Որքան հաճախ են նիհար կազմվածքի մասին երազանքները կոտրվում դաժան իրականության պատճառով…
Պետք է միայն դադար տալ խիստ դիետայի մեջ, և անհավանական զրկանքների պատճառով իջած կիլոգրամներն ավելի արագ են ավելանում, քան նախկինում:
Նորածին դիետաների և տատիկների բաղադրատոմսերի պատճառով ցավոտ լինելով՝ շատերը դադարում են հավատալ, որ ավարտական երեկոյի զգեստը նորից կտեղավորվի, իսկ ստանդարտ ջինսերը մեկ չափսով փոքր-ինչ կփակցվեն կոնքերի վրա: Ծանոթ է հնչում, այնպես չէ՞:
Բայց մի հուսահատվեք՝ ավելորդ քաշի խնդրի լուծումը շատ ավելի հեշտ է, քան կարծում եք։ Եվ այն ընկած է հենց քո քթի տակ:
Ուշադիր նայեք կոճապղպեղին, ավելի ճիշտ՝ նրա հրաշք արմատին, որն այսօր կարելի է գնել գրեթե ցանկացած սուպերմարկետից։ Պարզ տեսք ունեցող այս բույսը մարդու օրգանիզմի համար անհրաժեշտ նյութերի պահեստ է՝ վիտամիններ, հանքանյութեր և ամինաթթուներ:
Կոճապղպեղը վաղուց օգտագործվել է բժշկության և խոհարարության մեջ։ Կծու կծու համը բուժիչ հատկությունների հետ միասին կոճապղպեղը դարձրեցին ասիական շատ երկրներում սեղանի արքայազնը։ Միջնադարում կոճապղպեղի արմատը տարածվեց ամբողջ Եվրոպայում՝ որպես գուրմանհամեմունքներ և արդյունավետ դեղամիջոցներ.
Հայտնի է, որ կոճապղպեղը, որի օգտագործումը ժողովրդական բժշկության մեջ դրական արդյունքներ է տալիս արդեն մեկ հազարամյակից ավելի, կարող է բուժել տարբեր տհաճ «խոցերից»։ Բայց մենք դեռևս կանգ ենք առնում կոճապղպեղի արմատի նիհարելու համար օգտագործելու առանձնահատկությունների վրա։
Գաղտնիք չէ, որ տարիքի հետ նյութափոխանակության գործընթացները դանդաղում են, և դա լավագույնս չի ազդում կազմվածքի վրա։ Բացի այդ, նստակյաց ապրելակերպը և չափից շատ ուտելը մեզ լիովին զրկում են նիհար կազմվածք ունենալու հնարավորությունից:
Կճեպի արմատի հաջողությունը՝ որպես գիրության դեմ դեղամիջոց, պայմանավորված է նյութափոխանակությունն արագացնելու նրա ունակությամբ: Այս բույսի կանոնավոր օգտագործմամբ սննդամթերքի անհավանական արագ քայքայումը ժամանակ չի թողնի ճարպերի կուտակման համար։ Այս նյութափոխանակության «խթանման» կողմնակի ազդեցությունը մարմնի ջերմաստիճանի մի փոքր բարձրացումն է:
Աղեստամոքսային տրակտի բոլոր մասերում մարսողությունը արագանում է, և ձերը դառնում է օրգանիզմից տոքսինները հեռացնելու հաճելի բոնուս. օ՜, հրաշք: - կշռի կորուստ. Այնուամենայնիվ, մի ցատկեք սանդղակի վրա ամեն տասնհինգ րոպեն մեկ: Շոշափելի արդյունքի հասնելու համար կպահանջվի մի քանի ամիս։
Ո՞վ չի կարող կոճապղպեղ ուտել:
Չնայած դրա անհերքելի առավելություններին, ոչ բոլորն են կարող նիհարել կոճապղպեղով: Եթե ունեք աղեստամոքսային տրակտի քրոնիկական հիվանդություններ, ապա ցանկացած դիետայից առաջ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Բացի այդ, կոճապղպեղի արմատի մեծ քանակությամբ օգտագործման բացասական հետևանք կարող է լինել ախորժակի ավելացումը։ Հիշեք, որ այս բույսը կծու համեմունք է, ուստի մի չարաշահեք այն։արժե նույնիսկ առողջ մարդկանց։
Խմիչք նիհարելու համար
Կոճապղպեղի արմատ օգտագործելու եղանակներից մեկը թեյ պատրաստելն է: Այս բույսով կերակրատեսակների շատ բաղադրատոմսեր կան, բայց ավելորդ կիլոգրամների համար ամենահեշտ պատրաստվող դեղամիջոցը, իհարկե, կոճապղպեղով ըմպելիքն է։
Այս էլիքսիրից մեկ բաժակ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է մեկ աղանդերի գդալ մանրացված թարմ արմատ, մեկ բաժակ եռման ջուր, ձեր սիրած թեյը, մեղրը և կիտրոնը՝ ըստ ճաշակի։
- Կճեպ կոճապղպեղը կտրատել փոքր քառակուսիների։ Այս նպատակով կարող եք օգտագործել քերիչ։
- Թեյի հետ խառնած կոճապղպեղը լցրեք եռացող ջրի մեջ և թողեք եփվի 5-10 րոպե։ Ավելի լավ է ըմպելիքը պատրաստել կափարիչով թեյամանում՝ բույրն ավելի երկար պահելու համար։
- Մեղրն ու կիտրոնն ավելի լավ է ավելացնել պատրաստի կոճապղպեղի թեյին, քանի որ դրանց օգտակար հատկությունները անհետանում են բարձր ջերմաստիճանի դեպքում։
Ուրախ քաշի կորուստ!
