Գլուխը շրջելիս պարանոցի ցավ զգալուց հետո մարդը չի շտապում դիմել բժշկի՝ նախընտրելով սա համարել օստեոխոնդրոզի դրսեւորում, որը շատ հաճախ հանդիպում է նույնիսկ երիտասարդների մոտ։
Իրականում շատ հիվանդություններ կարող են առաջանալ պարանոցի ցավից։ Ինչպե՞ս ազատվել այս հիվանդությունից: Որակյալ մասնագետը կօգնի պարզել հիվանդության պատճառները, վերացնել անհարմարությունը և ընտրել բուժման լավագույն մեթոդը։
Պատճառներ
Գլուխը շրջելիս պարանոցի ցավը կարող է առաջանալ մի շարք առողջական խնդիրների պատճառով, և միշտ չէ, որ դրանք վերաբերում են մարմնի այս կոնկրետ հատվածին:
Վնասվածքներ
Վնասված միջողային սկավառակներ և հոդեր, ողնաշարեր, կապաններ և մկաններ. այս ամենը կարող է ցավ պատճառել: Արդյունավետ բուժման համար անհրաժեշտ է դիմել վնասվածքաբանի, ով կորոշի վնասվածքի բնույթը և կնշանակի համապատասխան բուժում։
Իմունային համակարգի խանգարումներ
Հիվանդությունները, ինչպիսիք են սպոնդիլիտը, արթրիտը, ռևմատիկ հիվանդությունները նույնպես կարող ենգլուխը շրջելիս ցավ պատճառել պարանոցի հատվածում. Նման դեպքերում ինքնաբուժումն անընդունելի է, ուստի անհրաժեշտ է մասնագետի խորհրդատվություն։
Ողնաշարի խանգարումներ
Վզի շրջանում մշտական ցավը կարող է զգալ այնպիսի հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են օստեոխոնդրոզը, օստեոարթրիտը: Օստեոխոնդրոզի հիմնական պատճառը նստակյաց կենսակերպն է։ Բացի այդ, կարծիք կա, որ նման հիվանդություն առաջանում է օրգանիզմի բնական ծերացման պատճառով, քանի որ ողնաշարը սկսում է կորցնել շարժունակությունը և ժամանակի ընթացքում ոսկրանալ։
Բայց կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են արագացնել այս գործընթացը: Դրանք են՝ ծխելը, գիրությունը, ավելորդ ֆիզիկական ակտիվությունը և նստակյաց ապրելակերպը և վատ կեցվածքը: Հատուկ վարժությունները կօգնեն թեթևացնել ախտանիշները, բայց միայն բժիշկը պետք է որոշի, թե ինչպիսի ֆիզիկական ակտիվություն կլինի օգտակար: Երբեմն անհրաժեշտ է լինում բուժման կուրս անցնել դասերը սկսելուց առաջ։
վարակիչ հիվանդություններ
Վզի ցավը օստեոմիելիտի, տուբերկուլյոզի, պոլիոմելիտի, տետանուսի, մենինգիտի և այլ վարակիչ հիվանդությունների հետևանք է։ Այս դեպքում բժշկին այցելելը պարզապես անհրաժեշտ է, իսկ երբեմն կարող է անհրաժեշտ լինել հոսպիտալացում։
ուռուցքներ
Ծանր ցավը պարանոցի աջ մասում, որը տարածվում է աջ ուսի վրա, կարող է լինել ողնաշարի պարանոցի ուռուցքների պատճառ։ Բացի այդ, կաթնագեղձերի, թոքերի, երիկամների և վահանաձև գեղձի ուռուցքային հիվանդությունները մետաստազավորում են ողնաշարի մեջ, ինչը հրահրում է պարանոցի շրջանում ցավերի առաջացում։ Նման դեպքերում ժամանակին ախտորոշումը էական է։
Վզի ցավի այլ պատճառներ
Եվ վերջապես,պարանոցի ցավը ձախ կողմում, ինչպես նաև աջ և հետևում, զգացվում է անհարմար դիրքում երկար մնալուց, սխալ դիրքում քնելուց հետո, հիպոթերմային, մկանների լարվածությունից հետո: Այս ցավերը սովորաբար անցնում են ինքնուրույն: Այս գործընթացը արագացնելու համար համակարգչում աշխատելիս պետք է կատարել պարզ ֆիզիկական վարժություններ, ընդմիջումներ անել։ Հնարավորության դեպքում աշխատեք չմնալ օդորակիչի տակ և չնստել օդորակիչի տակ։
Վզի ցավի տեսակները
Ցավը մարմնի այս հատվածում տարբեր է.
- Սուր ցավ պարանոցի և ուսերի շրջանում, գլուխը շրջելու անկարողություն. Տհաճ սենսացիաները պահպանվում են մարմնի ցանկացած դիրքում։
- Ցավ պարանոցի և գլխի միջև. Ամենից հաճախ ցավը զգացվում է միայն մի կողմից և ավելի ինտենսիվ է դառնում գլուխը շրջելիս կամ վեր բարձրացնելիս:
- Ցավ պարանոցի շրջանում, որը տարածվում է դեպի մեջք։
Հաճախ մարդը զգում է թմրություն և ձգվող ցավեր պարանոցի հատվածում։
Ցավ առջևում
Նման ախտանիշը կարող է վկայել վերին շնչուղիների և կոկորդի, վահանաձև գեղձի հիվանդությունների մասին։ Կոկորդի հիվանդությունների դեպքում, բացի կուլ տալու ժամանակ ցավից, նկատվում է ջերմաստիճանի բարձրացում։ Վահանաձև գեղձի մեծացումը կամ դրա հիվանդության այլ նշանները էնդոկրինոլոգին այցելելու պատճառ են։
Եթե ցավն ուժեղանում է պարանոցը պտտելիս, տարածվում է դեպի վզնոց, զոնդավորման ժամանակ զգացվում է մկանային ցավ, անհրաժեշտ է դիմել ողնաշարաբանի։
Ցավ մեջքի
Այս դեպքում, ամենայն հավանականությամբ, կա մեջքի կամ նյարդային համակարգի խնդիր։ Կարևոր է ճշգրիտ նշել աղբյուրըցավ, քանի որ պարանոցի հետևի մասում կան մեծ թվով նյարդաթելեր, մկաններ և կապաններ։
Ցավը պարանոցի կողքերին կարող է տարածվել ձեռքերի, ուսերի, վզնոցների կամ ուսի շեղբերների վրա: Բացի ցավից, մարդը կարող է զգալ թմրություն և լարվածություն, պարանոցի կոշտություն, ցավ, երբ փորձում է գլուխը թեքել կամ թեքել: Երբ ականջի մոտ անհանգստություն է առաջանում, գլխապտույտ և լսողության խնդիրներ են առաջանում, անհրաժեշտ է ԼՕՌ խորհրդատվություն։
Մկանային ցավը առաջանում է ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, հիպոթերմայից հետո։ Երկար ժամանակ չափազանց ուժեղ ցավը պահանջում է այցելություն բժշկի։
Ճռճռոցը և պարանոցի ցավը ախտանշաններ են, որոնք պետք է զգուշացնեն ձեզ: Սա կարող է վկայել ողնաշարի հետ կապված խնդիրների մասին: Այս ախտանիշը կարող է ուղեկցվել պարանոցի կարծրությամբ, գլխացավով և այլն։
Երեխայի ցավը անհապաղ բժշկական օգնության պատճառ է: Եթե բուժումը ժամանակին չսկսվի, դա կարող է հանգեցնել գլխի և իրանի դեֆորմացման, մկանների կրճատման և այլ լուրջ խնդիրների:
Ի՞նչ է արգանդի վզիկի և արգանդի վզիկի գիծը:
Մշուշոտ և մեղմ ցավը կոչվում է արգանդի վզիկ: Հիմնականում այն քրոնիկ է: Մարդը դժվարությամբ է շարժվում, արագ հոգնում է, չի կարողանում նորմալ քնել։ Cervicago-ն պարանոցի սուր ցավ է, որը բնութագրվում է ինտենսիվությամբ և առաջանում է հանկարծակի։ Այն նաև կոչվում է «լումբագո»:
Ախտորոշում
Ախտանիշների և ցավի բնույթի ճշգրիտ նկարագրությունը կօգնի բժշկին հետազոտական մեթոդների ընտրության և ճշգրիտ ախտորոշման հարցում: Հիվանդի տարիքը նշանակություն չունի, քանի որ օստեոխոնդրոզը աուտոիմուն էև վարակիչ հիվանդությունները կարող են առաջանալ ցանկացած տարիքի մարդու մոտ։
Սկսելով հետազոտությունը՝ բժիշկը նախ պետք է պարզի, թե ինչ ախտանշաններ են նկատվում մարդու մոտ և որքան ժամանակ առաջ են դրանք ի հայտ եկել, ինչ հանգամանքներում են ուժեղանում, ապա նրբորեն զգա ախտահարված հատվածը։
Եթե մարդը անընդհատ ցավեր է պարանոցի շրջանում, ապա առաջին հերթին անհրաժեշտ է բացառել վահանագեղձի պաթոլոգիաները, տարբեր ուռուցքները։ Դրա համար, բացի կլինիկական և կենսաքիմիական թեստերից, անհրաժեշտ է թեստեր անցկացնել հորմոնների և հիմնական ուռուցքային մարկերների մակարդակը որոշելու համար։
Ռենտգեն հետազոտությունը կօգնի բացահայտել օստեոխոնդրոզը և օստեոարթրիտը, սպոնդիլոպաթիան, ողնաշարի տեղաշարժը: Եթե պարանոցի ցավից բացի, մարդ ունի գլխապտույտ, ականջների զնգոց, տեսողության և լսողության հետ կապված խնդիրներ, ապա անհրաժեշտ է ուսումնասիրություն կատարել հաշվարկված և մագնիսական ռեզոնանսային տոմոգրաֆիայի միջոցով, ինչպես նաև պարանոցի հիմնական անոթներում արյան հոսքի ուլտրաձայնային հետազոտություն: անգիոգրաֆիա.
Բուժում
Մարդու առաջին հարցը, ով հանդիպել է այնպիսի տհաճ ախտանիշի, ինչպիսին է պարանոցի ցավը՝ ինչպե՞ս բուժել և ինչպե՞ս ազատվել խնդրից։ Շատ դեպքերում պարանոցի ցավերի դեպքում բավարար է բժշկական բուժումը, որը հիմնված է ցավազրկողների վրա։ Բորբոքումն ու այտուցը թեթևացնելու համար նշանակվում են այլ խմբերի լրացուցիչ դեղամիջոցներ։ Պահանջվում են նաև ֆիզիոթերապիայի, ռեֆլեքսոլոգիայի, վարժություն թերապիայի, մերսման դասընթացներ։ Վիրահատական միջամտությունը կատարվում է միայն հատկապես ծանր դեպքերում։
Ցավից արագ ազատվելու համար տեղային անզգայացնող միջոցներ, ցավազրկողներ, հորմոնալ պատրաստուկներ՝հաբեր, ներարկումներ, պատիչներ և քսուքներ: Որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է հակադեպրեսանտներ և հակաթրտամիններ ընդունել: Պարանոցի վնասվածքներից և վիրահատություններից հետո նշանակվում է հատուկ օձիք։
Լավ ազդեցություն է էլեկտրական հոսանքի ազդեցությունը արգանդի վզիկի հատվածի վրա, հատկապես ցավազրկողների միաժամանակյա ընդունման դեպքում: Ասեղնաբուժությունը նաև հիանալի է շարժունակությունը և մկանների տոնուսը վերականգնելու համար:
Ֆոնոֆորեզը` ցավազրկողների ներմուծումը ցավոտ հատված ուլտրաձայնային ալիքների միջոցով, լավ միջոց է մարդու վիճակը մեղմելու համար:
Վզի ցավի բուժման լավ արդյունքները ձեռք են բերվում մանուալ թերապիայի միջոցով, որն օգնում է թուլացնել մկանները, թեթևացնել դրանց այտուցն ու լարվածությունը։
Վզի հատվածում ընդհատվող ցավոտ ցավը կարող է թույլ մկանների նշան լինել: Եթե դրանք չամրապնդվեն, ապա խնդիրը չի վերանա։ Այս դեպքում օգտակար կլինեն ֆիզիոթերապիայի վարժությունները։ Նախևառաջ պետք է սովորել առավոտյան վարժություններ անել։ Նախքան անկողնուց վեր կենալը, լավ ձգվեք՝ ձգելով յուրաքանչյուր մկան։ Ոտքի կանգնելով, կատարեք գլխի պտտվող շարժումներ, մի քանի թեքություններ տարբեր ուղղություններով։ Զորավարժությունները պետք է անել ամեն օր, դրանցից մի քանիսը կարելի է կրկնել աշխատանքային օրվա ընթացքում։
Կարևոր է չդադարեցնել պարանոցի խնամքը բուժման ավարտից և ցավի անհետացումից հետո: Եթե աշխատանքի ընթացքում ձեր կեցվածքը սխալ է, և դուք աշխատանքից ընդմիջումներ չեք անում և մոռանում ֆիզիկական վարժությունների մասին, պարանոցի ցավը երկար չի տևի։
Վիրաբուժական բուժում
Երբ սկավառակի ճողվածքսկավառակ, միելոպաթիա, ռադիկուլոպաթիա պահանջում է վիրաբուժական միջամտություն: Միաժամանակ հեռացվում են ողնաշարի հատվածները, որոնք ողնուղեղի վնասվածքի պատճառ են հանդիսանում։ Վիրահատական միջամտությանը հազվադեպ են դիմում, քանի որ բարդությունների և դժբախտ պատահարների հավանականությունը մեծ է, թեև բուժման այս մեթոդով ցավի պատճառն իսկապես վերացված է։
Ժողովրդական մեթոդներ
Եթե ցավը վտանգավոր հիվանդությունների ախտանիշ չէ, կարող եք օգտագործել ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերը պարանոցի ցավից ազատվելու համար։ Ի՞նչ բուժել այս դեպքում։
Կոմպրեսները այնպիսի բույսերից, ինչպիսիք են կռատուկի, կաղամբի, լաստենի, կոլտոֆոտի կոմպրեսները օգնում են թեթևացնել ցավը: Պրոցեդուրան կատարվում է ամեն օր՝ գիշերը։
Ուռենու կեղևի թուրմն օգնում է թուլացնել մկանները, թեթևացնել բորբոքումն ու ցավը։ Վալերիանն ունի նման ազդեցություն։
Ներսում օգտակար է օգտագործել կռատուկի արմատի թուրմը: Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է կտրատել երիտասարդ կռատուկի արմատը (1 ճաշի գդալ), լցնել 200 մլ եռման ջուր։ Թրմել մի քանի ժամ։ Թուրմը խմել երկու շաբաթ, օրը երեք անգամ կես բաժակ։
Երբեմն պարանոցի ձգող ցավերը կապված են մրսածության հետ, որի դեպքում կօգնի կաղամբի տերևների կոմպրեսը։ Պետք է վերցնել կաղամբի երկու տերեւ, մեկը քսել լվացքի օճառով, շաղ տալ սոդա և ծածկել երկրորդով։ Այնուհետև կոմպրեսը դրվում է պարանոցի վրա գիշերը, վրան շարֆով փաթաթում։
Դուք կարող եք պատրաստել բուժիչ քսուք. Այն պատրաստելու համար վերցրեք մեկ ձվի դեղնուցը, մեկ թեյի գդալ տորպենտին, մեկ ճաշի գդալ քացախ։ Քսուքը քսում են պարանոցին և փաթաթում տաք շարֆով։
կարտոֆիլհիանալի կերպով ազատում է ցավը. Պետք է վերցնել մի քանի կարտոֆիլ և եփել կեղևի մեջ, մի փոքր հունցել, ամրացնել ցավոտ տեղին և վրան շարֆ փաթաթել։ Որպեսզի չայրվեն, կարտոֆիլը քսում են մի քանի անգամ ծալված կտորի միջով։ Ավելի լավ է նման կոմպրես անել գիշերը։ Պրոցեդուրան ավարտելուց հետո պարանոցը քսում են օդեկոլոնով, ջերմ փաթաթում։ Առավոտյան դուք ձեզ շատ ավելի լավ կզգաք։Ցավի բուժման ժամանակ հաճախ օգտագործում են պարաֆին, որը պետք է երկու շերտով տաք-տաք քսել ախտահարված հատվածին, ծածկել ձեթով և փաթաթել։ Կոմպրեսը պահվում է կես ժամից ոչ ավել։
Կանխարգելում
Վզի ցավը կանխելու համար աշխատեք աշխատանքի ընթացքում ավելի հաճախ փոխել մարմնի դիրքը, ազատվել վատ սովորություններից և ավելորդ քաշից, մի մոռացեք առավոտյան վարժությունների մասին, գնացեք լողավազան, մարզասրահ։ Ֆիզիկական վարժություններ կատարելով՝ մի չափազանցեք, այս դեպքում դրական էֆեկտի փոխարեն կարող եք ստանալ հակառակը։ Ֆիզիկական ակտիվությունը պետք է չափաբաժին լինի, աստիճանաբար ավելացվի։
Համակարգչով աշխատելիս պետք է հոգ տանել աշխատավայրի պատշաճ կազմակերպման մասին։ Մեջքը, պարանոցը և ձեռքերը պետք է լինեն հարմարավետ դիրքում: Համոզվեք, որ մոնիտորը զուգահեռ է ձեր աչքերին: Հիշեք, որ ամեն ժամը մեկ ընդմիջում կատարեք, որը կարող եք օգտագործել փոքր վարժությունների համար:
Ուշադրություն դարձրեք այն դիրքին, որով դուք քնում և արթնանում եք: Եթե սիրում եք փորի վրա քնել, ապա չպետք է զարմանաք, որ առավոտյան ձեզ տանջում են արգանդի վզիկի շրջանում ցավերը։ Սովորեք արթնանալև քնել մեջքի վրա: Ներքնակը պետք է ամուր լինի։ Նաև աշխատեք չմնալ սահումների մեջ և չմրսել:Գլուխը շրջելիս պարանոցի ցավը հենց այնպես չի առաջանում: Հաճախ դա առաջանում է լուրջ պատճառներով, և որքան շուտ սկսվի բուժումը, այնքան լավ: Սակայն ցավը հանգստացնող դեղերի անվերահսկելի օգտագործումը միայն վնաս կարող է բերել: Ուստի առաջին հերթին անհրաժեշտ է դիմել բժշկի՝ պարզելու ցավի պատճառն ու բուժման մեթոդները։
