Ցավոք, քսանմեկերորդ դարում մեր բժշկության մեջ շատ բացեր կան: Այսօր մենք մանրամասն կխոսենք դրանցից մեկի մասին։ Երբ մարդ աղիքների հետ կապված խնդիրների թեկուզ մեկ ախտանիշ ունի, բժիշկները միշտ չէ, որ տեղյակ են այդ մասին: Ի վերջո, այնպիսի նշաններ, ինչպիսիք են աղիների գրգռվածությունը, դիսբակտերիոզը, փորկապությունը և այլն, հաճախ անտեսվում են հիվանդների կողմից:
Հետևեք մարմնի ազդանշաններին
Չնայած նույնիսկ ինքնուրույն, հեշտ է հայտնաբերել ձեր աղիքների հետ կապված խնդիրները: Ախտանիշները (բուժումը, իհարկե, դուք չեք նշանակի դրանց համար, դա կարող է անել միայն բժիշկը) որոշվում են այս հաջորդականությամբ։ Պատասխանեք հաջորդ հարցին. Ունե՞ք կղանքի խանգարումներ (հիասթափված, փորկապված և փոփոխական):
Եթե այո, ապա շտապ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժիշկների հետ: Նաև պետք է զգուշանաք որովայնի շրջանում անհանգստության կամ ցավի առկայությունից, որոնք ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն առաջանում են կղանքի խախտման հետևանքով (ավելի հաճախակի կամ, ընդհակառակը, աղիների սակավ շարժումներ, կազմի փոփոխություններ և այլն).
Օդերեւութաբանություն
Աճել էփքվածությունը նաև հուշում է, որ աղիների հետ կապված խնդիր կա։ Իսկ եթե այս ամենը հասանելի լինի: Սա կարող է որոշել բժիշկը: Ի վերջո, պատճառը կարող է լինել ինչպես թերսնման, այնպես էլ օրգանիզմում վարակների առկայության մեջ։
Մարդու աղիքի երկարությունը մոտ յոթ մետր է: Նրա մակերեսը ծածկված է վիլլիներով։ Հենց դրա միջոցով է, որ ձեր կերած ողջ սնունդը ներծծվում է արյան մեջ: Նրա տարածքը մոտավորապես չորս հարյուր քառակուսի մետր է։ Եթե դուք ունեք աղիների հետ կապված խնդիրների թեկուզ մեկ ախտանիշ, ապա իմացեք, որ դա կարող է վկայել գրգռված աղիների համախտանիշի, դիսբակտերիոզի և այլ հիվանդությունների մասին, որոնց արդյունքում ամբողջ մակերեսի կեսը կարող է հրաժարվել աշխատել։
Էլ ինչ ուշադրություն դարձնել
Ո՞ր գործունեությունը պետք է կատարել առաջինը: Որոշ մարդիկ տառապում են մի հիվանդությամբ, որը կոչվում է celiac հիվանդություն: Այն արտահայտվում է հացահատիկի սպիտակուցը հանդուրժելու անկարողությամբ։ Այսպիսով, այստեղ դուք պետք է սկսեք փնտրել պատճառներ: Բժիշկը պետք է որոշի, թե արդյոք հիվանդն ունի այս վիճակը:
Դուք կարող եք նաև ինքնուրույն փորձարկել: Դադարեք ուտել հաց, կոտրիչ, ձավար, մակարոնեղեն (վերմիշել, սպագետտի և այլն), ցորենից, վարսակից, տարեկանից, գարուց և այլն: Առնվազն երկու շաբաթ ձեռնպահ մնացեք վերը նշված բոլորը ուտելուց: Եթե դրանից հետո դուք չեք դրսևորում աղիքային խնդիրների գոնե մեկ ախտանիշ, ապա վստահաբար կարող ենք ասել, որ ունեք ցելյակիա։ Այս դեպքում դուք պետք է փոխարինեք այս ապրանքները։
Աղիքների հետ կապված խնդիրներից ազատվելու համար կան մի քանի սննդակարգային խորհուրդներ. Արժե նրանց լսել, հատկապես, եթե դուք ունեք փորլուծություն, որը հաճախ արտահայտվում է։ Նախապատվությունը տվեք սպիտակ մսին, սահմանափակեք հատիկաընդեղենը (լոբի, ծնեբեկ, ոլոռ և այլն), կաթնամթերքի և թթու կաթնամթերքի քանակը։ Բայց այս բոլոր գործողությունները պետք է համաձայնեցվեն ձեր բժշկի հետ: Եթե ամեն ինչ ճիշտ է ընտրված, ձեզ այլևս չի անհանգստացնի աղիների հետ կապված խնդիրների որևէ ախտանիշ։
