Առաջին տպավորությունը մարդու մասին ձևավորվում է շփման առաջին վայրկյաններին։ Այս ընթացքում աչքի է ընկնում արտաքինն ու տրամադրությունը, որոնք դրսևորվում են դեմքին և ուղղակիորեն կախված են մարդու առողջությունից։
Խնամվածությունը և առողջությունը դրսևորվում են առաջին հերթին մաշկի, մազերի և եղունգների վիճակում։ Մեր օրերում մարդիկ գնալով ավելի քիչ ժամանակ են ունենում իրենց մասին հոգալու համար։ Դրա պատճառը մշտական սթրեսն է, ժամանակի պակասը, վատ միջավայրը, դիետաները և ավելորդ ֆիզիկական վարժությունները։
Այս ապրելակերպը օգտագործում է մարմնի չափազանց շատ բնական գործառույթներ՝ առանց էներգիայի և վիտամինների համալրման: Մշտական դիետաները և սննդանյութերի անբավարար ընդունումը՝ զուգորդված վիտամինների և հանքանյութերի պակասի հետ, կարող են տհաճ հետևանքների հանգեցնել գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների համար։ Այսօր շատ կանանց հիմնական խնդիրը շատ երիտասարդ տարիքում առողջ տեսքի և բնական մարմնի գործառույթների կորուստն է։
Վիտամիններ«Opti-Women»-ը դարավոր հարցի պատասխանն է, թե որտեղից կարելի է ստանալ բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը՝ բավարարելու կանացի օրգանիզմի հիմնական կարիքները և երկար ժամանակ պահպանելու երիտասարդությունն ու թարմությունը։
Ինչու են անհրաժեշտ վիտամիններ
Մարդու օրգանիզմում ոչ մի հանքանյութ ինքնուրույն չի սինթեզվում։ Նորմալ կյանքի համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամինների ավելի քան 90%-ը օրգանիզմ է մտնում նաև սննդի հետ։ Մարդը պետք է ամեն օր սննդակարգում ներառի որոշակի քանակությամբ միկրոէլեմենտներով հարուստ մթերքներ, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմին կյանքի բոլոր գործընթացներն իրականացնելու համար։
Վիտամինները կարևոր միացություններ են, որոնք գործում են որպես բնական կատալիզատորներ բազմաթիվ քիմիական ռեակցիաների համար, որոնք ընկած են մարդու ներքին օրգանների աշխատանքի բոլոր գործընթացների հիմքում: Նրանք ապահովում են բոլոր գործընթացները, ինչպես նաև նորմալացնում են բնական հորմոնալ ֆոնը։
Հանքանյութերի մեծ մասը գործում է որպես շինանյութ ոսկրային և աճառային հյուսվածքի, մարմնի և ներքին օրգանների պատերի համար: Ավելին, առանց հանքային նյութերի, վիտամինների օգտակար ազդեցությունն անհնար է, քանի որ առանց հանքանյութերի գործողության վիտամինների ներծծումն արյան մեջ տեղի չի ունենում։
Ինչպես լինել ֆիթնես և առողջ
Ժամանակակից գործարար լեդին անընդհատ կատարելագործվում է ինքն իրեն՝ դրանով իսկ օրինակ ծառայելով ուրիշների համար: Այս կանայք հիանում են։ Նրանք իրենց նվիրում են իրենց սիրելի բիզնեսի օգտին՝ հաջողությամբ բարձրանալով կարիերայի սանդուղքով,ժամանակ անցկացրեք ընտանիքի հետ և նույնիսկ սպորտով զբաղվեք՝ միշտ մարզավիճակում լինելու համար:
Ժամանակի մշտական սղության պայմաններում հարցը բաց է մնում. ինչպե՞ս պահպանել ֆիզիկապես և հոգեպես առողջ մշտական սթրեսի և սթրեսի պայմաններում: Այս խնդիրը լուծելու համար տրվել են բազմաթիվ առաջարկություններ։
Փոխընտրական աշխատանք և ժամանց
Նույնիսկ եթե գրեթե ամեն օր գնում եք մարզասրահ, աշխատեք օրական առնվազն տասը րոպե հանգստանալ: Արժե ինչ-որ նոր բան փորձել, օրինակ՝ այգում ընկերների հետ բացօթյա զբոսնել, յոգայով զբաղվել կամ մեդիտացիայով զբաղվել հանգստացնող երաժշտության ներքո: Սա կօգնի մարմնին էներգիա ստանալ և սովորել շեղվել և թեթևացնել սթրեսը նույնիսկ ամենադժվար իրավիճակներում և շատ զբաղված գրաֆիկով: Հանգստացած վիճակում մարմինը չի օգտագործում սննդանյութերը, որոնք իրեն անհրաժեշտ են կյանքի համար, և հավանականությունը, որ դրանք կօգտագործվեն ավելի կարևոր գործընթացների համար, քան մշտական սթրեսի դեմ պայքարելը:
Սնունդ
Սպորտային սնունդը լավ է, բայց մարդու օրգանիզմը իրական բնական սնունդ է պահանջում։ Եփեք խաշած հավ և աղցան, խմեք ավելի շատ ջուր կամ կանաչ թեյ, և օրգանիզմը ձեզ շնորհակալություն կհայտնի։
Բացի այդ, սեզոնային մրգերի և բանջարեղենի օգտագործումը թույլ է տալիս մարմնին պահպանել բնական սննդամթերքից սննդարար նյութեր ինքնուրույն դուրս հանելու ունակությունը:
Օպտի-կանացի վիտամինների ընդունում
Պրոդյուսերներսպորտային սնուցում Optimum Nutrition-ին խորհուրդ է տրվում լրացնել այն վիտամինային և հանքային համալիրներով: Որպես օրինակ, Opti-Women պարկուճները տրվում են մարմնի բնական գործառույթներին աջակցելու համար հետքի տարրերի անհրաժեշտ պաշարների մշտական համալրման միջոցով: Բավականին արդյունավետ է նաև վիտամինների օգտագործումը ակտիվ կենսակերպով։
Եթե մարզիկ կանայք իրենց սննդակարգում ներառեն սպորտային սնունդ և բացառեն որոշ մթերքներ, ապա արժե մեծ ուշադրություն դարձնել օրգանիզմ ներթափանցող սննդանյութերին։ Դա անելու համար դուք պետք է սկսեք վիտամիններ ընդունել ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։
Կոմպոզիցիա
Opti-Women-ի բաղադրությունը ներառում է 23 վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք լրացնում են օրգանիզմում անհրաժեշտ քանակությամբ սննդարար նյութեր: Դեղամիջոցի բաղադրությունը ներառում է կյանքի համար ամենակարևոր հանքանյութերի օրական նորմը՝ երկաթ, ցինկ և կալցիում: Դեղամիջոցի յուրահատկությունն ապահովվում է բույսերի և հատապտուղների քաղվածքներով՝ ստեղծելով բարենպաստ միջավայր վիտամինների ազդեցության համար մարմնի բոլոր օրգանների և համակարգերի աշխատանքի վրա։
Opti-Women վիտամինները ներառում են վայրի հատապտուղների և հարուստ հանքային բաղադրությամբ բույսերի քաղվածքներ: Կազմի ամենակարեւոր տարրը իզոֆլավոններն են։ Սրանք նյութեր են, որոնք նորմալացնում են օրգանիզմում էստրոգենի մակարդակը, եթե մշտական սթրեսի ազդեցության տակ հորմոնալ ֆոնը սկսում է փոխվել։ Այս տարրը կարևոր դեր է խաղում այն կանանց համար, ովքեր հոգ են տանում իրենց առողջության մասին մշտական սթրեսի պայմաններում՝ սպառելով մեծ քանակությամբ էական հետքի տարրեր։
Մեթոդհավելվածներ
Չնայած այն հանգամանքին, որ արտադրողները սահմանում են դեղամիջոցի դեղաչափը՝ հիմնվելով բազմաթիվ փորձերի վրա, Opti-Women-ի ակնարկները հաստատում են դեղը օգտագործելուց առաջ բժշկի հետ խորհրդակցելու անհրաժեշտությունը: Սա անհրաժեշտ է վիտամին-հանքային համալիրի բաղադրիչների մեջ ալերգիկ ռեակցիաների և առանձին տարրերի նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականության առկայությունը բացառելու համար։
Ինչպե՞ս վերցնել Opti-women-ին: Վիտամինների և հանքանյութերի այս համալիրը ոչ թե դեղամիջոց է, այլ կենսաբանական սննդային հավելում, որը խորհուրդ է տրվում ընդունել ուտելուց հետո՝ բավարար քանակությամբ ջրի հետ (մեկ բաժակ 250-300 մլ):
Օպտի-կանայք արտադրողի կողմից մշակված հրահանգները հիմնված են բազմաթիվ փորձարարական ուսումնասիրությունների վրա: Վիտամինային համալիրի չափաբաժինը հատուկ չէ ոչ մի կնոջ համար, ուստի անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ մինչև դասընթաց սկսելը: «Opti-Women»-ի մասին ակնարկները հաստատում են նաև նախնական խորհրդատվության անհրաժեշտությունը՝ բացառելու ալերգիկ ռեակցիաների և դեղամիջոցի բաղադրիչների նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականության հնարավորությունը։
Ազդեցությունը կանանց մարմնի վրա
Արտադրողների բնութագրերը և Opti-women-ի ակնարկները ներկայացնում են դեղամիջոցը որպես հանրաճանաչ և արդյունավետ վիտամին և հանքային համալիր, որը բավարարում է ակտիվ կենսակերպ վարող կանանց ամենօրյա կարիքները: Արտադրողը խորհուրդ է տալիս վիտամիններ ընդունել Optimum Nutrition սպորտային սննդի հետ մեկտեղ: Այնուամենայնիվ, համալիրը հարմար է ոչ միայն մարզիկների, այլ բոլորի համար, ում կյանքը լի է ֆիզիկականովվարժություն:
- ֆիթնեսով զբաղվելիս;
- բոդիբիլդինգի ժամանակ;
- նրանց համար, ովքեր զբաղվում են մարտարվեստով;
- դիետաներով և կալորիաների սահմանափակմամբ;
- երբ զբաղվում եք այլ տեսակի ֆիզիկական ակտիվությամբ:
Ըստ Opti-women-ի ակնարկների՝ դեղամիջոցը ազդում է կանանց մարմնի ընդհանուր բարեկեցության վրա՝ կանխելով սուր շնչառական վիրուսային վարակների և սուր շնչառական վարակների առաջացումը, ինչպես նաև ամրացնելով եղունգների թիթեղները, բարելավելով արտաքին տեսքը: և մազերի ամրություն և մաշկի առաձգականություն։
