Բժշկական պրակտիկայում մկանային ցավը սովորաբար կոչվում է «միալգիա»: Նման տհաճ սենսացիաները ծանոթ են շատերին։ Մկանները կարող են ցավել ոչ միայն սթրեսի ժամանակ, այլ նաև հանգստի ժամանակ։
Հարկ է նշել, որ շատ դեպքերում միալգիան ոչ մի վտանգ չի ներկայացնում հիվանդի կյանքի համար, սակայն զգալիորեն բարդացնում է նրա կյանքը։ Վիճակագրության համաձայն՝ տնտեսապես զարգացած երկրների բնակիչների մոտավորապես 2%-ը պարբերաբար բողոքում է մկանային ցավից։ Դրանց պատճառների ու բուժման մեթոդների մասին կպատմենք ստորև։
Պատճառներ
Ինչու են բոլոր մկանները անընդհատ ցավում: Մասնագետները նշում են, որ շատ դեպքերում նման անհանգստությունը կապված է մկանների մշտական սպազմի զարգացման հետ։ Միևնույն ժամանակ, դրանց զարգացումը հրահրող գործոններն իրենք կարող են տարբեր լինել։
- Վնասվածք և վնասվածք. Վնասվածքի դեպքում մկանային հյուսվածքների լարված վիճակը մարմնի մի տեսակ արձագանք է։
- Մարդու մարմնի երկարատև ոչ ֆիզիոլոգիական դիրքը (կամվատ կեցվածք) հաճախ հանգեցնում է սպազմի և մկանների հոգնածության: Նման մարդիկ շատ հաճախ բողոքում են, որ մարմնի բոլոր մկաններն իրենց ցավում են։ Այս վիճակի պատճառը կարող է լինել երկարատև անհարմար սեղանի շուրջ նստելը կամ, օրինակ, որոշակի դիրքով աշխատելը, ծանր պայուսակը մի ուսին կրելը և այլն: Նման դեպքերում մարմնի մկանները «ընտելանում են» տվյալին. դիրքը, որը հետագայում հանգեցնում է նյութափոխանակության խանգարումների մարմնի որոշակի հատվածում։
- Սթրեսը կամ ցանկացած այլ հուզական լարվածություն նույնպես հանգեցնում է մկանային-կմախքային ցավի: Այսպիսի սենսացիա նկատվում է ոչ միայն մեծահասակ հիվանդների, այլև երեխաների մոտ։
ֆիբրոմիալգիայի ցավ
Մկանային ցավի ծագումը կարող է տարբեր լինել: Օրինակ՝ ֆիբրոմիալգիա։ Տանը, ավելի լավ է չբուժել այս պաթոլոգիայի ախտանիշները: Ի վերջո, դա միալգիայի բավականին տարածված և լուրջ ձև է, որը բնութագրվում է ջլերում, կապանների և թելքավոր մկաններում տհաճ սենսացիաների առաջացմամբ: Նման խախտումը հաճախ հիվանդների մոտ անքնություն է առաջացնում։ Նյարդաբան այցելած հիվանդների 2/3-ի մոտ մկանային ցավն անընդհատ զուգակցվում է առավոտյան կոշտության և ասթենիկ համախտանիշի հետ։
Ֆիբրոմիալգիան բնութագրվում է պարանոցի, գլխի հետևի, ուսերի, ծնկների հոդերի և կրծքավանդակի մոտ գտնվող մկանների վնասվածքով: Ամենից շատ թույլ սեռի ներկայացուցիչները հակված են միալգիայի։ Այս պաթոլոգիայում ցավը սրվում կամ հրահրվում է հուզական կամ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո, ինչպես նաև քնի երկարատև պակասով, հիպոթերմիայով, առկայությամբ:քրոնիկ հիվանդություններ.
Առաջնային միալգիա և միոզիտ
Ինչու են ցավում մարմնի բոլոր մկանները: Այս վիճակի պատճառը կարող է լինել առաջնային միալգիան: Այս վիճակը բնութագրվում է փափուկ հյուսվածքների խանգարմամբ: Ցավը զգացվում է մկանների մեծ հատվածներում, սակայն կոնկրետ կետերի վրա սեղմելիս այն կարող է կենտրոնանալ։
Ամբողջ մարմնում մկանային ցավի մեկ այլ բավականին տարածված պատճառ է միոզիտը կամ մկանային մանրաթելերի բորբոքումը: Նման պաթոլոգիան հաճախ զարգանում է որպես բարդություն գերլարումից, ծանր վարակներից և վնասվածքներից հետո։
Միոզիտը բնութագրվում է մկանների ձանձրալի ցավով, որը կարող է ավելի ինտենսիվ դառնալ հիվանդի աշխատանքի ընթացքում:
Պետք է նաև ասել, որ մկանային հյուսվածքներում անհանգստությունը կարող է լինել այնպիսի լուրջ հիվանդությունների առաջին նշանները, ինչպիսիք են ռևմատիկ պոլիմիալգիան կամ պոլիմիոզիտը։
ցավ մարզումից հետո
Մկանային ցավը մարզվելուց հետո կարող է լինել երկու տեսակի՝ վատ և լավ: Վերջինս զարգանում է, երբ մկանները ծանրաբեռնված են։ Նրանք հավաքում են կաթնաթթու, որը մարզվելուց հետո ազդում է նյարդերի վերջավորությունների վրա և նպաստում այրոցի առաջացմանը։ Նման գործընթացը բացարձակապես անվնաս է մարդու օրգանիզմի համար, քանի որ արյան մեջ նշված նյութի առկայությունը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում նրա վրա՝ արագացնելով վերականգնման բոլոր գործընթացները և կապելով ազատ ռադիկալներին։
Հաճախ ամբողջ մարմնում մկանային ցավի պատճառը չափազանց շատ և ոչ բնորոշ ֆիզիկական ակտիվությունն է: Այս դեպքում՝ տհաճսենսացիաները կարող են հետաձգվել: Սովորաբար դրանք հայտնվում են այն մարդկանց մոտ, ովքեր վերջերս են ներգրավվել, ինչպես նաև նրանց մոտ, ովքեր նոր վարժություններ են մտցրել մարզումների մեջ, ավելացրել են դասերի տևողությունը, դրանց բազմապատկությունը և այլն: Նման ցավն առաջանում է մկանային կապոցների մանրադիտակային պատռվածքների պատճառով: Իրականում դրանք փոքրիկ վերքեր են արյունազեղումներով։
Ինչու են մարմնի բոլոր մկանները ցավում մարզվելուց հետո: Այս իրավիճակի պատճառները մենք քննարկեցինք վերևում: Եթե սպորտի ժամանակ ցավն առաջացել է վնասվածքից, ապա այն ապշեցուցիչ է տարբերվելու իր բնույթով։ Նման տհաճ սենսացիաները սուր և ցավոտ բնույթ ունեն: Այս դեպքում մկանները կարող են «կրակել» տուժած տարածքի վրա աշխատելու գործընթացում։ Վնասվածքի տեղում կարող է լինել նաև կապտուկ կամ այտուց: Այս դեպքում դուք պետք է դադարեցնեք դասը: Նույնը վերաբերում է այն իրավիճակներին, երբ կտտոց կամ ճռճռոց է լսվում ցանկացած հոդում:
Մի այլ տեսակի ցավ կարող է առաջանալ գերմարզվելուց: Նմանատիպ պայման է առաջանում, եթե միկրոտրավմաներով ծանր մարզումները տեղի են ունենում շատ հաճախ և շատ: Այս իրավիճակում մարդու օրգանիզմը ժամանակ չունի վերականգնելու ամբողջ վնասը, ինչի արդյունքում դրանք կուտակվում են։ Միևնույն ժամանակ մկանային հյուսվածքը սպառվում է, իմունիտետը նվազում է, հորմոնների արտադրությունը նվազում է։
Ցավ ստորին վերջույթներում
Ոտքերի մկանային ցավը կարող է առաջանալ հետևյալ պայմաններում՝
- հարթաթաթեր. Նման պաթոլոգիայի դեպքում ոտքերի կամարները դառնում են հարթ, իսկ քայլելու գործընթացը՝ դժվարանում (ոտքերը կարծես «ծանրանում են»): Այս դեպքում ցավը կարող է ծածկել վերջույթների գրեթե ամբողջ ստորին հատվածը։
- Երկարատեւ(կամ նստած) ձեր ոտքերի վրա: Եթե երկար ժամանակ մարդը գտնվում է ֆիքսված դիրքում, ապա ստորին վերջույթներում արյան շրջանառությունը վատանում է։ Միաժամանակ մկանները ստանում են ավելի քիչ թթվածին, դրանցում կուտակվում են նյութափոխանակության արտադրանք, որից հետո տհաճ սենսացիաներ են առաջանում։ Ցավն ու ձանձրալի ցավը երբեմն կարող են վերածվել ցնցումների։
- Ոտքերի մկանային ցավը շատ հաճախ առաջանում է անոթային հիվանդությունների ժամանակ: Արյունը սկսում է վատ արտահոսել և հոսել դեպի հյուսվածքներ, իսկ նյարդային ընկալիչները գրգռվում են, ինչի արդյունքում տհաճ սենսացիաներ են առաջանում:
- Թրոմբոֆլեբիտ. Այս հիվանդությամբ ոտքերի մկանները շատ են ցավում։ Տհաճ սենսացիաներն իրենց բնույթով ցնցող են: Նաև տուժած երակի երկայնքով նկատվում է ընդգծված այրման սենսացիա։ Որպես կանոն, թրոմբոֆլեբիտով ցավը մշտական է և առավելապես զգացվում է սրունքի մկաններում։
- Աթերոսկլերոզով հիվանդն այնպիսի զգացողություն է ունենում, կարծես ոտքերը ուժեղ սեղմված են վիզով:
- Նեվրալգիա. Նյարդային համակարգի (ծայրամասային) հիվանդությունների դեպքում նոպաները տևում են մի քանի վայրկյան կամ րոպե։ Միևնույն ժամանակ, միջև անհանգստություն չի առաջանում:
- գիրություն. Մարմնի մեծ քաշը զգալիորեն մեծացնում է ստորին վերջույթների բեռը: Հենց սա է առաջացնում մկանային ցավ։ Ամենաշատը տուժում են այն մարդիկ, ովքեր ունեն մեծ քաշ՝ զուգորդված փոքր ոտքի չափսով։
Ցավ վերին վերջույթներում
Ձեռքերի մկանների ցավը կարող է լինել պաթոգենետիկ (հյուսվածքների այտուցվածությամբ և մկանային մանրաթելերը կազմող բջջային թաղանթների թափանցելիության փոփոխությամբ) ևբորբոքային (մկանների բորբոքումով): Բացի այդ, առողջ մարդկանց մոտ նման տհաճ զգացողություններ կարող են առաջանալ ծանր սպորտային պարապմունքներից կամ ոչ բնորոշ ֆիզիկական ակտիվությունից հետո։ Նաև ձեռքերում ցավի պատճառները հաճախ դառնում են՝
- պոլիմյոզիտ;
- տարբեր վարակներ (գրիպ, բրուցելյոզ, մկանային վնաս մակաբույծ տոքսիններով);
- ալկոհոլ և այլ տեսակի թունավորումներ;
- նյութափոխանակության գործընթացների խախտում շաքարային դիաբետի, գլիկոգենոզի կամ առաջնային ամիլոիդոզի դեպքում;
- վնասվածքներ;
- ցրված միալգիա (գրիպի կամ Coxsackie վիրուսով վարակվածությամբ);
- որոշ ֆերմենտների արտադրության խանգարում;
- մկանային ռևմատիզմ (50-ից բարձր անձանց մոտ);
- ծայրամասային NS հիվանդություն;
- մկանային մանրաթելերի բորբոքում;
- ֆիբրոմիալգիա;
- օստեոմիելիտ.
մեջքի ցավ
Ինչու են ցավում մարմնի բոլոր մկանները: Այս վիճակի պատճառը հաճախ մարդու երկար մնալն է ոչ ֆիզիոլոգիական դիրքում։ Սա շատ հաճախ առաջացնում է մկանային լարվածություն և, համապատասխանաբար, մեջքի մկանային ցավ։ Դրանք նաև ազդում են այն մարդկանց վրա, ովքեր ակտիվորեն զբաղվում են սպորտով կամ ծանր ֆիզիկական աշխատանքով են զբաղվում։
Ցավը մկաններում, այդ թվում՝ մեջքի հատվածում, զարգանում է արյան վատ շրջանառության և թթվածնի պակասի պատճառով։ Դրա պատճառը կարող է լինել՝
- օստեոխոնդրոզ;
- սկավառակի ճողվածք;
- սկոլիոզ;
- կարճ ոտքի համախտանիշ;
- նվազեցնում է կոնքի կեսի ծավալը;
- երկար մետատարսուս 2;
- կարճ ուսեր;
- կիֆոզ;
- համատեղ կողպեք;
- երկարատև մկանային սեղմում;
- գինեկոլոգիական հիվանդություններ;
- մարսողական օրգանների հիվանդություններ.
Անգործություն
Ֆիզիկական անգործությունը պաթոլոգիական վիճակ է, որն առաջանում է ֆիզիկական ակտիվության զգալի սահմանափակման արդյունքում։ Այս հիվանդությունը բնութագրվում է հենաշարժական համակարգի, աղեստամոքսային տրակտի, սրտանոթային և շնչառական համակարգերի և այլնի խանգարումներով։
Ի՞նչ է տեղի ունենում ֆիզիկական անգործության հետ: Այս վիճակի ախտանշաններն ի հայտ են գալիս ոչ թե անմիջապես, այլ աստիճանաբար։ Նախ, հիվանդը զգում է աճող հոգնածություն, հոգնածություն, քնի խանգարում, կատարողականի նվազում, անհիմն նյարդայնության ավելացում, քաշի ավելացում, կանոնավոր գլխացավեր, շնչահեղձություն նույնիսկ փոքր ֆիզիկական ուժի դեպքում: Նաև հիպոդինամիան ուղեկցվում է ուժի ցուցիչների նվազմամբ, մկանների ծավալի և զանգվածի նվազմամբ, նեյրո-ռեֆլեքսային կապերի խախտմամբ և մեջքի ցավով։
Նման պաթոլոգիական պրոցեսի երկար ընթացքի դեպքում հիվանդի ոսկրային զանգվածը նվազում է, որից հետո խախտվում է հոդերի ու ողնաշարի աշխատանքը։ Կապանային ապարատի թուլացման պատճառով առաջանում են միջողնային ճողվածքներ։
Ինչու են մարմնի բոլոր մկանները ցավում առանց պատճառի: Թեև ֆիզիկական անգործությունը շատ տարածված երևույթ չէ, հենց այս վիճակն է, որ կարող է նպաստել վերին/ստորին վերջույթների և մեջքի անհանգստության առաջացմանը:
Ո՞ր բժշկին պետք է դիմեմ:
Այժմ դուք գիտեք հիմնական և ամենատարածված պատճառներըմկանային ցավ. Նման պայմաններ առաջացնող հիվանդությունների բուժումը պետք է իրականացվի միայն մասնագետների կողմից: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր հիվանդները հստակ գիտեն, թե ում մոտ պետք է գնան տեսակցության:
Քանի որ միալգիան կարող է առաջանալ բազմաթիվ պատճառներով, այն վերացնելու համար անհրաժեշտ է դիմել տարբեր մասնագիտությունների բժիշկների:
Անհրաժեշտ է հանդիպում օրթոպեդ վնասվածքաբանի հետ, եթե անձին կասկածում են մկանային բորբոքման մեջ, ինչպիսին է միոզիտը: Այս հիվանդությանը բնորոշ են ցավոտ և ձանձրալի ցավերը, որոնք սրվում են հիպոթերմիայով, շարժումներով, եղանակային փոփոխություններով, ինչպես նաև ախտահարված մկանների շոշափումով։
Ավելի լավ է դիմել նույն մասնագետին, եթե հիվանդը ունի ջլերի բորբոքում (օրինակ՝ միոենթեզիտով, ջիլաբորբով կամ պարատենոնիտով):
Անհրաժեշտ է դիմել վնասվածքաբանի, եթե մարդը տառապում է կիֆոզով, հարթաթաթություն, սկոլիոզ, կարճ ոտքի համախտանիշ, ասիմետրիկ կոնք, ոտնաթաթի չափազանց երկար կամար կամ կարճ ուսեր։
Այն դեպքում, երբ մկանների ցավերի սենսացիաները խորը տեղայնացված են, ունեն ձանձրալի, պայթող և պատռվող բնույթ, ինչպես նաև ուժեղանում են շարժումներով՝ զուգորդված այտուցով, լարվածությամբ, կարմրությամբ, ջերմությամբ, գլխացավով և թուլությամբ, ապա դուք. պետք է անհապաղ դիմել վնասվածքաբանին կամ վիրաբույժին, քանի որ վերը նշված բոլոր ախտանիշները վկայում են օստեոմիելիտի մասին։
Հարկավոր է դիմել վնասվածքաբանի, եթե հիվանդը ունի սկավառակի ճողվածքի նշաններ:
Եթե անհանգստություն է առաջանում միայն ողնաշարի մոտ գտնվող մկաններում կամցանկացած հոդերի դեպքում, հավանական է, որ մարդու մոտ զարգանա օստեոարթրիտ կամ օստեոպորոզ: Այս դեպքում անհրաժեշտ է դիմել օրթոպեդ վնասվածքաբանի։
Հարկավոր է դիմել նյարդաբանի, եթե կասկածվում է ֆիբրոմիալգիա, որը բնութագրվում է մշտական ցավով կամ ամբողջ մարմնի մկաններում այրվող սենսացիաներով: Նաև այս մասնագետին պետք է այցելել, եթե մարդու մոտ զարգանում է օստեոխոնդրոզ՝ պարանոցի, մեջքի կամ մեջքի մկանների ուժեղ ցավերով։ Բացի այդ, նյարդաբանը բուժում է այն հիվանդությունները, որոնք առաջացնում են ոչ միայն անհանգստություն, այլ նաև մկանային սպազմ։
Հարկավոր է դիմել ռևմատոլոգի, եթե մարդու մոտ զարգանում է պոլիմիալգիա ռևմատիկա, հոդատապ կամ պոլիմիոզիտ:
Անհրաժեշտ է դիմել թերապևտի, եթե մկանային ցավ է առաջանում սուր շնչառական վարակների ախտանիշների ֆոնին, քանի որ այս դեպքում տհաճությունը երկրորդական է և հանդիսանում է օրգանիզմի թունավորման մի տեսակ։
Եթե հիվանդը տառապում է մետաբոլիկ հիվանդություններով, որոնց դեպքում զարգանում են մկանային ցավեր, ապա պետք է դիմել կամ էնդոկրինոլոգի կամ ռևմատոլոգի։
Բուժում
Ի՞նչ ընդունել մկանային ցավի դեպքում: Մասնագետները նշում են, որ նման պայմանների դեպքում ամենաարդյունավետ դեղամիջոցներն են NSAID-ները։ Նման դեղամիջոցները կարող են ոչ միայն թուլացնել ցավը, այլև թեթևացնել առկա բորբոքումը։ Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ NSAID- ների օգնությամբ դուք կարող եք միայն ժամանակավորապես թեթեւացնել ձեր վիճակը: Նման դեղամիջոցների օգտագործումը շատ հաճախ արգելվում է, քանի որ դրանք ունեն զանգվածկողմնակի ազդեցություններ.
Ամենից հաճախ օգտագործվում է մկանային ցավ պատճառող հիվանդությունների բուժման համար.
Սառը և տաք. Վնասված հյուսվածքների պատճառած վնասվածքների և ցավերի դեպքում սառույցը շատ լավ է: Այն պետք է քսել ախտահարված հատվածին՝ նախապես դնելով սրբիչի վրա։
Վնասվածքի համար տաք կոմպրեսներ կարելի է անել միայն վնասվածքից 72 ժամ հետո: Դրանք կարող են լինել լոգանքներ, տաքացնող բարձիկ կամ տաքացնող քսուքով քսում:
- Մերսում (օգտագործեք, եթե մկանային ցավը իդիոպաթիկ է):
- Ձիգ վիրակապ (օգտագործվում է ձեռքերի կամ ոտքերի ցավերի դեպքում):
- Բուժական վարժություն.
- Տեղական դեղամիջոցներ (օրինակ՝ Finalgon, Ketonal, Fastum, Voltaren և այլն):
