Փռշտալը բնորոշ է մարդու բնությանը, մինչդեռ այն վերաբերում է անվերապահ ռեֆլեքսներին: Այսպիսով, մարդու մարմինը ինքնամաքրվում է։ Նման գործընթացի առաջացման պատճառները շատ են, բայց նպատակը ընդհանուր է լինելու՝ ազատվել օրգանիզմի համար վտանգավոր մի բանից։ Երբեմն մարդիկ պետք է իմանան, թե ինչպես առաջացնել փռշտոց մեծահասակների մոտ: Ահա թե ինչի մասին կխոսենք մեր հոդվածում։
Մեխանիզմ և պատճառներ
Քթի խոռոչի միջոցով մենք ներշնչում ենք շատ մանր մասնիկներ, բակտերիաներ, վիրուսներ և փոշի, ուստի մեր մարմինը հակված է դուրս մղել այդ անտեսանելի տարրերը: Եթե ավելի մանրամասն դիտարկենք փռշտալու մեխանիզմը, ապա այն բաղկացած է հետևյալ քայլերից՝.
- քթում սենսացիա.
- Ուժեղ շունչ.
- Հոդային ապարատի կարգավորում՝ քիմքի բարձրացում, քիթ-կոկորդի, ինչպես նաև բերանի խոռոչի մեկուսացում լեզվի հետևի մասով, փակում աչքերը։
- Մկանների կծկում, որոնք ներգրավված ենգործընթացը՝ որովայնային, կոկորդ, դիֆրագմատիկ և միջքաղաքային: Այս ամենը լրացուցիչ ճնշում կստեղծի։
- Ուժեղ ուժեղ արտաշնչում.
Օդի հոսքը, որը ժայթքում է բերանից և քթից, անցնում է մոտ 3 մ հեռավորության վրա, և դրա արագությունը 150 կմ/ժ-ից ավելի է։ Այդ իսկ պատճառով, հիգիենայի և մշակույթի տեսանկյունից, մարդը պետք է փռշտալիս փակի ձեռքով կամ թաշկինակով քիթը և բերանը։ Բայց ինչպե՞ս կարելի է մեծահասակին փռշտացնել:
Սադրիչներ
Տարբեր մեխանիկական գործոններ կարող են փռշտալ հրահրել։ Նրանք ազդում են լորձաթաղանթի վրա: Պատասխանելով այն հարցին, թե ինչպես կարելի է մեծահասակների մոտ փռշտոց առաջացնել, պետք է նշել, որ դա կարելի է անել վառ լույսի, քթի մակերեսին դիպչելու, ինչպես նաև սթրեսային իրավիճակների դեպքում։ Վերջին դեպքում կնկատվեն անոթային փոփոխություններ, որոնք հրահրում են քիթը, քանի որ քիթը շատ զգայուն է հուզական մետամորֆոզների նկատմամբ։ Փռշտոցի ամենատարածված պատճառներն են՝.
- Ցուրտ.
- Վիրուսային վարակներ.
- Ալերգիա.
- Մարմնի հիպոսառեցում.
- Օդի ջերմաստիճանի կտրուկ տատանումներ.
- Չոր օդ.
- Հորմոնալ ձախողում.
Շատ հաճախ, բացի փռշտալից, ի հայտ են գալիս նաև մրսածության այլ ախտանիշներ՝ քթից, կոկորդի ցավ, մարմնի ջերմաստիճան։
Հղիության կամ դաշտանի ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունների դեպքում փռշտալը նորմալ երեւույթ կլինի, որն առաջանում է հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով.ֆոն. Սա չի վկայի մրսածության որևէ հիվանդության առկայության մասին։
Եթե դուք սուր արձագանք ունեք ընտանի կենդանիների մազերին, փոշուն, կամ նման հարձակումները տեղի են ունեցել ծաղկող բույսերի գագաթնակետին, ապա կա հավանականություն, որ մարմնի արձագանքն արտաքին ալերգեններին հրահրված է:
Ուրախություն
Չինացի մասնագետները նշում են, որ փռշտալու միջոցով օրգանիզմից դուրս են մղվում վիրուսն ու մրսածությունը։ Քթի խոռոչը լվանալը և փռշտալը նաև բարելավում են ինքնազգացողությունը՝ կանխելով հիվանդության զարգացումը։ Եթե գնաք կլինիկա և բժշկին հարցնեք, թե ինչպես ազատվել փռշտոցից և քթից, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նա կնշանակի դեղամիջոցներ, որոնք նվազեցնում են այս ախտանիշները, բայց թույլ չեն տալիս բակտերիաների դուրս գալ:
Ժամանակակից մասնագետները համոզված են, որ փռշտալն օգտակար է օրգանիզմի համար։ Բայց եթե այս վիճակը մոլուցքային է, ամեն օր անհանգստացնում է մարդուն, ապա դա վկայում է այն մասին, որ օրգանիզմը ինչ-որ խնդիր է ունենում՝ ալերգիայի հետևանքները, հիվանդության զարգացումը, սենյակի անհարմար ջերմաստիճանը։
Ինչպե՞ս ստիպել մեծահասակին փռշտալ
Կան բազմաթիվ տարբեր ժողովրդական մեթոդներ, որոնցով դուք կարող եք առաջացնել քթահոսություն և փռշտալ: Եթե մեծահասակների մոտ առանձնապես դժվար չէ առաջացնել այս ախտանիշը, ապա որոշ դժվարություններ են առաջանում երեխաների հետ։ Փաստն այն է, որ եթե չգիտեք, թե ինչն է մեծահասակների մոտ փռշտոցի պատճառ, ապա այդ նպատակների համար կարող եք օգտագործել պղպեղ, ծխախոտ, որը շատ վտանգավոր կլինի երեխաների համար։ Ոչ բոլոր մարդիկ գիտեն, թե ինչպես ստիպել իրենց փռշտալ: Այնուամենայնիվ, սա բավականինպարզապես. Անհրաժեշտ է գրգռել քիթ-կոկորդի լորձաթաղանթը։ Բայց ինչպե՞ս ճիշտ փռշտոց առաջացնել մեծահասակների մոտ: Ինչպե՞ս գրգռիչ ազդեցություն ունենալ լորձաթաղանթի վրա:
Ֆիզիոլոգիական լուծույթ
Խոսելով այն մասին, թե ինչպես կարելի է մեծահասակների և երեխայի մոտ սինուսիտով փռշտոց առաջացնել, մենք նշում ենք, որ այդ նպատակների համար կարելի է օգտագործել պարզ աղի լուծույթ, որն օգտագործվում է քթի մեջ ներարկվելու համար: Բավականին հաճախ ծնողներն այս կերպ գրգռիչ ազդեցություն են ունենում լորձաթաղանթի վրա՝ թեթեւացնելով փոքրիկի վիճակը։ Եթե ցանկանում եք երկարատև փռշտալ հրահրել, ինչպես նաև խորը մաքրել քթի հատվածները, ապա պետք է ձեր կամ ձեր երեխայի քիթը բազմիցս ներարկեք ֆիզիոլոգիական լուծույթ կամ աղի լուծույթ։
Tickling
Այսպիսով, մենք ուսումնասիրել ենք մեծահասակների մոտ փռշտոցի հիմնական պատճառները։ Շատ դեպքերում դա արտաքին ալերգենի ազդեցությունն է կամ մրսածության զարգացումը: Բայց ինչպե՞ս ես քեզ ստիպել փռշտալ քիթդ մաքրելու համար: Շատերն այդ նպատակների համար օգտագործում են մեխանիկական գործողություն: Դա անելու համար քթեք ձեր քիթը` ներսում դնելով բամբակյա շվաբր կամ փետուր: Այս մեթոդը այնքան արդյունավետ չէ, որքան ֆիզիոլոգիական լուծույթով ներարկումը, քանի որ ոչ բոլոր հիվանդներն ունեն լորձաթաղանթի նույն զգայունությունը նման ազդեցությունների նկատմամբ: Բայց եթե դուք դեռ որոշել եք փռշտալ հրահրել այս կոնկրետ մեթոդով, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ պետք է օգտագործել միայն նուրբ գրգռիչներ, որպեսզի չվնասեք քիթ-կոկորդը։
Kalanchoe
Մենք շարունակում ենք դիտարկել, թե ինչպեսմեծահասակի կամ երեխայի մոտ փռշտոց հրահրել: Այս խնդրի դեմ պայքարում շատ արդյունավետ է Kalanchoe բույսը: Բանն այն է, որ այս փակ մշակույթի հյութը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում քթի լորձաթաղանթի վրա՝ թեթևացնելով բորբոքումն ու վերականգնելով այն։ Երկար տարիներ Կալանչոեն օգտագործվել է բժշկության մեջ՝ որպես փռշտոց հրահրող բույս։ Այդ իսկ պատճառով շատ ընտանիքներ այն աճեցնում են տանը։ Այնուամենայնիվ, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես հրահրել փռշտոցը Kalanchoe-ով երեխաների մոտ: Իր մաքուր տեսքով հյութը ներարկում են միայն մեծահասակները։ Երեխաների համար այս բաղադրիչը պետք է հավասար համամասնությամբ նոսրացվի պարզ ջրով: Լուծույթը ներարկվում է քթի մեջ, մինչև սկսեք փռշտալ։ Անհրաժեշտության դեպքում ընթացակարգը կրկնվում է այնքան ժամանակ, մինչև քիթը լիովին մաքուր լինի։
Կալանխոե բույսի հյութի օգտագործումը բնական փռշտոց առաջացնելու ամենաանվտանգ և արդյունավետ միջոցն է: Բացի այդ, այս մթերքն ունի հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային ազդեցություն՝ սպանելով պաթոգեն բակտերիաները և կանխելով մանրէների աճը քթի խոռոչում: Դրա շնորհիվ դուք ոչ միայն կմաքրեք քթի խոռոչը, այլև կապահովեք կանխարգելիչ ազդեցություն։
Պղպեղ կամ ծխախոտ
Հաճախակի փռշտալը մեծահասակների մոտ կարող է պայմանավորված լինել սուր հոտով որոշ բաղադրիչների ազդեցության պատճառով: Օրինակ, դրանք ծխախոտ կամ պղպեղ են: Դուք կարող եք մաքրել ձեր քիթը՝ ներշնչելով աղացած սև պղպեղի բույրը։
Մյուս շատ արդյունավետ մեթոդը ծխախոտն է, ավելի ճիշտ՝ նրա հոտը։ Երբ մեծահասակը փռշտում է շնչափող ներշնչելուց հետոքթի հատվածները մաքրվում են. Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս մեթոդները չի կարելի օգտագործել երեխաների մոտ, քանի որ դրանք բավականին վտանգավոր են նուրբ լորձաթաղանթի համար։
Սոդայաջուր
Որոշ դեպքերում գազավորված ջուրն օգտագործում են փռշտոց առաջացնելու համար։ Դրա համար անհրաժեշտ է քթով գազեր ներշնչել՝ դեմքին մոտեցնելով մեկ բաժակ գազավորված ըմպելիք։ Կարելի է նաև մի երկու կում ըմպել, որոնց ընթացքում պետք է քթով շնչել։
Գլուխդ հետ թեքիր
Եթե փռշտալու ցանկություն ունեք, կարող եք գլուխը հետ թեքել՝ այդպիսով արագացնելով փռշտալու գործընթացը։ Երբեմն նման պարզ շարժումը արագ է խթանում փռշտոցը։ Բայց եթե այս մեթոդը չի աշխատում, ապա աշխատեք դանդաղ շնչել՝ գլուխը պահելով նույն դիրքում։ Թթվածնի մշտական հոսքը քթանցքներով առաջացնում է փռշտոց, հատկապես, եթե գլուխը հետ է շպրտված։
մղել մեղեդին
Այս մեթոդի հիմնական նպատակը քթի խոռոչում վիբրացիայի հասնելն է՝ այդպիսով փռշտոց առաջացնելով։ Փորձեք մռնչել ձեր սիրած մեղեդին, բայց ձեր բերանը փակ պահեք: Այս վարժության ընթացքում պետք է միացնել քթի խոռոչի տարբեր հատվածները։ Եթե այս հնարքը չի աշխատում, ապա շուրթերը պետք է ծալել իրար և դրանցով օդ արտաշնչել։ Սկզբում նա պետք է դանդաղ արտաշնչի, որպեսզի շուրթերը կարծես թրթռան։ Դրանից հետո արտաշնչումն արագանում է՝ փռշտալու ցանկություն առաջացնելով։
Քիթդ շարժիր
Ձեր մատները դրեք քթի կամրջի վրա, մի փոքր շփեք այն կամ շարժեք տարբեր ուղղություններով։ Այս գործողության ընթացքում դուք կսկսեք զգալկծկելը, որը փռշտոց կառաջացնի։ Փորձեք նաև շարժել ձեր քիթը, այդ նպատակով օգտագործելով միայն դեմքի մկանները։
Պայծառ լույս
Քչերը գիտեն, բայց ամբողջ բնակչության գրեթե մեկ երրորդն ունի թեթև փռշտոցի ռեֆլեքս, որը փոխանցվում է գենետիկորեն: Եթե դուք պատկանում եք մարդկանց այս խմբին, ապա պայծառ լույսի ներքո դուք անմիջապես կսկսեք փռշտալ։ Պարզելու համար անջատեք լույսը: Մի քանի րոպե սպասելուց հետո, մինչև ձեր աչքերը ընտելանան մթությանը, բացեք դրանք, նայեք լույսի աղբյուրին, միացրեք այն։
Դուք կարող եք կտրուկ փակել ձեր աչքերը, երբ քայլում եք փողոցով արևոտ պարզ օրը: Ծածկեք ձեր աչքերը ձեր ձեռքով: Սպասեք մի քանի րոպե, այնուհետև հանեք ձեր ձեռքը՝ կտրուկ բացելով ձեր աչքերը։
Այս ռեֆլեքսի պատճառը եռաժանի նյարդի աշխատանքն է, որը պատասխանատու է փռշտոցի համար։ Այս նյարդը գտնվում է տեսողական նյարդի մոտ: Ոմանց մոտ այս օպտիկական նյարդի խթանումը տրվում է եռանկյունին, որը հրահրում է փռշտոց:
Փորձեր անելիս երբեք մի նայեք ուղիղ արևին, այլապես կվնասեք ձեր տեսողությունը:
Շնչեք սառը օդ
Փռշտոց առաջացնելու մեկ այլ շատ արդյունավետ մեթոդ սառը օդը ներշնչելն է: Դա անելու համար դուք պետք է փորձեք զարմացնել ձեր սեփական քիթը այս տեխնիկայով: Օրինակ, եթե դուք կանգնած եք տաք սենյակում, և դրսում շատ ցուրտ է, ապա հանկարծ նայեք պատուհանից դուրս, խորը շունչ քաշեք սառը օդով:
Եթե դրսում շատ ցուրտ չէ, կարող եք նայել սառցախցիկըսառնարանային խցիկ. Կարող եք նաև տաք ցնցուղ ընդունել, այնուհետև կտրուկ ներշնչել սառը օդը՝ գլուխը տաք ցնցուղից դուրս հանելով։
Եզրակացություն
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես արագ փռշտոց առաջացնել: Այնուամենայնիվ, միշտ ձեզ մոտ պահեք անձեռոցիկ կամ թաշկինակ, որպեսզի բակտերիաները չտարածվեն սենյակում: Փռշտալուց հետո պետք է նաև լվանալ ձեռքերը։ Իսկ եթե թաշկինակ կամ անձեռոցիկ չունեք, ապա պետք է փռշտալ ձեր թեւքի կամ արմունկի ծունկի մեջ։ Այս կերպ դուք նաև կկանխեք մանրէների տարածումը։
