Եթե մարդը գտնվում է դեպրեսիվ վիճակում, որի դեպքում նկատվում է շարժողական և մտավոր ակտիվության նվազում, ապա խոսքը դեպրեսիվ վիճակի մասին է։ Բնակչության մոտ 5%-ը տառապում է այս արհավիրքից։ Կանայք ավելի ենթակա են դրան: Ամենատարածված խոշոր դեպրեսիվ խանգարումը։
Դեպրեսիան և դրա տեսակները
Դեպրեսիան կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում, և դրա պատճառները շատ են: Մարդը կարող է տառապել հետևյալ տեսակի խանգարումներից մեկով.
- պարզ դեպրեսիայից;
- մելանխոլիկ դեպրեսիայից;
- անհանգստություն զուգորդված դեպրեսիվ վիճակի հետ, որտեղ նկատվում է հոգեմոմոտորական գրգռվածություն;
- ասթենիկ խանգարումից, երբ զգացվում է զգացմունքների կորստի ցավոտ զգացում;
- ադինամիկ դեպրեսիայից, որի դեպքում կա լեթարգիա կամ թմբիր;
- դիսֆորիկ խանգարումից, երբ այլ մարդկանց նկատմամբ զայրույթը կամ ագրեսիան գալիս է մարդուց;
- բարդ դեպրեսիայից.
Եթե մարդու մոտ առաջանում է հիմնական դեպրեսիվ խանգարում, որն իր ախտանիշներով տարբերվում է դեպրեսիայից, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել նրա վարքագծին։ Նկատվում է մտավոր գործունեության խորը փոփոխություն, տրամադրության փոփոխականություն, ինչպես նաև անհանգստություն։ Նման վիճակում մարդն ավելի շատ ուշադրություն, հոգատարություն և կարեկցանք է պահանջում ուրիշներից։
Ինչպե՞ս բացահայտել հիմնական դեպրեսիվ խանգարումը:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ մարդը ունի լուրջ դեպրեսիվ խանգարում: Այս վիճակի ախտանիշները տարբերվում են ստանդարտ դեպրեսիայի ախտանիշներից: Ախտանիշների դանդաղ առաջընթաց կա, սակայն ժամանակի ընթացքում դրա ձևն արտահայտվում է։ Հիմնական ախտանշաններն են դեպրեսիվ տրամադրությունը, դյուրագրգռությունը, ագրեսիվությունը և անքնությունը։ Հիվանդության առաջընթացի հետ մեկ այլ դեպրեսիայի ակնհայտ ձևեր են նկատվում։ Մարդուն չի հետաքրքրում նախկինում սիրելի զբաղմունքները։
Հիվանդը անընդհատ դժգոհում է կյանքից և իր խնդիրներից, չունի հոբբի և հոբբի։ Խոշոր դեպրեսիվ խանգարումն այն վիճակն է, երբ մարդն արագ հոգնում է, կորցնում է քունը և ախորժակը: Նա անընդհատ ինչ-որ բանի համար է անհանգստանում, ամեն դեպքում իրեն մեղավոր է զգում։ Հիվանդը խոսում է իր անարժեքության, անպետքության մասին, կարող է նույնիսկ ինքնասպանության մասին մտածել։
Այս խանգարման պատճառները
Խոշոր դեպրեսիվ խանգարում (MDD) առաջանում է նյարդային համակարգի անհավասարակշռության պատճառով, ինչպես օրինակ.ասում են հոգեբանները։ Այս անհավասարակշռությունը առաջանում է հոգեբանական տրավմայի պատճառով, հատկապես, եթե մարդը սթրեսի առումով անկայուն է։ Բացի այդ, հիվանդությունը հանդիսանում է որոշակի դեղամիջոցների՝ հակաբիոտիկների, ցավազրկողների, հորմոնալ դեղամիջոցների գործողության կողմնակի ազդեցություն։
Խոշոր դեպրեսիվ խանգարումը կարող է առաջանալ նաև որոշակի բժշկական պայմանների հետևանքով: Այս վիճակի ախտանիշները և բուժումը տարբերվում են անձից անձից:
Մի բացառեք տարիքային գործոնը. ԱՀՇ հավանականությունն աճում է տարեցտարի: Այս ամենը պայմանավորված է նրանով, որ ավելի հասուն տարիքում մարդու նյարդային համակարգը անկայուն է, անհավասարակշռությունը կարող է հանգեցնել լուրջ դեպրեսիվ խանգարման:
Երբեմն ԱՀՇ-ն ունի ընդգծված ախտանիշներ, հատկապես, եթե հիվանդը մտածում է ինքնասպանության մասին: Նման մարդիկ չեն կարողանում հասկանալ, որ որոշ բաներ շատ հաճելի են։ Նրանք ամեն ինչ սխալ կողմից են տեսնում։ Հիվանդը չի կարողանում ուրախություն զգալ, կորցնում է հետաքրքրությունը որևէ գործունեության և նորության նկատմամբ։
Ով է վտանգի տակ
Դժվար կյանքի իրավիճակները հաճախ են, բայց ոչ միակ խնդիրը դեպրեսիվ վիճակների համար: Երբեմն խանգարումներ են առաջանում աննշան խնդիրների պատճառով: Բայց կա որոշակի ռիսկային գոտի, որը ներառում է քաղաքացիների որոշ կատեգորիաներ։
Խոշոր քաղաքներում զգալի թվով մարդիկ հոգեբանական հանգստանալու նպատակով այցելում են հոգեբույժներին կամ հոգեբանին։ Թերևս դա պայմանավորված է նրանով, որ մեգապոլիսներում մատուցվում է բարձրորակ բժշկական օգնություն, իսկ շրջապատող մարդիկ, սկզբունքորեն, թքած ունեն քո անձնականի վրա. Խնդիրներ. Բայց գյուղական վայրերում ոչ բոլորն են համարձակվում նման օգնություն խնդրել բժշկից, քանի որ խանգարում են միայն ամաչկոտությունն ու դատապարտման միտքը։ Բայց սթրեսային իրավիճակները, բազմաթիվ խնդիրները, բնակչության մեծ քանակությունը դեպրեսիվ խանգարումների զարգացման ռիսկի բարձրացման պատճառ են հանդիսանում։
Զիգմունդ Ֆրեյդը միշտ ասում էր, որ մեծահասակների խնդիրները մանկական արմատներ ունեն: Այսինքն, եթե երեխան զրկված է ուշադրությունից, լուծում է իր խնդիրները, օգնություն չի խնդրում հարազատներից և ուրիշներից, ապա մեծանում է մեծ դեպրեսիվ խանգարման զարգացման հավանականությունը: Եվ ամեն ինչ աշխարհի և մարդկանց հանդեպ հոռետեսական վերաբերմունքի պատճառով, որը սերմանվել է մանկության տարիներին: Սա մի տեսակ կյանքի սցենար է։
Նաև ռիսկային խմբում ընդգրկված են ֆինանսների և աշխատանքի, բնակարանի և ընտանիքի հետ կապված խնդիրներ ունեցող քաղաքացիները։ Այսինքն՝ գրեթե ոչ ոք չի խնայում խոշոր դեպրեսիվ խանգարումը։ ICD 10-ը կամ հիվանդությունների միջազգային դասակարգումը ցույց է տալիս, որ այս հիվանդությունը պատկանում է աֆեկտիվ խանգարումների տեսակին։ Բուժումն ընտրվում է միայն անհատապես։
Ով է ախտորոշում հիվանդությունը
Եթե այս հիվանդության վերը նշված նշաններն առկա են մեծահասակի և երեխայի մոտ, ապա անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի օգնությանը։ Հետևյալ մասնագետները կարող են օգնել և խորհուրդ տալ այս թեմայի շուրջ.
- հոգեբույժ կամ հոգե նյարդաբան (նյարդաբան);
- հոգեթերապևտ.
Ախտորոշում և բուժման էություն
Դուք կարող եք և նույնիսկ անհրաժեշտ է դիմել բժշկի, եթե ունեք լուրջ դեպրեսիվ խանգարում: Բուժում չի պահանջվումհիվանդի հիվանդանոցում մնալը. Ժամանակակից դեղաբանական ոլորտում կա տարբեր դեղամիջոցների հսկայական բազմազանություն, որոնք նախատեսված են նյարդաբանական կամ հոգեկան հիվանդության դեմ պայքարելու համար: Բուժման հաջողությունը կիսով չափ կախված է հիվանդի ցանկությունից։ Կարևոր է նաև մտերիմների, ծնողների, երեխաների բարոյական աջակցությունը։
Ժամանակին ախտորոշումը կօգնի հեշտացնել ապաքինման գործընթացը: Որքան շուտ հայտնաբերվի խնդրի արմատը, այնքան ավելի հեշտ է այն լուծել: Մասնագետն առաջին հերթին հավաքում է անձի մասին անամնետիկ տեղեկատվություն։ Բժիշկը անմիջական ուշադրություն է դարձնում կյանքի առանձնահատկություններին, անցյալի հիվանդությունների ցանկին, ժառանգական նախատրամադրվածությանը և շատ ավելին։ Ուստի կարևոր է բժշկի հետ անկեղծ խոսել, ոչինչ չթաքցնել, քանի որ ընտրված բուժման արդյունավետությունը մեծապես կախված է նրանից։
Բուժման միջոցառումներ
Դեպրեսիվ խանգարման բուժումն իրականացվում է մի քանի փուլով. Նախ պետք է ազատվել այն բեռից, որը դեպրեսիայի արդյունք է։ Հանգստացնողները օգնում են ազատվել անհանգստությունից: Բժիշկը նման դեղամիջոցներ է նշանակում մի քանի օր, դրանք չպետք է ավելի երկար ընդունվեն, օգուտ չի լինի: Քնաբերները օգնում են անքնությունից. Բացի այդ, հավելյալ դրական ազդեցություն հնարավոր է նաև բուսական թուրմերից, որոնք ունեն հակադեպրեսանտ հատկություն։
Դեպրեսիվ խանգարումների դեմ պայքարում հիմնական օգնականները հակադեպրեսանտներն են։ Դրանք ընդունվում են բժշկի նշանակած սխեմայով։ Դա բժիշկն է, ով ձեզ կասի, թե որն է լավագույնըձեզ կասի, թե ինչ չափաբաժին է ընդունելի և որքան ժամանակ: Հակադեպրեսանտները սովորաբար շատ ավելի երկար են տևում, քան մյուս դեղամիջոցները: Մի ակնկալեք ակնթարթային էֆեկտի վրա: Բուժումը կարող է տևել 4 ամսից մինչև 1 տարի։ Եթե հիմնական դեպրեսիվ խանգարումը կրկնվում է, կուրսի տևողությունը մեծանում է։
Նման հիվանդության բուժման ժամանակ անհրաժեշտ է կիրառել բազմակողմանի հոգեթերապևտիկ մոտեցում։ Հոգեթերապիայի օգնությամբ կարելի է նվազեցնել դեպրեսիայի դրսևորումները, գտնել դրա առաջնային պատճառը։
Հոգեբանական մոտեցում
Դեպրեսիան կարելի է անվանել սահմանային վիճակ, իսկ եթե մարդը հատում է սահմանը, ուրեմն արդեն անհնար է նորմալ վիճակին վերադառնալ։ Ուստի, ցանկալի է վերահսկել խոշոր դեպրեսիվ խանգարում ունեցող հիվանդին հիվանդանոցային պայմաններում: Իհարկե, նա կլինի հոգեթերապևտի հսկողության տակ, ով կնշանակի հանգստացնող դեղամիջոցների կուրս, որը կթուլացնի նյարդային հուզմունքը, անհանգստությունը կամ ապատիան: Այնուհետև հիվանդը պետք է անցնի հարմարվողական շրջան։
Հոգեբանի հետ աշխատելը բուժման ողջ գործընթացի անբաժանելի մասն է: Անցկացնում է նյարդային համակարգի բեռնաթափման թրեյնինգներ, կիրառում է մարմնի թուլացման տեխնիկա, անցկացնում է անհատական խորհրդատվություն, մարզում է հիշողություն, միտք, ուշադրություն։ Հիվանդի վիճակի հստակ բարելավմամբ թույլատրվում են հիվանդանոցից դուրս հանգստյան օրեր: Հիվանդի վերադարձից հետո հոգեբանը վերլուծում է հարմարվողական հնարավորությունները։ Այսպիսով, մարդն աստիճանաբար վերադառնում է բնականոն կյանքին։
Կարևոր է չանելխմեք ալկոհոլ, քանի որ նույնիսկ մի փոքր բաժակ գինին կարող է հիվանդություն առաջացնել և եռակի ուժով վերադարձնել այն, ինչը միայն կբարդացնի բուժումը։
Հիվանդի վերաբերմունք
Որևէ մեկի համար դժվար է դատել մարդկային ցանկությունները, բայց ի՞նչը կարող է ավելի կարևոր լինել, քան ապրելու, ամեն օր նորմալ զգալու, կյանքը վայելելու ցանկությունը։ Հենց այս ցանկություններից է կախված բուժման արդյունավետությունը։ Հիվանդ մարդու համար կարևոր է լսել ուրիշների հավանության մեկնաբանությունները: Նա պետք է իրեն նշանակալի, կարևոր և անհրաժեշտ զգա։ Եթե դուք հիվանդ մարդ եք, ապա մի ամաչեք ձեր ցանկություններից, դիմեք մարդկանց օգնությանը։ Վաղ ախտորոշումը և բուժումը երաշխավորում են արագ ապաքինում։
Ի վերջո, կյանքը գեղեցիկ է իր բոլոր դրսեւորումներով, և, ինչպես գիտեք, դրա համար պետք է պայքարել։
Մի քանի գաղտնիք
- Դուք գտնվում եք դեպրեսիայի վիճակում, ուզում եք ազատվել դրանից, բայց դրական արդյունք չկա՞
- Շրջապատում ամեն ինչ երջանիկ չէ, բայց դուք ուզում եք ձեզ երջանիկ զգալ ամեն օր:
- Չե՞ք հիշում, թե վերջին անգամ երբ եք երեխայի պես քնել և բավականաչափ քնել:
Դուք կարող եք չհավատալ դրան, բայց դուք կարող եք ինքներդ ձերբազատվել այս բոլոր խնդիրներից: Բավական է ամեն օր մեկ խնդիր հաղթահարել ու հասնել նպատակիդ։ Մի վախեցեք շփումից, քանի որ դժվար է միայնակ հաղթահարել դեպրեսիվ վիճակը, կարևոր է սիրելիների օգնությունն ու աջակցությունը։
