Այժմ ոչ բոլորը կարող են պարծենալ ուժեղ նյարդային համակարգով: Մարդու կյանքի ռիթմը անընդհատ արագանում է, և դա հանգեցնում է նրան, որ մարդիկ քիչ են քնում և ավելի շատ են աշխատում։ Տեղեկատվությունը, հուզական ծանրաբեռնվածությունն ու սթրեսը մշտական ուղեկիցներ են դառնում ինչպես տանը, այնպես էլ աշխատավայրում։ Նույնիսկ ամենազուսպ մարդիկ են կոտրվում, քանի որ կուտակված դյուրագրգռությունը վաղ թե ուշ ելք է գտնում։ Նյարդային խանգարումների հաճախակի խթանիչները ընտանեկան կոնֆլիկտներն են և աշխատանքի դժվարությունները:
«Նևրոզներ և նևրոտիկ վիճակներ» հասկացության սահմանում
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը հրապարակել է վիճակագրություն, որը ցույց է տալիս, որ 400 միլիոն մարդ տառապում է հոգեկան հիվանդության որևէ ձևով: Ըստ նույն կազմակերպության՝ նևրոզը և նևրոտիկ վիճակները համարվում են ամենատարածված խանգարումը։
Նևրոզի վիճակն էհոգեկանի ֆունկցիոնալ խանգարում, որը բնութագրվում է շրջելիությամբ, որը հրահրվում է արտաքին կամ ներքին միջավայրի երկարատև կամ սուր տրավմատիկ գործոններով: Նևրոտիկ սինդրոմը մարդու մոտ արտահայտվում է դժգոհության և հոգեբանական անհանգստության վիճակում։
Նևրոզի բնութագրերը
Մարդկային նևրոզները, ինչպես ցանկացած այլ խանգարում, ունեն իրենց առանձնահատկությունները և հատկությունները:
Նախ, նևրոզի աղբյուրը հոգեոգեն է. Երկրորդ՝ խանգարումը ժամանակի ընթացքում շրջելի է։ Երրորդ՝ հիվանդության ընթացքի ձևը ձգձգվում է։ Չորրորդ՝ նևրոզներն ու նևրոտիկ վիճակները չեն հանգեցնում անհատականության առաջադեմ փոփոխությունների։ Հինգերորդ, հիվանդը ադեկվատ է և քննադատում է իր վիճակը:
Նևրոզի հայեցակարգը արևմտյան և հայրենական գիտական աշխարհում
Ներքին գիտնականները մշակել են դասակարգում և առանձնացրել երեք հիմնական տարր: Այսպիսով, նևրոզների այս տեսակներն են՝ օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը, նևրասթենիան և հիստերիան: Խորհրդային հոգեբույժները 20-րդ դարի 70-80-ական թվականներին ներկայացված տիպաբանությանը ավելացրին այնպիսի նևրոտիկ համախտանիշ, ինչպիսին է նևրոտիկ դեպրեսիան։
Արևմտյան գիտնականները նաև ներառում են վախի նևրոզներ, հիպոքոնդրիա, անհանգստություն և նևրոտիկ ֆոբիա այս խանգարման մեջ:
Նևրոտիկ վիճակները երեխաների մոտ նույնպես այնքան էլ հազվադեպ չեն։ Երեխան ժառանգում է մոր կամ հոր բնավորության որոշ գծեր ու սովորություններ, որոնք կործանարար հակումներ ունեն։ Անհամարժեք կրթական միջոցառումներ (չափազանց խիստ կամՉափազանց բարի ծնողներ, իրենց երեխաներին հաճույք պատճառելով, սիրո պակաս կամ ավելցուկ):
Մեծահասակների մոտ նևրոտիկ ռեակցիաները կարող են առաջանալ լուրջ հիվանդության, երկարատև սթրեսի, սիրելիի կորստի, անձնական կամ ընտանեկան կյանքում խնդիրների, ֆիզիկական և մտավոր ռեսուրսների ծայրահեղ օգտագործման՝ առանց համապատասխան ընդմիջման: Նևրոզի զարգացմանը նպաստում են նաև ալկոհոլը մեծ չափաբաժիններով և թմրամիջոցների օգտագործումը։
Նևրոզի ախտանիշներ
Հետաքրքիր է այն փաստը, որ հիվանդը երկար տարիներ կարող է չճանաչել նևրոզի ախտանիշները որպես իր մարմնի պաթոլոգիական օրինաչափություններ: Եվ միայն երբ հիվանդանա, կդիմի մասնագետի։ Ինչ է պատահել? Պատասխանը պարզ է. չէ՞ որ մարդիկ սովոր են հոգնածությունը, անբացատրելի անհանգստությունն ընկալել որպես նորմալ բան, այլ ոչ թե որպես նևրոզ։ Հիվանդների կարծիքն իրենց վիճակի վերաբերյալ մեզ տալիս է այս խանգարման պատկերը: Եթե թվարկված ախտանշանները սկսում են ավելի ու ավելի խանգարել կյանքին, մարդը հասկանում է, որ, հավանաբար, իր հետ ինչ-որ բան այն չէ։ Նաև նևրոտիկն անկայուն տրամադրություն կունենա։ Խոցելիություն, անվճռականություն, վրդովմունք, վատ դիմադրություն սթրեսին. այս ամենը մեզ պատմում է հիվանդության մասին:
Նևրոտիկ խանգարման էությունը որոշող ամենակարևոր բնութագիրը մարդու արժեքային համակարգում առկա հակասություններն են, որոնք առաջացնում են կոնկրետ աշխարհայացքի բացակայություն, ցանկությունների և ձգտումների տատանումներ, անկայուն վերաբերմունք սեփական անձի և սեփական անձի նկատմամբ: ամբողջ աշխարհը։
Հատուկ հոգեկան հիվանդությունները հաճախ դառնում են նևրոզների ուղեկիցները(մոլուցքներ, կոմպուլսիաներ, շատակերություն, բուլիմիա, անորեքսիա, դեպրեսիա):
Նևրոզների երեք հիմնական տեսակ
Նևրոզների տեսակները, որոնք բացահայտվել են խորհրդային գիտնականների կողմից, մենք կքննարկենք ավելի մանրամասն: Սկսենք առաջին տեսակից։
Նևրասթենիա (ասթենիկ նևրոզ)
Այս խանգարումը բնութագրվում է հետևյալ ասթենիկ դրսևորումներով.
- Մտավոր և ֆիզիկական հոգնածության բարձր մակարդակ։
- Շեղում.
- Կենտրոնանալու ունակության բացակայություն.
- Վատ կատարում։
- Հանգստի կարիքի ավելացում՝ վերականգնելու համար:
Հարկ է նշել, որ նևրասթենիայում առկա են նաև հոգեկան հյուծվածության և հիպերսթեզիայի (բարձր գրգռվածության) բարձր մակարդակ։ Նյարդաստենիկները չեն կարողանում զսպել իրենց հույզերը, նրանք բավականին արագահոգ են, նրանց բնորոշ է մշտական ներքին լարվածությունը։ Փոքր բաները, որոնք մարդը նախկինում պարզապես չէր նկատում, այժմ շատ նյարդայնացնում է և առաջացնում էմոցիոնալ ռեակցիաների փոթորիկ, որը կարող է ավարտվել արցունքներով:
Գլխացավը, քնի խանգարումը և համակարգերի տարբեր հոգեսոմատիկ խանգարումները այնպիսի հիվանդության նշաններ են, ինչպիսին ասթենիկ նևրոզն է։ Ախտանիշները և բուժումը կգնահատի մասնագետը և կօգնի մարդուն ապաքինվել։
Օբսեսսիոն նևրոզ
Այս նևրոզի կլինիկական պատկերը բազմաթիվ «մոլուցքներ» են։ Այս կատեգորիայի նևրոզներն ու նևրոտիկ պայմանները ներառում են այնպիսի տարբեր ֆոբիաներ՝ ագորաֆոբիա, սոցիալական ֆոբիա, հիվանդության վախ, կլաուստրոֆոբիա և այլն:
Ներկայացված խանգարումը ձգձգվում է, երբ համեմատվում է նևրոզների այլ տեսակների հետ: Ախտանիշների պահպանման դեպքում, այսինքն՝ երբ նոր ախտանշաններ չեն ի հայտ գալիս, հիվանդը հարմարվում է ֆոբիային և փորձում է խուսափել իրավիճակներից, որտեղ վախը կարող է դրսևորվել։ Պարզվում է՝ հիվանդությունն այնքան էլ չի փոխում մարդու կենսակերպը։.
Հիստերիա
Խանգարումն ունի շարժիչ և զգայական խանգարումներ, ինչպես նաև դրսևորվում է ինքնավար ֆունկցիաների խնդիրներով, որոնք նմանակում են անատոմիական և ֆիզիոլոգիական խանգարումները (փոխակերպում):
Շարժիչային խանգարումները ներառում են հիստերիկ կաթված և պարեզ, տիկեր, ցնցումներ և տարբեր այլ կամավոր շարժումներ: Պարզվում է՝ մարդը կարող է և՛ անշարժանալ, և՛ կամայական շարժվել։
Զգայական խանգարումները ներառում են անզգայացման, չափազանց զգայունության (հիպերսթեզիա) և հիստերիկ ցավի (գլխացավ, որը սեղմում է տաճարները):
Նյարդային անորեքսիան, էնուրեզը և կակազությունը նույնպես նևրոզ են: Ախտանիշները և բուժումը որոշվում են մարդու հոգեբանության մեջ մասնագիտացած բժշկի կողմից:
Նևրոտիկ վիճակի պատճառները
Ցանկացած նևրոզի պատճառը կոնֆլիկտն է, որը կարող է առաջանալ ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին միջավայրից կամ երկուսից միաժամանակ: Արտաքին միջավայրի կողմից հրահրված կոնֆլիկտները միջանձնային հարաբերությունների կոնֆլիկտներն են և մարդու առճակատումն արտաքին աշխարհի հետ։ Որպեսզի իրավիճակը հանգուցալուծվի, երբեմն բավական է միայն փոխել իրավիճակը, որն ավելի շատ հոգեբանական հարմարավետություն կբերի, քան նախորդը։ Բայց եթե մարդն ունի նաև ներանձնայինհակամարտությունը, ապա մթնոլորտի փոփոխությունը ժամանակավոր և կարճատև միջոց է։
Հակամարտության երկրորդ տեսակը՝ ներքինը, հաճախ ընթանում է լատենտ կերպով և կարող է ընդհանրապես չի գիտակցվել մարդու կողմից, բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ դրա կործանարար ազդեցությունը կլինի ավելի քիչ, ընդհակառակը, ավելի ուժեղ։ Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ անհատը գործում է հակասական ցանկությունների և ձգտումների ազդեցության տակ:
Ներքին կոնֆլիկտային իրավիճակ է առաջանում, երբ ծնողների կողմից հաստատված երեխաների վերաբերմունքը սկսում է հակասել իրականությանը, անհատի կարիքներին և ցանկություններին: Նևրոզ ունեցող յուրաքանչյուր մարդուն բնորոշ է կոնֆլիկտների և հակասությունների իր անհատական պատկերը։
Կանխարգելում և բուժում
Նևրոտիկ վիճակից ազատվելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս փոփոխություններ կատարել ձեր ապրելակերպում։ Օրինակ՝ մարդը կարող է ավելի շատ ժամանակ հատկացնել քայլելուն, մարզվելուն, դադարել ալկոհոլ օգտագործել, արագ սնունդ ուտել։ Նոր միջավայրը, օրինակ՝ նոր քաղաքները, երկրները, ճամփորդությունները բարերար են ազդում նյարդային համակարգի վրա։ Գիտնականներն ասում են, որ հոբբի ունեցող մարդիկ իրենց շատ ավելի լավ են զգում, քան նրանք, ովքեր ոչինչ չեն սիրում։
Լինում են դեպքեր, երբ հուզմունքի և անհանգստության պահերին մարդը լվանում է սպասքը, պատուհանները, հատակը, մաքրում, այսինքն՝ ինչ-որ բան անում՝ այդպիսով ազատելով ներքին էներգիան։ Յոգան և աուտոգեն մարզումները օգնում են պահպանել հոգեկան առողջությունը։
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ավելի շատ զբոսնել այգում, անտառային տարածքներում, աշխատել այգում, քանի որ կանաչգույնը դրականորեն է ազդում նևրոզով հիվանդի նյարդային համակարգի վրա: Կանաչ երանգները հանգստացնում են մարդուն, վերացնում դյուրագրգռությունը, օգնում վերացնել հոգնածությունը, անքնությունը և հաստատել հոգևոր ներդաշնակություն։ Հոգեբուժական կլինիկաներում կանաչը օգտագործվում է հիստերիկ հիվանդների բուժման համար։
Նաև նևրոզի բուժման մասնագիտացված հաստատություններում բժիշկները օգտագործում են տարբեր սննդակարգեր, վիտամիններ, ֆիզիկական ակտիվություն, նոտրոպ դեղամիջոցներ, հակադեպրեսանտներ և հանգստացնող միջոցներ: Կա նաև հոգեբանական օգնություն։ Հոգեբաններն ու հոգեթերապևտներն աշխատում են հիվանդների հետ՝ անցկացնելով անհատական խորհրդատվություն և թրեյնինգ։ Հոգեթերապևտը պետք է ստեղծի այնպիսի պայմաններ, որոնք կնպաստեն հիվանդի մոտ նոր վերաբերմունքի ձևավորմանը։
Եզրակացություն
Նևրոտիկ խանգարումների դեղորայքային բուժումն այնքան էլ արդյունավետ չէ: Թմրամիջոցներ ընդունելով՝ մարդը կարող է տառապել հիվանդությամբ մի քանի տարի կամ նույնիսկ տասնամյակներ շարունակ։ Նման բուժման վտանգը հանգստացնողներից կամ այլ դեղամիջոցներից կախվածության հնարավորության մեջ է: Ուստի հոգեթերապիան բուժման պարտադիր տարր է։
Բժիշկները կարող են օգտագործել և՛ կարճաժամկետ տեխնիկան՝ թեթևացնելու ախտանիշի ինտենսիվությունը, և՛ երկարաժամկետ հոգեթերապիա, որը կօգնի որոշել նևրոզի աղբյուրը և լուծել կոնֆլիկտը: Աշխատանքի ընթացքում մարդն անձամբ աճում և ձևավորում է վարքի նոր օրինաչափություններ։ Նման թերապիան կարող է տևել երկու-երեք տարի: Դա կախված է առանձին պատմության բարդությունից:համբերատար։
Նևրոտիկ վիճակ զարգացած մարդու հետ կյանքը կարող է լինել շատ դժվար, իսկ երբեմն՝ պարզապես անհնարին: Նևրոտիկը շատ պահանջկոտ է։ Ձեր ողջ ուշադրությունն ու սերը պետք է պատկանեն միայն նրան։ Եթե դուք նվազեցնեք սիրո և հոգատարության կենտրոնացումը, ապա վրդովմունքի տեսքով արձագանքն անմիջապես կլինի: Նա սկսում է սխալներ գտնել և դրանով իսկ հուսահատեցնում է զուգընկերոջ սերն ու նրա մասին հոգ տանելու ցանկությունը։
Նման մարդն անընդհատ նվնվում ու բողոքում է իր շրջապատի մարդկանցից, խոսում է իր վախերի ու ծանրաբեռնվածության մասին մտերիմ ու հարազատ մարդկանց մասին՝ առանց դա գիտակցելու։ Մարդիկ հիմնականում չեն հասկանում նման բողոքները, քանի որ նրանց առջև առողջ արտաքինով մարդ է, և նա ասում է, որ ամեն ինչ վատ է։ Բայց սա միայն այսբերգի գագաթն է: Իրականում նևրոտիկը մեծապես տառապում է և զգում իր վիճակը։ Այս առումով ավելի լավ է չհետաձգել, այլ անմիջապես դիմել մասնագետի և հոգեթերապիայի կուրս անցնել, հասկանալ ինքներդ ձեզ, ձեր մտքերը, ցանկությունները: Միայն մարդն ինքը կարող է օգնել ինքն իրեն։
