Ամեն տարի մարդկությունը բացահայտում է բնության ավելի ու ավելի հրաշագործ հնարավորություններ։ Առաջին տեղում բույսերն են, որոնք կարող են օգնել գրեթե ցանկացած առողջական խնդրի դեմ պայքարում։ Այսօր եկել է գոջի հատապտուղների ժամանակը, որոնք արդեն գրեթե լեգենդար են։
Ի՞նչ են այս հատապտուղները:
Բավական տարօրինակ է, սա ոչ այլ ինչ է, քան սովորական դերեզան, որը հանրաճանաչորեն կոչվում է գայլի հատապտուղներ: Մենք բոլորս սովոր ենք դրանք թունավոր համարել, բայց մի անհանգստացեք, քանի որ այս բույսի ոչ բոլոր տեսակներն են պարունակում թունավոր նյութեր։ Իսկ «գոջի»-ն այս հատապտուղների պարզապես չինական անվանումն է, որոնք լայնորեն տարածված են Չինաստանի կենտրոնական շրջաններում (Նինգսիա, Տիբեթ և Հիմալայներ):
Աճում են թփի տեսքով՝ հասնելով մոտ 4 մետր բարձրության, փշոտ ճյուղերով։ Օվալաձև տերևների պսակը խիտ ծածկված է մանուշակագույն ծաղիկներով, որոնց տեղում այնուհետև աճում են փոքր կարմիր պտուղներ: Դուք կարող եք տարեկան հավաքել մինչև 13 անգամ, բայց ամենաարժեքավորը օգոստոսին հավաքված հատապտուղներն են։ Դերեզան դարեր շարունակ օգտագործվել է Ասիայումորպես ընդհանուր տոնիկ, իսկ չինացիներն ու ճապոնացիները դեռ խմում են դրանից պատրաստված ալկոհոլը։
Ինչո՞վ է եզակի goji-ն:
Այսպիսով, ի՞նչն է այս աննկատելի հատապտուղներն այդքան առանձնահատուկ դարձնում: Սա մարդու մարմնի համար օգտակար բաղադրիչների մի ամբողջ համալիր է, որը պարունակում է գոջի հատապտուղը։ Բժիշկների ակնարկները, ովքեր խորհուրդ են տալիս այն որպես կանխարգելիչ և բուժիչ միջոց բազմաթիվ հիվանդությունների դեպքում, լիովին հաստատում են դրա հրաշագործ հատկությունները: Պտուղը պարունակում է՝
- 21 հանքային բաղադրիչ, որոնցից հատկապես կարևոր են յոդը, կալցիումը, ֆոսֆորը, ցինկը և երկաթը։ Վերջինիս պարունակության առումով, ի դեպ, գոջին 15 անգամ շրջանցում է սպանախը։
- Ամինաթթուներ (դրանց 18 տեսակներից մարդու օրգանիզմն ի վիճակի է ինքնուրույն արտադրել միայն 10-ը):
- Վիտամինային համալիր (B1, B2, B6, C, E): Նույնիսկ նարինջը պարունակում է 500 անգամ, իսկ կիտրոնը 100 անգամ ավելի քիչ նման օգտակար վիտամին C, քան այս հատապտուղները։
- Չորս եզակի պոլիսախարիդներ, որոնք չեն հայտնաբերվել որևէ այլ բույսի մեջ:
Այս բաղադրիչների շնորհիվ է, որ գայլի պտուղներն այսօր համարվում են առողջության և երկարակեցության աղբյուր։
Ցուցումներ
Գոջի հատապտուղը, որի մասին բժիշկների ակնարկները նվազագույն կասկած չեն թողնում նրա բուժիչ կարողությունների վերաբերյալ, օգտագործվում է ամբողջ աշխարհի բժիշկների կողմից՝
- Արյան շաքարի և խոլեստերինի մակարդակի հավասարակշռության ձեռքբերում. Արդյունավետորեն սնուցելով արյունը՝ գոջիի բաղադրիչները նպաստում են դրանում օքսիդատիվ պրոցեսների թուլացմանը։
- Տեսողության վերականգնում.
- Կանխարգելումքաղցկեղային հիվանդություններ. Գոջին կազմող հանքանյութերն ու էներգետիկ նյութերը կանխում են առողջ բջիջների ոչնչացումը։
- Ուղեղի ակտիվացում.
- Բարելավում է գեղձերի, մասնավորապես՝ շագանակագեղձի աշխատանքը։
- Կայունացնել արգանդի ռիթմը.
- Մարմնի բոլոր օրգանների և համակարգերի ընդհանուր հզորացում.
Բուժման արևելյան վարպետների կարծիքով՝ գոջի հատապտուղների օգտագործումը դրական է ազդում անեմիայի, ողնաշարի ցավերի, ավշային հանգույցների բորբոքման, վերին շնչուղիների հիվանդությունների, վատ քնի և այլնի վրա։ Բայց նրանց հիմնական առավելությունը սրտանոթային համակարգի կայունացումն է։
Կերեք և նիհարեք
Չինական ծորենի անսովոր հարուստ բաղադրությունը (այլ անվանումը՝ goji) որոշում է նրա անսահման հնարավորությունները, նույնիսկ նիհարելու հարցում։ Այս հատապտուղների ակտիվ բաղադրիչները կայունացնում են խանգարված նյութափոխանակությունը, արագացնում այն, ինչը նպաստում է սննդի հետ օրգանիզմ ներթափանցած ճարպերի արագ քայքայմանը և կանխում ճարպային բջիջների կուտակումը: Բայց հակաօքսիդանտները, որոնք պատում են պտուղները, թույլ չեն տալիս զարգացնել օքսիդատիվ պրոցեսները, պաշտպանում են բջիջները ոչնչացումից, ինչը նաև նպաստում է մարդու օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացների արագացմանը։
Մարդու մարմնի վրա բնական գոջի հատապտուղների ազդեցությունը չի կարելի թերագնահատել: Կարծիքներ նիհարող մարդկանց մասին, ովքեր գոջիի կանոնավոր օգտագործման շնորհիվ արդյունավետ կերպով հաղթահարում են ավելորդ քաշը,ապացույց.
Ինչպե՞ս է Goji-ն աշխատում նիհարող մարմնի վրա:
Կարևոր է հասկանալ, որ այս հատապտուղների մեջ պարունակվող բնական նյութերը բարդ ազդեցություն են թողնում ավելորդ կիլոգրամներից տառապող օրգանիզմի վրա։ Դեղատներում այսօր վաճառվող քիմիական նյութերը չեն կարողանա նման ազդեցություն ապահովել, հատկապես, եթե հաշվի առնեք այն բոլոր կողմնակի ազդեցությունները, որոնք պետք է դիմանան նիհարողները։
Չինական ծորենի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է նկատելիորեն նվազեցնել ախորժակը։ Սրա արդյունքում օրգանիզմը մաքրվում է ավելորդ տոքսիններից ու թունավոր նյութերից, որոնք հաճախ հանդիսանում են իդեալական կազմվածքի ճանապարհին գլխավոր խոչընդոտները։ Բացի այդ, բնության այս նվերի օգտակար բաղադրիչները նորմալացնում են մարսողական տրակտը, արյան մեջ հաստատում գլյուկոզայի բավարար մակարդակ։
Ինչպես օգտագործել գոջի հատապտուղները նիհարելու համար
Եթե ցանկություն չունեք փորձարկել նկարագրված մրգերից բոլոր տեսակի ուտեստներ պատրաստելը, պարզապես օրական կերեք 40 գրամ չոր հատապտուղներ՝ դրանք հավասարապես բաժանելով երկու կերակուրի՝ առավոտյան և երեկոյան։
Իհարկե, միայն չիր ուտելով չես կարող նիհարել։ Դրանց ընդունումը պետք է զուգակցվի առողջ սննդակարգի և առնվազն նվազագույն ֆիզիկական ակտիվության հետ։ Այդ դեպքում ազդեցությունը կլինի ոչ միայն ավելի արագ, այլև ավելի երկար։
Այլընտրանք, այս հատապտուղներից կարող եք նաև թեյ պատրաստել. պարզապես վրան լցնել տաք ջուր և պարբերաբար ընդունել՝ առանց շաքարավազ ավելացնելու: Լրացուցիչ օգուտների համար ըմպելիքին կարող եք մեղր ավելացնել կամցանկացած ցիտրուսային մրգեր: Շիլայի սիրահարները կարող են նախապես լվացված և չորացրած գոջի մրգերը խառնել բրնձի նախաճաշի մեջ։ Ե՛վ առողջարար, և՛ անչափ համեղ:
Գլխավորը հիշելն այն է, որ հատապտուղների օգտակար հատկությունները կորչում են ավելորդ աղի կամ շաքարի հետ համակցելու դեպքում։
Բնական Վիագրա
Բարելավել ընդհանուր առողջությունը և, հետևաբար, երիտասարդացնել մարմինը, բարելավել նրա բոլոր օրգանների և համակարգերի գործունեությունը, ապահովել նույնիսկ ամենալուրջ հիվանդությունների կանխարգելումը. այս ամենը կարելի է անել տիբեթյան գոջի հատապտուղներով: Այս մրգերը կանոնավոր օգտագործող մարդկանց կարծիքները վկայում են հրաշք մրգերի դրական ազդեցության մասին լիբիդոյի վրա։
Գոջին կազմող բաղադրիչները նպաստում են տեստոստերոնի մակարդակի աճին` տղամարդու մարմնում սեռական կյանքի համար պատասխանատու հիմնական հորմոնի: Այս գործընթացը խթանելու լավագույն միջոցը չինական ծորենով թրմված գինին է: Այն կարելի է անվտանգ անվանել Վիագրա բնական դեղատնից։
Նման կազդուրիչ ըմպելիք ստանալու համար պետք է օգտագործել կարմիր չոր գինի։ Շշի մեջ լցնել 20-25 գրամ չոր մրգեր, այնուհետև այն ամուր փակել և դնել մութ տեղում։ Երկու ամսից հետո գինին կարելի է օգտագործել սահմանափակ քանակությամբ (օրական 100 գ-ից ոչ ավել)։ Եթե դուք չեք սիրում կարմիր գինիներ, ապա կարող եք օգտագործել չոր սպիտակ գինիներ՝ միաժամանակ փոխելով օգտագործվող հատապտուղների քանակը՝ անհրաժեշտ է առնվազն 200 գրամ չոր մրգեր 1 լիտրում։ Այս թուրմը պետք է մնա մոտ 10 օր, որից հետո կարող եք ապահով ընդունել։
Ինչ վնաս կարող է բերել չինական ծորենին
Ինչ բազմակողմանի գոջի հատապտուղ է: Բժիշկների ակնարկները դրա հուսալի հաստատումն են: Բայց մի մոռացեք որոշ կետերի մասին։
Նախ, կան դրանց օգտագործման որոշ հակացուցումներ. Դուք չպետք է դրանք ներմուծեք սննդակարգ, եթե ունեք տոքսիկոզ, թունավորում կամ բարձր ջերմություն։ Կան մարդիկ, որոնց մոտ սովորական գայլի պտուղները ալերգիկ ռեակցիա են առաջացնում։ Գոջիի չափից ավելի օգտագործումը սպառնում է անքնությանը. Եթե դեռ նկատվում է քնի խանգարում, ապա աշխատեք չուտել այս հատապտուղները երեկոյան և քնելուց առաջ (ավելի լավ է առավոտյան և փոքր քանակությամբ):
Հաղորդվում է, որ Չինական ծորենը մարսողության խանգարում է առաջացնում, որն ուղեկցվում է ցավով, սրտխառնոցով և փսխումով: Բայց դա նկատվում է միայն այն ժամանակ, երբ թարմ մրգերը ներմուծվում են սննդակարգ։
Երկրորդ, քանի որ որոշել եք բարելավել ձեր առողջությունը՝ օգտագործելով գոջի հատապտուղները, որոնց գինն այնքան էլ ցածր չէ (մոտ երկու հազար մեկ կիլոգրամի համար), հոգ եղեք դրանց անվտանգության մասին։ Այստեղ գլխավորը դրանք չոր, զով և օդափոխվող տեղում պահելն է։
Գոջի հատապտուղ. բժիշկների ակնարկներ
Սննդի ոլորտում մասնագիտացած որակյալ բժիշկների կարծիքների մեծ մասն ամփոփելու համար կարող ենք ասել հետևյալը. Գոջին միանշանակ ազդում է մարդու օրգանիզմի վրա՝ դրանց բաղադրիչները զգալիորեն արագացնում են նյութափոխանակության գործընթացները, ինչը ապացուցվել է բազմաթիվ կլինիկական հետազոտություններով: Իսկ կողմնակի ազդեցությունները հնարավոր են միայն այս մրգերի չարաշահման դեպքում։
Առավել նկատելի փոփոխությունները նկատվում են կանանց օրգանիզմում,կանոնավոր սպառելով չինական գայլենի պտուղները: Ֆիզիկական ակտիվությունը և կանոնավոր դիետաները այլևս չեն օգնում հասուն մարմնին, սակայն բնական հակաօքսիդանտները, որոնք կազմում են գոջիները, բավականին ունակ են օգնելու ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարում։ Բացի այդ, գիտականորեն ապացուցված է, որ չինական գայլամորի կենսաբանական բաղադրիչները հիանալի պրոֆիլակտիկ միջոց են դաշտանադադարի համար։
Ընդհանուր առմամբ, գոջի հատապտուղների արդյունավետության վերաբերյալ կարծիքները բավականին հակասական են: Իրական ակնարկները ձեր ընտրության հիմնական ուղեցույցն են:
Ինչպես չբախվել կեղծիքին
Շուկան այսօր լի է սպեկուլյանտներով, ուստի նախքան գնումներ կատարելը, ուշադիր ուսումնասիրեք ձեզ առաջարկվող ապրանքը: Հատապտուղները պետք է ունենան միատեսակ կարմիր գույն, և դրանց վրա թիթեղներ չեն թույլատրվում։
Ամենաբարձր որակի արտադրանքը կարելի է ձեռք բերել միայն գոջի հատապտուղների պաշտոնական մատակարարից: Կարծիքներ, դիստրիբյուտոր ընկերության կայքում նշված գինը, սրանք ապրանքի որակի հիմնական ցուցանիշներն են: Եթե ցանկանում եք գումար խնայել, ապա ավելի հավանական է, որ խնայեք ձեր առողջության վրա: Եթե դուք կեղծ մրգեր եք գնում, ավելի հավանական է, որ դուք ձեռք բերեք հնացած կամ կոնսերվանտներով մշակված մրգեր, որոնք կարող են ձեզ հիվանդացնել, փսխել կամ նույնիսկ ավելի լուրջ թունավորվել:
Տիբեթյան գոջի հատապտուղները, որոնց մասին ակնարկներն ինքնին խոսում են, այսօր հիանալի միջոց են շատ տարածված հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար: Գլխավորը չչարաշահել այս հրաշք պտուղները։
