Սպիտակուցները անհրաժեշտ են մարդու օրգանիզմի համար: Դրանք շինանյութ են։ Բայց «աղյուսների» ավելցուկը, անշուշտ, կհանգեցնի թունավորման: Մարդուն ժամանակին օգնություն ցույց տալու համար դուք պետք է իմանաք, թե մարդիկ ինչ ախտանիշներ ունեն սպիտակուցային թունավորման հետ կապված։
Ինչ է այս հիվանդությունը
Շատ վտանգավոր, համարժեք սննդային թունավորման. Արտաքին տեսքի պատճառը թերսնվածությունն է (սննդում անբավարար քանակությամբ միկրոէլեմենտներ, ածխաջրեր և ճարպեր կան):
Հիվանդության զարգացման մեխանիզմը պարզ է. Մարդու մարմնում սպիտակուցը վերածվում է գլյուկոզայի: Եթե լյարդը չի կարողանում մշակել «շինարարական» նյութը, տեղի է ունենում ամոնիակի եւ ամինաթթուների կուտակում։ Այս մթերքները լյարդից ազատվում են արյան մեջ, ինչը կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների։ Մարդկանց մոտ ի հայտ են գալիս սպիտակուցային թունավորման ախտանիշներ՝ փորլուծություն, սրտխառնոց, քաղց, հոգնածություն։ Մարմինը պետք է ավելի շատ ածխաջրեր և ճարպեր ստանա։ Միայն դրանից հետո պաթոլոգիայի տհաճ նշանները կվերանան: Կալորիաների քանակը չի ազդում այս ախտանիշների առաջացման վրա։ Մարդը կարող է էներգիա ստանալ այլ աղբյուրներից։
-ից-Հիվանդության առաջացման վտանգի համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս հրաժարվել սպիտակուցային դիետաներից։ Եթե այլ ելք չկա, բացի սպիտակուցային սնուցումից, ապա հիվանդը պետք է գտնվի մասնագետի հսկողության տակ։
Ինչքան պետք է
Մինչ օրս օրգանական միացությունների սպառման վերին սահմանը դեռ հաստատված չէ։ Ենթադրվում է, որ սպիտակուցային թունավորման ախտանիշներն ի հայտ են գալիս, եթե կալորիաների քառասունհինգ տոկոսը գալիս է այս նյութից։
Նախ, եկեք պարզենք, թե ինչու է դա մեզ անհրաժեշտ: Սպիտակուցները մի տեսակ շինանյութ են։ Դրանք անհրաժեշտ են բջիջների աճի և վերականգնման համար։
չափահասներին, ովքեր վարում են չափված կենսակերպ, խորհուրդ է տրվում զրոյական օրը մինչև յոթանասունհինգ հարյուրերորդական գրամի մեկ կիլոգրամ քաշի համար: Եթե բազմապատկեք, ապա մոտավոր թվերը հետևյալն են՝ հիսունհինգ գրամ տղամարդկանց և քառասունհինգ գրամ կանանց համար։
Սպիտակուցային սնունդը ստամոքսում տրոհվում է ամինաթթուների: Բարակ աղիքը կլանում է այն։ Այնուհետև լյարդը պահում է միայն այն, ինչ անհրաժեշտ է: Մնացածն արտազատվում է մեզով։
Սպիտակուցային թունավորման պատճառները
Այժմ եկեք խոսենք այն մասին, թե որոնք են մարդկանց սպիտակուցային թունավորման պատճառները։
- Դիետա (խիստ սպիտակուց). Ածխաջրերը լիովին բացառվում են սննդակարգից։ Սնուցում - բարդ ճարպերի և սպիտակուցների համադրություն: Սպիտակուցի մշակումը ավելի երկար է տևում: Այս գործընթացը ավելի շատ ջանք ու էներգիա է պահանջում։ Ճարպի կուտակումները սպառվում են: Օրգանիզմում սպիտակուցի ավելցուկը հանգեցնում է ոչ միայն թունավորման, այլ նաև երիկամների հիվանդության առաջացմանը։
- Սպիտակուցկոկտեյլներ. Առավել հաճախ օգտագործվում են մարզիկների կողմից: Ճիշտ չափաբաժինով այս մթերքը չի վնասի օրգանիզմին։ Եթե այն գերազանցում է, մարդիկ կարող են զարգացնել սպիտակուցային թունավորման ախտանիշներ:
Սունկը պաթոլոգիայի ևս մեկ պատճառ է։ Այս ապրանքը իննսուն տոկոս սպիտակուց է: Այն պետք է ուտել փոքր չափաբաժիններով։
Ծովամթերքները, եթե չարաշահվեն, կարող են նաև թունավորում առաջացնել: Հատկապես ծովախեցգետին, ոստրե, կաղամար, միդիա։ Դրանք համարվում են սպիտակուցներով հարուստ դելիկատես և ալերգեն։
Նշաններ
Սուր կամ քրոնիկ կարող է ախտորոշվել մարդկանց մոտ սպիտակուցային թունավորումով: Ախտանիշները փոքր-ինչ տարբեր են. Սուր - զարգանում է սպիտակուցային սննդի ընդունումից մի քանի ժամ անց: Քրոնիկ՝ սպիտակուցային սնուցման երկարատև չարաշահման հետևանք։
Սուր սպիտակուցային թունավորման նշաններ.
- ծանրություն ստամոքսում;
- որովայնային ցավ;
- լուծ, սրտխառնոց և փսխում;
- գլխացավ և գլխապտույտ;
- թուլություն և դող;
- ջերմաստիճանի բարձրացում;
- փքվածություն.
Տարեց մարդկանց մոտ ավելանում են վերը նշված ախտանիշները՝ շնչառության դժվարություն, շփոթություն, թուլություն: Բոլոր վերը նշված նշանները միշտ չէ, որ ցույց են տալիս, որ սպիտակուցային թունավորում է տեղի ունեցել: Բուժումը պետք է սկսել, եթե վիճակը վատթարանում է: Առանց բժշկի չես կարող։ Մասնագետի հետ ժամանակին շփվելու դեպքում խնդիրը հնարավոր է արագ լուծել։
Քրոնիկ սպիտակուցային թունավորում
Կա նաև քրոնիկական սպիտակուցային թունավորում. Մարդկանց մոտ այս դեպքում ախտանշանները հետևյալն են.
- Կալցիումի կլանումը սխալ է: Ոսկորների մեջ քիչ բան է մնում: Արյան մեջ հանքային նորմալ հավասարակշռությունը չի պահպանվում: Սա, իր հերթին, հանգեցնում է փխրուն ոսկորների:
- Կալցիումի չափից դուրս արտազատումը, որը չի կարող ներծծվել, հանգեցնում է միզաքարային հիվանդությունների, մեզի մուգ գույնի:
- Օրգանիզմում պաթոլոգիական պրոցեսների զարգացումը հանգեցնում է սրտային անբավարարության, ուժեղ գլխացավերի, թուլության, հոգնածության և քնկոտության առաջացմանը։
Խրոնիկական պաթոլոգիայով տառապող մարդիկ. հաճախ կոտրում են ոսկորները, նույնիսկ եթե ազդեցությունը փոքր է. մի հանդուրժեք ֆիզիկական ակտիվությունը; նրանք հաճախ ունենում են շնչահեղձություն, նույնիսկ եթե չկա ուժեղ ֆիզիկական ուժ; նրանք հուզականորեն անկայուն են։
Օգտակարը երբեմն վտանգավոր է
Խոսքը ծովամթերքի մասին է։ Դրանք անհրաժեշտ են մարդու օրգանիզմի համար։ Բայց դուք չեք կարող դրանք շատ օգտագործել: Ամենից հաճախ պաթոլոգիան առաջանում է ոստրեների և միդիաների, ծովախեցգետինների և կաղամարների, խեցգետինների, օմարների և ութոտնուկների կողմից:
Ծովամթերքից սպիտակուցային թունավորման դեպքում ախտանիշները նման են ցանկացած սննդային թունավորման ախտանիշներին: Դրանք ի հայտ են գալիս աստիճանաբար՝ կախված հիվանդության ծանրությունից։ Ուղեկցում՝
- անընդհատ սրտխառնոց;
- փսխում և փսխում;
- որովայնի սուր ցավ և գազեր;
- մարսողության խանգարում;
- գլխացավեր և գլխապտույտ;
- լթարգիա, թուլություն և ապատիա;
- ուռուցք ևավելացել է թուք;
- ախորժակի բացակայություն.
Եթե թունավորումը տեղի է ունենում ոստրեների հետ, ապա կարող են առաջանալ ցնցումներ:
Մի չարաշահեք ծովամթերքի համեղ ուտեստները, հիշեք չափավորությունը: Մենք արդեն գիտենք ծովամթերքով և այլ սպիտակուցներով մարդկանց սպիտակուցային թունավորման ախտանիշները: Անցնենք բուժմանը։
Օգնություն
Թունավորումը բուժելու առաջին քայլը շտապօգնություն կանչելն է: Սպասելով մասնագետների օգնությանը՝ չի կարելի պարզապես ձեռքերը ծալած նստել. Ի՞նչ պետք է արվի մարդկանց մոտ սպիտակուցային թունավորման վիճակը մեղմելու համար մինչև բժիշկների ժամանումը
- Եթե փսխում չկա, այն պետք է կանչել։ Հիվանդը խմում է մեկուկես լիտր ջուր։ Սեղմում է լեզվի արմատին, առաջացնելով լռության ռեֆլեքս: Պրոցեդուրան կրկնվում է մի քանի անգամ։
- Մարդուն լուծողական դեղահաբեր են տալիս։ Աղիքների և ստամոքսի արագ մաքրման համար։
- Ջրազրկումից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում «Ռեգիդրոն»-ը։ Այն կարելի է փոխարինել սովորական ջրով։ Խմեք փոքր չափաբաժիններով։
Եթե առկա է փսխում և փորլուծություն, ապա դեղամիջոցներ չի կարելի օգտագործել: Օրգանիզմն ինքնուրույն կազատվի վնասակար կեղտերից։ Մարդուն պետք է ապահովվի խաղաղություն, մաքուր օդի հոսք.
Որովայնի սուր ցավերի դեպքում առանց բժշկի նշանակման մի ընդունեք ցավազրկողներ և հակաբիոտիկներ: Ծանր վիճակում հիվանդը պետք է ուղարկվի բժշկական հաստատություն: Հիվանդ երեխաները, հղի կանայք և տարեցները անպայման պետք է այցելեն բուժհաստատություն։
Ախտորոշումն ընտրելուց հետոհամապատասխան բուժում. Պատրաստուկները օգտագործվում են օրգանների և համակարգերի աշխատանքը վերականգնելու համար, հակաբակտերիալ միջոցներ, վիտամիններ։
Ինչ են ասում խնդրի մասին
Մասնագետներն ասում են, որ սնունդը պետք է լինի ճիշտ և հավասարակշռված։ Ոչ մի կողմնակալություն ածխաջրերի կամ սպիտակուցների նկատմամբ: Այդ իսկ պատճառով Կրեմլի դիետան, Դուկանի դիետան կարող է վնասել մարդու օրգանիզմին։ Իհարկե, սա այն դեպքում, եթե երկար ժամանակ «նստեք» այս դիետայի վրա։
Կա մեկ այլ կարծիք՝ սպիտակուցները չեն կարող համակցվել բարդ ածխաջրերի և թթուների հետ (խնձոր, քացախ):
Բժիշկներն ասում են՝ թունավորման դեպքում հակաէմետիկ և փորլուծային դեղամիջոցներ չպետք է լինեն. Փսխումն ու փորլուծությունը պաշտպանում են օրգանիզմը և հեռացնում տոքսիններն օրգանիզմից։
Եվ ևս մեկ խորհուրդ բժիշկներից՝ երբ մարդու մոտ ի հայտ են գալիս սպիտակուցային թունավորման ախտանիշներ, փորձիր աղիները մաքրել վատ մթերքներից։ Ցավի և ջերմաստիճանի ի հայտ գալու դեպքում անմիջապես դիմեք հիվանդանոց։
Եվս մի քանի խոսք սպիտակուցային Կրեմլի դիետայի մասին: Նման սնվելու երկար ժամանակահատվածը մարդկության գեղեցիկ կեսին բերում է խնդիրների։ Պետք է նիհարել, բայց ճիշտ է։
Շատ ծովամթերք՝ սպիտակուցային թունավորումը երաշխավորված է։ Շատերը մեկ անգամ չէ, որ տուժել են դրանից: Հատկապես արձակուրդում: Վիճակն աննկարագրելի է. Ամեն ինչ ցավում է, փսխելու մշտական ցանկություն: Օգնեց միայն աղիների մաքրումը։
Բարդություններ և կանխարգելում
Սրանք լինում են, եթե ուշադրություն չես դարձնում վատ վիճակին։ Այն կարող է ամեն օր ավելի ու ավելի վատանալ: Դա ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի։
- Խնդիրներաղիների աշխատանք. Ոչ բոլոր սնունդն է մարսվում, գազերի առաջացում և փքվածություն: Այս ամենը կարող է հանգեցնել գաստրիտի։
- Լյարդային երիկամային անբավարարություն. Այս վիճակը կարող է բջիջների մահվան պատճառ դառնալ։
- Կաթված, սրտի կաթված. Արյունաստեղծ համակարգի խախտում.
- Հաճախակի հիվանդություններ - նվազեցված իմունիտետ.
Ուրեմն ի՞նչ անել, որպեսզի հիվանդությունը չկարողանա ոտքիցդ թակել: Կանխարգելիչ միջոցառումներ?
- Մենյու պատրաստեք՝ պահպանելով ճիշտ համամասնությունները՝ սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր։
- Կերեք ոչ միայն սպիտակուցներ, այլև ածխաջրեր։
- Հրաժարվեք խիստ դիետաներից. Այս պահին խոսքը սպիտակուցային դիետաների մասին է։
- Միս մի խմեք հյութով. Դժվար է մարսողությունը։
- Զգույշ եղեք սնկերի հետ, ամեն օր մի կերեք ծովամթերք։
Ինչպես տեսնում եք, նույնիսկ ամենաանվտանգ մթերքները կարող են վնասել մարդու մարմնին, եթե չափից շատ օգտագործվեն: Վերահսկեք, թե ինչ և ինչպես եք ուտում: Սա կօգնի ձեզ խուսափել խնդիրներից:
