Կա պտղատու ծառերի հսկայական տեսականի, որոնք ոչ միայն հիացնում են աչքը իրենց գեղեցկությամբ և պայծառ, հյութալի և առողջարար մրգերի առատությամբ: Այդ ծառերից մեկը ծիրանն է, որի պտուղները սիրում են ինչպես թարմ, այնպես էլ չորացրած։ Ընդ որում, ծիրանի չիրը կարելի է բաժանել երեք տեսակի՝ ծիրանի չիր, կաիսա և ծիրան։ Այս չորացրած մրգերից յուրաքանչյուրի օգուտներն անհերքելի են, բայց միայն չոր ծիրանն է ստացվում բնական պայմաններում չորացնելուց՝ անմիջապես ծառի ճյուղերի վրա, որը պահպանում է իր բուժիչ հատկությունները։
Բայց ծիրանի չիրն ու կաիսան ստացվում են արհեստական պայմաններում չորացնելուց, երբեմն նույնիսկ քիմիական նյութերի ավելացումով։ Ուստի այս հոդվածում ես կցանկանայի ավելի մանրամասն ուսումնասիրել ծիրանը, սա բնության իսկապես արժեքավոր նվեր է, որը մեր օրգանիզմին մատակարարում է հանքանյութեր, վիտամիններ, օրգանական թթուներ, շաքար և այլն:
Ծիրանն ունակ է երիտասարդացնել և ամրացնել օրգանիզմը։ Իսկ Կենտրոնական Ասիայի բնակիչները վստահ են, որ միայն այս և չորացրած մրգերը ոչ միայն քաղցր են, այլ երիտասարդության, գեղեցկության և երկարակեցության աղբյուր։ Ծիրանի օգտակար հատկությունները որոշվում են նրանում առկա պարունակությամբբուսական սպիտակուցներ, ճարպեր, նատրիումի միացություններ, ճարպաթթուներ, երկաթ, կալիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր և հսկայական քանակությամբ վիտամիններ A, B, C, E:
Ծիրանը շատ հագեցնող և սննդարար մթերք է, սակայն պետք չէ վախենալ կազմվածքի համար, քանի որ այն զարմանալիորեն մարսելի է, իսկ դրա բաղադրիչները արագացնում են մարսողության գործընթացը։ Այս չրերը պարբերաբար ուտելով սննդի մեջ՝ կարող եք նորմալացնել աղիների աշխատանքը, պայքարել գիրության դեմ, ակտիվացնել երիկամների աշխատանքը։ Առողջության առավելությունների նման ցանկը տպավորիչ է, սակայն ծիրանի օգտակար հատկությունները դրանով չեն ավարտվում։
Այն անգնահատելի ապրանք կլինի սրտի և անոթների հիվանդություններով տառապող մարդկանց սեղանին։ Մագնեզիումի բավարար պարունակության շնորհիվ ծիրանը կօգնի հաղթահարել հիպերտոնիան, նորմալացնել արյան ճնշումը, բարելավել սրտի աշխատանքը և անոթների անցանելիությունը: Նման փոքր չորացրած միրգը նույնիսկ կարող է վերականգնել արյան շրջանառության պրոցեսները՝ համալրելով և նորմալացնելով արյան բաղադրությունը։
Ծիրանի օգտակար հատկությունները պետք է իմանան այն մարդկանց, ովքեր հոգ են տանում իրենց առողջության և ճիշտ մարսողության մասին, քանի որ սննդանյութերի կլանումը արագացնելու նրա հատկությունը թույլ է տալիս արագորեն լցնել օրգանիզմը դրանցով։ Շատ դիետիկ կերակուրներ ներառում են այս չոր մրգերը, որոնք կարող են նաև հեռացնել բոլոր տոքսիններն ու տոքսինները:
Խորհուրդ է տրվում ծիրան ուտել էնդոկրին համակարգի հիվանդություններով, մաշկային տարբեր հիվանդություններով տառապող մարդկանց, այն օգնում է ազատվել պզուկներից և սև կետերից, զգալիորեն բարելավում է մաշկի տեսքը։ Ավելին, պարբերաբար օգտագործելովայս արտադրանքը, դուք նվազեցնում եք չարորակ ուռուցքների առաջացման վտանգը, և այն փափկացնում է գոյություն ունեցող ուռուցքները և թույլ չի տալիս դրանց հետագա զարգացումը:
Ծիրանի օգտակար հատկություններն այնքան անսահման են, որ այն կարելի է վստահորեն անվանել անփոխարինելի ապրանք յուրաքանչյուր սեղանի վրա։ Չրի այս տեսակը պետք է շատ ուշադիր ընտրել, քանի որ այն բավականին թանկ ապրանք է, իսկ անորակ ապրանք գնելու հավանականությունը շատ մեծ է։ Ուշադրություն դարձրեք նրա գույնին. այն պետք է լինի թանձր և դարչնագույն կարմիր, իսկ մրգերն իրենք, եթե բնականորեն չորացվեն, շատ անհրապույր տեսք կունենան։
