Բալնեոթերապիայի ժամանակ աշխարհի շատ հանգստավայրերում յոդ-բրոմ լոգանքները վաղուց և հուսալիորեն օգտագործվում են: Հստակորեն սահմանված են դրանց օգտագործման ցուցումները և հակացուցումները, արտաքին բուժման այս տեսակը շատ արդյունավետ է բազմաթիվ հիվանդությունների դեպքում։ Միևնույն ժամանակ նրանք լավ են ազդում ոչ միայն մաշկի վրա, այլև կարգի են բերում արյան ճնշումը, խթանում են նյարդային համակարգը, հանգստացնում և տոնուսավորում։
Յոդի և բրոմի օգտակար հատկությունները
Յոդը վաղուց օգտագործվել է բացօթյա լոգանքներին ավելացնելու համար, քանի որ այն շատ դրական է ազդում ամբողջ օրգանիզմի վրա:
Յոդը լավ է ազդում միկրոշրջանառության գործընթացների վրա, ամրացնում է անոթների պատերը, արագացնում է լիպիդային նյութափոխանակությունը և բարելավում արյան հատկությունները։ Եթե մարդը բորբոքում ունի, նրա գոտին նվազում է։ Նաև յոդով լոգանքները խթանում են բուժիչ գործընթացները։
Բրոմը նույնպես լավ է ազդում մարդու օրգանիզմի, հատկապես նրա նյարդային համակարգի վրա։ Դա նպաստում է նրան, որ արգելակման գործընթացները ուժեղացված են ուղեղային ծառի կեղևում: Բրոմը նաև լավ իջեցնում է մկանների տոնուսը, նորմալացնում է զարկերակներըճնշում, շատ հանգստացնող և հանգստացնող մարմնի համար:
Ինչպես վերցնել
Յոդ-բրոմով լոգանքները հեռու են բոլորի համար հարմար լինելուց: Ցուցումները և հակացուցումները շատ հստակորեն բաժանում են մարդկանց նրանց, ում դա օգուտ կբերի և ում վնաս կհասցնի: Եթե որոշել եք ինքնուրույն բարելավել ձեր առողջությունը, ապա ավելի լավ է դա չանել։ Բացի այդ, տանը նման լոգանք ընդունելը հեշտ չէ։ Ի վերջո, երկու նյութերն էլ՝ բրոմը և յոդը, հալոգեններ են և, հետևաբար, շատ վատ են լուծվում սովորական ջրում։ Բայց հանքային և ծովային մեջ այդ նյութերը արագ լուծվում են: Հետևաբար, ամենից հաճախ յոդի բրոմով լոգանքները առաջարկվում են ծովում, լճում և հանքային հանգստավայրերում:
Մեկ լոգանքը պետք է պարունակի առնվազն 5 մգ/լ յոդ և 25 մգ/լ բրոմ: Այս հարաբերակցությունը ամենաարդյունավետն է։ Դասընթացը նախատեսված է 12-15 սեանսների համար՝ 10-15 րոպե տևողությամբ: Ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 37 աստիճան։
Յոդ-բրոմ վաննաներ. ցուցումներ և հակացուցումներ, ակնարկներ
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս բալնեոթերապիայի այս տեսակը նրանց, ովքեր ունեն հետևյալ հիվանդությունները՝
- շնչառական համակարգի պաթոլոգիա;
- նյարդային համակարգի պաթոլոգիա (սա ներառում է նևրասթենիա, քնի խանգարումներ, տարբեր ֆունկցիոնալ խանգարումներ, չափից ավելի դյուրագրգռություն, պոլինևրոպաթիա, ռադիկուլիտ);
- մարսողական համակարգի հիվանդություններ (այդպիսի լոգանքները հատկապես օգտակար են նրանց համար, ովքեր ունեն աղիների և/կամ լեղուղիների դիսկինեզիա);
- խանգարումներ շրջանառության համակարգում;
- կարդիոսկլերոզ;
- հիպերտոնիա;
- աթերոսկլերոզ;
- կլիմակտերիկհամախտանիշ;
- քրոնիկ կոնքի հիվանդություններ;
- արգանդի միոմա.
Բայց կան մարդիկ, ովքեր կարող են վնասվել նման վերաբերմունքից։ Ոչ բոլորը կարող են յոդ-բրոմով լոգանքներ ընդունել։ Ցուցումները և հակացուցումները բավականին մեծ ցուցակ ունեն: Մի կիրառեք այս բուժումը հետևյալ մարդկանց նկատմամբ՝
- Նրանց համար, ովքեր չեն կարողանում հանդուրժել յոդը կամ բրոմը:
- Մարդիկ, ովքեր տառապում են փեթակով.
- Հեմոռագիկ դերմատիտ ունեցող հիվանդներ.
- Վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի բարձրացում ունեցող մարդիկ։
- Հղի.
- Հիվանդներ, ովքեր տառապում են թիրոտոքսիկոզի ծանր ձևերով:
- Հիպոէստրոգենիզմի ֆոնին սեռական օրգանների պաթոլոգիա ունեցող կանայք.
- Նվազեցված իմունիտետով մարդիկ.
Նման լոգանքները ճիշտ ընդունած մարդիկ շատ լավ կարծիքներ են թողնում։ Նրանք նշում են առողջության և ընդհանուր բարեկեցության զգալի բարելավում:
Էլ ինչի համար են այս լոգանքները
Նաև յոդ-բրոմով լոգանքները, որոնց ցուցումներն ու հակացուցումները նշված են յուրաքանչյուր կլինիկայում, լավ են աշխատում օրգանիզմի հենաշարժական համակարգի հիվանդությունների դեպքում։ Նրանք լավ թեթևացնում են հոդերի և ողնաշարի բորբոքումները: Մաշկի ցաների և հիվանդությունների դեպքում՝ քարաքոսերի թեփուկներ, էկզեմա, ալերգիկ դերմատիտ, նեյրոդերմատիտ, այս տեսակի բալնեոթերապիան կարող է զգալիորեն մեղմել հիվանդության դրսևորումները։
Կարո՞ղ են երեխաները օգտագործել
ՇատԻնձ հետաքրքրում է այն հարցը, թե արդյոք կարելի է նման բուժում նշանակել երեխաներին, եւ որ տարիքից նրանց կարելի է յոդ-բրոմով լոգանքներ նշանակել։ Հստակ նշված են նաև երեխաների համար նախատեսված ցուցումները և հակացուցումները: Որպես կանոն, նման ընթացակարգ նշանակվում է արդեն 5 տարեկան նորածինների համար։ Միաժամանակ բժիշկն աստիճանաբար անցկացնում է այս պրոցեդուրան, որպեսզի երեխայի օրգանիզմը ընտելանա դրան։
Սկզբում նա լողանում է մեկ-երկու րոպե, 2-3 օր հետո այդ ժամանակը հասնում է 5 րոպեի, իսկ եթե տհաճ հետևանքներ չեն լինում, ապա այդ ժամանակը կարող է հասնել 10-15 րոպեի։
Հարկ է հիշել, որ երեխայի օրգանիզմը որոշակի սթրեսներ է ապրում և վերականգնվում է յոդ-բրոմով լոգանք ընդունելուց հետո: Երեխաների ցուցումներն ու հակացուցումները ասում են, որ կարևոր է սահմանափակել շարժիչի ռեժիմը: Այնուհետև, երբ պրոցեդուրաների կուրսն ավարտվի, նա կարող է վերադառնալ իր նախկին ակտիվ ապրելակերպին։
Շատ կարևոր է նաև երեխային հանգստացնել բոլոր պրոցեդուրաների ավարտից հետո: Տվեք ձեր երեխային մի քանի հանգիստ օր, որպեսզի լոգանքների ազդեցությունն առավելագույնս դրական ազդեցություն ունենա։
Դեպի առողջարան
Ավելի լավ է նման լոգանքներ ընդունել այն հանգստավայրերում, որտեղ կան բրոմ և յոդ պարունակող ջրի բնական աղբյուրներ: Դա կլինի մի փոքր ավելի էժան և շատ ավելի արդյունավետ: Ի դեպ, հարկ է նշել, որ նման ջրերը հաճախ ուղեկցում են այն վայրերին, որտեղ նավթ է արտադրվում։ Ռուսաստանում նման աղբյուրները շատ են։ Միջին գոտում, օրինակ, դրանք հանդիպում են Ռյազանի, Պենզայի, Իվանովոյի, Կուրսկի, Վլադիմիրի շրջաններում, Նիժնի Նովգորոդի մարզում։ Ռուսաստանի հյուսիս-արևմուտքումդրանք գտնվում են Վոլոգդայի, Նովգորոդի և Կալինինգրադի մարզերում։ Յոդ–բրոմի աղբյուրները տարածված են հարավում՝ Անապայում, Սոչիում, Մայկոպում։ Դրանք շատ են Ուրալում և Սիբիրում:Այսպիսով, ընտրելով բուժիչ աղբյուրներով հանգստավայր, կարող եք մնալ ձեզ համար հարմար կլիմայական գոտում:
Հիշեք, որ բալնեոլոգիան պահանջում է որոշակի ռեժիմ: Դուք չեք կարող անմիջապես սկսել լոգանք ընդունել, պետք է որոշակի ժամանակ անցնի, որպեսզի մարմինը հարմարվի: Պրոցեդուրաների ընթացքում խորհուրդ է տրվում սահմանափակվել սնուցմամբ, սննդակարգից հեռացնել յուղոտ մթերքները, որպեսզի օրգանիզմն ավելի հեշտ կարողանա հաղթահարել սթրեսը։
Դասընթացից հետո ձեզ հարկավոր է ևս մի քանի օր հանգստանալ։ Չէ՞ որ օրգանիզմը լիցքավորված է բուժիչ նյութերով։ Եվ նույնիսկ եթե դուք վերջին լոգանքն եք ընդունել երեք օր առաջ, այն դեռ շարունակում է գործել ձեր վրա: Ուստի մի շտապեք լքել հանգստավայրը պրոցեդուրաների ավարտից անմիջապես հետո։ Առնվազն 5 օր հանգստացեք։
