Կանանց անպտղության խնդիրն այսօր շատ սուր է. Նման պաթոլոգիական վիճակ կարող են հրահրել տարբեր գործոններ։ Էստրոգեն-պրոգեստերոնի անբավարարությունը հաճախ այս խնդրի պատճառն է, քանի որ այս հորմոններն են ընկած հղիության սկզբի և պահպանման մեխանիզմի հիմքում:
դաշտանային ցիկլի փուլեր
Սերունդը կնոջ մարմնի բնական կարողությունն է, որի իրականացման համար անհրաժեշտ է նրա բոլոր օրգանների և համակարգերի համակարգված փոխազդեցությունը: Այստեղ մեծ դեր են խաղում հորմոնները: Հղիանալու համար անհրաժեշտ են գոնադոտրոպիններ, որոնք արտադրվում են հիպոֆիզի գեղձի կողմից: Հենց նրանք են ազդում ձվարանների ֆունկցիոնալության վրա, որոնք իրենց հերթին արտադրում են էստրոգեն և պրոգեստերոն։
Ամենստրուացիան արգանդի էնդոմետրիալ շերտի մերժման գործընթացն է։ Ավարտվելուց հետո սկսվում է ցիկլի առաջին փուլը։ Այս փուլում ձվաբջիջները հասունանում են: Էստրոգենի արժեքը կնոջ օրգանիզմում այս փուլում շատ բարձր է։
Ցիկլի միջին հատվածում տեղի է ունենում օվուլյացիան՝ հասունության ելքըձու. Այս ժամանակահատվածում գոնադոտրոպինների կոնցենտրացիան հասնում է իր գագաթնակետին: Այնուհետև սկսվում է երկրորդ փուլը՝ լյուտեալը: Պղպջակը, որից դուրս է եկել ձվաբջիջը, վերածվում է դեղին մարմնի, որը սկզբում ապահովում է հղիության զարգացումը։ Այստեղ գլխավոր դերը պատկանում է պրոգեստերոնին։
Էստրոգենը և պրոգեստերոնը ապահովում են ոչ միայն հղիության սկիզբը, այլև դրա զարգացումը վաղ փուլում։ Այս հորմոնների շնորհիվ ի հայտ է գալիս լակտատի հատկությունը։
Էստրոգենի և պրոգեստերոնի գործառույթները
Երկու հորմոններն էլ շատ կարևոր են կանանց առողջության համար։ Էստրոգենը նպաստում է աղջիկների մոտ կաթնագեղձերի զարգացմանը, նիհարեցնում է գոտկատեղը, ընդլայնում կոնքը։ Այն արտադրվում է ձվարանների կողմից։ Էստրոգենի նշանակությունը կնոջ օրգանիզմում հսկայական է։ Նա պատասխանատու է դաշտանային ցիկլի կանոնավորության, բեղմնավորման, սաղմի զարգացման, երեխայի ծնվելու գործընթացի համար։ Դրա ավելացված պարունակությունը նույնքան վտանգավոր է, որքան դրա պակասը: Դրա արտադրության խախտումը նպաստում է մարմնի քաշի ավելացմանը, ուռուցքաբանական ուռուցքների զարգացմանը։ Դրա արտադրությունը սկսվում է սեռական հասունացման ժամանակ և ավարտվում դաշտանադադարում։
Կանանց պրոգեստերոն հորմոնը, ինչն արդեն պարզ է, պատասխանատու է վերարտադրողական օրգանների և ամբողջ մարմնի նախապատրաստման համար բեղմնավորման և հղիության համար: Այն նվազեցնում է վիժման վտանգը։ Եթե բեղմնավորումը տեղի չի ունենում, ապա պրոգեստերոնի մակարդակը նվազում է։
Ի՞նչ է պաթոլոգիան
Էստրոգեն-պրոգեստերոնի անբավարարությունը ֆոլիկուլյար փուլում էստրոգենի արտադրության խախտում է, իսկ լյուտեալ փուլում պրոգեստերոնի արտադրությունը: Ավելին, հենց պրոգեստերոնի պակասն է ավելի շատ վնասում օրգանիզմին։
Պաթոլոգիան հանդիպում է անպտղություն ախտորոշված բոլոր հիվանդների 3-4%-ի մոտ: Այնուամենայնիվ, անբավարարությունը նախադասություն չէ. Ժամանակին բուժմամբ իրավիճակը կարելի է շտկել։
Ինչ վերաբերում է հորմոնների նորմալ մակարդակին, ապա դա կախված է հիվանդի տարիքից։ Պրոգեստերոնի ստանդարտ արժեքը տատանվում է 0,3-30 նգ / մլ-ի սահմաններում: Ինչ վերաբերում է էստրոգենին, ապա այստեղ ցուցանիշները հետևյալն են՝ մինչև 11 տարեկան աղջիկների մոտ՝ 5-20 պգ/մլ, մինչև 50 տարեկան կանանց մոտ՝ 5-300 պգ/մլ (ամենաբարձր մակարդակը օվուլյացիայի ժամանակ), իսկ դաշտանադադարի ժամանակ՝ 5-46 պգ/մլ։
Զարգացման պատճառ
Էստրոգեն-պրոգեստերոնի անբավարարությունը զարգանում է այնպիսի գործոնների ազդեցության պատճառով, ինչպիսիք են՝
- Չափից շատ հորմոններ արտադրվում են մակերիկամների և ձվարանների կողմից:
- Հիպոֆիզի և հիպոթալամուսի ֆունկցիոնալության խախտում.
- Չափից շատ պրոլակտին.
- Դեղին մարմնի պաթոլոգիա.
- Խնդիրներ վահանաձև գեղձի հետ.
- Վերարտադրողական օրգանների քրոնիկ պաթոլոգիաներ.
- Ավիտամինոզ, սննդային խնդիրներ.
- Հաճախակի աբորտներ անցյալում.
- Լյարդի ցիռոզ.
- Հոգեկան խանգարումներ կամ նյարդային համակարգի ֆունկցիոնալություն.
- Հորմոնալ դեղամիջոցների երկարատև օգտագործում.
Էստրոգեն-պրոգեստերոնի անբավարարությունը լուրջ խնդիր է, որը հնարավոր չէ ինքնուրույն լուծել: Միայն մանրակրկիտ հետազոտությունը կորոշի հորմոնների մակարդակը, կնշանակի համարժեք բուժում։
Պաթոլոգիայի ախտանիշներ
Սա չի նշանակում, որ հեշտ է ինքնուրույն բացահայտել խնդիրը: Դուք պետք է ուշադիր լսեք ձեր մարմնին: Էստրոգեն-պրոգեստերոնի անբավարարության ախտանիշներն են՝
- Էնդոմետրիոիդ շերտի մշտական թերզարգացում. Արդյունքում, բեղմնավորումը չի կարող տեղի ունենալ:
- Հաճախակի ինքնաբուխ աբորտներ.
- Մշտական թուլություն, ուժի կորուստ.
- մարմնի ջերմաստիճանի նվազում.
- Օդերեւութաբանություն.
- Գլխացավ.
- դեպրեսիվ վիճակ.
- Քնի հետ կապված խնդիրներ.
- Ավելացել է դյուրագրգռություն.
- մաշկի երանգի խանգարում.
- Հեշտոցային չորություն, ցավ սեռական հարաբերության ժամանակ.
- Օստեոպորոզ.
- Ցավ հոդերի մեջ.
- Մազերի կորուստ.
- Հաճախակի փքվածություն.
- Անկանոն դաշտան, ցավոտ կամ սակավ դաշտան։ Պրոգեստերոնի պակասի դեպքում կանայք ունենում են ուժեղ դաշտանային արյունահոսություն:
- Կաթնագեղձերի աշխատանքի պաթոլոգիաներ.
Դաշտանի սկսվելուց մի քանի օր առաջ կամ ցիկլի կեսին առաջանում է բիծ։ Ռիսկի գործոնը ավելորդ ֆիզիկական ակտիվությունն է, ուղեղի հյուսվածքների բորբոքումները։ Հաճախակի սթրեսը, հուզական պոռթկումները, ցանկացած ծագման վարակիչ պաթոլոգիաները նույնպես կարող են խնդիր առաջացնել։
Անհաջողության ախտորոշում
Եթե չափահաս կանանց մոտ խախտվել է դաշտանի նորմը կամ առկա են ուշացման նշաններ.աղջիկների մոտ սեռական հասունություն, հրատապ է դիմել գինեկոլոգի. Բացի այդ, դուք պետք է խորհրդակցեք էնդոկրինոլոգի և այլ նեղ մասնագետների հետ:
Ախտորոշման հիմնական խնդիրն է էստրոգեն-պրոգեստերոնային անբավարարության պատճառների, ինչպես նաև դրա բարդության աստիճանի բացահայտումը։ Այն նախատեսում է հետևյալ ուսումնասիրությունները՝
- Թեստավորում էստրոգենի, պրոգեստերոնի և այլ հորմոնների համար: Հիվանդի արյունը հետազոտվում է։ Էստրոգենի թեստը կատարվում է դաշտանային ցիկլի 3-րդ օրը։ Պրոգեստերոնի մակարդակը ճշգրիտ որոշելու համար անհրաժեշտ է հետազոտություն անցկացնել 21-22-րդ օրը, եթե ցիկլի տևողությունը 28 օր է։
- Բազալային ջերմաստիճանի չափում. Դուք պետք է դա անեք ամեն օր միևնույն ժամանակի ընդմիջումով: Պրոցեդուրան իրականացվում է անկողնում։ Ճշգրիտ տվյալներ ստանալու համար անուսում տեղադրվում է ջերմաչափ։ Միևնույն չափիչ սարքը միշտ օգտագործվում է։
- քսուք միզուղիների վարակների համար.
- U3I վերարտադրողական օրգաններ. Տեխնիկան որոշում է անատոմիական զարգացման թերությունները: Անհրաժեշտ է նաև վահանաձև գեղձը հետազոտել ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով։
- Հիստերոսկոպիա.
- Էնդոմետրիալ բիոպսիա՝ քաղցկեղը բացառելու համար:
Լրացուցիչ, անհրաժեշտ է հետազոտել ուղեղը։
Պահպանողական թերապիա
Էստրոգեն-պրոգեստերոնի անբավարարության բուժումը սկսվում է փոխարինող թերապիայից: Առաջին փուլում հիվանդին նշանակվում են էստրոգեն պարունակող դեղամիջոցներ՝ Ուտրոժեստան, Դուֆաստոն, Օվեպոլ, Օվեստին, Օվեդոն։
Հնարավոր է վերականգնել դաշտանի նորման բուժման լրացուցիչ մեթոդների կիրառմամբ:
- ասեղնաբուժություն. Ասեղնաբուժության շնորհիվ դուք կարող եք ակտիվացնել ընկալիչները, որոնք գտնվում են վերարտադրողական օրգաններում։ Հյուսվածքների հակաօքսիդանտ պաշտպանությունը նույնպես խթանվում է։
- Ֆիզիոթերապևտիկ բուժում. Այստեղ օգտակար են էլեկտրոֆորեզը պղնձով, մագնիսաթերապիան, ֆոնոֆորեզը՝ վիտամին E-ի օգտագործմամբ։
- Նվազեցրեք ֆիզիկական ակտիվությունը. Բուժման ժամանակ կինը պետք է հանգստություն պահպանի: Ինտենսիվ սպորտային պարապմունքներն արգելված են։
- Քորիոնիկ գոնադոտրոպին. Դուք կարող եք այն գնել դեղատոմսով ներարկման փոշու տեսքով։ Թերապիայի տևողությունը, ինչպես նաև դեղամիջոցի դեղաչափը որոշվում է բժշկի կողմից: Դուք չեք կարող ինքնուրույն փոխել դեղորայքի արագությունը կամ դադարեցնել այն, դա էլ ավելի կխախտի հորմոնալ համակարգը:
Կանանց մոտ պրոգեստերոնի պակասը կօգնի վերացնել սպա բուժումը։ Այն հատկապես օգտակար է միզասեռական համակարգի բորբոքում ունեցող հիվանդների համար։
Ժողովրդական բուժում
Էստրոգեն-պրոգեստերոնային անբավարարության բուժումը ժողովրդական միջոցներով արդյունավետ է, եթե առկա են պայմանները և դրանց կիրառությունները։ Էստրոգենի մակարդակը բարձրացնելու համար օգտագործվում են հետևյալ միջոցները՝
- Անուշաբույր յուղեր. Նրանք նորմալացնում են կնոջ ընդհանուր վիճակը։ Օգտակար կլինեն խորդենի, նարդոսի, սամիթի և ռեհանի յուղերը։
- Թեյ հիբիսկուս.
- Կտավատի սերմեր. Նրանք կարող են ընդունվել սննդի հետ կամ ինքնուրույն: Սերմերը պարունակում են մեծ քանակությամբ օգտակար նյութեր, որոնք բարելավում են ընդհանուրըմարմնի վիճակը, ինչպես նաև կայունացնել հորմոնալ ֆոնը. Պետք է դրանք ուտել կես բաժակով։ Բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո դեղաչափը կարելի է մի փոքր ավելացնել։
- Ալոեի հյութ. Տերեւները պետք է մի քանի օր պահել սառնարանում։ Մի քանի օր անց անհրաժեշտ է քամել հյութը և խմել օրական երեք անգամ մեկ թեյի գդալ։
- Երիտասարդ եղինջ. Այն պետք է հավաքել գարնանը։ Չորացրած հումքը պետք է մանրացնել, լցնել թերմոսի մեջ և լցնել եռման ջուր։ Միջոցը թրմվում է օրվա ընթացքում։ Հեղուկն օգտագործվում է օրական երեք անգամ՝ կում-կում։
Պրոգեստերոնը կարելի է բարձրացնել այս գործիքների միջոցով.
- Ազնվամորու տերևներ. Նախապես չորացրած հումք՝ 2 ճ.գ. լ. անհրաժեշտ է լցնել 2 բաժակ եռման ջուր։ Թրմելու համար կպահանջվի 1 ժամ։ Խմեք դեղը փոքր կումերով ամբողջ օրվա ընթացքում։
- Վայրի այմ. Այն պետք է հավասար համամասնությամբ խառնել ազնվամորու տերեւների հետ։ Այնուհետև, 1 tbsp. լ. խառնուրդը լցնում են մի բաժակ թարմ եռացրած ջրի մեջ։ Հեղուկը թրմում են մի քանի ժամ։ Դեղը օգտագործվում է օրական երեք անգամ մեկ ճաշի գդալով։
- Psyllium սերմեր և մանժետային խոտ: Պահանջվում է 1 ճ.գ. առաջին բաղադրիչը եւ 1 ճ.գ. լ. երկրորդ. Այս խառնուրդը շոգեխաշվում է 1 հատ: եռման ջուր և ընդունվում է օրական երեք անգամ մեկ ճաշի գդալով։
- Կարմիր վրձին. Դեղը պատրաստելու համար պահանջվում է 100 գ հումք և 1 լիտր օղի (կարելի է օգտագործել լուսնշող)։ Միջոցը պետք է թրմել մեկ ամիս այն վայրում, որտեղ փակ է արևի ուղիղ ճառագայթների հասանելիությունը։ Այն պետք է ընդունել օրական երեք անգամ 40 կաթիլով։ Օգտագործման հեշտության համար թուրմը նոսրացնում են փոքր քանակությամբ ջրով։ Մեջթրմելու ընթացքում խառնուրդը պետք է պարբերաբար թափահարել։
- Բարձրացած արգանդ. Անհրաժեշտ է 50 մլ հումք լցնել 0,5 լիտր օղու կամ սպիրտի մեջ և 2 շաբաթ պահել մութ տեղում։ Դեղաչափը օրական երեք անգամ 30 կաթիլ է։ Դեղը խմեք ուտելուց կես ժամ առաջ։
- Պոտենտիլլա սագ. Պահանջվում է 20 գ մանրացված հումքը լցնել եռման ջրով և լրացուցիչ 15 րոպե եռացնել մարմանդ կրակի վրա։ Դրանից հետո արտադրանքը պետք է թողնել կափարիչի տակ, մինչև այն ամբողջովին սառչի: Դեղը քամելուց հետո անհրաժեշտ է խմել կես բաժակ՝ օրը 4 անգամ՝ ուտելուց առաջ։
Նաև ընդհանուր հորմոնալ ֆոնը նորմալացնելու համար կարող եք օգտագործել հետևյալ գործիքները՝
- Հոփի կոներ. Հումքը պետք է լավ լվանալ, լցնել սառը ջրով և մարմանդ կրակի վրա եփել 20-30 րոպե։ Ապրանքը սառչելուց հետո այն կարող եք օգտագործել 0,5 բաժակ օրական մինչև 4 անգամ։
- Վարդի կոնքեր և կիտրոնի բալասանի տերևներ. Երկու բաղադրիչներն էլ միացնում են հավասար քանակությամբ, լցնում տաք ջրով և եփում թույլ կրակի վրա 40 րոպե։ Դուք կարող եք միջոցը խմել թեյի փոխարեն օրը երկու անգամ։
Պետք է սկսել ժողովրդական միջոցներով բուժումը, եթե հիվանդը չունի հակացուցումներ։ Մի օգտագործեք բուսական դեղամիջոցներ, եթե անձը ունի՝
- Կա ալերգիկ ռեակցիա կամ անհանդուրժողականություն որոշ բաղադրիչների նկատմամբ մարմնում:
- Հղիության կամ կրծքով կերակրման շրջան.
- Քրոնիկ պաթոլոգիաները սուր փուլում.
- Հորմոնալ դեղամիջոցների երկարատև օգտագործում.
- Աղիքների կամ ստամոքսի պաթոլոգիաներ.
- Արյան անոթներում թրոմբների առկայություն.
Խոտաբույսեր չի կարելի օգտագործել, եթե կինն ունի հորմոնից կախված ուռուցք կամ արյան անկայուն ճնշում:
Դիետա
Հորմոնների մակարդակը նորմալացնելու և օրգանիզմի անսարքությունները կանխելու համար հարկավոր է ճիշտ սնվել: Եթե դուք ամեն օր լոբազգիներ եք ուտում, կարող եք բարձրացնել կանացի հորմոնների մակարդակը։
Էստրոգենի բնական աղբյուրը մրգերն ու բանջարեղենն են: Ավելի լավ է մենյուում ներառել այն մթերքները, որոնք պարունակում են E և C վիտամիններ, սննդակարգում ներառված են լոլիկը և դդումը։ Ֆիտոէստրոգեններ կան սպանախի, ելակի մեջ։ Խաղողը դրական է ազդում հորմոնալ համակարգի վրա։
Կաթնամթերքը կօգնի բարելավել կնոջ օրգանիզմի վիճակը՝ անկախ դրանց տեսակից։ Կտավատի յուղը պետք է ընդունել որպես սնունդ։ Այն պարունակում է ֆիտոէստրոգեններ։
Բնական սոյայի արտադրանքը լավ էֆեկտ է տալիս: Նրանք ակտիվացնում են ձվարանների աշխատանքը, իջեցնում արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը։ Բայց այս պահին շուկայում դժվար է գտնել ոչ GM մթերքներ:
Էստրոգենի մակարդակը բարձրացնելու համար կարող եք օգտագործել հետևյալ ապրանքները՝
- Հավ, նապաստակ, հնդկահավ.
- Կոշտ պանիրներ.
- Ընկույզ.
- Կանաչ թեյ.
- Հավի ձվի դեղնուց,
- Բուսական յուղ՝ ձիթապտղի, քունջութ.
- Ծովամթերք.
Ճիշտ սնուցումը պաթոլոգիաթերապիայի բաղադրիչներից է։
Կանխարգելում
Հորմոնների մակարդակի նվազումը կանխելու համար անհրաժեշտ է դիտարկելնման կանխարգելիչ միջոցներ՝
- Հարստացրեք ձեր սննդակարգը յուղոտ ծովային ձկներով։
- Կերեք բավականաչափ միրգ, բանջարեղեն, կանաչի։
- Նվազեցրեք մենյուում հորմոններ պարունակող մթերքների քանակը։
- Թողեք ծխելը, ալկոհոլը և այլ վատ սովորությունները։
- Նվազեցրեք սուրճը և թունդ սև թեյը:
- Մի՛ ծանրաբեռնեք։
- Պարբերաբար մարզվեք։
- Խուսափեք սթրեսից, հուզական լարվածությունից.
- Կանոնավոր սեռական կյանք վարեք սովորական զուգընկերոջ հետ։
- Նվազեցրեք քաղցրավենիքը։
Որպեսզի օրգանիզմը ավելի քիչ ենթարկվի սթրեսային իրավիճակներին, անհրաժեշտ է բավականաչափ ժամանակ հատկացնել հանգստին։ Դուք պետք է քնեք 21-ից 22 ժամվա ընթացքում։
Օրգանիզմում պրոգեստերոնի և էստրոգենի պակասը հանգեցնում է նրա ֆունկցիոնալության լուրջ խախտումների։ Նախքան թերապիան սկսելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Ինքնաբուժումը միայն ավելի կխախտի առանց այն էլ փխրուն հորմոնալ համակարգը:
