Սրտանոթային համակարգը կարևոր դեր է խաղում անհատի օրգանիզմի բնականոն գործունեության մեջ: Լուրջ պաթոլոգիաների զարգացումը (CHD, սրտի անբավարարություն, ուղեղի անոթային վթար, ինֆարկտ, անգինա պեկտորիս) վկայում են չափահասի մոտ նորմալ զարկերակից և ճնշումից շեղումները: Դրանց առաջացումը կանխելու համար անհրաժեշտ է վերահսկել այդ ցուցանիշները։
Ի՞նչ է զարկերակը
Սրտից եկող զարկերակների միջոցով որոշակի ճնշման պատճառով արյան հոսքին զուգահեռ թթվածինը մտնում է հյուսվածքներ և օրգաններ։ Սրտից և դեպի նրան ընթացող արյունը ազատում և լցնում է երակները։ Սրտի մեկ ռիթմի ընթացքում արյան անոթների ծավալի տատանումները առաջացնում են ցնցումներ կամ ցնցումներ, որոնք կոչվում են զարկերակ։ Այլ կերպ ասած, դրանք անոթային համակարգի փոփոխություններ են, որոնք կապված են սրտի գործունեության հետ: Այն գնահատվում է ըստ արագության, ռիթմի, լարվածության, բովանդակության, բարձրության, հաճախականության:
Նորմալ զարկերակ և ճնշում մեծահասակների մոտկախված տարիքային կատեգորիայից, ինչպես նաև ֆիզիկական ակտիվությունը տարբեր են: Հանգստի ժամանակ դիտվում է սրտի նվազագույն հաճախականությունը, քանի որ այս ժամանակահատվածում մարմինը լրացուցիչ էներգիա չի պահանջում: Սովորաբար, չափահաս մարդու մոտ (18-ից 50 տարեկան) րոպեում զարկերակը չպետք է գերազանցի հարյուր զարկը: Այս դեպքում նվազագույն սահմանը վաթսուն է, իսկ իդեալական ճնշումը 120/80 մմ Hg է: փող.
Ինչպե՞ս հաշվարկել զարկերակը:
Բժիշկներն ասում են, որ ամենաճիշտ միջոցը շոշափումն է։ Այն նաև կոչվում է «ձեռքի մեթոդ», այսինքն. հպման վրա հիմնված: Այն չի պահանջում հատուկ ուսուցում, մատչելի է, արագ և պարզ: Ճշգրիտ արդյունքներ ստանալու համար կատարեք հետևյալ պրոցեդուրան՝ ցուցամատը և միջնամատը դրեք զարկերակի վերևում գտնվող դերմիսի մակերեսին և հաշվեք հարվածների քանակը վաթսուն վայրկյանում։ Ավելի արագ միջոց է հաշվել քսան վայրկյանի ընթացքում: Դրանից հետո ստացված թիվը բազմապատկվում է երեքով: Ամենից հաճախ այն չափվում է դաստակի ներքին կողմի տարածքում: Եթե զարկերը ռիթմիկ չեն կամ զգացվում են տատանումներ, ապա հուսալիության համար մյուս կողմից չափվում է զարկերակը։ Դուք կարող եք այն հաշվել այլ վայրերում, որտեղ գտնվում են զարկերակները՝ ազդրի, պարանոցի կամ կրծքավանդակի վրա։ Դրա համար նրանք նաև օգտագործում են սարքեր, որոնք կոչվում են սրտի զարկերի մոնիտորներ:
Եթե դուք կասկածում եք հիմնական օրգանի անսարքության և նորմալ ճնշումից և զարկերակային շեղումներին, չափահաս անհատը ամեն օր մոնիտորինգ է անցնում կամ ԷՍԳ: Ծանր կլինիկայում ցուցված է վազքուղու թեստ: Էլեկտրասրտագրության միջոցով ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ չափվում է սրտի հաճախությունը, որը թույլ է տալիս բացահայտել թաքնվածխնդիրներ վաղ փուլերում և կանխատեսում անել։
Անկախ օգտագործված մեթոդից, արդյունքը կխեղաթյուրվի, եթե զարկերակային հաշվումը կատարվի հետևյալից հետո՝
- հոգեբանական փորձ;
- ֆիզիկական ակտիվություն;
- հուզական լարվածություն;
- դիրքի կտրուկ փոփոխություն;
- այցելություն լոգարան կամ սաունա;
- լոգանք;
- հիպոթերմիա.
Սրտի հաճախություն
Չափահաս մարդու մոտ ճնշման և զարկերակային ցուցիչների նորմերը կախված են բազմաթիվ գործոններից՝ մարմնի դիրքից, ֆիզիկական ակտիվությունից, տարիքից, գերլարվածությունից և այլն: Հանգիստ, հանգիստ վիճակում սրտի կծկումների քանակը կոչվում է սրտի զարկերի նորմա: Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք, թե ինչ պետք է լինի:
- Հանգիստ - 60-ից 85 մեծահասակների համար, ովքեր չունեն լուրջ պաթոլոգիական պայմաններ: Նորմալ արժեքներից փոքր շեղումները թույլատրվում են և չեն համարվում պաթոլոգիական: Օրինակ՝ եռանդուն երիտասարդ կանայք ունեն 90, մարզիկները՝ 50։
- Երազում՝ 65-ից 75 կանանց համար և 60-ից 70 տղամարդկանց համար: Այնուամենայնիվ, ակտիվ քնի փուլում հնարավոր է սրտի զարկերի բարձրացում, քանի որ այս ժամանակահատվածում անհատը երազներ է տեսնում։ Սրտի աշխատանքը արտացոլվում է նաեւ հուզական վիճակի մեջ, օրինակ՝ ուժեղ զգացմունքները։ Այս դեպքում բարձրանում է ոչ միայն զարկերակը, այլեւ ճնշումը։ Այս երևույթն անցնում է մի քանի րոպեից, սովորաբար ոչ ավելի, քան հինգը։
- Հղիության ընթացքում՝ 100-ից մինչև 115, այսինքն. ապագա մայրերի զարկերակն ավելի բարձր է. Այս երեւույթի պատճառը հորմոնալ փոփոխություններն են, պտղի ճնշումը շրջապատի վրադրա հյուսվածքները, ինչպես նաև այն, որ սիրտն ու արյան անոթները արյուն են թորում ոչ միայն կնոջ, այլև երեխայի համար։ Հետագա փուլերում հնարավոր է տախիկարդիա, որն անցնում է ինքնուրույն։
Նորմալ զարկերակը և ճնշումը չափահաս մարդու մոտ հաշվարկվում են՝ հաշվի առնելով անհատական բնութագրերը և առկա մշտական ծանրաբեռնվածությունը: Բայց դրանք չպետք է գերազանցեն նորմայի վերին սահմանի 50-85 տոկոսը։
Մարդկային ճնշում
Անոթային պատերի վրա արյան հոսքի ճնշումը կոչվում է արյան ճնշում: Կան հետևյալ տեսակները՝
- Մազանոթ - կախված է զարկերակային արյան ճնշումից և մազանոթների պատերի թափանցելիությունից, զարկերակային - պայմանավորված է սրտի կծկումների ուժով, երակային - դրա վրա ազդում է երակային անոթների տոնուսը և արյան ճնշումը: աջ ատրիում.
- Սրտային - ձևավորվում է սրտի նախասրտերում և փորոքներում ռիթմիկ աշխատանքի ժամանակ:
- Երակային կենտրոնական՝ արյան ճնշում աջ ատրիումում։ Չափվում է փոխակերպիչով հագեցած կաթետերի միջոցով:
Սրտանոթային համակարգի վիճակը որոշելու համար բժիշկներն ամենից հաճախ ուշադրություն են դարձնում արյան ճնշմանը։ Նորմայից շեղումները վկայում են անհատի օրգանիզմում խնդիրների առկայության մասին: Նրանք դատում են արյան անոթների դիմադրողականությունը, ինչպես նաև սրտի կողմից թորված արյան ծավալը ժամանակի որոշակի միավորում։ Սա հաշվի է առնում.
- ստորին - գրանցվում է հիմնական օրգանի ամբողջական թուլացումով;
- վերին - սրտի կծկման ժամանակ արյունը փորոքներից դուրս է մղվում դեպի աորտա;
- զարկերակ - առաջինի տարբերությունըերկու.
Օգանիզմի զարգացման առանձնահատկություններից ելնելով, ծերացման հետ առաջացող ֆիզիոլոգիական փոփոխություններից, տարիքից կախված սահմանվում են չափահասի ճնշման և զարկերակի որոշակի նորմեր։
Ի՞նչ է արյան ճնշման ցուցանիշը:
Արյունը որոշակի ուժով ճնշում է անոթների պատերին՝ ստեղծելով նորմալ ճնշում։ Սրտամկանի կծկումով այն բարձրանում է, քանի որ արյունը դուրս է մղվում զարկերակներ, վերջիններս դիմադրում են նման ճնշմանը, իսկ հանգստանալիս այն նվազում է։ Անոթների այս յուրահատուկ ունակությունը թույլ է տալիս կարգավորել ճնշումը։ Դրա երկու ցուցանիշ կա՝
- Սիստոլիկ, կամ վերին, սրտի զարկերի գագաթնակետն է:
- Դիաստոլիկ (ստորին) - երբ սրտի մկանը գտնվում է առավել հանգիստ վիճակում:
Այն չափելու համար օգտագործվում են տոնոմետրեր: Դրանք կամ մեխանիկական են կամ էլեկտրոնային։
Բժիշկները երբեմն խոսում են այսպես կոչված զարկերակային ճնշման մասին, որը ներկայացնում է սիստոլիկ և դիաստոլիկ տարբերությունը:
Ոչ մի անհատ պաշտպանված չէ արյան բարձր կամ ցածր ճնշման նկատմամբ:
Ի՞նչ գործոններ են ազդում ճնշման ցուցանիշների վրա:
Հոդվածում ներկայացված են ճնշման և զարկերակի թույլատրելի արժեքներն ըստ տարիքի։ Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ գործոններ, բացի պաթոլոգիական պայմաններից, որոնք ազդում են այս նորմատիվ ցուցանիշների փոփոխության վրա: Դրանց թվում՝
- ծխախոտի ծխելը;
- սեղմ բռունցք;
- խոսել չափելիս;
- մեջքի և ձեռքերի աջակցության բացակայություն;
- ստացում ուժեղթեյի կամ սուրճի խմիչքներ;
- միզապարկի կամ աղիների հորդացում;
- ճնշման չափում էմոցիոնալ և ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո վաթսուն րոպեի ընթացքում;
- օրվա ժամը;
- դեղորայք;
- սթրես;
- եղանակային պայմաններ;
- տարիք.
Խոշոր փոփոխությունները պահանջում են բժշկական ուշադրություն: Մեծահասակների նորմալ զարկերակի և ճնշման փոքր տատանումները չեն ազդում առողջական վիճակի վրա:
Ի՞նչ վտանգ է ներկայացնում արյան բարձր կամ ցածր ճնշումը
Սթրեսի կամ որոշակի ժամանակահատվածում ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ ճնշումը բարձրանում է։ Այս երեւույթը նորմայից շեղում չի համարվում, քանի որ առաջանում է արյան մեջ ադրենալին հորմոնի արտազատմամբ, որը նպաստում է անոթների կծկմանը։ Միաժամանակ հանգստի ժամանակ այն պետք է նորմալ վերադառնա, հակառակ դեպքում դա բժիշկ այցելելու պատճառ է։ Եթե ճնշումը անընդհատ բարձրանում է, ապա սա հիպերտոնիայի նշան է։ Դրա վտանգը ծանր պաթոլոգիական պայմանների բարձր ռիսկի մեջ է` ինսուլտ, սրտի կաթված: Բացի այդ, արյան անընդհատ ցածր ճնշումը հանգեցնում է նաև առողջական խնդիրների՝ հյուսվածքներին արյան մատակարարումը վատանում է, իմունիտետը նվազում է, իսկ կենտրոնական նյարդային համակարգի խանգարումների և ուշագնացության հավանականությունը մեծանում է։
Ճնշման և զարկերակի առանձնահատկությունները կանանց և տղամարդկանց մոտ
Կանայք բազմաթիվ խնդիրներ ունեն՝ կապված հորմոնալ անհավասարակշռության հետ։ Կնոջ մեջ ճնշման և զարկերակի փոփոխությունները տեղի են ունենում դաշտանադադարի հետ մեկտեղ, այսինքն. երբ էստրոգենի կոնցենտրացիան նվազում է նվազագույնի: Բացի այդ, սահորմոնը կանխում է անոթներում խոլեստերինի կուտակումը, ուստի դրա անբավարար քանակությունը բացասաբար է անդրադառնում անոթների վրա, և ճնշումը սկսում է տատանվել։ Հիսուն տարի հետո հիպերտոնիան առավել հաճախ ախտորոշվում է կանանց մոտ: Սրտի հաճախությունը կախված է նաև դաշտանային ցիկլից, հղիությունից և հորմոնալ փոփոխություններից։ Սրտի հաճախության բարձրացումը կապված է նաև գինեկոլոգիական հորմոնալ կախված պաթոլոգիաների հետ։
Կանանց ճնշման մակարդակը ներկայացված է աղյուսակում:
| Կանայք (այո) | Ճնշում (mmHg) |
| 18–22 | 105/70–120/80 |
| 23–45 | 120/80–130/88 |
| 46–60 | 120/80–140/90 |
| 60-ից հետո | 130/90–150/95 |
Վերին սահմանը մեծանում է տարիքի հետ, ինչպես պարզ երևում է աղյուսակից։ Կենտրոնանալով այս ցուցանիշների վրա՝ կարող եք վերահսկել և, անհրաժեշտության դեպքում, օգնություն խնդրել բժիշկներից։ Ստորև ներկայացված են կանանց մոտ զարկերակային հաճախականությունները (տես աղյուսակը):
| Կանայք (այո) | Սրտի բաբախյուն րոպեում |
| 20–25 | 70–80 |
| 30–35 | 76–86 |
| 40–45 | 75–85 |
| 50–55 | 74–84 |
| 60-ից հետո | 73–83 |
Նորմալ ճնշումը և զարկերակը երեխա սպասող չափահաս կնոջ մոտ կախված է եռամսյակից: Թույլատրելի ցուցանիշներն են 110/70-ից մինչև 120/80: Առաջին երեք ամիսներին ճնշումը սովորաբար նվազում է, ինչը չի վկայում պաթոլոգիայի մասին։ Դեղորայքային թերապիա չի կիրառվում, իսկ չորրորդ ամսից ճնշումը սկսում է բարձրանալ։
Սակայն եթե ճնշումը էականորեն տարբերվում է նորմայից, ապա պետք է դիմել բժիշկներին։ Ապագա մայրերի մոտ զարկերակը մեծանում է, սովորաբար այն գտնվում է հարյուրից մինչև հարյուր տասնհինգ միջակայքում:
Տղամարդկանց ճնշումն ու զարկերակը նույնպես կախված են տարիքից։ Մարդկության ուժեղ կեսում հիպերտոնիայի հիմնական պատճառներն են ծանր ֆիզիկական աշխատանքը, անառողջ սննդակարգը, գիրությունը, ծխելը և ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքների չարաշահումը: Հիսուն տարվա նշաձողից հետո ճնշման թույլատրելի ցուցանիշներն ավելի բարձր են և կազմում են 130/90: Լավ առողջություն ունեցող տարեց մարդկանց մոտ նորմ է ճանաչվում 140/100-ը։ Այս երեւույթը կապված է որոշ խափանումների հետ, որոնց ենթարկվում են արյան շրջանառությունն ապահովող օրգանները։
Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների համար ճնշման նորմերը տրված են ստորև (տե՛ս աղյուսակը):
| Տղամարդիկ (yo) | Ճնշում (mmHg) |
| 18–22 | 110/70–125/80 |
| 23–45 | 120/80–135/85 |
| 46–60 | 120/80–145/90 |
| 60-ից հետո | 130/90–150/100 |
Տղամարդկանց սրտի զարկերի նորմերը ներկայացված են հետևյալ աղյուսակում։
| Տղամարդիկ (yo) | Սրտի բաբախյուն րոպեում |
| 20–25 | 63–72 |
| 25–30 | 60–70 |
| 35–40 | 60–80 |
| 50–60 | 60–80 |
| 65–70 | 60–90 |
| 75–80 | 60–70 |
| 85-ից հետո | 55–65 |
Այժմ դուք գիտեք, թե որն է չափահաս տղամարդու նորմալ ճնշումն ու զարկերակը: Սրտի հաճախականության փոփոխությունն առավել հաճախ կապված է ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքների չարաշահման, ոչ ակտիվ ապրելակերպի հետ։ Բացի այդ, սրտի հաճախության վրա ազդում է տեստոստերոնի սինթեզի խանգարումը, ինչը հանգեցնում է սրտի մկանների անդառնալի պրոցեսների, ինչպես նաև արյան մակարդման համակարգի և անոթային պատերի փոփոխությունների:
Արյան ճնշման և սրտի ռիթմի խանգարումների տեսակներն ու պատճառները
Բժշկական պրակտիկայում հաճախ հանդիպում են աննորմալ ճնշում և զարկերակ ունեցող անհատներ: Մեծահասակների մոտ նման խախտումներն առաջին անգամ հայտնաբերվում են սովորական կանխարգելիչ հետազոտությունների, բժշկական զննումների ժամանակ։
Սրտի հաճախության նվազումը կոչվում է բրադիկարդիա, իսկ աճը՝ տախիկարդիա։ Ճնշման բարձրացումը հիպերտոնիա է, իսկ նվազումը՝ հիպոթենզիա։ Սթրեսի, ֆիզիկական ակտիվության հետևանքով առաջացած ֆիզիոլոգիական շեղումները չեն համարվում պաթոլոգիական:
Եթե, բացառելով բնական պատճառները, նկատվում են այդ ցուցանիշների կրկնակի ձախողումներ, ապա անհրաժեշտ է խորհրդակցել ներկա բժշկի հետ։ Այս դեպքում ցուցադրվում են հետազոտության գործիքային մեթոդներ՝ ԷՍԳ, Հոլտեր, սրտի սոնոգրաֆիա։ Ինչպես նաև մեզի և արյան լաբորատոր հետազոտություններ։ Ստացված տեղեկատվությունը վերլուծելուց հետո բժիշկը կհաստատի խախտումների ճշգրիտ պատճառը և կկատարի ախտորոշում։
Սրտի հաճախության փոփոխության պատճառներն են՝
- Սրտային - սրտի արատներ, անգինա պեկտորիս, աթերոսկլերոզ, հիպերտոնիա, սրտի կաթված:
- Էքստրասրտային - հիպո- և հիպերթիրեոզ, շաքարային դիաբետ, վեգետ-անոթային դիստոնիա, վարակիչ հիվանդություններ, գլոմերուլո- և պիելոնեֆրիտ, պոլիկիստոզային երիկամների հիվանդություն, անեմիա:
Երիտասարդ տարիքում մարդու մոտ ճնշման և զարկերակային նորմայի անհամապատասխանության տարածված պատճառը վեգետ-անոթային դիստոնիան է: Վեգետատիվ ճգնաժամին բնորոշ է նման պատկերը՝ վիճակի կտրուկ վատթարացում, մահվան վախ, անհանգստություն, շնչառության դժվարացում, ճնշման նվազում կամ բարձրացում, տախիկարդիա, իսկ հազվադեպ դեպքերում՝ բրադիկարդիա, թուլություն, սրտխառնոց, աչքերի առաջ մառախուղ։ Նման հիվանդներին ցուցված է նյարդաբանի և հոգեբույժի կողմից դիտարկման համար, քանի որ օբյեկտիվ հետազոտության ընթացքում լուրջ պաթոլոգիա չի հայտնաբերվում։
Հասուն տարիքում արյան բարձր ճնշման պատճառը հիպերտոնիան է։ Համարժեք բուժման բացակայության դեպքում հիվանդության ախտանշանները մեծանում են։ Սկզբում այս վիճակը համարվում է անցողիկ, իսկ հետո ախտանշանները դառնում են մշտական և սկսում են տուժել ներքին օրգանները՝ երիկամները, սիրտը, աչքերը։
Ցածր արյան ճնշումը և զարկերակը մեծահասակների մոտ միշտ չէ, որ նշան ենանոմալիաներ. Այս վիճակի սադրիչները նույնպես բնական են՝ հիպոթերմիա, հղիության երրորդ եռամսյակ, պրոֆեսիոնալ սպորտ։ Ճնշման և զարկերակի կտրուկ նվազման պատճառը կյանքին սպառնացող պայմաններն են՝ կոլապսը, ծանր վարակիչ հիվանդությունները, թոքային էմբոլիան, սրտամկանի սուր ինֆարկտը և այլն։ Սրտի ռիթմի և ճնշման ընդգծված նվազումը ուղեկցվում է հիպոքսիայի առաջացմամբ, այսինքն՝ թթվածնի սուր պակասով։
Եթե մեծահասակի ցածր արյան ճնշումը և զարկերակը բարձր են, ո՞րն է պատճառը: Դիաստոլիկ ճնշման արժեքի վրա ազդում են արյունատար անոթների տոնուսն ու առաձգականությունը, օրգանիզմում արյան ընդհանուր ծավալը, ինչպես նաև սրտի հաճախությունը։ Կյանքի ինտենսիվ ռիթմը բացասաբար է անդրադառնում սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա։ Ցածր ճնշման բարձր թվերը մարմնի հաճախակի գերլարման արդյունք են, ինչը նպաստում է արյան շրջանառության ձախողմանը: Այս դեպքում վտանգի տակ են գտնվում մարմնի բոլոր անոթները։ Արյան հանկարծակի և կտրուկ արտանետման դեպքում արյան մակարդման կամ անոթի պատռման վտանգ կա: Ռիսկի խմբում են սրտի և արյան անոթների նախկինում առկա հիվանդություններով հիվանդները, ինչպես նաև էնդոկրին համակարգի հիվանդությունների բուժման համար դեղեր ընդունողները: Բարձր տեմպերը կարող են պայմանավորված լինել հետևյալ պատճառներով.
- անքնություն;
- ուժեղացված ֆիզիկական ակտիվություն;
- երկարատև և հաճախակի սթրես;
- ծխախոտի ծխելը;
- ալկոհոլի չարաշահում;
- ուտում է շատ անպիտան սնունդ:
Եվ նաև սադրիչ գործոն, որը նպաստում է զարկերակի և ճնշման նորմայի ավելացմանը.մեծահասակները պաշտպանում են երիկամների հիվանդությունը։
Կատարումը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է վերացնել սադրիչ գործոնը։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս, անկախ սրտի զարկերի և ճնշման բարձրացման պատճառներից, դիմել որակյալ օգնության։ Դուք կանցնեք ապարատային և լաբորատոր տիպի հետազոտություններ, որոնց արդյունքները կնշանակեն ադեկվատ թերապիա։
Նորմալ արյան ճնշում և զարկերակ մեծահասակների մոտ
Այս երկու ցուցանիշները մեզ ազդարարում են առողջական վիճակի մասին և դրա կարևոր ցուցիչներն են։ Ճնշման նորմը նրա միջին արժեքն է, որը ստացվում է տարբեր սեռի և տարիքի անհատների համար։ Սահմանվում են դրա արժեքների նվազագույն և առավելագույն սահմանները: Իդեալական ճնշումն այն է, երբ վերին թիվը հարյուր քսան է, իսկ ստորինը՝ ութսուն միլիմետր սնդիկ: Այնուամենայնիվ, անձի անհատական բացառիկությունը որոշակի ճշգրտումներ է կատարում, ուստի նորմալ արժեքներից հինգից տասը միավորով շեղումը պաթոլոգիա չէ:
Ռիթմիկ ցնցումներ, որոնք առաջանում են արյան հոսքից դեպի անոթային պատեր. սա է զարկերակը: Ինչպես նախորդ ցուցանիշը, դա կախված է սեռից և տարիքից: Րոպեում 60-ից 85 զարկերի հաճախականությունը նորմալ է:
Քսանհինգ տարեկանում սիրտ-անոթային համակարգը լիովին ձևավորվում է, և նորմերը համապատասխանաբար փոխվում են (ըստ տարիքի ճնշման և զարկերակի աղյուսակները ներկայացված են հոդվածում): Նրա գործառույթների բոլոր փոփոխությունները, որոնք տեղի կունենան հետագայում, կապված են ծերացման հետ: Տարիքի հետ նվազում է և՛ արյան րոպեական ծավալը, և՛ սրտի բաբախյունը։ Մաքսազերծման կրճատման պատճառովանոթները, որոնք առաջանում են խոլեստերինի նստվածքների առկայությունից, նվազում է նաև սրտի կծկողականությունը: Վերջիններս հրահրում են ճնշման բարձրացում և հիպերտոնիայի վտանգ։
Կանանց մոտ դաշտանադադարի կամ երեխա ունենալու ժամանակ կարող է տախիկարդիա զարգանալ, քանի որ այս պահին տեղի են ունենում հորմոնալ փոփոխություններ, ինչի հետևանքով փոխվում է պրոգեստերոնի և էստրոգենի կոնցենտրացիան, ինչը ազդում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա։
Տարիքի հետ և մինչև ծերություն ճնշումը մեծանում է, հետո նվազում։ Այս երեւույթը կապված է հետեւյալ պատճառներով. Սրտամկանը թուլության պատճառով չի կարողանում կծկվել բավարար ուժով։ Արյունն ավելի դանդաղ է հոսում անոթներով, քանի որ այն դառնում է ավելի մածուցիկ։ Արդյունքում ձեւավորվում է լճացում։ Բացի այդ, նվազում է երակային և զարկերակային պատերի առաձգականությունը, անոթները դառնում են փխրուն։ Հիպերտոնիայի առաջացումը տարեց մարդկանց մոտ հրահրում է ինսուլտի և սրտի կաթվածի զարգացում։
Ճնշում և զարկերակ
Ճնշման վրա ազդում է ոչ միայն արյունատար անոթների առաձգականությունը, այլև սրտի հաճախությունը։ Ո՞րն է նորմալ արյան ճնշումը և զարկերակը: 120/80 մմ Hg Արվեստ. բացարձակ նորմ է։ Սիստոլային տասով, իսկ դիաստոլիկինը՝ հինգ միավորով, ճնշումը համարվում է մի փոքր ավելացած։ 139/89 թվերը նորմալ աճ են, իսկ 140/90 թվերն արդեն պաթոլոգիա են։ Ընդհանուր առմամբ, այնպիսի հասկացությունը, ինչպիսին է նորմալ ճնշումը, բավականին վերացական է, քանի որ այն կարելի է ձեռք բերել միայն այն ժամանակ, երբ անհատը գտնվում է ամբողջական վիճակում:թուլացում, ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ մտավոր: Յուրաքանչյուր օրգանիզմ ինքնուրույն կարգավորում է ճնշման մակարդակը՝ այն այս կամ այն ուղղությամբ փոխելով քսան միլիմետր սնդիկի չափով։ Բացի այդ, կախված տարիքից և սեռից, նորմը նույնպես փոխվում է։
Քսանից քառասուն տարեկան միջին գործնականում առողջ մարդու հանգստի զարկերակը չպետք է լինի րոպեում վաթսունից պակաս և ութսուն զարկից ավելի: Արյան ցածր ճնշումը և զարկերակը պրոֆեսիոնալ սպորտով զբաղվող մեծահասակի մոտ ֆիզիոլոգիական նորմայի տարբերակներից մեկն է: Հիսունից բարձր մարդկանց համար նորմը 65-90 է, վաթսուն և ավելի բարձր տարիքի 60-90-ը համարվում են ընդհանուր ընդունելի թվեր։
Այժմ դուք գիտեք մեծահասակների (կանանց և տղամարդկանց) նորմալ ճնշումը և զարկերակը: Հուսով ենք, որ այս տեղեկատվությունը ձեզ համար օգտակար էր:
