխատելու հատուկ տեսակի հաճախորդի հետ, որը տառապում է այս կամ այն չափով հոգեսոմատիկ խանգարումներով: Այս ուղղությունը լավ արդյունքներ է ցույց տվել այն դեպքերի բուժման հարցում, որոնք գրեթե չեն ենթարկվումճշգրտում. Անառողջ հոգեսոմատիկա ունեցող այս հաճախորդների հետ աշխատելու հիմնական դժվարությունը հենց մասնագետի հետ շփվելու չցանկանալն է, ինքնաքննման և ինքնըմբռնման թույլ կարողությունը, բուժման մոտիվացիայի բացակայությունը::
Հետազոտություն
Իհարկե, նախքան հաճախորդակենտրոն թերապիայի այս տեսությունը իսկապես արդյունավետ ճանաչվելը, հսկայական քանակությամբ գործնական հետազոտություններ են իրականացվել:
Այսպիսով, հիվանդի և թերապևտի փոխազդեցության այս տեսակը բարձր դրական արդյունքներ է ցույց տվել: Օրինակ, հետազոտողները պարզել են, որ հաճախորդակենտրոն թերապիան ավարտած մարդկանց մոտ զգացվում է ուրիշների արժեքներից և ակնկալիքներից կախվածության զգալի նվազում և սեփական ձեռքբերած փորձից ավելի մեծ կախվածություն:
Նաև հիվանդները նշել են, որ այլ մարդկանց հետ շփումը դադարել է անհանգստություն պատճառել, երկխոսության փոխազդեցության գործընթացում ավելի շատ գոհունակություն է եղել, քան թերապևտիկ միջամտության իրականացումից առաջ: Մասնագետների հետ աշխատանքը մեծապես մեծացրել է սեփական անձի դրական ընկալումը, սեփական գործողությունների և արարքների ըմբռնումը։
Նաև բազմաթիվ հետազոտությունների համադրությունը ցույց է տվել, որ թերապիան ավելի հաջող է աշխատում, եթե թերապևտը հիվանդի խնդրին մոտենում է անկեղծ ջերմությամբ և մասնակցությամբ:
Հաճախորդակենտրոն թերապիայի այս մոտեցումը ժամանակակից պրակտիկայում ակտիվորեն կիրառվում է հասարակության սոցիալական կյանքի տարբեր ոլորտներում: Օրինակ՝ կրթության, ընտանեկան, գործարար հարաբերությունների ոլորտում, լուծելուռասայական և քաղաքական հակամարտություններ. Այն այս պահին շատ տարածված է և մոտ ապագայում դժվար թե մրցունակ լինի։
