Մարզիկի կյանքը լի է մարզումներով, քաշով և վազքով, դիետաներով և մրցումներով: Ամեն օր պետք է լինել մարզավիճակում և բարձունքում: Նույնիսկ փորձառու բոդիբիլդերի համար դա կարող է դժվար լինել: Իսկ ինչ վերաբերում է սկսնակներին, ովքեր հենց նոր էին եկել մարզասրահ: Նրանք ցանկանում են գերազանց արդյունքների հասնել ավելի արագ, սակայն նրանց պակասում է ուժն ու տոկունությունը։ Հենց նրանք են ամենից հաճախ սկսում տեղեկատվություն հավաքել այն մասին, թե ինչ են ստերոիդները, ինչպես ճիշտ օգտագործել դրանք՝ ցանկալի ձևերին արագ հասնելու համար։
Կախարդական հաբ կամ այլ բան
Հասարակության մեջ կան հսկայական թվով առասպելներ՝ կապված ստերոիդների հետ: Եկեք զբաղվենք ձեզ հետ: Սրանք անաբոլիկ գործընթացներն արագացնելու նյութեր են։ Դրանց հիման վրա առաջին դեղամիջոցները ստեղծվել են հիվանդ մարդկանց բուժման համար։
Իհարկե, աստիճանաբար աշխարհը սկսեց սովորել, թե ինչ են ստերոիդները, և որոշ մարզիկների մտքով անցավ, որ այս դեղամիջոցների հատկությունը կօգնի առողջ մարդկանց ձեռք բերել իդեալական մկաններ:կարճ ժամանակում. Բայց բանն այն է, որ այդ էֆեկտը ճիշտ է գործում միայն որոշակի սննդակարգի դեպքում՝ աշխատանքի և հանգստի ռեժիմի պահպանմամբ, դեղաչափը ուշադիր հաշվարկելով և ճիշտ դեղի ընտրությամբ, ինչը կարող են անել միայն փորձառու բժիշկները։
Տեստոստերոն և նրա էսթերներ
Անաբոլիկ ստերոիդները մկանային զանգված ձեռք բերելու համար իսկապես աշխատում են: Նրանք կարողանում են հնարավորինս կարճ ժամանակում տալ ցանկալի ցուցանիշը։ Բայց կան բարդություններ, որոնք պետք է հաշվի առնել: Որպես անաբոլիկներ՝ օգտագործվում են անվճար ստերոիդներ, որոնք կարող են ներթափանցել բջջային թաղանթ։ Սպիտակուցների սինթեզը հրահրվում է անդրոգեն ստերոիդներով։ Նրանք պատասխանատու են առնականության նշանների համար։ Սա է պատճառը, որ մարզուհին նմանվում է տղամարդկանց։ Պրոֆեսիոնալ սպորտում նման ազդեցությունները մեկ անգամ չէ, որ նկատվել են։ Այսօր բժիշկները զգալի փորձ են կուտակել նման սխալներից խուսափելու համար։
Տեստոստերոն տղամարդկանց համար
Եվ հիմա հաջորդ պահը, որը թույլ է տալիս ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ են ստերոիդները: Այս նյութերը նվազեցնում են խոլեստերինի մակարդակը, ոչնչացնում են օրգանիզմի ճարպային պաշարները և, վերջապես, առաջացնում են մկանային հյուսվածքի աճ: Ահա ևս մի բան, որը պետք է հաշվի առնել: Տեստոստերոնի մեծ մասը՝ ամենահայտնի անդրոգեն ստերոիդը, արտադրվում է արական ամորձիների կողմից: Եթե այն պարբերաբար և մեծ քանակությամբ եք ներարկում, ապա օրգանիզմը դադարում է ինքնուրույն սինթեզել հորմոնը։ Ստերոիդի դուրսբերումից հետո այս գործընթացը կարող է նորից սկսվել, բայց երբեմն դա տեղի չի ունենում:
Մեկ այլ խնդիր ընդհանուր է բոլոր անդրոգեն ստերոիդների համար: Ֆերմենտների ազդեցության տակվերածվել էստրոգենի: Սա հանգեցնում է կանանց տիպի գիրության՝ դեղամիջոցի դադարեցումից հետո: Ինչպես տեսնում եք, կան բավական նրբերանգներ: Միգուցե ավելի լավ է մարզասրահ գնալ առանց ստերոիդների:
Կատարյալ մարմին և ինչպես հասնել դրան
Չնայած բոլոր թերություններին, հարկ է նշել, որ առանց հատուկ պատրաստուկների և սպորտային սնուցման կիրառման կարող է բավականին դժվար լինել լավ արդյունքի հասնելը։ Երբեմն մարզումների տարիներն անցնում են աննշան շահույթով։ Այս դեպքում մկանային զանգված ձեռք բերելու համար նախատեսված ստերոիդները իդեալական օգնականներ են։ Այնուամենայնիվ, շատ կարևոր է ընտրել այնպիսիները, որոնք առավելագույն օգուտով նվազագույն վնաս կհասցնեն։ Բայց բոլոր դրական և բացասական կողմերը գնահատելու համար կարևոր է խորհրդակցել մասնագետի հետ: Օրինակ՝ տեստոստերոնի էսթերների օգտագործումը տարբերվում է ըստ նպատակի՝
- Էնանտատը և ցիպիոնատը հարմար են զանգվածային աճի համար:
- Պրոպիոնատն ավելի լավ է ճարպը կտրելու և այրելու համար:
- Testosterone enanthate մկանային էներգիան պահպանելու համար:
Լավագույն ստերոիդներ զանգվածի համար
Մենք արդեն մի փոքր խոսել ենք տեստոստերոնի մասին: Այն պետք է լինի ցանկացած դասընթացի հիմքը: Այնուամենայնիվ, այսօր հազվադեպ է պատահում, որ բոդիբիլդերն օգտագործում է մոնոթերապիա: Ամենից հաճախ օգտագործվում է մի քանի դեղամիջոցների + ճիշտ սնուցման + սպորտային գործունեության համակցություն։
- Հաշվի առնելով մկանային զանգված ձեռք բերելու լավագույն ստերոիդները, պետք է նշել «Մետանդրոստենոլոն», որը կոչվում է «Դիանաբոլ»: Գործնականում այն ապացուցել է իր արդյունավետությունը՝ չնայած ջրի պահպանմանը: Մկանային զանգվածի և ուժի ավելացումն ուղղակի հսկայական է, բայց հետադարձըդասընթացից հետո նշանակալի է. Շատ մարզիկներ պատրաստ են հրաժարվել դրանից և նույնիսկ համակերպվել կողմնակի ազդեցությունների հետ (արոմատիզացում, հեղուկի զգալի պահպանում, լյարդի թունավորություն), քանի որ քաշի ավելացման ժամանակ դժվար է գտնել ավելի արդյունավետ բան:
- «Դեկա-Դուրաբոլին» - չասեմ, որ նա ամենահզորն է զանգվածային շահույթի առումով։ Աճի տեմպերը ավելի քիչ կլինեն, քան նախորդ դեպքում, բայց այս դեղամիջոցն ավելի անվտանգ է: Այն ոչ թունավոր է և ճիշտ օգտագործման դեպքում գործնականում չունի կողմնակի ազդեցություններ: Թույլ տվեք ձեռք բերել ավելի քիչ մկանային զանգված որոշակի ժամանակահատվածում, բայց հետադարձը նվազագույն կլինի:
- «Թուրինաբոլ». Իրականում սա նույն «Մետանդրոստենոլոնն» է, միայն թե այնքան էլ չի բուրավետում և ջուր չի պահում։ Այսինքն, զանգվածային աճը ավելի դանդաղ է, բայց դրա որակը շատ ավելի բարձր է, և գործնականում հետադարձ չկա: Սակայն ջրի կուտակիչի էֆեկտի բացակայության պատճառով կատարողականի ցուցանիշներն ավելի ցածր են, ուստի Turinabol-ը երրորդ տեղում է։ Այնուամենայնիվ, այս բանավոր ստերոիդի ազդեցությունը տևում է 16 ժամ, ինչը շատ բարձր ցուցանիշ է նման միջոցների համար:
- «Equipoise»-ը ներարկային դեղամիջոց է, որը համարվում է զանգված ձեռք բերելու լավագույններից մեկը։ Ինչպես ոչ մի ուրիշը, այն մեծացնում է ախորժակը: Ստերոիդը խթանում է սպիտակուցի սինթեզը մկանային հյուսվածքներում, քիչ ջուր է պահում, ինչը նշանակում է, որ ստացված զանգվածն ավելի լավ է պահպանվում դասընթացից հետո։ Այն ոչ թունավոր է լյարդի համար։
Մարզիկների ակնարկներ
Այսօր ամենահայտնինՔաշի ավելացման համար ստերոիդը «Turinabol» դեղամիջոցն է: Եթե սպորտի աշխարհի սկսնակները նախընտրում են արագությունը և, հետևաբար, ընտրում են ուժեղ կողմնակի ազդեցություններով դեղամիջոցներ, ապա մասնագետները լավ գիտեն. դանդաղ, բայց հաստատ ավելի լավ է: Արդյունքները շատ տարբեր են։ Դա կախված է սնուցման որակից և մարզասրահի բեռներից։ Միջին հաշվով, դասընթացի համար (8 օր) կարող եք գիրանալ մինչև 10 կգ: Մի մոռացեք, որ դեղամիջոցի դեղաչափը կախված է մարմնի քաշից և ընտրվում է անհատապես։
Քանդակված մարմնի համար
Մարզիկների նպատակը անձև զանգված ձեռք բերելը չէ. Հակառակ դեպքում նրանք պարզապես կպառկեին բազմոցին և կարկանդակ ուտեին։ Գեղեցիկ, դաջված մկանները տղամարդու իսկական զարդարանքն ու հպարտությունն են։ Հատկապես եթե խիտ կազմվածքը և ավելորդ քաշ հավաքելու միտումը գենետիկորեն ներառված են, ապա նիհար մկանային զանգված ձեռք բերելու համար ստերոիդներն ամենից հաճախ ընտրությունն են: Եվ կրկին ուզում եմ ընդգծել, որ դեղերի ընտրությունը խիստ անհատական է։ Օրինակ, ուժ բարձրացնողների համար Oxandrolone-ը, Winstrol-ը և Trenbolone-ը լավագույն տարբերակներն են: Դրանք բոլորն էլ ուժի զգալի աճ են հաղորդում՝ առանց մարմնի քաշի ավելացման ազդեցության։
Լավագույն պատրաստուկներ օգնության համար
- Օքսանդրոլոնը կարելի է առաջին տեղում դնել։ Ամենաթեթև և անվտանգ ստերոիդներից մեկը, որն ունի ցածր թունավորություն և չի պահանջում վերականգնողական թերապիա:
- «Ստանոզոլոլ» - առավել հաճախ օգտագործվում է չորացման համար այլ ստերոիդների հետ համատեղ, նպաստում է մկանային երակային երակների դրսևորմանը։ Շատ լավ մեծացնում է ուժըցուցանիշներ.
- «Trenbolone». Ունիվերսալ պատրաստուկ, որն օգտագործվում է զանգվածային հավաքման դասընթացներում և չորացման համար։ Դրա հիմնական գործողությունը ճարպերի այրումն է։
Եզրակացության փոխարեն
Ստերոիդների առավելություններն ու թերությունները բազմաթիվ ժամերի դասախոսությունների թեմա է, և նույնիսկ այդ դեպքում դժվար կլինի հաշվի առնել բոլոր նրբությունները: Հիմնական բանը, որ ընթերցողը պետք է հասկանա, այն է, որ դրանք լուրջ դեղեր են, որոնք մասնագետը պետք է ընտրի։ Միայն այս դեպքում է հնարավոր հաշվարկել օպտիմալ չափաբաժինը և ընթացքը՝ հաշվի առնելով մարզիկի անհատական առանձնահատկությունները։ Ստերոիդներ օգտագործել-չօգտագործելը բոլորի ընտրությունն է, գլխավորն այն է, որ դա չվնասի ձեր առողջությանը։
