Բերանի խոռոչի հիգիենան հիանալի է աշխատում, եթե ճիշտ է արվում: Եթե դուք անուշադիր մոտենաք այս հարցին, ապա ժամանակի ընթացքում շատ խնդիրներ կլինեն։ Կան ատամնաբուժական հիվանդություններ, որոնք պահանջում են երկար ու թանկ բուժում։ Երբեմն անհրաժեշտ է լինում հեռացնել ախտահարված ատամը։ Ուստի կարևոր է պահպանել բերանի խոռոչի հիգիենան: Այս հարցի վերաբերյալ առաջարկությունները ներկայացված են հոդվածում։
Հիմունքներ
Բերանի խոռոչի խնամքի հիմնական կանոնները հիշելը դժվար չէ: Կարևոր է ամեն օր հետևել դրանց։ Պետք է միայն չծուլանալ, իսկ շուտով դա օգտակար սովորություն կդառնա։ Ատամների և բերանի խոռոչի խնամքի կանոնները ներառում են հետևյալը՝
- Ատամները պետք է խոզանակել ամեն օր՝ առավոտյան և երեկոյան։ Օրվա ընթացքում բերանում շատ բակտերիաներ են կուտակվում, որոնք պետք է վերացնել քնելուց առաջ։
- Մաքրման ընթացակարգը պետք է կատարվի առնվազն 3 րոպե։
- Ատամի խոզանակը պետք է փոխել 3 ամիսը մեկ։
- Ատամի մածուկը պետք է ընտրվի անհատապես՝ հաշվի առնելով պայմանըատամները և լնդերը, ինչպես նաև բերանի խոռոչի հիվանդությունների առկայությունը. Մի խնայեք սա:
- Լեզուն, լնդերը, այտերը ոչ պակաս խնամքի կարիք ունեն, չպետք է սահմանափակվեն միայն ատամները խոզանակով։
- Պահանջվում է խնամքի լրացուցիչ միջոցներ: Նրանց հետ ընթացակարգերը կատարվում են յուրաքանչյուր ճաշից հետո: Դա անելու համար օգտագործեք ատամի թել, բերանի լվացում։
- Դուք պետք է այցելեք ատամնաբույժ յուրաքանչյուր 6 ամիսը մեկ:
Բերանի խոռոչի խնամքի նման կանոնները ծառայում են հիվանդությունների կանխարգելմանը։ Պարբերաբար հետևեք դրանց, և այդ դեպքում թանկարժեք ատամնաբուժական բուժման կարիք չեք ունենա։
ատամի մածուկներ
Ատամների և բերանի խոռոչի խնամքի կանոնների թվում է հարմար մածուկի ընտրությունը։ Կախված մուտքային նյութերից, այն կարող է որոշակի ազդեցություն ունենալ ատամների և լնդերի վրա։ Օրինակ՝ գելն ունի նուրբ կառուցվածք, նրբորեն մաքրում է էմալը՝ չջնջելով այն՝ համեմատած սպիտակեցնող միջոցների հետ։
Ատամի մածուկները հիգիենիկ և բուժական են: Առաջինները թույլ են տալիս վերացնել բակտերիաներն ու տհաճ հոտերը։ Վերջիններս խորը ազդեցություն են թողնում բերանի խոռոչի վրա։ Բուժական և պրոֆիլակտիկ մածուկները՝ կախված նպատակից, բաժանվում են մի քանի տեսակների՝
- Լորձաթաղանթի և պարոդոնտալ հյուսվածքների հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման համար։ Նման միջոցները բաղկացած են դեղաբույսերի, ֆերմենտների, հանքային աղերի թուրմերից։
- Հակաբորբոքային վերացնում է բորբոքումները, լնդերի արյունահոսությունը։ Դրանք պարունակում են հակասեպտիկներ, որոնք ոչնչացնում են պաթոգենները։
- Վերականգնողներն ունեն կալցիում, դրանքնորմալացնել թթու-բազային հավասարակշռությունը. Նման մածուկները կարող են վերականգնել լնդերի կոլագենի մանրաթելերի ամբողջականությունը։
- կարիես պիտակավորված ատամի մածուկները պարունակում են ֆտոր, որը դադարեցնում է կարիեսը:
Ատամի ճիշտ մածուկն ազդում է բերանի խոռոչի հիգիենայի որակի վրա։ Պատշաճ խնամքի հիմունքները կօգնեն ձեզ ընտրել բարձրորակ ապրանքներ կանոնավոր խնամքի համար: Երեխաներին անհրաժեշտ են հատուկ ատամի մածուկներ, որոնք ունեն լավ համ և անվտանգություն և չեն վնասի օրգանիզմին, եթե պատահաբար կուլ գան:
Խոզանակի ընտրություն
Պետք է կարողանալ ճիշտ ընտրել հիգիենայի միջոցներ։ Բերանի խոռոչի խնամքն անհնար է առանց ճիշտ խոզանակի։ Բայց հիմա վաճառվում են բազմաթիվ սարքեր, և ինչպե՞ս ընտրել ձեր սեփականը: Պետք է կենտրոնանալ վրձնի բնութագրերի վրա՝
- Նյութ. Բնական մազիկները համարվում են ավելի փափուկ, քան արհեստական մազիկները: Ավելին, այն բակտերիաների բուծման վայր է, բնական մանրաթելերը հիանալի կենսամիջավայր են։ Ուստի նախընտրելի է ձեռք բերել արհեստական մազիկներով վրձին։
- Կոշտություն. Ատամնաբույժի կողմից ցուցումների բացակայության դեպքում օգտագործվում է միջին կոշտ խոզանակ, այն իդեալական է մեծահասակների և երեխաների համար: Փափուկ մազիկները ավելի հարմար են երեխաների համար, իսկ շատ փափուկ մազիկները ավելի հարմար են նախադպրոցականների համար: Միայն մասնագետի առաջարկությամբ կարելի է օգտագործել բարձր կոշտությամբ խոզանակ։ Այս պարամետրը նշված է արտադրողի կողմից փաթեթավորման վրա:
- Չափ. Այս պարամետրը կարևոր է ընտրելիս: Հիվանդ չափսի վրձինը օգտագործման համար հարմար չէ, դրա աշխատանքային մասը չպետք է լինի ավելի քան 3 սմ։
Բացի ստանդարտ խոզանակներից, արտադրողները արտադրում են էլեկտրական և ուլտրաձայնային խոզանակներ: Դրանցով հնարավոր կլինի իրականացնել բարձրորակ հիգիենիկ խնամք։ Եթե կան ատամների և լնդերի հիվանդություններ, ապա էլեկտրական սարքերը կարող են հակացուցում լինել։ Ուլտրաձայնային հետազոտությունը կարող է օգտագործվել տարբեր պաթոլոգիաների դեպքում, դրանք վնասակար չեն կոշտ հյուսվածքների և լորձաթաղանթների համար։
Ատամների խոզանակ
Բերանի խոռոչի հիգիենայի մասին կրթությունը պետք է իրականացվի վաղ մանկությունից։ Երեխաներին պետք է սովորեցնել, թե ինչպես ճիշտ լվանալ ատամները: Այս պրոցեդուրան կատարվում է ամեն օր՝
- Նախ, խոզանակը խոնավացվում է հոսող ջրի մեջ: Սա դրանից հեռացնում է մանրէները, նախորդ մաքրումից կուտակված փոշին։ Բացի այդ, դա ավելի հարմարավետ կդարձնի պրոցեդուրան։
- Այնուհետև մածուկը քսում են խոզանակներին։ Քանակը չպետք է լինի 1 սմ տրամագծով սիսեռից ավելի (երեխաների համար՝ 2 անգամ պակաս):
- Դրանից հետո մաքրումը կարող եք ինքնուրույն կատարել։ Լնդերից մինչև ատամների վերև սահուն շարժումների օգնությամբ անհրաժեշտ է մաքրել ներքին մակերեսը, իսկ հետո՝ արտաքինը։ Պրոցեդուրայի հիմնական կանոնն է խոզանակը պահել միայն մեկ ուղղությամբ՝ ատամի արմատից դեպի վեր՝ վերացնելով լորձը։ Ատամների վերին հատվածը խոզանակվում է փոխադարձ շարժումով։ Նիստի ավարտին շրջանաձև շարժումներով անհրաժեշտ է գծել ատամների արտաքին կողմը՝ փակելով ծնոտները։
- Այնուհետև մանրակրկիտ լվացեք ձեր բերանը ջրով
Այս պրոցեդուրան պետք է կատարեն այս կանոնների համաձայն մեծահասակների և երեխաների կողմից։ Ժամանակի ընթացքում այն դառնում է սովորություն, ուստի ավելի հեշտ կլինի այն իրականացնել։ Նրա հետ բերանի խոռոչը կլինի կատարյալ կարգի մեջ։
Լեզվի մաքրում
Բերանի խոռոչի խնամքի կանոնները ներառում են նաև լեզվի մաքրումը, քանի որ այն կուտակում է շատ սննդի մնացորդներ և բակտերիալ շերտ։ Թքով միկրոբները ներթափանցում են ատամների և լնդերի մեջ, ինչը հիվանդությունների, ինչպես նաև տհաճ հոտի պատճառ է հանդիսանում։ Լեզվի կանոնավոր մաքրման շնորհիվ հնարավոր կլինի կանխել բազմաթիվ խնդիրներ։
Պրոցեդուրան իրականացվում է հետևյալ կանոնների հիման վրա.
- Ատամները լվանալուց հետո կատարված աշխատանք։
- Դա անելու համար օգտագործեք հատուկ քերիչ կամ ատամի խոզանակի հետևի մակերեսը, եթե այն կարելի է օգտագործել դրա համար (պետք է լինի ռելիեֆային եռաչափ նախշ):
- Շարժումները պետք է կատարվեն արմատից մինչև ծայր:
- Այնուհետև մի քանի շարժումներ են կատարվում լեզվով։
- Այնուհետև լվանալ ջրով։
- Լավագույն ազդեցությունն ապահովում է հատուկ գելը կամ ատամի մածուկը։ Ապրանքը քսում են մակերեսին, քերում, լվանում ջրով։
Պարբերական բուժումը պաշտպանում է բերանի խոռոչի բազմաթիվ հիվանդություններից: Բացի այդ, այս կերպ մարդն ավելի վստահ է զգում, որ ամեն ինչ կարգին է։
Ինչի՞ համար են ողողող միջոցները
Ինչպե՞ս խնամել ատամներն ու բերանը, որպեսզի միշտ թարմ շունչ ունենաք։ Դրա համար օգտագործվում են ողողման միջոցներ, որոնք տարբերվում են նպատակներով: Որոշ ապրանքներ նախատեսված են կարիեսի բուժման համար, իսկ մյուսները արդյունավետ են լնդերի հիվանդության դեպքում, իսկ մյուսները թարմացնում են շնչառությունը: Երբեմն ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս ողողումներ կատարել բարդ թերապիա իրականացնելու համար:
Այս միջոցներն օգտագործվում են մաքրումից հետոատամներ (հնարավոր է ուտելուց հետո): Ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել կազմին. Ամենօրյա օգտագործման համար կարող են օգտագործվել բույսերի քաղվածքներով արտադրանք: Կարիեսից պաշտպանվելու համար օգտագործվում են ֆտորով և կալցիումով մթերքներ։ Լվացեք ձեր բերանը առնվազն 3 րոպե, որպեսզի բաղադրիչները ազդեն էմալի վրա: Հակաբորբոքային դեղերը սովորաբար պարունակում են քլորիխիդին: Եթե առկա է ալկոհոլ, մի օգտագործեք երեխաների կամ վարորդների համար:
Ատամի թել
Բերանի խոռոչի խնամքի հիմնական կանոնները ներառում են ատամնաթելերի կամ թելերի օգտագործումը: Միայն այդ դեպքում հնարավոր կլինի ինքնուրույն մաքրել ատամների միջև եղած տարածությունը՝ հեռացնելով ատամնափառը, բակտերիաները և սննդի մնացորդները։ Քանի որ ատամի այս հատվածը դժվար հասանելի է, դրա մեջ հաճախ կարիես է առաջանում։
Թելերի պրոցեդուրան կատարելու համար այն պետք է արձակել, ապա պոկել, որպեսզի դրանց միջև 15 սմ ազատ թել մնա։ Այնուհետև այն մտցրեք ատամների միջև։ Իր հերթին, դուք պետք է կում-կում թելը հետ ու առաջ. Թելը թույլ է տալիս ազատվել տհաճ հոտից։ Պետք է զգույշ լինել, քանի որ առաջին պրոցեդուրաների ժամանակ հնարավոր է լնդերի վնասում և դրա արյունահոսություն՝ հմտության պակասի պատճառով։ Մաքրումը կատարվում է օրական 1 անգամ, նախընտրելի է քնելուց առաջ։ Մի օգտագործեք թելը, եթե ունեք լնդերի հիվանդություն կամ պսակներ կամ կամուրջներ:
Մասնագիտական խնամք
Բերանի խոռոչի խնամքի կանոնները ներառում են ոչ միայն տնային ընթացակարգերը։ Դրա համար կիրառվում են նաև պրոֆեսիոնալ մեթոդներ։ Դրանք ներառում են կատարում՝
- Ուլտրաձայնային մաքրում. Այսպիսով, ատամնափառը, ատամնաքարերը կատարելապես վերացվում են: Պրոցեդուրան իրականացվում է ժամանակակից ուլտրաձայնային գործիքով, որն ատամի վրա գործում է ալիքային թրթռումներով։ Այս դեպքում էմալը չի վնասվում։ Խոզանակը համարվում է անվտանգ և ցավազուրկ, ինչպես նաև արդյունավետ։
- AirFlow մեթոդ. Ճնշման տակ գտնվող սարքը արտանետում է սոդա, օդ և ջուր՝ մաքրելով ատամները ատամնափառից և ատամնաքարերից։ Արդյունքում էմալը կթեթևանա 2 տոնով և կդառնա փայլուն։
- Փայլեցում. Դրա համար օգտագործվում են պրոֆեսիոնալ գործիքներ՝ ցիրկոնիումի միկրոգրանուլների պարունակությունը։
- Ֆտորացում. Ատամների չորացած մակերեսին տեղադրվում են գելով բերանապահներ, ազդեցության ժամանակը 1 րոպե է։ Էմալը ստանում է ֆտորի իոններ։
- Փորձագետների խորհուրդ. Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ասել, թե ինչպես խնամել ձեր ատամները և բերանը: Միայն ատամնաբույժը կարող է ընտրել ապրանքների ճիշտ ցանկը, որը թույլ է տալիս պահպանել առողջ և մաքուր բերանի խոռոչը։
Մաքուր մանկությունից
Երեխայի բերանի խոռոչի խնամքի կանոնները պետք է ուսուցանվեն մանկուց։ Երբ ատամները դեռ չեն հայտնվել, լնդերի խնամք է պահանջվում։ Դրա համար կան հատուկ անձեռոցիկներ։ Նրանք պետք է սրբեն լնդերը յուրաքանչյուր կերակրումից հետո: Ատամների աճի համար կան սիլիկոնե մատների ծայրեր, որոնք նման են ատամի խոզանակին: Հավանական է, որ առաջին փորձերից լաց կհայտնվի, բայց երեխան կվարժվի ընթացակարգին, և հետագայում դժվար չի լինի նրան վարժեցնել մակարոնեղենին։
1-2 տարեկանում դուք պետք է սովորեցնեք ձեր երեխային ինքնուրույն մաքրել ատամները: Պետք է գնել նրանմանկական խոզանակ և մածուկ: Բայց, այնուամենայնիվ, երեխան չի կարողանա բարձրորակ մաքրում կատարել։ Ուստի ծնողները պետք է օգնեն դրան, քանի դեռ նա ինքնուրույն չի դա անում: Կարևոր է ընտելանալ օրը 2 անգամ խոզանակին։ Ընթացակարգով հետաքրքրվելու համար նրանք օգտագործում են ոտանավորներ, մանկական ոտանավորներ կամ երգեր: Հիմնական բանը այն է, որ հիգիենան չպետք է սովորական ռեժիմ լինի: Մանկական մածուկ ընտրելիս պետք է զգույշ լինել՝ այն չպետք է պարունակի ֆտոր։
Պատշաճ խնամքի ազդեցությունը
Ատամների և լնդերի հիվանդություններն առաջանում են բակտերիայից, որոնք ապրում և բազմանում են ատամնափառի և սննդի մնացորդներում: Մաքուր մակերեսը անբարենպաստ միջավայր է դրանց զարգացման համար։ Ուստի պատշաճ խնամքի դեպքում հնարավոր կլինի կանխել հիվանդությունների զարգացումը։
Եթե դուք չեք հետևում բերանի խոռոչի հիգիենային, ապա առաջանում են ափսե և կարիես։ Չբուժվելու դեպքում առաջանում է լնդերի հիվանդություն՝ պարոդոնտիտ, գինգիվիտ։ Անբավարար հիգիենայով բերանի խոռոչում բակտերիաների մշտական կուտակման պատճառով ստամոքսի խնդիրներ են առաջանում։ Բերանի խոռոչի մաքրության հարցում կարևոր գործոն է գեղագիտական մասը։ Բերանի տհաճ հոտը հիմնական նշանն է, որ բերանում շատ բակտերիաներ են կուտակվել։
Ատամնաբուժական պրոցեդուրաները սովորաբար պահանջում են հատուկ խնամք: Այս հարցի վերաբերյալ խորհրդատվությունը սովորաբար տալիս է ատամնաբույժը: Նաև բժիշկը պետք է ապահովի պսակների, լցոնումների և կամուրջների տեղադրման խնամքի կանոնները: Այս առաջարկություններին համապատասխանելը թույլ կտա երկար ժամանակ պահպանել ատամնաբուժական պրոցեդուրաների արդյունքը։
Եզրակացություն
Այսպիսով, բերանի խոռոչի խնամքի կանոնները չեն պահպանվումհամալիր. Կարևոր է, որ ընթացակարգերը սովորություն դառնան։ Եվ այդ ժամանակ բերանի խոռոչը կլինի կատարյալ կարգի:
