Հոգեբանության մեջ կան բազմաթիվ գիտնականներ, ովքեր այս կամ այն կերպ ազդել են գիտության զարգացման վրա։ Բայց նրանց մեջ առանձնահատուկ տեղ է զբաղեցնում Միլթոն Էրիքսոնը, ով իր գաղափարներով շրջեց շատերի միտքը։ Սա քսաներորդ դարի նշանավոր հոգեթերապևտ է, ով զգալի ներդրում է ունեցել ժամանակակից բժշկական և հոգեբանական գիտության մեջ: Այդ են վկայում ոչ միայն հեղինակի ստեղծագործությունները, այլեւ նրա մասին բազմաթիվ հրապարակումները։
Միլթոն Էրիքսոն. կենսագրություն
Տասնիններորդ դարի վերջին հայտնի հոգեթերապևտի ծնողները տեղափոխվեցին Նևադա՝ արծաթ և ոսկի արդյունահանելու: Այնտեղ 1901 թվականի դեկտեմբերի 5-ին ծնվել է հայտնի հոգեթերապևտ Միլթոն Էրիքսոնը։
Նա դպրոց էր գնացել արդեն Վիսկոնսինում: Դիսլեքսիայի պատճառով սովորելը նրա համար հեշտ չէր։ 1919 թվականին, դպրոցը թողնելուց հետո, Միլթոնը հիվանդացավ պոլիոմիելիտով։ Այս վարակը ազդել է նրա մարմնի բոլոր համակարգերի վրա, և բժիշկները նրան կարճ կյանք են կանխատեսել՝ անցկացրած միայն պառկած դիրքում։ Ունենալով ժամանակի մեծ պաշար՝ ապագա հայտնի գիտնականը ծախսել է դրա վրահիշողություններ և զգայարանների մարզում, որոնք պատասխանատու են ընկալման համար: Նա ամիսներ շարունակ մտովի մշակում էր այն շարժումները, որոնք անհրաժեշտ էին պատուհանից դուրս նայելու, գդալ վերցնելու և այլն: Ամբողջ մարմնի կաթվածից մեկ տարի էլ չանցած Միլթոն Էրիքսոնն արդեն կարող էր Վիսկոնսինի համալսարան գալ հենակներով։ Ծանր ֆիզիկական աշխատանքը հանգեցրեց նրան, որ երկու տարի անց երիտասարդ ուսանողն արդեն կարող էր քայլել առանց հենակների, թեթևակի կաղելով, նրա մարմնի քաշը նույնպես ավելացավ, ողնաշարի հետ կապված բոլոր խնդիրները լուծվեցին: Ուշադիր ուսումնասիրելով Լուրիայի և այլ հոգեթերապևտների աշխատանքը՝ հիմնվելով իր զգացմունքների վրա՝ Էրիքսոնը եզրակացրեց հիպնոսի և պարզապես խորհրդատվության միջոցով մարդկանց հետ աշխատելու բազմաթիվ սկզբունքներ։
50 տարեկանում Միլթոն Էրիքսոնը շրջանցեց հետպոլիոմելիտի համախտանիշը, որից հետո նա կարողացավ վերականգնել իր ուժը միայն մասամբ: Նա իր մնացած տարիներն անցկացրեց անվասայլակի վրա և մահացավ 78 տարեկանում։
Միլթոն Էրիկսոնի սկզբունքները դեռ ակտիվորեն օգտագործվում են բժշկության և հոգեբանության մեջ՝ օգնելով մարդկանց գտնել հոգեկան հանգստություն: Նա ոչ միայն հիպնոսի սիրահար էր, այլև հավատում էր ենթագիտակցության ուժին, որին տալիս էր առողջացման և մարդու անհատականության փոփոխության առյուծի բաժինը։
Միլթոն Էրիկսոնի անհատականությունը
Այս գիտնականի կենսագրությունը միայն հաստատում է նրա ոգու ուժը։ Ոչ բոլորը կարող են արդյունքի հասնել միայն մտածելով և մեծ ցանկությամբ։ Էրիքսոնը ուժեղ մարդու օրինակ է, ով համարձակորեն գնում է դեպի իր նպատակը։ Նա նպատակ ուներ՝ սկսել քայլել, և նա սկսեց. Նա ցանկանում էր վերականգնել մարմնի բոլոր շարժիչ գործառույթները. երիտասարդ տարիքում նա ունի սահաջողվեց։
Նաև շատերը նրա մասին խոսում էին որպես լավատես անձնավորության՝ հիանալի հումորի զգացումով: Նա երբեք իրեն թույլ չէր տալիս կորցնել սիրտը, նա հավատում էր ենթագիտակցության ուժին և այն մարդու շարժիչ ուժերին, ով կարողանում է անել գրեթե անհնարինը։ Էրիկսոնի մեջբերումները վկայում են նրա ոգու ուժի մասին։ Ահա դրանցից մի քանիսը.
- «Ոչինչ իրականում չի ավարտվում, քանի դեռ մենք ողջ ենք»:
- «Մենք շատ արագ ենք սովորում այն իրավիճակներում, որոնք մեզ դուր չեն գալիս»:
- «Եվ ամեն կյանքում պետք է անձրև գա: Եվ կլինեն մութ ու տխուր օրեր»:
- «Մոտ ապագայում ձեզ համար միշտ իրատեսական նպատակներ դրեք» և այլն:
Միլթոն Էրիքսոնի պատմությունները և հիվանդների հետ շփումները վկայում են նրանց վրա նրա խոր ազդեցության մասին: Նրան դուր էր գալիս մարդկանց վրա անուղղակի ազդեցությունը՝ զրույցի ընթացքում, առանց ուղղակիորեն մատնանշելու խնդիրները, Միլթոնը փոխեց մարդու մտածելակերպն ու վարքագիծը։
Էրիկսոնի վերաբերմունքը վճարման նկատմամբ
Միլթոն Էրիքսոնը երբեք ագահ կամ ագահ չի եղել: Նա գանձում էր իր հոգեթերապիայի կամ հիպնոսի ծառայությունների համար, բայց բոլորի համար կոնկրետ գումար չուներ։ Գիտնականը վստահ էր, որ իր վրա աշխատելու համար մարդ պետք է ինչ-որ նյութական բան զոհաբերի, բայց նա մտավ յուրաքանչյուր հաճախորդի դիրքի մեջ։ Նա աղքատ մարդկանցից ու ուսանողներից գրեթե ոչինչ չէր վերցնում։ Հոգեթերապեւտը այն սակավաթիվ մարդկանցից էր, ով աշխատում էր այդ գաղափարի համար: Նա երբեք առաջնային պլան չի դրել իր հարստացումը, այլ ամբողջությամբ նվիրվել է գիտությանը։ Միլթոնը նրանից որքան հնարավոր է շատ էր ուզում։զարգացնել և ուսումնասիրել տարբեր մարդկանց վարքագիծը։
Գոյություն ունեն Միլթոն Էրիկսոնի 5 սկզբունք հաճախորդների հետ աշխատելիս, որոնք օգնել են նրան և իր հետևորդներին փոխել մարդկանց մտածելակերպը:
Էրիկսոնի՝ մարդկանց հետ աշխատելու առաջին սկզբունքը
Մարդիկ լավ են: Այն ասում է, որ յուրաքանչյուր մարդ կարող է զարգանալ և փոխվել իր ողջ կյանքում։ Ձեռք բերված զարգացման յուրաքանչյուր մակարդակ աջակցություն է հետագա անձնական աճի համար: Անհատականության աճի գործընթացով առաջանում են տարբեր տեսակետներ, իրավիճակի տեսլականներ, որոնց օգնությամբ մենք կարող ենք վերլուծել այն ամենը, ինչ կատարվում է և դասեր քաղել։ Իմանալով, որ կյանքի յուրաքանչյուր պահի մեզ մոտ ամեն ինչ կարգին է, մենք տեսնում ենք մի փոքր ավելին, քան նախկինում էինք, այսինքն՝ դուրս ենք գալիս սովորականից, նախկինից։ Ելնելով դրանից՝ մենք ունենք ընտրություն։
Հոգեթերապևտի երկրորդ սկզբունքը
Կենտրոնանալ… Գիտակցությունը սահմանափակում է տեղեկատվությունը վերլուծելու մեր կարողությունը: Շատ ավելին մենք ընկալում ենք մեր ենթագիտակցությամբ: Որոշ տեխնիկայի օգնությամբ Միլթոնը շրջեց խոսակցությունը, որպեսզի մարդն ավելի լավ իմանա և հասկանա իր զգացմունքները, իր համար ճիշտ ընտրություն կատարի այս իրավիճակում։ Դրանից հետո հաճախորդը ձեռք է բերում ներքին ուժ, ինքնավստահություն, դադարում է կողմնակի մարդկանց խորհրդի կարիքը ունենալ։
Տղամարդու լավագույն ընտրությունը
Մարդու կյանքի այս փուլում նա միշտ անում է լավագույն ընտրությունը, որը կարող է վերլուծել։ Էրիքսոնը չուներ «վատ որոշումներ» հասկացությունը, նա վստահ էր, որ հաճախորդի համար որոշակի լուծում օպտիմալ է.կոնկրետ իրավիճակ. Եթե կենտրոնանաք «այդպես պետք է լինի» վրա, մարդն անընդհատ ինչ-որ բանի համար կզղջա։ Էրիքսոնը պնդում էր, որ կարևոր է հասկանալ հաճախորդին, քանի որ նա ամբողջ մարդ է։
Էրիկսոնի չորրորդ սկզբունք
Դրական մտադրություն վարքագծի մեջ. Այս սկզբունքն ասում է, որ մարդկային յուրաքանչյուր գործողություն հիմնված է բարի մտադրությունների վրա: Որոշակի պահին մենք ունենք կոնկրետ կարիքներ, որոնք բավարարում ենք վարքագծի որոշակի ձևերի օգնությամբ։ Որոշ ժամանակ անց մենք կարող ենք այլեւս չհասկանալ, թե ինչու ենք այս կամ այն որոշում կայացրել կամ գործել այս կամ այն կերպ։ Բայց եթե մենք հավատում ենք, որ ցանկացած գործողություն դրական մտադրություն ունի, Միլթոն Էրիքսոնը պնդում է, որ մենք կմտնենք փոխըմբռնման նոր մակարդակ, որը ենթադրում է անձի փոփոխություն:
Անխուսափելի փոփոխություն
Մտածողության անընդհատ փոփոխության մեջ փոխվում է նաև մարդու արտաքին վարքը։ Ինքներդ ձեզ դրսևորելով դրականորեն, կիրառելով Էրիկսոնյան սկզբունքները, մարդը կարող է օգնել ինքն իրեն դժվարությունների ժամանակ, ինչպես նաև կարող է տարրական թերապևտիկ օգնություն ցուցաբերել ուրիշներին:
Թերապևտի տեխնիկա
Միլթոն Էրիկսոնի տեխնիկան հիպնոսի պրակտիկայում լայնորեն կիրառվում է աշխարհի շատ երկրներում: Ուրիշների մոտ զարգացնելով դրական վերաբերմունք իր և ամբողջ աշխարհի նկատմամբ՝ նա բարելավել է իր թերապևտիկ տեխնիկան հաճախորդների հետ աշխատելու ժամանակ: Հայտնի են Էրիկսոնի տրանսի ինդուկցիայի մի քանի տեխնիկա:
- Ասա «Այո» - զրույցի ընթացքում թերապևտը օգտագործում էհայտարարությունները, որոնց հետ հաճախորդը մշտապես համաձայնում է, հանգչում է նրա զգոնությունը, իսկ այն պնդումներին, որոնց հետ նա կարող է չհամաձայնվել, նա նույնպես պատասխանում է այո։
- Կաղապարի ընդմիջում - վարքագիծ, որն անսովոր է որոշակի իրավիճակում: Զրուցակիցը շփոթված է, և թերապևտը տալիս է ցուցումներ, որոնց հաճախորդը ճշգրիտ հետևում է։
- Շատ. Այս տեխնիկան օգտագործում են գնչուները։ Թերապևտն արտասանում է մի շարք բառեր՝ անցնելով մի թեմայից մյուսը: Մարդը, փորձելով հասկանալ իմաստը, կորել է, նրա գիտակցությունը չի կարողանում հաղթահարել տեղեկատվության հոսքը, այս պահին գործողության հրահանգը գնում է անմիջապես ենթագիտակցական:
- Գերբեռնվածություն՝ կրկնակի նպատակադրում: Հաճախորդի նկատմամբ երկու հոգի կանգնած են տարբեր կողմերում, ժեստիկուլյացիաներ անում, շոշափում և շաղակրատում են նրան: Բոլոր եղանակները դառնում են ծանրաբեռնված (լսողական, կինեստետիկ և տեսողական), գիտակցությունն անջատվում է։
- Եռակի պարույր. Այս տեխնիկան ակտիվորեն օգտագործվում էր դրա հեղինակ Միլթոն Էրիքսոնի կողմից: Դրանում օգտագործվում են մեջբերումներ, պատմություններ, հաղորդագրություններ, բայց առաջին երկուսը մինչև վերջ չեն պատմվում՝ ընդհատելով ամենահետաքրքիր տեղում։ Երրորդ պատմությունը վարքագծի ցուցումներով պատմվում է մինչև վերջ, այնուհետև երկրորդ և առաջին վերջը: Մարդը թեթև տրանսի մեջ է ընկնում։
