Առողջ քունը հաճելի անհրաժեշտություն է մարդու օրգանիզմի համար, այն հանգստի և վերականգնման ժամանակաշրջան է։ Բայց ի՞նչ, եթե առավոտյան ձեռքերդ թմրեն, կամ գիշերվա կեսին արթնանաս տհաճ ցավոտ սենսացիաներով։ Սա նախևառաջ ցույց է տալիս, որ դուք չեք ստանում անհրաժեշտ հանգիստը, ինչը նշանակում է, որ կարևոր է հաստատել և վերացնել թմրածության պատճառը։
Ինչու՞ է ձեռքս թմրում քնի մեջ։
Թմրությունը դրսևորվում է ցավոտ ցավի տեսքով, որը սկզբում փոխարինվում է թեթև, իսկ հետո աճող քորոցով։ Զգացողությունները աստիճանաբար անցնում են, բայց որոշ ժամանակ կարող է մնալ անհարմարության զգացում։ Այս զգացմունքների մի քանի պատճառ կարող է լինել. Առաջին և ամենատարածվածը սխալ բարձն է: Շատ բարձր գլանակը նպաստում է արգանդի վզիկի հատվածի արյունատար անոթների անբնական սեղմմանը, ինչը հանգեցնում է վերին վերջույթների արյան շրջանառության խանգարմանը: Եթե երազում ձեռքը թմրում է, ապա կարևոր չէ, որ այն աջ է, թե ձախ, առաջին հերթին ուշադրություն դարձրեք բարձին: Ընդհանրապես, քնի ժամանակ մարմնի անհարմար դիրքը բերում է նույն արդյունքների, օրինակ, եթե սիրում եք ձեռքերը դնել ձեր գլխի տակ կամ երկուսն էլ գցել դրա հետևից։ Ձախ կողմում քնելը, օրինակ, ինքնին վնասակար է, քանի որ բացի այդծանրաբեռնում է սիրտը. Բայց դրա պատճառով, հավանական է, որ ձախ ձեռքը նույնպես թմրում է: Ի՞նչ անել նման իրավիճակում։
Խնդրեք մտերիմներից մեկին, որ հետևի ձեր քունին, և եթե դա սխալ եք անում, թույլ մի տվեք: Այս տեսակի սովորությունները բավականին արագ են զարգանում։
Պե՞տք է դիմեմ բժշկի:
Երբ երազում ձեռքը թմրում է, դա տհաճ է թվում, բայց չի ընկալվում որպես առողջության համար վտանգավոր բան: Այնուամենայնիվ, դա միշտ չէ, որ այդպես է: Եթե թմրածության պատճառը քնի ժամանակ սխալ դիրքն է եղել, ապա իսկապես անհանգստանալու ոչինչ չկա։ Բայց եթե դա այդպես չէ, դուք պետք է լուրջ վերաբերվեք խնդրին: Խորհրդակցեք բժշկի հետ, ով կորոշի թմրածության պատճառը: Դա կարող է լինել, օրինակ, ծայրամասային կամ կենտրոնական նյարդային համակարգի խանգարումների դեպքում, որոնք առաջացել են միջողնաշարային ճողվածքի, օստեոխոնդրոզի կամ պոլինևրոպաթիայի պատճառով։ Այս դեպքում դուք երկու վերջույթներում էլ հերթով կթմրեք։ Վերջնական ախտորոշումը կախված է նրանից, թե որ ձեռքն է թմրում երազում` աջ թե ձախ: Խնդիրները, ինչպիսիք են սրտի խանգարումները, կապված են ձախի հետ: Նաև նման զգացողությունը կարող է վկայել ինսուլտի կամ միկրոինսուլտի մոտենալու մասին։
Աջ ձեռքը, որպես կանոն, բացառում է սրտաբանական խնդիրները, սակայն խոսում է արթրոզի և արթրիտի հետ կապված պաթոլոգիաների, անոթների հետ կապված խնդիրների մասին։ Բացի այդ, վերին վերջույթների թմրությունը կարող է վկայել կարպալ թունելի համախտանիշի, ողնաշարի հետ կապված խնդիրների, արյան ճնշման, ինչպես նաև հոգեբանական խնդիրների մասին:խնդիրներ՝ սթրես, գերլարում։
Այլ պատճառներ
Բացի վերը նշվածից, որոշ համակարգային խանգարումներ և քրոնիկական հիվանդություններ կարող են հանգեցնել ձեռքերի թմրության։ Խոսքը, օրինակ, շաքարային դիաբետի, ցրված սկլերոզի, սակավարյունության, վեգետոանոթային դիստոնիայի, հիպովիտամինոզի և շատ ավելիի մասին է։ Միայն բժիշկը կարող է որոշել իրական պատճառը: Հոգ տանել ձեր մասին և եղեք առողջ:
