Այսօրվա հասարակության մեջ հիպերտոնիան ամենատարածված հիվանդություններից մեկն է: Հիվանդների գերակշռող մասը պատկանում է կենսաթոշակային տարիքային կատեգորիային։ Այնուամենայնիվ, ամեն անգամ բժիշկից օգնություն խնդրելը կամ հնարավոր չէ, կամ անհարմար է, ուստի բոլորին հետաքրքրում է, թե ինչպես իջեցնել արյան ճնշումը տանը: Բուռն հակաթմրամիջոցները պնդում են, որ դա կարելի է անել բնական միջոցների կիրառմամբ։
Ինչպե՞ս իջեցնել արյան ճնշումը տանը: Փոխում ենք մեր վերաբերմունքը սննդի նկատմամբ:
Յուրաքանչյուր անձ լիակատար պատասխանատվությամբ մոտենալու իր սեփական սննդակարգին: Բանն այն է, որ ցանկացած ապրանք, որը մտնում է օրգանիզմ, կրում է որոշակի էներգիայի լիցք, այսինքն՝ գործում է վառելափայտի պես՝ կրակը պահպանելու համար։ Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մթերքներն են ստեղծված հավասար: Հիպերտոնիայի առկայության դեպքում ավելի լավ է ընդմիշտ հրաժարվել ալկոհոլի օգտագործումիցխմիչքներ և սուրճ, ինչպես նաև չափազանց աղի, կծու և յուղոտ ուտելիքներ: Ծանր մթերքները, ինչպիսիք են միսը և ձուկը, պետք է շոգեխաշել, իսկ որպես կողմնակի ճաշատեսակ՝ ավելի լավ է նախապատվությունը տալ թարմ բանջարեղենին և մրգերին։ Կտրուկ անցումը ճիշտ սնվելուն և սննդակարգում որոշակի մթերքների ավելացումը արագ կնվազեցնի ճնշումը։ Ուժեղ իմունիտետը պահպանելու համար պետք է օրական առնվազն երեք խնձոր ուտել։ Աղից հրաժարվելն օգնում է նորմալացնել ջրի հավասարակշռությունը և կայունացնել մարմնի բոլոր համակարգերի աշխատանքը։
Ինչպե՞ս իջեցնել արյան ճնշումը տանը: Այլընտրանքային բժշկության մեթոդներ
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս թեյ խմել բնական մրգերի և դեղաբույսերի հավելումներով։ Օրինակ, դուք կարող եք մի քանի հատապտուղ կամ խաղող նետել թեյնիկի մեջ սև թեյով, թուրինջը մանր կտրատել: Ըմպելիքը կստացվի ոչ միայն խելահեղ բուրավետ և համեղ, այլև շատ առողջարար։ Մեղմ հիպերտոնիայից ազատվելու համար թույլ կտա օգտագործել հիբիսկուսի թեյ կամ սովորական կանաչ թեյ՝ առանց հավելումների։ Նման խոտաբույսերի թուրմերը, ինչպիսիք են երիցուկը, անանուխը, կիտրոնի բալզամը, հայտնի են իրենց դրական հատկություններով։ Ոչ պակաս ակնհայտ ազդեցություն ունի ճակնդեղի կվասը։ Կվաս պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է կես կիլոգրամ ճակնդեղ, մի փոքր բուռ սամիթի սերմեր և մեկ լիտր մաքուր չգազավորված ջուր։ Ճակնդեղները մանր կտրատում են, փռում տարայի հատակին, ապա լցնում ջրով ու թրմում այնքան, մինչև սկսի ձևավորվել բնորոշ փրփուր։ Դրանից հետո անհրաժեշտ է ավելացնել սերմերը և կվասը մի քանի ժամով դնել սառնարանում։ Բուժման կուրսը մեկ շաբաթ է, վերցրեքկես բաժակ օրական երեք անգամ։
Ինչպե՞ս իջեցնել արյան ճնշումը տանը: Ասեղնաբուժությունը ամենաարդյունավետ մեթոդն է
Տարբեր թուրմերի և թուրմերի օգտագործումը իսկապես կտա ցանկալի արդյունք, բայց միայն կանոնավոր օգտագործման դեպքում։ Արտակարգ իրավիճակների արձագանքների թվում է ասեղնաբուժություն կոչվող տեխնիկան: Այն ներառում է որոշակի կետերի մերսման միջոցով արդյունքի հասնել: Ճնշումը արագ նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է ականջի բլթակի տակ գտնվող փոսում գտնվող մի կետ և ձեր մատով ուղիղ ուղղահայաց գիծ գծեք դեպի վզնոց: Այս բացն այն է, ինչ մեզ պետք է: Ցանկալի էֆեկտի համար բավական է թեթև հարվածներ կատարել պարբերական ճնշմամբ հինգ րոպե։
