Ճանապարհին անհանգստությունները, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, փսխումը, գլխապտույտը, ավելորդ քրտնարտադրությունը, կինետոզի նշաններ են: Այս պայմանը առավել հաճախ նկատվում է երեխաների մոտ: Մեծահասակները սովորաբար գերազանցում են կինետոզը առանց որևէ բուժման:
Սակայն որոշ իրավիճակներում, նույնիսկ տրանսպորտի ցանկացած եղանակով ճանապարհորդելիս, կարող են ի հայտ գալ ծովային հիվանդության ախտանիշներ։ Հաջորդը, դուք կիմանաք, թե ինչ տեսակի կինետոզ կա, կպարզեք այս վիճակի նշանները և նաև, թե ինչ եղանակներով կարող եք ազատվել խնդրից։
Սա հիվանդություն է, թե՞ մարմնի հատկանիշ։
Անմիջապես պետք է նշել, նկարագրելով կինետոզը, որ սա մի վիճակ է, որի դեպքում նկատվում են սրտխառնոց, գլխապտույտ, քրտնարտադրության ավելացում և շնչառության պակաս: Կինետոզը տեղի է ունենում մեքենայով, երկաթուղով, ինքնաթիռով, նավի, նավով վարելիս:
Մասնագետները դեռ չեն կարողանում կողմնորոշվել՝ այն պատկանում է հիվանդությունների կատեգորիային, թե՞ մարմնի նորմալ արձագանքն է արագացմանն ու անհավասար շարժմանը։
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Որոշմարդիկ, ովքեր պարբերաբար զգում են նկարագրված վիճակի ախտանիշները, չգիտեն, թե ինչ է կինետոզը, ինչ է դա և ինչպես ազատվել դրանից: Բայց կան կոնկրետ եղանակներ, որոնց միջոցով կարելի է մոռանալ թռիչքների ու տեղափոխությունների ժամանակ սրտխառնոցի զգացողության և փսխելու ցանկության մասին։ Թվարկենք դրանք՝
- Կատարեք շեղում: Փորձեք կենտրոնանալ այլ բանի վրա, օրինակ՝ երեխայի համար՝ հեռախոսով մուլտֆիլմ դիտելը: Այդ դեպքում դուք պետք չէ անհանգստանալ շարժման հիվանդության մասին:
- Մի՛ կշտացեք. Իմանալով, որ ձեր երեխան կամ դուք ինքներդ տառապում եք կինետոզով, ճանապարհորդությունից առաջ հրաժարվեք պինդ սննդից։ Այս դեպքում ավելի լավ է թեթև խորտիկ ունենալ։
- Գտեք ճիշտ տեղը։ Եթե մարդը շարժման հետ կապված հիվանդ է, նա պետք է նստի առջևի նստատեղին, եթե հնարավոր է, դեմքով դեպի առաջ և ոչ թե կողային պատուհաններից դուրս:
- Նավով, նավով կամ ծովային որևէ այլ փոխադրամիջոցով ճանապարհորդելիս ավելի լավ է կինետոզով տառապող հիվանդը գտնվի տնակում: «Բայց ինչու՞, այդ դեպքում, գնալ նավարկության, եթե դուք ամբողջ ժամանակն անցկացնում եք փակված»: -հարցնում ես։ Դուք կարող եք այլ կերպ վարվել՝ եղեք տախտակամածի վրա և համոզվեք, որ ձեր հայացքը ուղղեք հորիզոնի գծին կամ որևէ չշարժվող առարկայի վրա:
- Ընտրեք ժամանակ: Հիվանդությունը կինետոզն ավելի ուժեղ է դրսևորվում կանանց մոտ դաշտանի ժամանակ, ինչպես նաև հղիության ընթացքում։ Ուստի կյանքի այս ժամանակահատվածներում ավելի լավ է զերծ մնալ երկար ճանապարհորդություններից։
- Հեռացրեք հոգեբանական խնդիրը. Հաճախ մարդիկ իրենք են հրահրում կինետոզ: Նրա ախտանշաններն առաջանում են հնարավոր տհաճ սենսացիաներից առաջ վախի և անհանգստության արդյունքում։ Այս դեպքում ձեզ հարկավոր էփորձեք հանգստանալ, օրինակ՝ երաժշտություն լսել կամ զրուցել ընկերների հետ:
Տարատեսակներ
Կան մի քանի ձևեր, որոնցում դրսևորվում է կինետոզը: Նման վիճակների տեսակները՝
- Սրտանոթային կինետոզ. Այն բնութագրվում է արյան բարձր ճնշմամբ, արագ սրտի բաբախումով, շնչահեղձությամբ։
- Աղեստամոքսային տրակտի կինետոզ. Առկա է սրտխառնոց, փսխում, համի և հոտի սրացում կամ աղավաղում։
- Նյարդային կինետոզ. Այս դեպքում մարդը դժգոհում է գլխապտույտից, գլխացավից, քնկոտությունից։ Սա այս վիճակի ամենաթեթև աստիճանն է։
- Խառը կինետոզ. Սա շարժման հիվանդության ամենատարածված աստիճանն է: Բոլոր երեք ձևերի առանձնահատկությունները խառնվում և համընկնում են:
Ճանապարհային խնդիրների զարգացման պատճառները
Իրականում կա միայն մեկ պատճառ. Մենք այն մանրամասն կվերլուծենք, որպեսզի բոլոր ընթերցողները հասկանան։ Մարդու ուղեղը ծնված օրվանից սովորում է ճիշտ գնահատել և ընկալել շարժումները՝ քայլել, ցատկել, ընկնել և այլն: Դա անում է տեսողության, վեստիբուլյար ապարատի և ներքին օրգանների ընկալիչների օգնությամբ:
Երբ մարդը հայտնվում է երթևեկության անսովոր պայմանների մեջ (նավով ճոճվել, մեքենա վարել), սխալ իմպուլսները հասնում են ուղեղին: Դրան ի պատասխան՝ գործարկվում են պաշտպանիչ մեխանիզմներ, որոնք դրսևորվում են շարժման հիվանդության տարբեր տհաճ ախտանիշներով, որոնք բժշկության մեջ բնութագրվում են որպես կինետոզ։
Այս ճանապարհային անհանգստության պատճառներն այժմ պարզ են, ուստի եկեք ավելի մանրամասն նայենք, թե ինչպես մեղմել մարդու վիճակը և ազատվել դրանից:խնդիրներ։
Հաջողակ բարեկեցության գաղտնիքները
Որպեսզի ճանապարհորդը չհիվանդանա, նա պետք է որոշ հնարքներ իմանա.
- Եթե գիտեք, որ կարող եք ձեզ վատ զգալ տրանսպորտում, փորձեք հանգստանալ, քնել մեքենայի մեջ, նավի վրա, ինքնաթիռում:
- Ստացեք մաքուր օդ: Սա նախապայման է ճոճվող մարդու համար։ Մաքուր օդի հասանելիությունը պետք է մշտական լինի, որպեսզի ճանապարհորդը բենզինի կամ յուղի հոտ չզգա, ինչը կարող է առաջացնել սրտխառնոց և փսխում։
- Կատարեք ակուպրեսուրա. Ընթերցողներն արդեն գիտեն կինետոզի մասին (ինչ է դա), բայց միայն քչերը գիտեն, որ ակուպրեսուրան արդյունավետ միջոց է այս վիճակի դեմ: Մարդը պետք է սեղմի աջ ձեռքի եղունգը ձախ ափի կենտրոնում: Հետո ձեռքերը փոխվում են։
- Հեղուկը կփրկի. Ճանապարհորդության ժամանակ օրգանիզմի ջրազրկումը կանխելու համար անհրաժեշտ է լրացնել ջրամատակարարումը։ Շարժման հիվանդության գերազանց տարբերակներն են՝ լոռամրգի հյութ, թթու հյութեր, թեյ կիտրոնով, չորացրած մրգերի կոմպոտ։ Շատ կարևոր է, որ ըմպելիքները տաք լինեն, քանի որ սառը ըմպելիքները գրգռում են ստամոքսը և կարող են առաջացնել փսխում։
Երբ խնդիրը վերաբերում է մինչև 10 տարեկան երեխաներին, դա նորմալ է: Բայց եթե դեռահասության տարիքում ծովային հիվանդությունը չի անհետանում, ապա սա արդեն պաթոլոգիական վիճակ է, որը պետք է լուծվի: Կան կոնկրետ դեղամիջոցներ, որոնցով կինետոզին կարելի է հաղթել 17 տարեկանում։ Պլանշետներ «Dramina», «Avia-Sea», «Travel Dream», «Bonin»իսկ մյուսները դա անում են հիանալի կերպով:
Dramina դեղ
Նշանակվում է ծովային և օդային հիվանդության դեպքում, բուժում է վեստիբուլյար և լաբիրինթոսային խանգարումները: Պլանշետները նշանակվում են 1 տարեկանից երեխաների, ինչպես նաև մեծահասակների համար։ Անհրաժեշտ է դեղամիջոցն ընդունել ուտելուց առաջ։ Հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ այս հաբերը չպետք է ընդունվեն: Դուք չեք կարող տարվել Dramina դեղամիջոցով, այլապես կհայտնվեն կողմնակի բարդություններ՝ գլխապտույտ, ծանր հոգնածություն, քնկոտություն, մաշկի ցան, դերմատիտ, միզելու հետ կապված խնդիրներ։
5 հատ հաբերի արժեքը տատանվում է 140–150 ռուբլու սահմաններում։
Բոնին դեղամիջոց
Սրանք ծամող հաբեր են, որոնք ունեն հակամուրտիկ, հակահիստամինային և հանգստացնող ազդեցություն: Պլանշետները գործում են 24 ժամ։ Դրանք նշանակվում են 12 տարեկանից երեխաների, ինչպես նաև մեծահասակների համար։ Հղի և կրծքով կերակրող մայրերը պետք է ընդունեն դրանք միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Բոնինը կարող է առաջացնել կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են հոգնածությունը, մշուշոտ տեսողությունը, դյուրագրգռությունը (երեխաների մոտ), բերանի չորություն, քնկոտություն:
Cocculin դեղահաբեր
Սա կինետոզի ևս մեկ միջոց է: Հասանելի է ներծծվող հաբերի տեսքով: Շարժման հիվանդության կանխարգելման համար նախատեսվող ճամփորդությունից մի քանի օր առաջ ընդունեք 2 հաբ օրական 3 անգամ։ Բուժման համար՝ 2 հաբ ամեն ժամը մեկ։ 3 տարեկանից փոքր երեխաները չպետք է ընդունեն այս դեղը: Հղի և կերակրող կանայք - խմել միայն բժշկի հաստատումից հետո: Ի դեպ, այս դեղամիջոցը քնկոտություն չի առաջացնում։
Կոկկուլինի հաբերի արժեքը մոտ 200 ռուբլի է։ մեկ30 հատ.
Հոգեստիմուլյատորներ
Քանի որ մարդկանց մեծ մասը ծովային հիվանդություն է ունենում հոգեբանական բնույթի, անհրաժեշտ է հաղթահարել ձեր զգացմունքները, վախերը: Եթե դա անհնար է ինքնուրույն անել, ապա «Սինդօղլուտոն» կամ «Էֆեդրին» միջոցը կօգնի մարդուն։
Այս դեղամիջոցներն ունեն հակաճոճվող ազդեցություն՝ միաժամանակ պահպանելով մարդու նորմալ մտավոր և ֆիզիկական ակտիվությունը։ Այս դեղերի ընդունման ռեժիմը նույնն է. խմել 10 մգ 4 ժամը մեկ: Օրական 50 մգ-ից ավելի դեղորայք չի կարելի ընդունել։
Այս դեղերը կարող են առաջացնել կողմնակի բարդություններ՝ առիթմիա, սրտի հաճախության բարձրացում, շարժման խանգարում, անգինա պեկտորիս: Ուստի կարևոր է դրանք ընդունել միայն բժշկի առաջարկությամբ։
հակամետետիկ միջոցներ
Իրավիճակն ավելի է բարդանում ճանապարհատրանսպորտային պատահարի դեպքում, երբ մարդու մոտ սկսում է վատ զգալ և փսխել։ Այս պայմանները բնորոշ են այնպիսի խնդրին, ինչպիսին է ստամոքս-աղիքային կինետոզը: Այս պրոցեսների ախտաբանական ֆիզիոլոգիան թաքնված է մարմնի ներսում, և այս տեսակի ծովային հիվանդությունը վերացնելու համար «Cerukal», «Torekan» պատրաստուկներն իրենց գերազանց են ապացուցել։
Նրանք արգելափակում են ուղեղի փսխման կենտրոնի գործունեությունը, ուստի մարդն իրենց հետ հիանալի է զգում ճանապարհորդության ընթացքում։ Այս դեղերի թերությունն այն է, որ նրանք վերացնում են հիվանդության միայն մեկ ախտանիշը, մինչդեռ դրա մյուս նշանները (գլխապտույտ, արագ շնչառություն և այլն) չեն վերացվում։
Լավագույն բուժումը վարժությունն է
Կինետոզի բուժումը կարող է իրականացվել առանց տարբեր միջոցների օգտագործմանդեղահաբեր. Մարդը պետք է իմանա, որ եթե ունի թույլ վեստիբուլյար ապարատ, ուրեմն կանգնած է ճանապարհատրանսպորտային պատահարի վտանգի տակ։ Ուստի անհրաժեշտ է մարզել այս օրգանը։
Սա անելու լավագույն միջոցը կարուսելն ու ճոճելը է: Ծնողները չպետք է սահմանափակեն իրենց երեխաներին ակտիվ խաղերում, արգելեն նրանց գնալ խաղահրապարակներ. Ցատկել, սալտո, ցատկել պարան - այս ամենը մարզում է վեստիբուլյար ապարատը: Իսկ մեծահասակների համար պարը, սպորտով զբաղվելը և լողը հիանալի միջոց են կինետոզի դեմ:
Ճամփորդական երազանքի ապարանջան
Օգնում է հաղթահարել շարժման հիվանդությունը և «Ճամփորդական երազանք» թեւնոցը, որը կարելի է գնել դեղատնից։ Այն օգտագործվում է օդային ճանապարհորդության, գնացքով ճանապարհորդության, մեքենայով ճանապարհորդության և տեսարժան վայրերով զբոսանքի ժամանակ: Այս թեւնոցը թեթևացնում է շարժման հիվանդությունը՝ ապահովելով մշտական, նպատակային ճնշում դաստակի վրա:
Այս գործիքը լավ է, քանի որ այն կարելի է բազմիցս օգտագործել: Թևնոցը սկսում է գործել այն դնելուց 5 րոպե անց։ Եթե, այնուամենայնիվ, մարդ զգա, որ շուտով կարող է հիվանդանալ ճամփորդության ժամանակ, ապա կարող է ապարանջանի վրա սեղմել հատուկ գնդիկ, որը դադարեցնում է կինետոզի տհաճ ախտանիշները։ Երեխաները կարող են օգտագործել այս միջոցը 3 տարեկանից։
Եզրակացություն
Այժմ յուրաքանչյուր մարդ, ով կարդացել է այս հոդվածը, իր բառապաշարում ունի նոր «կինետոզ» բառ: Ինչ է դա, հուսով ենք, հիմա ձեզ համար էլ պարզ դարձավ։ Ինչպես տեսնում եք, այնպիսի երեւույթ, ինչպիսին է շարժման հիվանդությունը, գիտական անվանում ունի: Բացի այդ, կա նաևԱյս պաթոլոգիայի դասակարգումը. ոմանք տառապում են աղեստամոքսային տրակտի խանգարումներով, մյուսները՝ սրտի հետ կապված խնդիրներ, մյուսները կարող են նկատել ծովախտի մի քանի նշաններ միանգամից։
Կինետոզը կարող եք բուժել տարբեր հաբերով և նույնիսկ թեւնոցներով։ Բայց լավագույն միջոցը վեստիբուլյար ապարատի մարզումն է: Ուստի, ծնողներ, մի արգելեք երեխաներին երկար ժամանակ ճոճանակներ և կարուսելներ քշել։ Այսպես նրանք կարող են խուսափել հոդվածում նկարագրված խնդիրներից։
