Ձեռքերի և մատների ցավը շատ հաճախ վկայում է հոդերի հետ կապված որևէ խնդիրների և պաթոլոգիաների առկայության մասին։ Մի փոքր ավելի քիչ հաճախ խնդիրը կապված է տարբեր աուտոիմուն խանգարումների հետ, որոնք շատ դեպքերում զարգանում են որոշ ներքին օրգանների և համակարգերի դիսֆունկցիայի պատճառով։ Վերին վերջույթների հոդերը ամենափափուկն ու շարժունակն են։ Միաժամանակ նրանց վրա օրական մեծ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն է ստեղծվում, ինչի արդյունքում կարող են վնասվել։ Երբ պաթոլոգիան զարգանում է, մարդը ի վերջո սկսում է նկատել, որ մատներն ու ձեռքերը ցավում են: Անհնար է դա անտեսել, քանի որ որոշ հիվանդություններ շատ դժվար է բուժել առաջադեմ ձևով, և դրանք կարող են նաև հանգեցնել հաշմանդամության: Ուստի, երբ հայտնվեն առաջին տագնապի ազդանշանները, պետք է անհապաղ դիմել հիվանդանոց և սկսել բուժումը։
Ի՞նչը կարող է ցավ պատճառել
Եկեք ավելի սերտ նայենք սա: Բժիշկների խոսքով, հոդերի և փափուկ հյուսվածքների բորբոքային վնասվածքները շատ տարածված են բժշկական պրակտիկայում։ Նրանք կարող են զարգանալբազմաթիվ տարբեր գործոնների արդյունք՝ սկսած վնասվածքներից և աուտոիմուն խանգարումներից մինչև բազմաթիվ առողջական խնդիրներ: Ըստ առաջատար մասնագետների, եթե ձեռքերի և մատների հոդերը ցավում են, պատճառները կարող են լինել հետևյալը՝.
- ռևմատիզմ;
- de Quervain's հիվանդություն;
- կարմիր գայլախտ;
- փսորիազ;
- Ռեյնոյի համախտանիշ;
- նյութափոխանակության ձախողում;
- սինովիտ;
- տարբեր վնասվածքներ;
- բուրսիտ;
- կապանների վնասվածքներ;
- պերիտենդինիտ;
- ligamentite;
- ցանկացած տեսակի արթրիտ;
- Kinböck հիվանդություն;
- թարախային-նեկրոտիկ պրոցես ոսկրային հյուսվածքներում;
- պոլիկիտեմիա;
- վիբրացիոն հիվանդություն;
- սրտանոթային որոշ պաթոլոգիաներ.
Եթե ձեռքերն ու մատները ցավում են կռանալու ժամանակ, դա կարող է վկայել հետևյալ խնդիրների առկայության մասին.
- միջողնաշարային սկավառակների դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ ախտահարում;
- Knott-ի հիվանդություն;
- կարպալ թունելի համախտանիշ;
- հոդերի արթրիտ;
- օստեոարթրիտ;
- ջլերի synovium-ի բորբոքում.
Սա ընդամենը մի փոքր ցուցակ է, թե ինչու են ցավում ձեռքերն ու մատները: Իրականում, կան տարբեր պատճառաբանությունների շատ ավելի շատ պատճառներ, որոնց համար այս ախտանիշը զարգանում է: Միայն որակավորված մասնագետը կարող է ճշգրիտ ախտորոշում կատարել հիվանդին զննելուց և որոշակի լաբորատոր հետազոտություններ անցնելուց հետո: Բարձր ռիսկի խմբում են մարդիկ, ովքեր գենետիկ հակվածություն ունեն որոշակի ժառանգական հիվանդությունների զարգացմանը, անընդհատվերին վերջույթները չափազանց ֆիզիկական սթրեսի ենթարկելով, ինչպես նաև իրենց մասնագիտական գործունեության շնորհիվ՝ ամեն օր նույն շարժումները կատարելով։
Եթե ցավում են աջ ձեռքը, ձեռքը և մատները, ապա դեպքերի ճնշող մեծամասնության դեպքում պատճառը գրային սպազմն է: Սա շատ տարածված է բժշկական պրակտիկայում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարդկանց մեծ մասը գրում է աջ ձեռքով, ուստի ամեն օր այն ենթարկվում է ծանր բեռների։ Բացի այդ, վնասվածքի մեծ ռիսկ կա: Բժիշկները նշում են, որ ցանկացած հիվանդության առկայության դեպքում ախտանշանները հայտնվում են երկու վերջույթների վրա։ Հետևաբար, ամենից հաճախ անհանգստանալու առանձնահատուկ պատճառ չկա:
Եթե ձախ ձեռքը, ձեռքը և մատները ցավում են, ապա դա չպետք է անտեսել: Շատ հաճախ նման ախտանիշը սրտի կաթվածի կամ ինֆարկտի նախազգուշացում է, որն ամենայն հավանականությամբ մոտ ապագայում տեղի կունենա: Հատկապես մտահոգության տեղիք է տալիս, եթե ցավային սինդրոմը նկատվում է ոչ միայն ձեռքում, այլև ուսի շեղբի տակ և կրծքավանդակի հատվածում։ Այս դեպքում մի հապաղեք, բայց պետք է անհապաղ շտապ օգնություն կանչեք։ Ցանկացած ուշացում կարող է հանգեցնել անուղղելի հետեւանքների և նույնիսկ արժենալ ձեր կյանքը: Հետևաբար, չպետք է ռիսկի դիմեք և անտեսեք ձեր առողջությունը։
Ռիսկի գործոններ
Այս ասպեկտին պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել: Շատերին է հետաքրքրում, թե ինչու են ցավում ձեռքերն ու մատները։
Կան մի շարք բացասական գործոններ, որոնք կարող են հրահրել բազմաթիվ լուրջ հիվանդությունների զարգացում։ Հիմնականներից բժիշկներն առանձնացնում ենհետևյալը՝
- հորմոնալ խանգարումներ;
- իմունային համակարգի պաթոլոգիաներ;
- գենետիկական անոմալիաներ;
- վարակիչ հիվանդություններ, հաճախ քրոնիկ;
- խախտված նյութափոխանակություն;
- տարբեր բացասական բնապահպանական գործոններ;
- միկրոտրավմա.
Եթե ձեր ձեռքերն ու մատները ցավում են, միայն փորձառու վնասվածքաբանը կամ ռևմատոլոգը կարող է որոշել պատճառները: Ուստի, եթե ցավային համախտանիշ է առաջանում, պետք է հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի, քանի որ առանց խնդրի էության մասին պատկերացում ունենալու՝ ինքնաբուժումը կարող է ոչ միայն անարդյունավետ, այլև վտանգավոր լինել։ Այն կարող է սրել հիվանդի վիճակը և հանգեցնել բազմաթիվ լուրջ բարդությունների զարգացման։ Ընթացքի հետագա փուլերում գտնվող որոշ հիվանդություններ դժվար է բուժվում, և եթե դրանք վերածվում են խրոնիկական ձևի, ապա մարդը ստիպված կլինի նրանց հետ ապրել իր ողջ կյանքի ընթացքում: Այս դեպքում պաթոլոգիաները պարբերաբար կկրկնվեն, ինչը բացասաբար կանդրադառնա բնականոն կյանքի վրա։
Կլինիկական դրսեւորումներ
Ուրեմն ի՞նչ պետք է իմանաք այս մասին: Եթե մատներն ու ձեռքերը ցավում են, ապա սա առողջական խնդիրների առաջին նշանն է։ Քանի որ հիվանդությունը զարգանում է, ախտանշանները աստիճանաբար ավելի ինտենսիվ և ընդգծված կդառնան: Ժամանակի ընթացքում հիվանդը կնկատի հետևյալ բնորոշ կլինիկական դրսևորումները, որոնք կարող են վկայել լուրջ պաթոլոգիայի մասին՝
- հանգույցային գոյացություններ հոդերի մեջ;
- ծանր դանակահարող ցավ;
- կտտացնում է մատների հոդերի վրա;
- անհանգստություն ևցավ պալպացիայի ժամանակ;
- էպիդերմիսի կարմրություն;
- նուրբ շարժիչ հմտությունների խանգարումներ;
- մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում;
- հոդերի դեֆորմացիա;
- կնիքները մատների թեքում;
- հոդերի շուրջ բորբոքային պրոցեսի և ուռուցքանման գոյացությունների զարգացում;
- մատների դժվար շարժումներ։
Եթե ձեր ձեռքերը, ձեռքերը և մատները ցավում են (ինչ անել, կներկայացվի ավելի ուշ), ապա շատ կարևոր է պարզել պատճառը: Ամբողջական վերականգնման հաջողությունը կախված է նրանից, թե որքան արագ կկատարվի ճիշտ ախտորոշում և սկսվի բուժումը:
Ախտորոշում
Ինչպիսի՞ն է նա և ո՞րն է նրա մասնագիտությունը: Եթե ձեր մատներն ու ձեռքերը ցավում են, ապա պետք է պայմանավորվել վնասվածքաբանի կամ ռևմատոլոգի հետ։ Մասնագետը կանցկացնի հիվանդի բանավոր հարցում՝ խնդրի մասին մանրամասն տեղեկատվություն հավաքելու նպատակով, որից հետո կնշանակի բոլոր անհրաժեշտ հետազոտությունները։ Որպես կանոն, իրականացվում է համապարփակ ախտորոշում, որը ներառում է լաբորատոր հետազոտությունների հետևյալ տեսակները՝.
- ռենտգենոգրաֆիա;
- ընդհանուր արյան և մեզի թեստեր;
- համակարգչային տոմոգրաֆիա;
- MRI;
- արյան թեստ հակաստրեպտոկոկային հակամարմինների տիտրերի համար:
Հետազոտության վերոհիշյալ բոլոր մեթոդները շատ ճշգրիտ և տեղեկատվական են: Նրանց օգնությամբ բժիշկները կարող են մանրամասն կլինիկական պատկեր կազմել, գնահատել հիվանդի առողջական վիճակը և պարզել ձեռքերի, բութ մատների և հոդերի ցավի ճշգրիտ պատճառը: Ախտորոշման հիման վրա՝ամենաարդյունավետ և անվտանգ թերապիայի ծրագիրը: Որպես կանոն, դրա հիմքում ընկած են դեղեր ընդունելը, ֆիզիոթերապիան, հատուկ վարժությունների համալիրը և հատուկ սննդակարգը։ Հարկ է նշել, ոչ մի դեպքում մի սկսեք ինքնաբուժությամբ։
Դեղորայքաթերապիա
Եկեք ավելի մանրամասն նայենք դրան։ Եթե ձեռքերն ու մատները ցավում են, բուժումը պետք է լինի համապարփակ։ Դեղորայքային թերապիայի հիմնական նպատակն է՝
- Ախտանշանները դարձրեք ավելի քիչ սուր։
- Կանգնեցրեք բորբոքային գործընթացը.
- Կարգավորում է արյան շրջանառությունը.
- Վերականգնել ախտահարված հոդերի բնականոն գործունեությունը.
Անցանկալի է ինքնուրույն սկսել բուժումը՝ առանց նախապես բժշկի հետ խորհրդակցելու, քանի որ դեղերի անվերահսկելի ընդունումը կարող է միայն բարդացնել հիվանդության ընթացքը և հանգեցնել բազմաթիվ լուրջ բարդությունների զարգացման։
Բորբոքման առկայության դեպքում նշանակվում են հակաբորբոքային ազդեցությամբ քսուքներ և գելեր։ Առավել արդյունավետ են Voltaren, Nise, Emulgel եւ Fastumgel: Եթե ձեռքի մատների հոդերը շատ են ցավում, ինչպե՞ս բուժել։ Ինտենսիվ և արտահայտված ախտանիշներով, որոնք խանգարում են նորմալ կյանքին, հիվանդներին նշանակվում են ցավազրկողներ: Այս խմբի լավագույն դեղերից են հետևյալը՝
- «Անալգին»;
- «Դիկլոֆենակ»;
- «Իբուպրոֆեն»;
- Nise;
- Ketonal;
- "Nimesulide";
- Ketorolac;
- Meloxicam;
- «Կետոպրոֆեն»;
- Ketolac.
Խորհուրդ չի տրվում վերը թվարկված դեղամիջոցներն ընդունել երկու շաբաթից ավել, քանի որ դրանք շատ վնասակար են ստամոքսի և աղիների միկրոֆլորայի համար։ Դրանց բացասական ազդեցությունը նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում միաժամանակ օգտագործել ստամոքս-աղիքային համակարգի պաշտպանությանն ուղղված դեղամիջոցներ։ Օրինակ, դա կարող է լինել «Almagel», «Maalox» կամ դրանց անալոգներից որեւէ մեկը: Ցանկացած լուրջ հիվանդությունների և պաթոլոգիաների առկայության դեպքում հիվանդներին նշանակվում են կորտիկոստերոիդներ, քոնդրոպրոտեկտորներ և հորմոնալ դեղամիջոցներ: Թերապիայի արդյունավետությունը բարձրացնելու համար դեղորայքը կարող է զուգակցվել բուժման լրացուցիչ մեթոդների հետ։ Դրանք ավելի մանրամասն կքննարկվեն ստորև։
Ֆիզիոթերապիա
Ինչպիսի՞ն է նա և ո՞րն է նրա մասնագիտությունը: Եթե ձեռքի մատների հոդերը ցավում են, ապա դա հաճախ վկայում է դրանց բնականոն գործունեության խախտման կամ ինչ-որ անսարքության առկայության մասին: Ուստի հիվանդը պետք է ամբողջությամբ խուսափի վերին վերջույթների ցանկացած ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից: Հոդերի տարբեր հիվանդությունների բուժման ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկը ֆիզիոթերապիան է։ Լավ արդյունքները ցույց են տալիս հետևյալ տեսակի ընթացակարգերը՝
- էլեկտրոֆորեզ նովոկաինով;
- էլեկտրաքնի թերապիա;
- բիոռեզոնանսային պրոցեդուրաներ.
Եթե հիվանդությունը երկար ժամանակ գաղտնի է եղել և հասցրել է ձեռք բերել քրոնիկ ձև, ապա հիվանդներին նշանակվում են բուժական մերսում, մարմնամարզություն, մանուալ թերապիա և ցեխի քսում։
Մարմնամարզությունվարժություններ
Դրանք շատ արդյունավետ են մկանային-կմախքային համակարգի բազմաթիվ խնդիրների դեպքում: Զորավարժությունները շատ պարզ են և չեն պահանջում որևէ սպորտային սարքավորում կամ հատուկ սարք, ուստի դրանք կարող են պարբերաբար իրականացվել տանը՝ առանց որևէ խնդիրների, ոչ միայն բուժման ընթացքում, այլև տարբեր պաթոլոգիաների կանխարգելման նպատակով։ Թե ինչպիսի ֆիզիկական ակտիվություն է ձեզ համար լավագույնը, բժիշկը որոշում է ախտորոշման, ինչպես նաև հիվանդության ընթացքի ձևի և փուլի հիման վրա։
Մի քանի խոսք ճիշտ սնվելու մասին
Այս ասպեկտին պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել: Եթե ցավում են ձեռքերը, բութ մատները և հոդերը, ապա անկախ ախտանիշի պատճառներից՝ բժիշկները խորհուրդ են տալիս հետևել հատուկ սննդակարգի։ Կան մի շարք ապրանքներ, որոնց օգտագործումը կարող է ոչ միայն նվազեցնել ցավային համախտանիշի դրսևորման ինտենսիվությունը, այլև արագացնել ապաքինման գործընթացը։ Ներառեք հետևյալը ձեր ամենօրյա սննդակարգում՝
- ծովային ձուկ;
- բրոկկոլի;
- ձվի դեղնուց;
- կոճապղպեղ;
- ձիթապտղի յուղ;
- աղցան;
- բողկ;
- բնական անյուղ պանիրներ;
- ծովային ջրիմուռ;
- ընկույզ;
- հաղարջ;
- նռնաքար;
- թուզ.
Այս բոլոր մթերքները պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են մեր օրգանիզմի բնականոն աշխատանքի համար: Բայց կա նաև մի բան, որից պետք է հրաժարվել։ Արգելված է՝
- թրթնջուկ;
- հրուշակեղեն;
- սպանախ;
- խավարծիլ;
- սև թեյ և սուրճ;
- ապխտած միս;
- կաթնամթերք;
- հացաբուլկեղեն;
- մայոնեզ;
- կծու և աղի ուտեստներ.
Բացի այդ, դուք պետք է հրաժարվեք ալկոհոլից, արագ սննդից և ցանկացած այլ անպիտան սննդից:
Այլընտրանքային բժշկություն
Եթե ձեր մատներն ու ձեռքերը ցավում են, կարող եք ինքներդ փորձել հաղթահարել խնդիրը տանը՝ ժողովրդական մեթոդներով։ Ահա մի քանի լավ բաղադրատոմսեր.
- Դափնու տերևներն ու թփերի ասեղները մանր կտրատել հավասար համամասնությամբ, ապա ավելացնել մի քիչ ձիթապտղի յուղ։ Ստացված խառնուրդն օգտագործեք ցավող հոդերը քսելու համար։
- Կիրառեք մանրացված կավիճից և կեֆիրից պատրաստված կոմպրեսը մարմնի ցավոտ հատվածներին։
- Պարբերաբար խմեք կեչու հյութ։ Այն անհավանական արժեքավոր արտադրանք է, որը հարուստ է բազմաթիվ վիտամիններով և հանքանյութերով:
- Վերցրեք մեկ ճաշի գդալ բուսական յուղ, ավելացրեք մի քանի կաթիլ սխտորի հյութ և խմեք ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսին, մինչև ձեռքերի և մատների ցավը անհետանա։
Սա ընդամենը մի փոքր մասն է բաղադրատոմսերի, որոնք լավ են տարբեր հոդերի խնդիրների դեպքում: Նրանք կարող են ապահով կերպով զուգակցվել դեղեր ընդունելու և բուժական վարժությունների հետ: Ինտեգրված մոտեցման դեպքում լիարժեք վերականգնումը շատ ավելի արագ կգա:
Կանխարգելման միջոցառումներ
Եկեք ավելի մանրամասն անդրադառնանք այս ասպեկտին: Թերապիայի կուրսի ավարտից հետո ռեցիդիվի փոքր հավանականություն կա: Նրանց դրսևորման ռիսկը նվազեցնելու համար կարող եք հետևել հետևյալինԲժիշկների առաջարկությունները՝
- Եթե երկար եք նստում համակարգչի մոտ, ապա մի մոռացեք պարբերաբար փոքր ընդմիջումներ անել ձեր հոբբիի միջև։
- Փորձեք հագնվել եղանակին համապատասխան և տաք մնալ։
- Շարժվեք որքան հնարավոր է շատ և զբաղվեք սպորտով:
- Առավոտյան կատարեք առնվազն հիմնական վարժություններ։
- Որևէ հիվանդության առաջին կասկածի դեպքում անմիջապես դիմեք հիվանդանոց։
- Նվազեցրեք ձեր աղի ընդունումը։
- Հրաժարվեք վատ սովորություններից. Ծխելը և սուրճի չարաշահումը հանգեցնում են արյան անոթների սեղմման՝ փափուկ հյուսվածքներն ու հոդերը թողնելով ավելի քիչ սնուցված։
Այս պարզ խորհուրդները կօգնեն ձեզ խուսափել բազմաթիվ խնդիրներից և նվազեցնել լուրջ բարդությունների վտանգը, եթե ձեզ ախտորոշեն տարբեր ծագման բազմաթիվ հիվանդություններ:
Եզրակացություն
Հոդացավը միշտ չէ, որ կապված է լուրջ պաթոլոգիաների հետ, սակայն այս ախտանիշը չի կարելի անտեսել։ Ինչպես ցույց է տալիս վիճակագրությունը, հաճախ անհարմարության և անհարմարության պատճառ են հանդիսանում տարբեր բնույթի և ծանրության վնասվածքները, օրինակ՝ ցրվածությունը։ Սրա մեջ ոչ մի վատ բան չկա, և որոշ ժամանակ անց ամեն ինչ ինքնըստինքյան անցնում է։ Բայց երբեմն պատահում է նաև, որ մարդիկ ունենում են լուրջ հիվանդություն, որը երկար ժամանակ շարունակվում է առանց ախտանիշների, ինչի մասին նրանք նույնիսկ տեղյակ չեն։ Ուստի ավելորդ չի լինի հիվանդանոց գնալը և հետազոտություն անցնելը՝ համոզվելու համար, որ դուք ամբողջությամբ եքառողջ։
