Նախադաշտանային սինդրոմը ներառում է նյարդահոգեբուժական խանգարումներ, նյութափոխանակության տարբեր դրսեւորումներ։ Այսօր PMS-ի դեմ բազմաթիվ միջոցներ կան, որոնք կթեթեւացնեն կանանց վիճակը։ Հիվանդությունից ազատվելու համար անհրաժեշտ է ինտեգրված մոտեցում։
Սինդրոմի պատճառները
Ամենստրուալ ցիկլի ընթացքում ձուն ազատվում է ֆոլիկուլից։ Ելքի գործընթացում ֆոլիկուլը պայթում է, և դեղին մարմին է հայտնվում: Այս փոքրիկ մարմինը շատ հորմոնալ ակտիվություն ունի: Ուղեղի այն հատվածները, որոնք պատասխանատու են տրամադրության, նյութափոխանակության գործընթացի և անոթային դրսևորումների համար, արձագանքում են այս գործունեությանը: Սովորաբար սինդրոմը ժառանգական է։
Ավելի վաղ մասնագետները պնդում էին, որ սինդրոմը դրսևորվում է կանանց մոտ, ովքեր զգացել են հորմոնալ համակարգի ձախողում: Բայց այսօր բժիշկներն ասում են, որ հիվանդների մոտ օվուլյացիոն ցիկլը համակարգված է, և նրանք լիովին առողջ են։
Նախադաշտանային համախտանիշի ժամանակ նկատվում է էստրոգենների զգալի աճ և գեստագենների նվազում։ Էստրոգենները պատասխանատու են մարդու մարմնում հեղուկի և նատրիումի պահպանման համար: Այս պատճառով, այնտեղայտուց, գլխացավեր, ծանրություն կրծքավանդակում: Հեղուկի պահպանման արդյունքում առաջանում է աղիքային այտուց։ Որովայնի շրջանում կա սրտխառնոց, փորկապություն և ծանրություն։ Էստրոգենները ուժեղ ազդեցություն են ունենում ուղեղի այն հատվածի վրա, որը պատասխանատու է լիմբիկ համակարգի համար (հույզերի ձևավորում): PMS-ով նկատվում է գլյուկոզայի և կալիումի նվազում, ինչը հանգեցնում է օրգանիզմի թուլության և ակտիվության նվազմանը: Օրգանիզմում գեստագենների քանակը որոշում է սինդրոմի առաջացման ժամանակը, ինչպես նաև դրա տևողությունը։
Նաև PMS-ի ի հայտ գալը նպաստում է վիտամինների և հագեցած թթուների անբավարար քանակությանը։ Սա հանգեցնում է տրամադրության փոփոխության, ջերմության, աղիքների հետ կապված խնդիրների։
Սիմպտոմներ
Կան երեք հիմնական տիպի ախտանիշներ, որոնք որոշում են կնոջ վիճակի բարդությունը.
- Նյարդային խանգարում. Դրսևորվում է որպես դյուրագրգռություն, դեպրեսիա, դեպրեսիա, տրամադրության փոփոխություններ։
- Վեգետատիվ-անոթային խանգարումներ. Առաջացնում է սրտի ցավ, սրտխառնոց, ջերմություն, գլխացավեր։
- Փոփոխություն նյութափոխանակության մեջ. Բնութագրվում է այտուց, կրծքագեղձի մեծացում, շնչահեղձություն, ծարավ, դող։
Եթե կինն ընկճվի PMS-ի ժամանակ, այլ ցավերն ու անհանգստությունները ավելի ուժեղ կզգան: Հաճախ դեպրեսիան վերածվում է միգրենի, որը դժվար է բուժել։
Բուժում
Կան տարբեր մեթոդներ, որոնք օգնում են բարելավել կնոջ ընդհանուր վիճակը։
- Հոգեթերապիա.
- Սնունդ.
- Դեղերի և այլընտրանքային բժշկության օգտագործում.
Հոգեթերապիա
PMS-ի արդյունավետ միջոցներից մեկը հոգեթերապիան է: Այս մեթոդի կիրառումը թույլ է տալիս ազատվել դեպրեսիայից, տրամադրության փոփոխություններից, չափից դուրս ագրեսիվությունից։ Արդյունք ստանալու համար օգտագործվում են հանգստի հատուկ տեխնիկա։ Հաճախ այս տեխնիկան իրականացվում է ընտանեկան շրջապատում, որպեսզի հարազատները հասկանան կնոջ վիճակի բարդությունը։
Սնունդ
PMS-ը բարելավելու համար դուք պետք է օգտագործեք բուսական մանրաթել պարունակող մթերքներ: Մանրաթելն օգնում է օրգանիզմից հեռացնել հեղուկը, համապատասխանաբար, այտուցը կնվազի։ Ամեն օր անհրաժեշտ է ուտել 70% բարդ ածխաջրեր, 20% սպիտակուցներ և 10% ճարպեր։ Ճարպի ընդունման քանակը պետք է կրճատվի, քանի որ լյարդը կմասնակցի էստրոգենի փոխանակմանը։ Անհրաժեշտ է նաև որոշ ժամանակով հրաժարվել տավարի մսից։ Քանի որ այն սովորաբար պարունակում է արհեստական հորմոններ։
Մի՛ կերեք քաղցր և կծուծ ախորժակային կծու ուտեստներ։ Պետք է նաև խուսափել կոֆեին պարունակող ըմպելիքներից։ Կոֆեինը հանգեցնում է քնի խանգարման, նյարդային խանգարումների, դյուրագրգռության։
Drugs
Եթե կինը ցույց է տալիս PMS-ի բազմաթիվ նշաններ, դուք պետք է դիմեք մասնագետի օգնությանը: Նա կկարողանա խորհուրդներ տալ թմրամիջոցների օգտագործման վերաբերյալ: Կան մի քանի տեսակի միջոցներ PMS-ի դեմ: Դեղամիջոցի ընտրությունը կախված է սինդրոմի պատճառներից։ Ուստի անհրաժեշտ է լրջորեն վերաբերվել դեղամիջոցի ընտրությանը։
Սինդրոմը հաճախ բուժվում է հորմոնալ միջոցներով: Հորմոնների օգտագործումը ամենաարդյունավետն է, քանի որ PMS-ը կապված էգերակտիվ ձվարաններ. Հորմոնալ դեղամիջոցները ներառում են՝ գեստագեններ, հակաբեղմնավորիչներ, անդրոգեններ, ագոնիստներ: Այս դեղերը նախատեսված են միայն բժշկի կողմից: Հորմոնների ինքնուրույն կիրառումը կարող է հանգեցնել բարդությունների։
Կանանց մեծ մասը փորձում է խուսափել հորմոնալ բուժումից: Այս դեպքում PMS-ի համար ոչ հորմոնալ միջոցները կարող են օգնության գալ: Դրանք ներառում են վիտամիններ և հանքանյութեր, բուսական դեղամիջոցներ, վազոակտիվ նյութեր, միզամուղներ, նյութափոխանակության ազդեցություն ունեցող դեղամիջոցներ, հոգեմետ նյութեր, ոչ ստերոիդային դեղեր: Ոչ հորմոնալ միջոցներով բուժման ընթացքը սովորաբար վեցից յոթ ամիս է: Դեղերի դադարեցումից հետո ազդեցությունը տևում է մոտավորապես չորսից հինգ ամիս: Այս ժամանակահատվածից հետո անհրաժեշտ է կրկնել բուժման կուրսը։
«Dufaston» և «Norkolut»
Եթե բժիշկը հայտնաբերել է մեծ քանակությամբ էստրոգեն, նա կնշանակի պրոգեստոգենների օգտագործումը։ Գեստագենների խումբը ներառում է այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Norkolut-ը և Duphaston-ը:
Հակահիստամիններ
Հիվանդի օրգանիզմում սերոտոնինի կամ հիստամինի ընդգծված աճի դեպքում բժիշկը նշանակում է հակահիստամիններ: Դրանք ներառում են «Suprastin»: Սովորաբար հաբերը խմում են գիշերը նախադաշտանային համախտանիշի առաջացումից երկու օր առաջ։ Եվ դադարեցրեք դեղը դաշտանի առաջին օրը։
"Aminalon" կամ "Nootropil"
«Ամինալոն» և «Նոոտրոպիլ» օգտագործվում են հոգեկան խանգարումների դեպքումկնոջ վիճակը. Այս դեղերը արդյունավետ միջոցներ են PMS-ի դեմ: Դեղը նշանակվում է բժշկի կողմից, արգելվում է այն ինքնուրույն ձեռք բերել և օգտագործել՝ առանց մասնագետի հետ խորհրդակցելու։ Դրանք պետք է խմել դաշտանի առաջին օրվանից տասնչորս օրվա ընթացքում։ Ավելին, էֆեկտ ստանալու համար անհրաժեշտ է կրկնել բուժման կուրսը երեք ամիս։
«Parlodel»
PMS-ի այս միջոցը նշանակվում է, եթե տեղի է ունեցել պրոլակտինի քանակի ավելացում։ Դեղը պետք է խմել երկու շաբաթ, մինչդեռ պետք է սկսել սինդրոմից երկու օր առաջ։
Diuretics
Միզամուղներ օգտագործվում են ծանր այտուցների դեպքում: Նրանք պետք է խմել PMS-ից չորս օր առաջ: Դաշտանի առաջին օրը հնարավոր կլինի դադարեցնել ընդունումը։ Բայց եթե այտուցային վիճակն ուղեկցվում է ուժեղ գլխացավերով և տեսողության խնդիրներով, ապա նշանակվում է Diacarb
«Դիկլոֆենակ»
Եթե նախադաշտանային համախտանիշը բնութագրվում է մշտական ուժեղ ցավերով, ապա մասնագետները սովորաբար նշանակում են «Դիկլոֆենակ» դեղամիջոցը։ Բուժումը տեղի է ունենում երեք ամսվա ընթացքում: Այնուհետև դուք պետք է դադարեցնեք դեղամիջոցի ընդունումը: Սովորաբար դեղամիջոցն ընդունելուց երեք ամիս անց սինդրոմի ախտանիշները կրկին ի հայտ են գալիս, բայց դրանք ավելի քիչ են արտահայտվում։ Շատ մասնագետներ Դիկլոֆենակը համարում են PMS-ի լավագույն միջոցը, քանի որ այն վերացնում է բազմաթիվ ախտանիշներ և վեց ամսով թեթևացնում է սինդրոմը:
«Աֆոբազոլ»
«Աֆոբազոլը» և այլ հակադեպրեսանտները նշանակվում են հոգեբույժի կողմից: «Աֆոբազոլը» դեղամիջոց էPMS, տրամադրության փոփոխություններից և նևրոզներից։ Դեղը ցերեկային է, քանի որ այն չի ազդում ամենօրյա գործունեության վրա: Էֆեկտ ստանալու համար անհրաժեշտ է խմել այն վեց ամսվա ընթացքում։
Վիտամիններ
Վիտամինները A և E դրական են ազդում կանացի օրգանիզմի վրա։ Վիտամինները կարելի է խմել կամ ներարկել միջմկանային եղանակով։ Բուժման ընթացքը երեսուն օր է։ Եթե վիտամինների ազդեցությունը բացակայում է, ապա հաջորդ ամսից դուք պետք է սկսեք խմել վիտամիններ B6 և մագնեզիում:
PMS-ի բուժում ժողովրդական միջոցներով
Այլընտրանքային բժշկության կիրառումը պայմանավորված է բուսական պատրաստուկների յուրահատուկ հատկություններով, որոնք կարող են վերացնել ցավը, նորմալացնել աղիների աշխատանքը, հանգստացնել նյարդային համակարգը։ Դիմումից արդյունք ստանալու համար անհրաժեշտ է մշտապես օգտագործել դեղաբույսեր և սկսել բուժումը ենթադրյալ նախադաշտանային համախտանիշի առաջացումից մի քանի օր առաջ։ Արդյունքը չի ուշանա, եթե կինն ամեն ամիս օգտագործի դեղաբույսերը։
Potentilla Grass
Այս խոտը օգնում է թեթևացնել ստամոքսի ցավը՝ ամրացնելով արգանդը։ Կիրառման համար անհրաժեշտ է խոտաբույսից թուրմ պատրաստել: Դա անելու համար մի մեծ գդալ մանրացված ցինկապատը լցնել մի բաժակ եռման ջրի հետ և եռացնել կես ժամ մարմանդ կրակի վրա։ Այնուհետև թուրմը ֆիլտրում են, բաժանում երեք մասի և խմում ամբողջ օրը։
Անանուխ
Անանուխը հանգստացնող միջոց է PMS-ի համար: Միջոց պատրաստելու համար հարկավոր է երկու ճաշի գդալ տերևները լցնել եռման ջրով (500 մլ) և թողնել, որ այն եփվի երկու ժամ։ Այնուհետեւ պետք է քամել ինֆուզիոն, բաժանել չորս մասիև խմել ամբողջ օրը։
եղինջ
եղինջն օգնում է ազատվել այտուցներից և հանել լարվածությունն ու դյուրագրգռությունը։ Եղինջը համարվում է նաև PMS-ի հանգստացնող միջոց: Արգանակը պատրաստվում է հետևյալ կերպ՝ մեկ մեծ գդալ եղինջի վրա լցնել երկու բաժակ ֆիլտրացված եռման ջուր և եռացնել կես ժամ։ Առավոտյան և երեկոյան ուտելուց առաջ անհրաժեշտ է թուրմ խմել։
Elderberry
Բերուկի ծաղիկների թուրմը կօգնի ազատվել նախադաշտանային համախտանիշի ախտանիշներից։ Դա անելու համար երկու մեծ գդալ ծաղիկներ լցնել երկու բաժակ եռման ջրով: Այնուհետեւ դուք պետք է մեկ ժամ թողնել ինֆուզիոն: Մեկ ժամ անց դեղամիջոցը կարող եք խմել ուտելուց հարյուր գրամ առաջ։ Սովորաբար թուրմի համը դառը է, ուստի այն կարելի է օգտագործել դեսերտային գդալ մեղրով։
Ազնվամորի
PMS-ի լավագույն հանգստացնող միջոցներից մեկը, ըստ կանանց մեծամասնության, ազնվամորին է: Ազնվամորին կանխում է դեպրեսիան, նվազեցնում է ցավը։ Թուրմ պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել երկու մեծ գդալ մանրացրած տերևներ և լցնել մեկ լիտր եռման ջուր։ Ստացված խառնուրդը պետք է հասցնել եռման, քամել և ծածկել կափարիչով։ Թուրմը պետք է օգտագործել օրը երեք անգամ՝ ուտելուց առաջ։
Եզրակացություն
PMS-ի պատճառները տարբեր են. Որպեսզի բուժումը հաջող լինի, անհրաժեշտ է մասնագետի օգնությունը։ PMS-ի դեմ լավագույն միջոցներից մեկը, ըստ կանանց, հորմոնալ միջոցներն են։ Հորմոններն օգնում են կարճ ժամանակում ազատվել հիվանդությունից։ Բայց տվյալներդեղերն ունեն իրենց բացասական կողմերը. Սխալ օգտագործման դեպքում կարող են առաջանալ բարդություններ:
Արդյունավետ են նաև Ոչ հորմոնալ միջոցները։ Բայց բուժումից արդյունք ստանալու համար անհրաժեշտ է դեղերի կանոնավոր օգտագործում։
Կանանց մեծ մասն ընտրում է նաև ավանդական բժշկությունը նախադաշտանային համախտանիշի բուժման համար։ Այս տեսակի բուժման դրական կողմը կնոջ մարմնի վրա բացասական ռեակցիաների բացակայությունն է: Բայց PMS-ի ախտանիշներից լիովին խուսափելու համար հարկավոր է անընդհատ թուրմեր խմել։
