Այսօր բժշկությունը հասել է որոշակի ծաղկման, որը թույլ է տալիս կառավարել բազմաթիվ հիվանդություններ, իսկ որոշներին՝ նույնիսկ ամբողջությամբ պարտվել։ Ցավոք, տուբերկուլյոզը դրանցից չէ: Սա նենգ հիվանդություն է, որը սկսում է գլուխը բարձրացնել, երբ բնակչության բարեկեցությունը ընկնում է: Որքան շատ մարդ ընկնի աղքատության շեմից ցածր, այնքան բարձր կլինի ձեր անձնական ռիսկը։
Սուր գրիպ, թոքաբորբ - և այժմ ձեր շնչառական օրգանները լիովին ենթակա են պաթոգենին: Եվ քանի որ երբեք չգիտես, թե ով է եղել քո դիմաց ավտոբուսում, չի կարելի բացառել նաեւ հիվանդություն հարուցող բացիլի հետ հանդիպելու հավանականությունը։ Այս հիվանդությունը բուժվում է երկար ժամանակ և դժվար: Այսօր կխոսենք տուբերկուլյոզի դեմ սննդակարգի մասին։
Ընդհանուր նկարագրություն
Եկեք մի քանի խոսք նվիրենք բուն հիվանդությանը։ Սա վարակիչ հիվանդություն է, որն առաջանում է Կոխի գավազան կոչվող միկրոբով: Այս հիվանդությունը փոխանցվում է օդակաթիլային ճանապարհով։ Նախկինում տուբերկուլյոզի բռնկումները նկատվում էին պատերազմների և բռնաճնշումների ժամանակ, իսկ այսօր՝ խաղաղ պայմաններում, միլիոնավոր մարդիկ տառապում են դրանից։ Հարուցիչը չափազանց դիմացկուն է ախտահանիչների նկատմամբ: Նա կարողանում է գոյատևել նույնիսկ չորացած խորխի մեջ։
Եթե մարդու մոտ ախտորոշվում է այս հիվանդությունը, ապա նրան կարող են տեղափոխել հիվանդանոց կամ նշանակել ամբուլատոր բուժում։ Սովորաբար թերապիան երկար է, քանի որ բարելավումը դանդաղ է: Դեղորայքային բուժումից բացի, պահանջվում է հատուկ դիետա: Տուբերկուլյոզի դեպքում սնուցումը վերականգնմանը նպաստող ամենակարևոր գործոններից է։
Հիմնական ախտանիշներ
Բոլորը պետք է իմանան դրանք: Տուբերկուլյոզը համարվում է բնակչության ամենացածր խավի՝ անօթևանների և հարբածների հիվանդություն։ Ցավոք, վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ դրանով կարող է վարակվել նույնիսկ հարգարժան մարդը։ Ախտորոշում և բուժում փնտրելը ոչ ամոթալի է, ոչ էլ սարսափելի: Ընդհակառակը, որքան շուտ ախտորոշվի, այնքան ավելի հեշտ կլինի թերապիայի ողջ ընթացքը։
Այս հիվանդության հիմնական ախտանշաններն են թուլությունն ու վատ քունը, քաշի կորուստը և հաճախակի գլխապտույտը։ Ուժեղ քրտնարտադրությունը և այտուցված ավշային հանգույցները, մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումը մինչև 37 աստիճան պետք է նախազգուշացնեն: Եթե ի լրումն այս ամենի, ունեք խորխով հազ, հատկապես եթե դրա մեջ արյունոտ շերտեր են հայտնվում, ապա պետք է անհապաղ ախտորոշում կատարել։
սնուցման մասին
Ինչու են բժիշկներն այդքան շատ խոսում ճիշտ սննդակարգի կարևորության մասին: Քանի որ տուբերկուլյոզի համար դիետան հիմնարար գործոն է: Վատ սննդակարգի, թերսնման և վիտամինների պակասի դեպքում հաջող վերականգնման ձեր հնարավորությունները շատ փոքր են: Պետք է հրավիրել կանանց ուշադրությունը, ովքեր հանուն նորաձեւության հաճախ իրենց դատապարտում են կիսաքաղց գոյության։ Երկար, սպառիչ դիետաներ և հացադուլներ,մարզասրահ և մարզվել մինչև հոգնածության աստիճան: Հաճախ այս կատեգորիայի մարդկանց մոտ հիվանդությունը ախտորոշվում է պատահաբար՝ սովորական հետազոտության ժամանակ, ֆտորոգրաֆիայի անցման ժամանակ։
Ինչպես արդեն նշվեց, բուժման կարևոր բաղադրիչներից է տուբերկուլյոզի համար նախատեսված սննդակարգը, աղյուսակ 11: Այն ուղղված է հիվանդի քաշի ավելացմանը, թունավորումների նվազեցմանը և օրգանիզմի դիմադրողականության բարձրացմանը հիվանդության նկատմամբ: Համոզվեք, որ ավելացրեք սննդակարգի կալորիականությունը: Սնուցումը պետք է լինի ոչ միայն ամբողջական, այլեւ հավասարակշռված։ Սա թույլ է տալիս նորմալացնել նյութափոխանակությունը, հարստացնել մարմինը բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններով և հանքանյութերով: Թոքային տուբերկուլյոզի դեմ դիետան նույնպես անհրաժեշտ է, որպեսզի օգնի վերականգնել մարմնի տուժած հյուսվածքները:
Դիետայի առանձնահատկությունները
Լսելով սննդակարգի կալորիականության ավելացման անհրաժեշտության մասին՝ մարդիկ կարող են սխալ ընկալել այս առաջարկության էությունը: Ամենակարևորը ձեր սննդակարգի հավասարակշռությունն է։ Ամեն օր հիվանդի սեղանին պետք է լինեն հետևյալ նյութերը պարունակող ապրանքներ.
- Վիտամին C - կիտրոններ, նարինջներ, սոխ.
- Ռետինոլ - գազար, դդում, սպանախ։
- B վիտամիններ - ձավարեղեն, հատիկաընդեղեն, ձու:
Իհարկե, սա դեռ ամենը չէ: Բայց այս հիմնական նյութերի բացակայության դեպքում վերականգնումը հարցականի տակ է: Հետեւաբար, հիմնական տարրերի բացակայությունը կարող է նշանակվել ներարկումների տեսքով: Տուբերկուլյոզի համար առաջարկվող դիետան ուժեղացված է, բայց ոչ ավելորդ: Սա հատկապես վերաբերում է ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց: Ձեր նպատակն է բարձրացնել մարմնի դիմադրողականությունը, այլ ոչ թե ավելորդ կիլոգրամներ հավաքել:Օրական կալորիականությունը՝ 2800-3500 կկալ: Ընդ որում, որքան մեծ է քաշը, այնքան ցածր պետք է լինի այս ցուցանիշը։ Բայց առատ խմելը խորհուրդ չի տրվում: Բավական է օրական 1 լիտր: Եթե հիվանդն ունի այտուց, ապա աղը բացառվում է սննդակարգից։
Սպիտակուցային դիետա
Եկեք տեսնենք, թե սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի ինչ հարաբերակցությունը կլինի իդեալական տուբերկուլյոզի բուժման համար: Դիետան պետք է հաշվի առնի մարդու անհատական առանձնահատկությունները, ինչպես նաև հիվանդությունները։ Վերականգնման շրջանում մարդու համար ամենակարեւոր տարրը սպիտակուցն է։ Բանն այն է, որ հիվանդ մարդու մարմնում նկատվում է նրա ուժեղացված քայքայումը։ Բայց մենք գիտենք, որ սա մեր մարմնի հիմքն է: Հետևաբար, ճաշացանկը պետք է անպայման ներառի անյուղ միս, ձուկ, կաթնամթերք և թթու կաթնամթերք, ձու։ Սպիտակուցի չափը հաշվարկվում է անհատապես, այն կազմում է օրական 100-120 գ։
Ճարպեր և ածխաջրեր
Մի մոռացեք, որ սա դեռ թերապևտիկ դիետա է։ Տուբերկուլյոզի համար նախատեսված սեղանը չպետք է ծանրաբեռնված լինի ճարպերով. Նրանց թիվը չպետք է գերազանցի նորման՝ չափված՝ կախված անձի սեռից, տարիքից և քաշից։ Միջին հաշվով սա 80-120 գ է: Ձեր ներկա բժիշկը ձեզ ավելի ճշգրիտ կասի: Դրա մոտ մեկ երրորդը պետք է ստացվի բուսական յուղերից: Հրակայուն ճարպերը (ոչխարի և տավարի ճարպը) պետք է բացառվեն՝ փոխարինելով կարագով, թթվասերով։
Ածխաջրերը նույնպես անհրաժեշտ են, քանի որ դրանք էներգիայի աղբյուր են։ Օրական անհրաժեշտ է մոտ 400-500 գ ածխաջրեր։ Հիմնական աղբյուրները պետք է լինեն բանջարեղենն ու մրգերը, անհրաժեշտ է մի քիչ քիչ հացահատիկ։ Բայց հացն ու քաղցրավենիքները պետք է նվազագույն լինենքանակ։
Թույլատրված և արգելված սնունդ
Տուբերկուլյոզի համար սննդակարգը 11 է։ Այն առանձնապես խիստ չէ, քանի որ նպատակը ոչ թե քաշի կորուստն է, այլ հիվանդի առողջացումը։ Թույլատրված մթերքները ներառում են անյուղ միս և թռչնամիս: Առաջատարը հնդկահավն է, որը միավորում է օրգանիզմի համար օգուտները և գրեթե առանց ճարպի։
Ձու կարող է լինել ամեն օր, բայց ոչ ավելի, քան օրական երկուսը: Պարտադիր կաթ և կաթնամթերք, ձավարեղեն. Ներառված է սննդակարգում և մակարոնեղեն, բանջարեղեն և մրգեր, հատապտուղներ և հատապտուղներ: Որքան բազմազան է սննդակարգը, այնքան լավ։ Դուք կարող եք և պետք է ուտել մոխրագույն հաց, բանջարեղեն և կարագ: Կարող եք նաև պանիր և երշիկ, ջեմ և մեղր։ Այսինքն՝ գրեթե անհնար է սոված մնալ։ Ինչից պետք է հրաժարվել. Սրանք յուղոտ միս են, խոզի և ոչխարի ճարպեր: Սագ և բադ, կարմիր ձուկ: Սոուսներ, կարագով տորթեր և ալկոհոլ խորհուրդ չի տրվում:
Մենյուի պլանավորում
Դիետան մեծահասակների մոտ թոքային տուբերկուլյոզի դեպքում չի նախատեսում սեղանի շուրջ նստելու քանակի սահմանափակում: Դա կախված է միայն ձեր կազմվածքից, քաշից, ցանկությունից և բժշկի առաջարկություններից: Դուք կարող եք ուտել անսահմանափակ քանակությամբ անգամ: Հիմնական բանը ճարպերի, սպիտակուցների և ածխաջրերի նշված ցուցանիշին հետևելն է։ Օրական կալորիաները նույնպես հաշվարկվում են անհատապես։
Սննդի միջև ընդմիջումների ժամանակ բժիշկները խորհուրդ են տալիս խմել մաքուր ջուր կամ բուսական եփուկներ: Դուք կարող եք եփել վարդի ազդրեր, լորձաթաղանթ կամ լոռամիրգ: Սա օրգանիզմը կհագեցնի վիտամիններով։
Նմուշային մենյու շաբաթվա համար
Սրանք պարզապես էսքիզներ են, այնպես որ մի՛ հետևեք այս օրինաչափությանը: Ապրանքների հավաքածուն կարող է և պետք է փոխվի: Ամեն օր նախատեսված է չորս սնունդ:
- Երկու ձվով ձվածեղ և կարագի սենդվիչ. Բորշ, թխած հավի ֆիլե և բանջարեղենային աղցան։ Մի բաժակ կեֆիր. Կաթնաշոռ թթվասերով և խնձորով։
- Վարսակի ալյուր և բուլկի. Հավի ապուր հացով և քերած գազարով աղցան. Մի բաժակ կաթ. Կարտոֆիլի պյուրե կոլոլակով և բանջարեղենային աղցան։
- Սեմոլինայի շիլա հատապտուղներով. Բազուկ գոլորշու կոտլետներով և աղցանով. Մի բաժակ կեֆիր. Սպագետի ծովամթերքով և հավի մսով աղցան։
- Հնդկացորենի շիլա և խնձոր. Կանաչ կաղամբով ապուր, հնդկահավի ֆիլե և վարունգի աղցան։ Պանրի սենդվիչ. Թխած ձուկ և վինեգրետ։
- Կաթնապուր և տանձ. Հավի ապուր, պանրով սպագետտի և աղցան. Մի բաժակ կաթ. Հնդկաձավար, գոլորշու կոտլետներ և թարմ բանջարեղենի աղցան։
Ինչպես տեսնում եք, սննդակարգը բավականին հավասարակշռված է։ Ամեն օր ճաշացանկում ներառված են մի շարք ապրանքներ: Սա շատ կարևոր է ապաքինվող մարդու համար, քանի որ դա նրան ուժ և էներգիա է տալիս։
Օգնության արտադրանք
Թոքային տուբերկուլյոզի բուժման սննդակարգը ոչ միայն սնուցում է, այլ հաճախ նաև բուժում: Որոշ ապրանքներ կարող են փոխարինել դեղամիջոցներին: Մասնավորապես, դրանք մեղվաբուծական արտադրանք են։ Այս հիվանդության համար անհրաժեշտ է սննդակարգում ներառել ոչ միայն մեղր, այլև պրոպոլիս։ Սա ներառում է նաև մեղվի հաց, արքայական ժելե, բջիջ: Այս բոլոր ապրանքները հզոր իմունային խթանիչներ են, որոնք բարձրացնում են մարմնի պաշտպանությունը:
Տուբերկուլյոզի դեպքում ցուցված են նաև դեղաբույսերի թուրմերը։ Դրանք օգնում են արագացնել հազի դեմ պայքարը։ Հակացուցումները պետք է դիտարկվեն յուրաքանչյուր դեպքում: Իհարկե, այս հիվանդությունը ծանր է: Իսկ դրա բուժումը երկար է ու բարդ։ Հետեւաբար, անընդունելի է դա անել ինքնուրույն: Անհրաժեշտ է գրանցվել ֆթիսիատրի և թոքաբանի մոտ։ Նրանք կմշակեն անհատական թերապիա, իսկ սննդակարգի առանձնահատկությունների մասին ձեզ կպատմի սննդաբանը։ Դուք այսօր ստացել եք ընդհանուր տեղեկատվություն, մնում է միայն սննդակարգը հարմարեցնել օրգանիզմի անհատական հատկանիշներին։ Եթե բժշկի այցը ժամանակին է եղել, ապա բուժումը կտևի 6-8 ամիս, որից հետո կարող եք ձեզ կրկին առողջ մարդ համարել։
