Գենչիի ֆունկցիոնալ թեստը կատարվում է շունչը պահելու միջոցով։ Նման թեստն օգնում է հասկանալ, թե որքանով է օրգանիզմը ապահովված թթվածնով։ Այս թեստը նաև որոշում է հիվանդի մարմնի պատրաստվածության աստիճանը։
Եթե շնչառությունը պահվում է արտաշնչման ժամանակ, ապա հետազոտությունը կոչվում է Գենչի թեստ: Բայց կա ևս մեկ նմանատիպ ընթացակարգ. Ներշնչող շնչառության թեստը կոչվում է Ստենջի թեստ:
Սթանգի և Գենչիի շնչառական թեստերի ընթացքում բժիշկները գնահատում են շնչառության պահման տևողությունը և սրտի հաճախության փոփոխությունները: Ինչպե՞ս է հաշվարկվում վերջին ցուցանիշը: Շունչը պահելու ժամանակ կծկումների հաճախականության հարաբերակցությամբ հանգստի ժամանակ սրտի զարկերի հաճախականության հարաբերակցությամբ։ Մենք պարզեցինք, թե որն է Ստենջի և Գենչիի թեստը: Այժմ արժե հաշվի առնել պրոցեդուրաների տեխնիկան։
Ի՞նչ է ձեզ անհրաժեշտ թեստավորման համար:
Ինչպե՞ս է կատարվում Stange թեստը: Թեստն անցնելու համար անհրաժեշտ են հետևյալ գործիքները՝
- վայրկյանաչափ.
- Քթի սեղմակ.
Քայլ առ քայլ ընթացակարգ Stange թեստի համար
Պրոցեդուրան սկսելուց առաջ բժիշկը գրանցում է հիվանդի զարկերակը։ Որպես կանոն, հաշվեք սրտի զարկերի քանակը կես րոպեում, հետոորը բազմապատկվում է երկուսով։ Զարկերակային հաշվումն իրականացվում է կանգնած դիրքում։ Արդյունքները գրանցված են։
Հաջորդը, մարդը պետք է կատարի երեք նորմալ շունչ և արտաշնչում (ոչ ամբողջ խորությամբ): Դրանից հետո հիվանդը պետք է հնարավորինս խորը շունչ քաշի և շունչը պահի։
Քթին դրվում է հատուկ սեղմակ, թեև այն կարող եք պարզապես սեղմել ձեր մատներով։ Բժիշկը վայրկյանաչափի միջոցով գրանցում է շունչը պահելու ժամանակը: Արտաշնչումից հետո, երբ հիվանդի շնչառությունը վերականգնվում է, մասնագետը կրկին չափում է զարկերակը։ Անհրաժեշտության դեպքում երկրորդ թեստը կարող է իրականացվել հինգ րոպե անց:
Սթանգի թեստի արդյունքների գնահատում
Եթե շնչառության պահումը 39 վայրկյանից պակաս է եղել, ապա այս արդյունքը համարվում է անբավարար և կարող է վկայել շնչառական համակարգի հետ կապված խնդիրների մասին:
40-ից 49 վայրկյան տեւողությունը բավարար է: Եթե մարդը կարողանում է շունչը պահել ավելի քան հիսուն վայրկյան, ապա նման արդյունքը համարվում է լավ և ցույց է տալիս ֆիզիկական պատրաստվածության առկայությունը։
Ինչպե՞ս է կատարվում Գենչիի թեստը:
Այս դեպքում շունչը պահելը տեղի է ունենում արտաշնչման ժամանակ: Գենչիի թեստը նաև օգնում է որոշել մարմնի ֆիթնեսի և թթվածնի մատակարարման աստիճանը։
Ի՞նչ սարքավորում է անհրաժեշտ ուսումնասիրության համար:
- վայրկյանաչափ.
- Քթի տեսահոլովակ. Գենչի թեստը կարելի է կատարել նաև առանց դրա, քանի որ քիթը կարելի է սեղմել մատներով։
Ընթացակարգը նմանընթացակարգեր
Ինչպես նախորդ հետազոտության մեջ, նախ անհրաժեշտ է հաշվարկել հիվանդի զարկերակը: Ճշգրիտ արդյունքների համար սրտի հաճախությունը երբեմն չափվում է երկու անգամ։
Հիվանդը երեք շնչառություն և արտաշնչում է կատարում, բայց ոչ հնարավորինս լիարժեք (թոքերի ընդհանուր ծավալի մոտ 3/4-ը): Այնուհետև անհրաժեշտ է լիարժեք արտաշնչում և քիթը սեղմել մատներով կամ հատուկ սեղմակով: Ժամանակը գրանցվում է վայրկյանաչափի միջոցով: Նորմալ շնչառությունը վերականգնելուց հետո անհրաժեշտ է նորից հաշվել զարկերակը։
Գենչի թեստ. Ուսումնասիրության ցուցանիշներ
Եթե մարդուն հաջողվել է շունչը պահել 34 վայրկյանից պակաս արտաշնչման ժամանակ, ապա այս արդյունքը համարվում է անբավարար։
35-ից 39 վայրկյան տևողությամբ ցուցանիշը ցույց է տալիս շնչառական համակարգի բնականոն գործունեությունը: Եթե ուշացման ժամանակը գերազանցում է քառասուն վայրկյանը, ապա արդյունքը համարվում է լավ։
Դուք նաև պետք է գնահատեք ձեր սրտի զարկերը: PR-ի արժեքը (սրտի հաճախականության արձագանքման ցուցիչ) հաշվարկվում է որոշակի բանաձևով. Անհրաժեշտ է շունչը պահելուց հետո զարկերակային արագությունը բաժանել ուսումնասիրությունից առաջ ստացված զարկերակային արագությունների վրա։ Սովորաբար, այս ցուցանիշը չպետք է գերազանցի 1, 2-ը: Եթե այն ավելի բարձր է, ապա դա կարող է վկայել սրտանոթային համակարգի աշխատանքի հետ կապված խնդիրների առկայության և թթվածնի պակասի նկատմամբ նրա անբարենպաստ ռեակցիայի մասին:
Շնչառական գործընթացը և դրա բաղադրիչները
Մարդու օրգանիզմում շնչառական գործընթացը բաղկացած է երեք փուլից. Դրանք ներառում են՝
- Արտաքին շնչառություն (սա գազի փոխանակում է թոքերի և շրջակա միջավայրի միջև):
- Թթվածնի առաքումարյան միջոցով մարդու մարմնի այլ օրգաններ:
- Ներքին շնչառություն (բջջային գազափոխանակություն).
Մարդու մարմնի վիճակն ուղղակիորեն կախված է նրանից, թե որքան թթվածին է մատակարարվում ներքին բջիջներին և հյուսվածքներին: Այս գործընթացներն ապահովվում են շնչառական օրգանների և սրտանոթային համակարգի աշխատանքով։
Հյուսվածքների հիպոքսիան, հետևաբար, կարող է առաջանալ ոչ միայն շրջակա միջավայրում թթվածնի անբավարարության կամ շնչառական համակարգի անսարքության, այլ նաև սրտանոթային հիվանդությունների պատճառով:
Հիվանդի շնչառական համակարգը հետազոտելիս բժիշկները որոշում են թոքերի ծավալը, շնչառության ռիթմը և դրա խորությունը։ Երբեմն լրացուցիչ չափվում է օրգանների դիմացկունության աստիճանը։
Փոքր եզրակացություն
Թոքերի աշխատանքի ուսումնասիրման մեթոդներից են Ստենջի և Գենչի թեստը։ Նրանց օգնությամբ կարելի է բացահայտել մարմնի աշխատանքի շեղումները, որոնք միշտ չէ, որ հնարավոր է պարզել սովորական եղանակներով։
Եթե օրգանիզմում կան հիվանդություններ, օրինակ՝ անեմիա, ապա շնչառության պահպանման ժամանակը կրճատվում է։ Stange և Genci թեստը սահմանվում է որպես ուսումնասիրություն, որն օգնում է գնահատել մարմնի հնարավորությունները, նրա զգայունությունը թթվածնի և ֆիթնեսի նկատմամբ:
Նման նմուշներ կարող եք պատրաստել ինքներդ, քանի որ կատարման տեխնիկան շատ պարզ է։ Ուստի ցանկացած մարդ կարող է իրեն փորձարկել և հասկանալ, թե արդյոք խնդիրներ ունի շնչառական և սրտի օրգանների աշխատանքի հետ։ Փորձարկման համար անհրաժեշտ է միայն վայրկյանաչափ և քթի սեղմակ (կարող եք առանց դրա):
