Սպտինինով լոգանքները հաճախ խորհուրդ են տալիս առողջարաններում, քանի որ դրանք թույլ են տալիս մաքրել օրգանիզմը, բուժել տարբեր հիվանդություններ։ Բացի այդ, Զալմանովի պրոցեդուրաները թույլ են տալիս արդյունավետ կերպով ազատվել ավելորդ քաշից։ Դրանք ներառում են ջրի մեջ թրպենտինի հատուկ լուծույթը նոսրացնելը և լոգանք ընդունելը։
Ի՞նչ են ընթացակարգերը:
Զալմանովի տորպենտինով լոգանքները օգնում են երիտասարդացնել օրգանիզմը։ Նման լոգանքների հրաշագործ հատկությունների շնորհիվ բարձրանում է իմունիտետը, դանդաղում է ծերացման գործընթացը։ Տոքսինները հեռացվում են, տոնուսը և արդյունավետությունը բարձրանում են։ Մարդն իրեն զգում է ուժով և էներգիայով լի։ Լոգանքները գրգռիչ ազդեցություն ունեն մաշկի վրա, ինչը թույլ է տալիս բարձրացնել նյութափոխանակությունը, նպաստում է ոսկորների և հոդերի բուժմանը։ Բացի այդ, նրանք ունեն հակաբորբոքային ազդեցություն, օգնում են ավելի արագ ապաքինվել հիվանդություններից։
Փշատերև ծառերի խեժերից ստացված բնական նյութերը օգտագործվում են ավելի քան մեկ դար մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդությունների բուժման համար:շարժիչային ապարատ. Զալմանովը նախ ուսումնասիրել է սկիպիդար լոգանքների ցուցումները և հակացուցումները, ստեղծել է իրենց տեսակի մեջ եզակի արտադրանք՝ սպիտակ և դեղին լոգանքի էմուլսիաներ։ Մկանների կամ հոդերի վնասման դեպքում բժիշկները մի քանի տեսակի պրոցեդուրաներ են նշանակում՝ սպիտակ, դեղին, համակցված։
Սկիպիան իրենից ներկայացնում է եթերային յուղերի հեղուկ խառնուրդ, որը ստացվում է փշատերեւ բույսերի կոճղերից։ Ուստի նրանք ունեն բնորոշ բուրմունք, որը զգացվում է լոգանք ընդունելիս։
Սպտինին պարունակում է որոշակի հատկություններով ածխաջրածիններ: Դրա շնորհիվ լոգանքները կարող են օգտագործվել ինչպես բուժական նպատակներով, այնպես էլ ավելորդ քաշի դեմ պայքարելու համար։
Օգտակար հատկություններ
Սկիպինա վաննաներն ունեն օգտակար հատկությունների մի ամբողջ շարք.
- նյութափոխանակության գործընթացների, արյան շրջանառության բարելավում;
- հոդերի, ողնաշարի տաքացում;
- խարամները լվանում են բաց ծակոտիներից;
- մաշկի երանգի բարելավում;
- նվազեցնում է ցավը, մեծացնում հոդերի շարժունակությունը:
- պատշաճ օգտագործման դեպքում լոգանքները լիովին անվտանգ են և չեն առաջացնում բացասական հետևանքներ:
Բոլոր կանոնները պահպանելու դեպքում թերապևտիկ ազդեցությունը նկատելի կլինի մի քանի սեանսից հետո։ Կայուն դրական արդյունք ստանալու համար անհրաժեշտ է անցնել պրոցեդուրաների ողջ ընթացքը։
Գործողության սկզբունք
Մարմնի հյուսվածքների և բջիջների կենսագործունեությունը մեծապես կախված է մազանոթներից՝ ամենափոքրըարյան անոթներ մոտ 1 մմ երկարությամբ: Իսկ մինչեւ 30-40 մկմ տրամագծով։ Մազանոթների աշխատանքի խախտումները բազմաթիվ պաթոլոգիական պրոցեսների պատճառ են հանդիսանում։
Դուք կարող եք ազդել այս ամենափոքր անոթների վրա՝ օգտագործելով ջերմային մեթոդներ՝ տաք, սառը կամ տաք ջուր, գոլորշու: Ա. Ս. Զալմանովը հայտնի տնային բժիշկ է, ով անցյալ դարի առաջին կեսին աշխատել է Ռուսաստանում և Ֆրանսիայում: Նա գտել է ավելի արդյունավետ միջոց՝ սկիպիդար վաննաներ։ Նրանք օգնում են բացել մազանոթները, բարելավել ներքին օրգանների սնուցումը և քայքայել հյուսվածքները՝ քայքայվող արտադրանքներից ազատվելու համար: Վերականգնվում է բջիջների և ամբողջ օրգանիզմի կենսագործունեությունը։
Լոգանքի տեսակներ
Զալմանովի սկիպիդար վաննաները բաժանվում են երեք տեսակի՝ սպիտակ, դեղին, խառը։ Սպիտակ էմուլսիան նախատեսված է նրանց համար, ովքեր տառապում են արյան ցածր ճնշումից։ Այն առաջացնում է մազանոթների ընդլայնում, մինչդեռ կա արյան ճնշման բարձրացում։ Նման լոգանքը չի հանգեցնում մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման, չի առաջացնում առատ քրտնարտադրություն։ Այնուամենայնիվ, դա կարող է առաջացնել մաշկի ավելի սուր գրգռում:
Դեղին լուծույթը, ընդհակառակը, օգնում է նվազեցնել ճնշումը։ Նման լոգանքը նպաստում է երակային և զարկերակային անոթների ընդլայնմանը, օգնում է հոդերի, ջլերի, արյունատար անոթների պատերի և նույնիսկ աչքի ոսպնյակի պաթոլոգիական նստվածքների լուծարմանը։ Շնչառությունը դառնում է ավելի խորը, ճնշումը նվազում է։
Սկիպինի լոգանքները կարելի է խառնել։ Դրանք կազմվում են հաշվի առնելով օրգանիզմի անհատական առանձնահատկությունները և ունեն երկուսի առավելություններըսպիտակ և դեղին լոգարաններ։
Բացի տարբերություններից, սպիտակ և դեղին էմուլսիաներն ունեն նաև ընդհանուր հատկություններ։ Նրանք՝
- հնարավորություն է տալիս բարելավել մազանոթային արյան հոսքը;
- ունեն բակտերիալ ազդեցություն;
- սկսել բնական ինքնակարգավորման ռեակցիաները մարմնում:
Սկիպինի վաննաներ. ցուցումներ
Զալմանովը հետազոտություն է անցկացրել այն մասին, թե ինչպես է այս նյութն ազդում օրգանիզմի վրա և խորհուրդ է տվել այն օգտագործել ցուցումների լայն շրջանակում: Սա է՝
- հոդերի հիվանդություններ, երակների վարիկոզ, սարդի երակներ;
- ալերգիկ ցրտից;
- ձգվող նշաններ;
- ավելաքաշ;
- արթրիտ;
- ողնաշարային ճողվածք;
- օստեոխոնդրոզ;
- ռևմատոիդ արթրիտ;
- շաքարախտ;
- սինուսիտ;
- մրսածություն.
Էլ ո՞վ է լոգանք ընդունում:
Բացի այդ, պրոցեդուրաները օգտակար կլինեն ավելորդ քաշի դեպքում (քաշը նորմալացվում է առանց սննդակարգի զգալի սահմանափակումների, խոլեստերինի մակարդակը նվազում է, ավշի արտահոսքը բարելավվում է): Սրբիդի լոգանքների օգտագործման ցուցումներ են նաև կենտրոնական նյարդային համակարգի հիվանդությունները։ Գործընթացները օգտակար կլինեն դեպրեսիայի, սթրեսի դեպքում։ Պրոցեդուրաները թույլ են տալիս արագացնել ուրոլոգիական և գինեկոլոգիական խնդիրների բուժումը։
Հակացուցումներ
Սպտինտինով լոգանքների հիմնական հակացուցումներն են՝
- մարմնի ծանր վիճակ;
- հոգեկան կամ սոմատիկ հիվանդությունների սրացում;
- սրտանոթային համակարգերի աշխատանքի խանգարումներ;
- անհատանհանդուրժողականություն - ալերգիա;
- հղիություն.
Ինչպես նաև սահմանափակ շարժունակություն։
Ինչպես են օգտագործվում լոգանքները
Դասընթացը սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել մասնագետի հետ։ Բժիշկը լուծում է ընտրում՝ կախված արյան ճնշումից, ընդհանուր ֆիզիկական վիճակից, ախտորոշումից։
Լոգանքները ընդունվում են 10-12 պրոցեդուրաներով։ Անհրաժեշտության դեպքում բժիշկը ավելի շատ լոգանքներ է նշանակում։ Դուք կարող եք դրանք ընդունել ամեն օր, երկու օր կամ երկու օր անընդմեջ ընդմիջումով։ Պրոցեդուրայի համար ձեզ հարկավոր է՝
- ջերմաչափ;
- ժամացույց;
- պլաստիկ բաժակ էմուլսիայի անհրաժեշտ քանակությունը չափելու համար;
- լիտրանոց տարա բազային լուծույթը նոսրացնելու համար;
- տոնոմետր արյան ճնշումը չափելու համար։
Պետք է նաև խալաթ կամ սավան պատրաստել։ Պետք է զգույշ լինել, որպեսզի էմուլսիան հեռու մնա աչքերից և մարմնի զգայուն հատվածներից: Էմուլսիան պահել երեխաներից անհասանելի վայրում: Արգելվում է ջրի կրկնակի օգտագործումը մեկ այլ անձի բուժման համար:
Պրոցեդուրայի իրականացում
Բաղնիք օգտագործելուց առաջ նախնական էմուլսիան խառնում են փոքր քանակությամբ տաք ջրի հետ։ Ստացված հեղուկը բարակ հոսքով լցնում են լոգանքի մեջ, լավ խառնում։
Օգտագործված էմուլսիայի քանակը աստիճանաբար ավելացվում է 10-15 մլ-ից մինչև 35-60 մլ՝ համաձայն ներկա բժշկի առաջարկությունների: Ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի 36-37 oC: D տեւողությունըընթացակարգերը `ոչ ավելի, քան մեկ քառորդ ժամ: Պետք է սկսել 5 րոպեից՝ աստիճանաբար ավելացնելով ժամանակը 1-2 րոպեով։
Նրանց համար, ովքեր ունեն շատ զգայուն մաշկ, կարող են վազելինի փոքր քանակություն քսել որոշակի հատվածների վրա, օրինակ՝ պոպլիտեալ ֆոսային, թեւատակերին:
Եթե տանը սկիպիդարով լոգանքների ժամանակ անհարմարություն եք զգում, կարող եք մի փոքր «փափկացնել» պրոցեդուրաների առանձնահատկությունները։ Օրինակ՝ նվազեցնել ժամանակը, ջրի ջերմաստիճանը կամ էմուլսիայի քանակը։ Եթե կան հիվանդություններ, որոնք նշված չեն հակացուցումների մեջ, ապա պրոցեդուրաները կարող են իրականացվել միայն ներկա բժշկի նշանակմամբ:
Լոգանք ընդունելուց հետո անհրաժեշտ է հագնել խալաթ կամ փաթաթվել սավանով (չողողել կամ չորացնել սրբիչով): Պրոցեդուրայից հետո հանգստի տևողությունը պետք է լինի առնվազն 45 րոպե։
Նաև կուրսի ընթացքում պետք է ուշադրություն դարձնել սննդակարգին։ Սնունդը պետք է լինի առողջ. Պետք է նաև խուսափել չափից շատ ուտելուց, սահմանափակել կենդանական սպիտակուցների և ճարպերի, ալկոհոլի օգտագործումը։
Օգնեք նրանց, ովքեր ցանկանում են ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
Սկիպինի նիհարեցնող լոգանքները նիհարելու ամենատարածված միջոցներից են: Հաճախ նմանատիպ ընթացակարգ են առաջարկում տարբեր գեղեցկության սրահներ։ Այնուամենայնիվ, միշտ չէ, որ ժամանակ և հնարավորություն կա այցելել նման հաստատություններ։ Այս դեպքում ընթացակարգը կարող է իրականացվել տանը: Լոգանքը թույլ է տալիս դուրս հանել ենթամաշկային ճարպը, բարելավել նյութափոխանակությունը։
Անվտանգության կանոններ
Տանը տորպինտինով լոգանք ընդունելուց առաջ,խնդրում ենք կարդալ հետևյալ կանոնները.
- Պահանջվում է բժշկի խորհրդատվություն։ Դուք պետք է պարզեք, թե արդյոք դուք ունեք որևէ հակացուցումներ ընթացակարգի համար:
- Նախքան լոգանքները սկսելը, դուք պետք է փորձարկեք տորպենտինը: Դրա համար նյութի մի քանի կաթիլ նոսրացնում են ջրի մեջ, ձեռքը կամ արմունկը քառորդ ժամով իջեցնում են լուծույթի մեջ։ Այնուհետեւ դուք պետք է սպասեք եւս կես ժամ: Եթե մաշկը կարմրել է կամ քոր առաջացել, ապա ավելի լավ է չօգտագործել այս միջոցը։
- Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել լոգանքի պատրաստմանը։ Սկզբում ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի 36-37 oC: Միայն մի քանի րոպե հետո է հնարավոր այն հասցնել 39-42 oС։ Ընթացակարգի ընթացքում ջերմաստիճանը պետք է պահպանվի նույն մակարդակի վրա։
- Պատրաստեք լուծույթը և օգտագործեք այն խստորեն համաձայն հրահանգների։
- Զալմանովի սկիպիդար լոգանք ընդունելու ժամանակը սկզբում պետք է լինի ոչ ավելի, քան 5 րոպե։
- Հենց վատ զգաք կամ մաշկի ուժեղ գրգռվածություն զգաք, դուք պետք է անմիջապես դադարեցնեք պրոցեդուրան: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր մարմնի առանձնահատկություններն այնպիսին են, որ պետք է խուսափել նման ընթացակարգերից։
- Լողանալուց հետո պետք չէ լվանալ։
- Քաշը նիհարելիս առավելագույն արդյունք ստանալու համար պետք չէ մոռանալ ճիշտ սնվելու, բավարար ֆիզիկական ակտիվության մասին։
- Մի արեք դա շատ հաճախ: Անհրաժեշտ է մարմնին ժամանակին հանգիստ տալ։ Դասընթացից հետո անհրաժեշտ է երկար ընդմիջում՝ առնվազն 2 ամիս։ Եվ միայն դրանից հետո կարող եք շարունակել բուժումը։
Կարծիքներ
Որո՞նք են ակնարկներըթողեք նրանց, ովքեր ըստ Զալմանովի լոգանք են ընդունել.
- Ոմանք գրում են, որ պրոցեդուրաները զգալիորեն ազդում են արյան ճնշման վրա։ Ուստի, անհրաժեշտության դեպքում, լոգանքները պետք է կամ փոխարինվեն կամ խառնվեն: Գլխավորը կենտրոնանալ սեփական զգացմունքների վրա։
- Մյուսները գրում են ակնարկներում. սկիպիդար լոգանքները օգնեցին զգալիորեն նվազեցնել երակների վարիկոզի ախտանիշները: Չի կարելի ասել, որ մազանոթային ցանցն անմիջապես անհետանում է։ Այնուամենայնիվ, ոտքերի ցավը դադարում է մի քանի օր անց։
- Երրորդներն ընդգծում են գործչի վրա ազդեցությունը: Նիհարեցնող սկիպիդար լոգանքները թույլ են տալիս հաղթահարել ցելյուլիտը, նվազեցնել գոտկատեղի չափը:
- Ոմանք խոսում են մաշկի վրա լոգանքների օգտակար ազդեցության մասին։ Սակայն նիհարելու ազդեցությունը չի նկատվում։
- Կան նաև ակնարկներ, որտեղ գրում են մի պաթոլոգիայի բուժման և մյուսի առաջացման մասին։ Օրինակ՝ աչքի թարախակույտը բուժվում է։ Սակայն որոշ ժամանակ անց լոգանքները գլխում աղմուկ են առաջացնում, որը նույնիսկ պրոցեդուրաների դադարեցումից հետո չի անհետանում։
- Լոգանքների օգտագործումը գրում է իմունիտետի զգալի ամրապնդման մասին։ Դեղորայքային ռինիտի, քրոնիկ ցիստիտի ախտանիշներն անցնում են. Շատ ավելի քիչ մեջքի ցավ: Բացի այդ, բարեկեցությունը բարելավվում է, ավելի շատ ուժ և էներգիա է հայտնվում:
- Ոմանք գրում են, որ լոգանք ընդունելիս մեծ քանակությամբ ճարպ է դուրս գալիս։ Սա առաջացնում է մաշկի կարմրություն: Անհանգստության զգացումը պահպանվում է մի քանի օր, ինչը ենթադրաբար պայմանավորված է էմուլսիայի չափից շատ չափաբաժնով։ Քանի դեռ բացասական ազդեցությունը չի անցնում, մի քանի օր այն սուբյեկտիվորեն զգացվում էխայթող, ինչպես պղպեղի բալասան:
- Ոմանք ասում են, որ դրական կամ բացասական ազդեցություն չեն նկատել։ Նման մարդիկ կարծում են, որ գուցե դրական ազդեցությունը կապված է իմունիտետի ընդհանուր ամրապնդման հետ և կդրսևորվի ավելի ուշ՝ մրսածության շրջանում։
Ջրային պրոցեդուրաները՝ օգտագործելով տորպենտին, բավականին ուժեղ մեթոդ է, որը թույլ է տալիս բուժել և մաքրել ամբողջ մարմինը: Սրբիդի լոգանքները թույլ են տալիս նաև հաղթահարել բազմաթիվ հիվանդությունների ախտանիշները։ Ավելի լավ է դրանք անցկացնել առողջարաններում՝ որակյալ մասնագետների հսկողության ներքո: Բայց եթե դա հնարավոր չէ, կարող եք տանը լոգանքներ կազմակերպել։ Գլխավորը պրոցեդուրաներն իրականացնել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո և կատարել նրա բոլոր դեղատոմսերը։
