Շատերին, հատկապես այսօրվա դեռահասներին, հետաքրքրում է, թե ինչպես դառնալ հոգեբան: Իրականում այս հարցը չի կարելի ճիշտ անվանել։ Բանն այն է, որ դու չես կարող միտումնավոր հոգեպես դառնալ, միայն այն դեպքում, եթե գիտակցաբար ենթարկես նյարդային համակարգի որոշ հատուկ ազդեցության: Ավելի լավ է հասկանալ, թե ինչու մարդիկ կարող են հոգեպես դառնալ՝ անձնական անվտանգության և կանխարգելման համար։ Ոմանք, անհայտ պատճառներով, ցանկանում են հոգեբուժարան գնալ։ Դժվար է հավատալ, բայց դրա համար ամենևին էլ պետք չէ հոգեպես անառողջ մարդիկ դառնալ։ Բավական է միայն դիմել այս հաստատություններին որոշակի դեպքերում օգնության համար։ Նրանց մասին քիչ ուշ։ Նախ պետք է հասկանալ, թե ինչպես դառնալ հոգեբուժ և ինչու են մարդիկ հիմնականում խելագարվում:
Ժառանգականություն
Մարդկային հոգեկանը հսկայական առեղծված է, որը բժիշկները դեռևս չեն կարողանում ամբողջությամբ հասկանալ: Բանն այն է, որ ուղեղի նյարդային վերջավորությունների վրա ազդում է այն ամենը, ինչ կատարվում է մարդկանց շուրջ։ Իսկ այն հարցի պատասխանը, թե ինչպես դառնալ հոգեպես անառողջ մարդ (կամ բացահայտել քո անձին որպես հոգեկանի), զուտ անհատական է։
Շատ բժիշկներ նշում են, որ ուսումնասիրվող գործընթացը կախված էժառանգականություն. Եթե ընտանիքում ինչ-որ մեկի մոտ հոգեբաններ կամ նյարդային համակարգի հիվանդություններ ունեցող մարդիկ են եղել, հնարավոր է, որ հիվանդությունը փոխանցվի։ Երբեմն այն անցնում է սերնդեսերունդ, որոշ դեպքերում՝ ժամանակի միջով։ Հետեւաբար, դուք պետք է ուշադիր ուսումնասիրեք ժառանգականությունը: Միգուցե պետք չէ մտածել, թե ինչպես դառնալ հոգեբուժ: Նյարդային համակարգի հիվանդությունն ինքնին կտիրի միտքը, երբ ժամանակը գա։
Ծանր ցնցում
Նյարդային համակարգը մարդու վարքագծի հիմնական բաղադրիչն է։ Որքան կայուն է, այնքան քիչ հավանական է, որ խելագարվի: Այս փաստը հաստատում են բժիշկները։ Ինչպե՞ս են մարդիկ դառնում հոգեբաններ: Վախը, խուճապի նոպաները և նույնիսկ ուժեղ հուզական ցնցումները կարող են մեղավոր լինել: Սովորաբար այն պետք է բացասական լինի։
Ամենից հաճախ պատերազմ գնացած մարդիկ խելագարվում էին։ Ռազմական գործողություններին մասնակցելը վստահ քայլ է խելագարության ճանապարհին։ Օրգանիզմը մշտապես գտնվում է սթրեսի և լարվածության մեջ, այս ամենն իր հետքն է թողնում վարքի վրա։
Եթե մարդն ասում է. «Ես ուզում եմ դառնալ փսիխո», կարող եք խորհուրդ տալ նրան որոշ ժամանակ ենթարկվել բացասական և սթրեսային իրավիճակների, որոնք ոչ միայն տհաճ են, այլև որոշակիորեն վտանգավոր: Խոշտանգումներ, պատերազմ, պարզապես մշտական լարվածություն - այս ամենը կօգնի ձեզ ժամանակի ընթացքում խենթանալ: Ոչ դրական լիցքեր, ոչ խաղաղություն:
Վնասվածքներ
Ինչու են նրանք խելագարվում. Բժիշկները խելագարությունը կապում են ուղեղի աշխատանքի փոփոխության հետ: Արդեն ասվեց, որ ուժեղ հուզական ցնցում կամ մշտական սթրես, ևնաև ժառանգականությունն այն է, ինչը ստիպում է գլխին սովորականից այլ կերպ աշխատել: Կարելի է ասել, որ այս իրավիճակներում ուղեղի քիմիան փոխվում է։
Սա կարող է տեղի ունենալ ոչ միայն արդեն թվարկված պատճառների պատճառով: Գլխի հետ կապված խնդիրների պատճառական գործակալը կարող է լինել վնասվածքները։ Ուժեղ հարված, ուղեղի ցնցում և այլ վնասվածքներ՝ այս ամենը չափազանց բացասաբար է ազդում մարդու առողջության վրա։ Իսկ եթե ուղեղում քիմիական պրոցեսները խախտվում են, կարող ես հոգեպատ դառնալ։ Կամ պարզապես մնացեք հետամնաց ամբողջ կյանքում:
Եթե մարդը լրջորեն մտածում է հոգեբան դառնալու մասին, կարող եք խորհուրդ տալ նրան վնասել գլուխը։ Որքան ուժեղ, այնքան լավ: Խորհուրդը հեռու է ամենահուսալի և համարժեք լինելուց, բայց այն իր տեղն ունի։
Հոգեբանի բարձրացում
Հարցը, թե ինչպես դառնալ հոգեբան, հաճախ հետաքրքրում է ժամանակակից դպրոցականներին և դեռահասներին: Միայն երբեմն մեծահասակները մտածում են այդ մասին: Ուղեղի խախտումները կարող են առաջանալ կրթության արդյունքում. Նյարդային համակարգի հիվանդությունների հակումը որոշ չափով կախված է այն տան մթնոլորտից, որում գտնվում էր երեխան։
Այսպիսով, դուք կարող եք պարզապես հոգեբան դաստիարակել: Գլխավորը մարդուն անընդհատ սթրեսի ենթարկելն է, վախեցնելը, վիրավորելը։ Ոչ մի կարեկցանք: Ավելի շատ հարձակում, դաժանություն: Սա մարդուց ոչ միայն դառնացած արարած սարքելու, այլև նրան խելագարելու վստահ միջոց է։ Ի դեպ, դուք կարող եք հրել ոչ միայն ֆիզիկապես, այլեւ հոգեբանորեն: Օրինակ՝ ծնողական իշխանությունը։
Օբսեսիա
Հաջորդ հուշում, թե ինչպես դառնալհոգեկան - գտեք զբաղմունք, որը կհանգեցնի վայրի հրճվանքի: Ոչ միայն հոբբի, այլ իսկական սեր: Մի բան, որն իսկական մոլուցք է առաջացնում։
Սովորաբար դա դիտմամբ չեք անում: Շատ գիտնականներ (հատկապես ֆիզիկոսներ և մաթեմատիկոսներ) խելագարվեցին։ Այս ամենը պայմանավորված է ուղեղի մշտական ծանրաբեռնվածությամբ։ Ուստի խորհուրդ է տրվում գտնել այնպիսի հոբբի, որը կստիպի մարդուն անընդհատ մտածել ու մտածել։ Եթե կիրքը գերակայում է բանականությունից, հնարավոր է, որ էնտուզիաստը սկսի խենթանալ։ Ամեն դեպքում, ինչ-որ զբաղմունքի հանդեպ նրա կիրքը շրջապատողներին աննորմալ կթվա։ Սա նշանակում է, որ մարդը կհամարվի հոգեպես։
Այնքան տարբեր
Ի՞նչ այլ կարծիքներ են արտահայտվում ուսումնասիրվող թեմայի վերաբերյալ: Հնարավո՞ր է միտումնավոր հոգեբան դառնալ: Անկեղծ ասած, դիտմամբ դա անելը գրեթե անհնար է: Արդյոք դա միտումնավոր է ձեզ մշտական սթրեսի և այլ բացասական հույզերի ենթարկելու համար: Եվ ոչ ավելին։
Մտածելով այն մասին, թե ինչպես դառնալ հոգեբան, մարդիկ ամենից հաճախ նկատի ունեն մի փոքր այլ հարց: Ճիշտ կլինի՝ ինչպե՞ս վարվել այնպես, որ ուրիշները հիվանդի գլխին վերցնեն։ Հենց այս մեկնաբանությամբ է դպրոցականներին և դեռահասներին հետաքրքրում ուսումնասիրվող թեման։
Իրականում հոգեկանները այլ կերպ են գործում: Ամեն ինչ կախված է հիվանդության բնույթից և տարածությունից: Ոմանք խելագարվում են ուրիշների կողմից աննկատ, նրանք ոչ մի վնաս չեն կրում։ Եվ ինչ-որ մեկը շատ վտանգավոր է: Հետևաբար, պետք է հասկանալ, որ հոգեբույժները կարողանում են իրենց դրսևորել տարբեր ձևերով։
Միտումնավորգործողություններ
Չգիտե՞ք ինչպես դառնալ հոգեբույժ և ինչպես հայտնվել հոգեբուժարան: Պարտադիր չէ ինքներդ ձեզ ապահովել ուղեղի իրական փոփոխություններով։ Դուք կարող եք միայն հարմարեցնել ամեն ինչ, բացահայտել ձեր անձին որպես ոչ ադեկվատ, հոգեկան խանգարումներով տառապող: Ճիշտ է, բոլոր սուտը սովորաբար բացահայտվում է արդեն հոգեբուժարանում՝ մասնագետների առաջին հետազոտության ժամանակ։
Նախ, դուք պետք է ընտրեք վարքագծի մարտավարությունը: Փսիխոսները, ինչպես արդեն նշվեց, կարող են լինել և՛ վտանգավոր, և՛ անվնաս: Ամենից հաճախ ընտրվում է վարքի ագրեսիվ դիրք։
Երկրորդ, խորհուրդ է տրվում հաշվի առնել վարքագիծը: Լավագույնն այն է, որ կառուցեք ինքներդ ձեզանից կամ պարզապես «իր ալիքի վրա» գտնվող մարդուց կամ ինչ-որ տարված մոլագարից: Միայն մտածված պահվածքը կօգնի ձեզ մտնել հոգեբուժարան: Կամ պառակտված անհատականություն է ցուցադրվում:
Երրորդ, դուք պետք է իրական պատմություն հորինեք կատարվածի մասին: Այս տեխնիկան հատկապես լավ է աշխատում պառակտված անհատականություն ցուցադրելու դեպքում: Եթե մարդ որոշել է իրեն խելագար հիմար դարձնել, ապա կարող ես ուղղակի խոսել անհամապատասխան նախադասություններով։
Այսքանն է: Գործողությունների պլանի մշակումից հետո կարելի է վճռական գործողություններ ձեռնարկել: Օրինակ՝ ցատկել մտերիմ մեկի վրա «Հեռացի՛ր, Սատանա՛» բղավելով, 2 րոպե հետո քայլել և զարմանալ, թե ինչու են բոլորը ծուռ նայում, իբր ոչինչ չի եղել: Ցանկացած ոչ պատշաճ վարքագիծ, որը կկրկնվի մի քանի անգամ, վաղ թե ուշ կբերի հոգեբուժարան։
դեպրեսիա
Ինչպե՞ս դառնալ հոգեբույժ տանը: Շատ հեռու է միշտ անհրաժեշտությունից խաղալ կամ բացահայտվելիրական գլխի վնասվածք. Ժամանակակից հոգեբանները նշում են, որ դեպրեսիան կարող է նույնիսկ առողջ մարդուն խենթացնել։
Ուստի կարելի է խորհուրդ տալ ձեզ «քշել» դեպրեսիայի մեջ։ Նման վիճակում երկար մնալը բացասաբար կանդրադառնա նյարդային համակարգի վրա։ Եվ այս իրավիճակում դուք կարող եք գնալ հոգեբուժարան:
Սուիցիդալ հակումներով նման հաստատություններ ամենից հաճախ ուղարկվում են դեռահասները։ Ի դեպ, սա ձեր անհատականությունը հոգեպես անառողջ դրսևորելու տարբերակներից մեկն է։ Շատերը խորհուրդ են տալիս գրել ինքնասպանության գրառումներ, հայտարարել մահանալու ցանկության մասին և կտրել ձեռքերը սայրով (նույնիսկ մակերեսային կտրվածքները կաշխատեն): Եվ շատ շուտով մյուսները կսկսեն մարդուն հոգեպես համարել։
Ծնունդ
Դժվար է պատկերացնել, բայց ծննդաբերությունը կարող է նաև իր հարվածը հասցնել մարդու հոգեկանին: Գոյություն ունի հետծննդյան դեպրեսիա: Այն տեղի է ունենում ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ: Առանց այս հիվանդության բուժման, որոշ դեպքերում դուք կարող եք խելագարվել, իսկ հետո հայտնվել հոգեբուժարանում:
Ուստի պետք է հաշվի առնել՝ ծննդաբերությունն ու հորմոնալ անհավասարակշռությունը նպաստում են նյարդաբանական խնդիրների առաջացմանը, որոնք հանգեցնում են ոչ պատշաճ վարքագծի։ Այս գործընթացը մարմնի համար ուժեղ հուզական սթրես և սթրես է: Ոչ ոք չգիտի, թե ծննդաբերությունը ինչպես կազդի կնոջ վարքի վրա։
Հիմա ես հասկանում եմ, թե ինչպես են մարդիկ դառնում հոգեկան հիվանդ. Շատ ժամանակ դիտմամբ չես կարող խենթանալ։ Պարզապես խենթ խաղացեք: Ուղեղի բոլոր փոփոխությունները տեղի են ունենում անվերահսկելի: Ցանկացած զգացմունքային համարցնցումներ, ավելի լավ է խորհրդակցեք բժիշկների հետ. նրանք կօգնեն ձեզ չհասցնել դեպրեսիայի և խելագարության։
