Հաճախ, երբ ստամոքսում տհաճություն և տհաճություն է առաջանում, ասում ենք, որ թթվայնությունը բարձրանում է։ Սակայն մենք հազվադեպ ենք հասկանում, թե դա ինչ է, ինչպես է դրսևորվում և որն է պատճառը։ Փաստորեն, աղաթթու է արտադրվում ստամոքսում, որը նպաստում է սննդի ակտիվ մարսմանը։ Երբեմն դրա արտադրությունը գերազանցում է 1,5 միավորի նորմալ արժեքը դատարկ ստամոքսի վրա, ապա պետք է միջոցներ ձեռնարկել հետեւանքները վերացնելու համար։ Ուրեմն ինչու է թթվայնությունը երբեմն բարձր:
Պատճառներ և ախտանիշներ
Առաջին հերթին թթվայնության մակարդակի վրա ազդում են այն մթերքները, որոնք մենք ընտրում ենք մեր ամենօրյա սննդակարգի համար: Հաճախ նման հիվանդությամբ են բախվում չափազանց կծու և աղի ուտեստների, առատ համեմված, շատ յուղով տապակած ուտեստների սիրահարները։ Նաև ընդհանուր պատճառները ներառում են վատ սովորությունների առկայությունը, ինչպիսիք են ծխելը և ալկոհոլի չափից ավելի օգտագործումը: Վտանգի տակԿան նաև մոլի սուրճ խմողներ։ Մարդու ինքնազգացողության վրա չի կարող չազդել նրա հոգեբանական վիճակից, հետևաբար կանոնավոր սթրեսը կամ հաճախակի դեպրեսիաները սադրիչ գործոն են: Ներկայումս բժիշկներն ասում են, որ մարդու մոտ թթվայնությունը բարձրացել է արդեն նախնական հետազոտության ժամանակ՝ մանրամասն անամնեզից հետո։ Հատուկ ուսումնասիրություններ այս դեպքում չեն պահանջվում: Զարգացման սկզբնական փուլում այս հիվանդությունը ոչ մի կերպ չի դավաճանում իր ներկայությանը, այնուհետև առաջանում է այրոց, դանակահարող ցավ և տհաճ փորկապություն: Դուք պետք է անհապաղ օգնություն դիմեք բժշկին, քանի որ ի հայտ եկած ախտանշանները վկայում են ստամոքսի լուրջ խնդիրների մասին։
Թթվայնության բարձրացում. ընդհանուր կանոններ
Հենվելը միայն դեղորայքային բուժման վրա չափազանց հիմարություն է, քանի որ դեղերի մեծ մասը բավականին ագրեսիվ ազդեցություն է ունենում ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա: Բացի այդ, անհարմար սենսացիաների միանգամյա հեռացումը լիարժեք վերականգնում չի ապահովի, ուստի ստիպված կլինեք արմատապես փոխել ձեր ապրելակերպը: Օրինակ՝ պետք է ընդմիշտ հրաժարվել վատ սովորություններից, զգալիորեն նվազեցնել օրական սպառվող սուրճի քանակը։ Ձեր մեջ սերմանեք սննդի հանդեպ սեր և սնվելու մշակույթ, պետք է ուտել փոքր չափաբաժիններով, պետք է ուշադիր ծամել յուրաքանչյուր խայթոցը։ Ուտելուց հետո մեկ ժամ չի կարելի հեղուկ խմել, իսկ ուտելուց քսան րոպե առաջ խորհուրդ է տրվում մեկ բաժակ չգազավորված ջուր խմել։ Իհարկե, մենք բացառում ենք կիսաֆաբրիկատները և համեմունքների մեծ պարունակությամբ վնասակար արտադրանքը։
Ինչպե՞ս բուժել թթվայնությունը:
Նմանատիպ պաթոլոգիա ունեցող հիվանդներին նշանակվում է խիստ դիետա, որը ենթադրում է թեթև և արագ մարսվող մթերքների օգտագործում։ Արգանակները չպետք է չափազանց հարուստ լինեն, ողջունելի են պյուրե ապուրները: Բանջարեղենից ավելի լավ է նախապատվությունը տալ գազարին, կարտոֆիլին, ծաղկակաղամբին։ Իհարկե, ոչ թթվային սորտերի պտուղները, անկասկած, դրական են ազդում օրգանիզմի վրա։ Դուք կարող եք պատրաստել թխած խնձոր կամ տանձ: Միսն ու ձուկը (ցածր յուղայնությամբ սորտեր) պետք է շոգեխաշել, ոչ թե տապակել։ Հիվանդության սրման դեպքում բժիշկը բարձր թթվայնության դեմ հատուկ միջոցներ է նշանակում։ Այնուամենայնիվ, ավելի շատ շեշտը դրվում է սնվելու և առողջ ապրելակերպի վրա։
