Յոդը եզակի հետքի տարր է, որը պատասխանատու է մեր օրգանիզմի բազմաթիվ գործընթացների համար: Դրա պակասի կամ ավելցուկի հետ զարգանում են լուրջ հիվանդություններ։ Դեղաբանական շուկայում կան բազմաթիվ դեղամիջոցներ, որոնք նախատեսված են փոխհատուցելու յոդի պակասը: Երկար տարիներ վաճառքի առաջատար «Jodomarin»: Այս դեղամիջոցի վերաբերյալ ցուցումները, ակնարկները կօգնեն ամբողջական պատկերացում կազմել. արժե՞ այն գնել և ընդունել:
Յոդի դերը մարդու օրգանիզմի աշխատանքի մեջ
Մարդու օրգանիզմին անհրաժեշտ են վիտամիններ, միկրոտարրեր և ամինաթթուներ բոլոր համակարգերի բնականոն գործունեության համար: Նրանք գալիս են սննդի հետ, իսկ հետո, երբ մարսվում են, արյան միջոցով հասնում են յուրաքանչյուր բջիջ։
Մոտ 24-28 մկգ յոդ մշտապես առկա է օրգանիզմում։ Եթե այս քանակությունը կրճատվի, ապա զարգանում են վահանաձեւ գեղձի, նյարդային համակարգի քրոնիկական հիվանդություններ, սրտանոթային խնդիրներ։ Բայց Ռուսաստանի Դաշնությունում կան ամբողջ շրջաններ, որտեղ խմելու ջրի մեջ յոդի պարունակությունը նվազագույն է։ Օրինակ, լեռնային շրջաններում (KChR, KBR, Stavropol) ջրում այս կենսական միկրոտարրը գրեթե ամբողջությամբ է.բացակայում է։
Ահա մարմնում յոդի ամենակարևոր գործառույթներից մի քանիսը.
- նեյրոնների (նյարդային բջիջների) միջև կապերի ձևավորում, իմպուլսների փոխանցում և, որպես հետևանք, առողջ ամուր նյարդեր և ամենօրյա սթրեսին դիմացկուն հոգեբանություն;
- ուղեղի ճանաչողական գործառույթներ (նոր նյութ անգիր անելու և սովորելու կարողություն);
- մասնակցություն վահանաձև գեղձի և մակերիկամների աշխատանքի համար պատասխանատու հորմոնների սինթեզին;
- մասնակցություն իմունիտետի համար պատասխանատու բջիջների ձևավորմանը;
- անոթների պատերի առաձգականության բարձրացում;
- թույլ է տալիս նորմալացնել վահանաձև գեղձի չափը և վահանաձև գեղձի խթանող հորմոնի մակարդակը։
Յոդի անբավարարությունը և դրա հետևանքները
Ռուսաստանի Դաշնությունում յոդի անբավարարություն ախտորոշվում է չափահաս բնակչության 35%-ի մոտ, 25%-ը գտնվում է ռիսկային գոտում։ Այս վիճակի ախտանշաններն արտահայտվում են դյուրագրգռության ավելացմամբ, հոգեկան խնդիրներով, սրտանոթային համակարգի աշխատանքի խանգարմամբ։
Բայց յոդի անբավարարությունը ամենաուժեղ հարվածում է նյութափոխանակությանը: Էնդեմիկ խոպոպի զարգացումը, վահանաձև գեղձի խթանող հորմոնի, տրիյոդոթիրոնինի և թիրոքսինի անհավասարակշռությունը. այս ամենը վահանաձև գեղձում 10 մկգ-ից ցածր յոդի կոնցենտրացիայի անխուսափելի հետևանք է: Հիվանդությունը անմիջապես չի ի հայտ գալիս, տարիների ընթացքում առաջանում են նյութափոխանակության խանգարումներ։ Մարդը սովամահ է լինում, հոգեմոստիմուլյատորներ է ընդունում, փորձում է նիհարել, գնում է հոգեթերապևտների մոտ, ձգտում է բարելավել իր վիճակը… Եվ ընդամենը պետք էր լրացնել յոդի պակասը։
Վահանաձև գեղձի և հորմոնալ համակարգի ձախողում չկամի կողմ կթողնի մարմնի ցանկացած համակարգ. Խախտվում է նաեւ լեղու արտադրությունն ու արտահոսքը, աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը։ Արյան անոթները տառապում են արյան բարձր խոլեստերինից (որը լյարդն այլևս չի կարողանում հաղթահարել), և սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը մեծանում է։
Դեղաբանական տեղեկատվություն «Iodomarin»-ի մասին
Արտադրված է դեղահատի տեսքով: Հիմնական ակտիվ բաղադրիչը յոդն է անօրգանական տեսքով (կալիումի յոդիդ): Երբ մարսվում և ներծծվում է արյան մեջ, այն մտնում է վահանաձև գեղձ: Արդեն իսկ դրա մեջ այն վերածվում է տարրական ձևի, այնուհետև մասնակցում է նյութափոխանակության գործընթացներին։
Մեկ դեղահատը պարունակում է 100 կամ 200 մկգ յոդ, կաթնաշաքար մոնոհիդրատ, նատրիումի կարբոքսիմեթիլ օսլա, ժելատին:
Հիմնական նպատակը՝ յոդի անբավարարության շտկում.
Յոդը արտազատվում է հիմնականում երիկամների միջոցով, ուստի յոդի ավելցուկը կարող է առաջացնել միզուղիների գերբեռնվածություն:
Ընդունելության ցուցումներ
Յոդի ամենօրյա կարիքը կախված է օրգանիզմի անհատական առանձնահատկություններից, սեռից, առողջական վիճակից։ Օրինակ, երեխաներին և հղիներին անհրաժեշտ է մի փոքր ավելի շատ հետքի տարր, բայց չափից մեծ դոզա նույնպես վնասակար է: Ճշգրիտ պահանջվող դեղաչափը կարող է հայտնել միայն էնդոկրինոլոգը արյան կենսաքիմիական անալիզից և վահանաձև գեղձի խթանող հորմոնի, տրիյոդոթիրոնինի և թիրոքսինի պարունակության վերլուծությունից հետո:
«Յոդոմարին» ընդունելու հիմնական ցուցումները՝
- Էնդեմիկ խոպոպի կանխարգելում.
- Վիրաբուժական միջամտություն՝ վրայի հանգույցները հեռացնելու համարվահանաձև գեղձ.
- Հիպերթիրեոզ՝ բուժում և կանխարգելում.
- Ցրված խոպանի բուժում և կանխարգելում.
- Հիպերակտիվություն և ուշադրության դեֆիցիտի խանգարում.
- Մտավոր հետամնացություն երեխաների մոտ.
- Հղիության ընթացքում՝ կանխելու պտղի արատները վաղ և պերինատալ նախածննդյան ժամանակաշրջաններում։
- Բարելավել ճանաչողական ֆունկցիան և կենտրոնացումը:
Կողմնակի էֆեկտներ և չափից մեծ դոզա
Կարծիքները ցույց են տալիս դեղամիջոցի գերազանց տանելիությունը: Դիարխիա հազվադեպ է առաջացել դժբախտ հիվանդների մոտ, ովքեր խառնել են դեղաչափերը և ընդունել պահանջվող չափաբաժինը:
Չափից մեծ դոզա հաճախ տեղի է ունենում այն պատճառով, որ հաբերում յոդը չափվում է միկրոգրամներով, և մարդիկ ակամա կարծում են, որ դրանք գրամ են: Փորձում են հաբը բաժանել մասերի, առաջանում է շփոթություն, արդյունքում՝ գերդոզավորում։ Դիարխիա, թուլություն, գլխապտույտ, շնչահեղձություն, տախիկարդիա - սրանք բոլորը վահանաձև գեղձում յոդի հնարավոր ավելցուկի դրսևորումներ են: Զգույշ եղեք և տարբերեք միկրոգրամները գրամից։
«Iodomarin». հրահանգներ և հիվանդների ակնարկներ
Ըստ ցուցումների՝ դեղը նշանակվում է երեխաների համար 50-100 մկգ/օր, իսկ մեծահասակներին՝ 100-200 մկգ/օր։
Ուսանողները և նույնիսկ դպրոցականները հաճախ կիսվում են այս դեղամիջոցի մասին իրենց ոգևորված տպավորություններով: Նրանք մշտապես գտնվում են նոր տեղեկություններ սովորելու և հիշելու գործընթացում և, հետևաբար, անմիջապես նկատում են ճանաչողական գործառույթների բարելավում: Սովորելն ավելի հեշտ է դառնում, տնային աշխատանքների համար ավելի քիչ ժամանակ է պահանջվում։Ուսուցման գործընթացն այլևս ձանձրալի և դժվար չէ։
Աշխատակիցները, ովքեր ստիպված են լինում կատարել քրտնաջան աշխատանք, որը պահանջում է ժամեր շարունակ մեծ ուշադրություն, հաճախ հաճախում են Յոդոմարինի դասընթացներ: Թերապիայի ընթացքում աշխատանքն ավելի արագ է ընթանում, տրամադրությունն ավելի լավ է, սթրեսի դիմադրությունը և ուշադրությունը մեծանում են։
Պրոֆեսիոնալ մարզիկներ նույնպես տեսել են՝ օգտագործելով Յոդոմարին: Մարզվող մարդկանց ակնարկները խոստանում են արագացնել ճարպերի այրումը, նրանք յոդ են ընդունում հիմնականում այսպես կոչված չորացման ժամանակահատվածում, այսինքն ՝ ենթամաշկային ճարպը ֆիզիկապես հնարավոր նվազագույնի այրելիս: Արագացված նյութափոխանակությունը (որին նպաստում է յոդի ավելացված չափաբաժինները) թույլ է տալիս ամենակարճ ժամանակում հասնել գեղեցիկ ռելիեֆի՝ առանց ուժի ցուցիչների նվազեցման:
Խոսքի ուշացումով և մտավոր հետամնացությամբ երեխաները նույնպես պետք է հավելյալ յոդ ընդունեն: Նրանց մայրերը նշում են հոդային ապարատի զարգացման բարելավում, ակտիվ բառապաշարի ավելացում և նուրբ շարժիչ հմտությունների բարելավում: Երեխաների համար «Jodomarin»-ի ակնարկները հիմնականում դրական են: Իհարկե, յոդ ընդունելը լավագույն արդյունքն է տալիս, երբ համակցվում է դասերի, ֆիզիոթերապիայի և երեխայի համակողմանի զարգացման հետ։
«Յոդոմարին». բժիշկների ակնարկներ
Շատ հաճախ գինեկոլոգները այս դեղը նշանակում են իրենց հղի հիվանդներին: Իհարկե, դեղաչափը սահմանվում է կոնկրետ հիվանդի անալիզների հիման վրա։ Անցանկալի է նույնիսկ առաստաղից վիտամիններ նշանակելը։
Հատուկ հոդված է զբաղեցնում«Յոդոմարին» էնդոկրինոլոգների պրակտիկայում. Քանի որ յոդը կուտակվում է վահանաձև գեղձում, դրա պակասն ամենաուժեղն է ազդում նյութափոխանակության վրա։ Գիրություն, ալոպեկիա, ցրված և էնդեմիկ խոփով հիվանդները պետք է ստանան «յոդոմարինի» դեղատոմս։ Կարծիքներ, օգտագործման հրահանգներ, դեղամիջոցի անալոգներ - այս բոլոր տեղեկությունները ձեզ լավագույնս կբացատրեն փորձառու էնդոկրինոլոգը: Նրանք տասնամյակներ շարունակ իրենց պրակտիկայում պետք է դիտարկեն յոդի անբավարարության հետևանքները։
Հնարավո՞ր է վնաս «Jodomarin»-ից: Կարծիքները հիմնականում դրական են, բայց դա չի նշանակում, որ դուք կարող եք կամայականորեն նշանակել այս դեղը ինքներդ ձեզ: Հնարավոր վնաս - բաղադրիչների նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիայի դեպքում հնարավոր է փորլուծություն, լորձաթաղանթների ներկում մուգ դեղին գույնով և որովայնի ցավ: Եթե այս ախտանիշներից որևէ մեկը հայտնվի, օգտագործումը պետք է անմիջապես դադարեցվի:
Յոդի ազդեցությունը ճարպերի այրման վրա
Գիրությունը և յոդի անբավարարությունը շատ սերտորեն կապված են: Նյութափոխանակությունը դանդաղում է, օրգանիզմը սկսում է «ծուլանալ» և ճարպեր կուտակել անձրեւոտ օրվա համար։ Շատ հաճախ հիվանդները փորձում են նստել ամենախիստ դիետաների վրա, որոնք ամբողջությամբ սպանում են նրանց նյութափոխանակությունը։ Եվ միայն այդ ժամանակ նրանք դիմում են բժշկի օգնությանը, վերջապես հասկանալով, որ իրենց դեպքում գիրությունը ծուլություն ու չափից շատ ուտելը չէ, այլ իսկական հիվանդություն։
Քաշի կորստի համար «Jodomarine»-ի ակնարկներն այնքան էլ ոգևորված չեն: Նյութափոխանակությունը դանդաղ է վերականգնվում։ Հետեւաբար, գերարագ քաշի կորուստը չարժե սպասել: Իսկ ավելորդ քաշ ունեցող աղջիկները երազում են կախարդական հաբի մասին, որը երեք ամսումկապահովի բարակ կազմվածք: Իրականում առողջ քաշին վերադառնալու գործընթացը կարող է տարիներ տևել։
Յոդը որպես հակաօքսիդանտ
Յոդի պակասի դեպքում վատանում է ամբողջ մարմնի բջիջների հագեցվածությունը թթվածնով։ Արդյունքում մաշկը ավելի արագ է ծերանում, կորցնում է առաձգականությունը և հակված է դառնում ձգվող նշանների առաջացմանը։ Մազերի վիճակն էլ է վատանում՝ դառնում են փխրուն, ձանձրալի։ Ալոպեկիա (մազաթափության ավելացում, որը հետագայում հանգեցնում է ճաղատության) կարող է սկսվել։
Չիտոզանով և յոդով սննդային հավելումները («Յոդխիտոզան») ազդում են ազատ ռադիկալների վրա, խթանում են աճի սոմատոտրոպինի հորմոնի արտադրությունը՝ նպաստելով ողջ օրգանիզմի երիտասարդացմանը։ Դուք կարող եք առանձին վերցնել «Chitosan» և «Iodomarin» - ազդեցությունը նույնը կլինի: Զուգահեռաբար, ցանկալի է խմել բարձրորակ վիտամին-հանքային համալիր։ Շատ աղջիկներ, փորձելով բարելավել մաշկի և մազերի վիճակը, շտապում են մի դեղամիջոցի, հետո մյուսի մոտ: Դուք չեք կարող դա անել. ցանկացած սննդային հավելումների և վիտամինների ընդունման կուրսը պետք է տևի առնվազն երեք ամիս, միայն այս կերպ դուք կարող եք նկատել արդյունքը։
Յոդի ազդեցությունը լյարդի և լեղապարկի վրա
Այստեղ հարաբերությունները շատ պարզ են՝ յոդի դեֆիցիտի պատճառով վահանաձև գեղձը լավ չի աշխատում, ուրեմն լեղապարկի ինչպիսի՞ առողջ աշխատանքի մասին կարող է խոսք լինել։ Մաղձի արտահոսքը խախտվում է, դա հանգեցնում է սկզբում նստվածքի, իսկ հետո քարերի առաջացմանը։ Արդյունքում, եթե թույլ տաք իրավիճակն իր հունով ընթանա, ամեն ինչ ավարտվում է լեղապարկի ռեզեկցիայով (հեռացումով):
Լեղու արտահոսքի հետ կապված խնդիրներն իրենց հերթին խաթարում են աշխատանքըլյարդ. Մարդու մարմնում ամեն ինչ փոխկապակցված է, և մեկ տարրի բացակայության դեպքում տուժում է ողջ «էկոհամակարգը»։
Ինչպե՞ս սնվել յոդի պակասի դեպքում
Հաբերը վերցնելուց առաջ կարող եք փորձել բարելավել ձեր սննդակարգը՝ ներառելով յոդով հարուստ մթերքներ.
- Ծովային ջրիմուռներն ու ջրիմուռները յոդով հարուստ մթերքներ են: Զարմանալի չէ, որ ճապոնացիները, ովքեր հաճախ լամինարիայի հավելումով ուտեստներ են ուտում, գործնականում չեն տառապում վահանաձև գեղձի հիվանդություններից։ Դուք կարող եք գնել չոր փոշի լամինարիա (վաճառվում է ցանկացած դեղատանը) և այն ամեն օր ավելացնել ձեր սննդակարգում։
- Պետք է գնել կալիումով և յոդով հարստացված հանքային ջուր. հենց այդ հեղուկից է, որ միկրոէլեմենտներն ամենահեշտ ներծծվում են։
- 1 լիտր կովի կաթը պարունակում է 28 մկգ յոդ, որը չափահաս տղամարդու ամենօրյա պահանջն է: Ամեն օր խմեք առնվազն կես լիտր կաթ (եթե դրա կլանման հետ կապված խնդիրներ չկան) – և յոդի անբավարարությունը ձեզ կշրջանցի։
- Ընկույզ և գետնանուշ - պարունակում է նաև մագնեզիումի և սելենի օրական արժեքի 50%-ը (100 գ-ում):
- Ծաղկակաղամբը, գազարը, սպանախը, բրոկկոլին, բողկը, կարտոֆիլը, բողկը նույնպես հարուստ են յոդով, սակայն ջրի պարունակության պատճառով անհրաժեշտությունը լիովին բավարարելու համար ստիպված կլինեք շատ ուտել։
Դեղամիջոցների համատեղելիությունը յոդի ընդունման հետ
Հիպերթիրեոզի բուժման ժամանակ թիրեոստատիկ դեղամիջոցներով յոդի ավելացած պարունակությունն օրգանիզմում կարող է արգելափակել դրանց ազդեցությունը: Այսպիսով, Euthyrox կամ Levothyroxine ընդունելիս ավելի լավ է բացառել յոդի ընդունումը դրսից։
Իր հերթին,թիրեոստատիկները կանխում են յոդի վերածումը վահանաձև գեղձի օրգանական միացության: Իսկ դա կարող է հանգեցնել էնդեմիկ խոպանի զարգացման։ Ինչպես խուսափել բուժման ընթացքում նման հետևանքներից՝ կպատմի փորձառու էնդոկրինոլոգը՝ հիմնվելով վահանաձև գեղձի խթանող հորմոնի՝ տրիոդտրիոնինի և թիրոքսինի վերլուծության վրա։
Խիստ անցանկալի է համատեղել «յոդոմարին»-ի և լիթիումի աղեր պարունակող պատրաստուկների ընդունումը։
Դեղամիջոցի անալոգներ և փոխարինիչներ
Ներքին արտադրողների միջոցների շարքում մենք կարող ենք առաջարկել «Iodomarin»-ի հետևյալ լիարժեք փոխարինողները.
- կալիումի յոդիդ «Reneval»;
- «Միկրոիոդիդ»;
- «Պոլիօքսիդին».
Ուկրաինայում տարածված են յոդի այնպիսի պատրաստուկներ, ինչպիսիք են «Antistrumin Micro», «Iodine Normil»-ը:
Օտարերկրյա արտադրողները նաև արտադրում են «Jodomarin»-ի անալոգներ։ Նրանց մասին ակնարկներն ավելի վատ չեն: Ճիշտ է, շատ հիվանդներ շփոթված են բավականին բարձր գնով։ «Yodilife», «Yodtiroks», «Vitrum Iodine». Այս բոլոր դեղամիջոցների գործողության սկզբունքը ընդհանուր է:
