Աղոտ ընկնող մազեր, փխրուն եղունգներ, դեմքի մաշկի հետ կապված խնդիրներ, ավելորդ քաշ, ծանրություն, անհարմարություն, փքվածություն. սրանք ամենաակնառու խնդիրներն են, որոնք առաջացնում են խարամված, անկանոն աղիները: Իհարկե, դուք կարող եք խորհրդակցել բժշկի հետ, ով ձեզ խորհուրդ կտա ինչ-որ լուծողականի, փոշու մեջ մանրէների մասին… Բայց ժողովրդական բաղադրատոմսերում կան հիանալի «մացառներ» աղիների համար, որոնք կօգնեն ձեզ մաքրել աղեստամոքսային տրակտը և տեղադրել այն: ճիշտ ճանապարհ։
Վարսակի ալյուր
Հայտնի և շատ օգտակար ապրանք։ Բայց որպեսզի վարսակի ալյուրը օգնի ձեզ հասնել ձեր ցանկալի նպատակին, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես պատրաստել այն և կանոնավոր ուտել։
Երեկոյան հինգ ճաշի գդալ վարսակի ալյուրին ավելացրեք հինգ ճաշի գդալ սառը եռացրած ջուր, ծածկեք և թողեք մինչև առավոտ։ Առավոտյան վարսակի ալյուրին ավելացրեք մեկ գդալ կաթ և մեղր, հինգ մանրացրած ընկույզ։ Նման նախաճաշը պետք է ուտել դատարկ ստամոքսին, ամեն օր, իսկ դրանից հետո ավելի լավ է երեք ժամ ջուր խմել։ Ընդունման կուրսը մեկ ամիս է, կարող եք կրկնել այնքան, որքան ցանկանում եք։ Հակացուցումը՝ աղեստամոքսային տրակտի ցանկացած հիվանդության սրացում։
Բանջարեղեն
Եվ ոչպարզապես ցանկացած բանջարեղեն և սպիտակ կաղամբ, գազար, ճակնդեղ: Այս համադրությամբ դրանք կարելի է դասել նաև աղիների համար նախատեսված «մացառների» շարքին. «Այս բանջարեղենից պատրաստեք աղցան՝ կտրատել կաղամբը, քերել գազարն ու ճակնդեղը, մի քիչ աղել և համեմել բուսայուղով։ Աղցանը կոչվում է «Քերիչ»։ Շնորհիվ գազարով կաղամբի կոշտ կառուցվածքի և ճակնդեղի լուծողական ազդեցության, այն ունի ընդգծված մաքրող հատկություն: Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել ամենօրյա օգտագործումը (առնվազն մեկ օր):
Հացահատիկ և սերմեր
Ցորենի (չոր), կտավատի սերմերի և մանրաթելերի բողբոջած հատիկներ՝ այս ամենը նույնպես աղիքների «մացառներ» են։ Բոլոր բաղադրիչները պետք է ընդունվեն հավասար համամասնությամբ, թակած: Վերցրեք մեկից երկու ճաշի գդալ դատարկ ստամոքսին ջրով։ Շատ օգտակար կոմպոզիցիա և ընդգծված գործողություն, որն ուղղված է աղիքներից սննդի մնացորդների, տոքսինների և տոքսինների հեռացմանը։
Թեփ հաստ աղիքի մաքրման համար
Հավանաբար «հաստ աղիքի մացառներ» կատեգորիայի ամենահայտնին թեփն է: Նրանք աշխատում են անթերի, օգտագործման համար հեշտ են և շատ էժան:
Սկսեք նախաճաշից առաջ մեկ թեյի գդալով: Դիտեք պայմանը մեկ շաբաթ՝ եթե կան ցավեր, գազեր և այլ տհաճ երևույթներ։ Եթե կա, կանգ ենք առնում։ Եթե ոչ, ապա ճաշից առաջ ավելացրեք ևս մեկ գդալ, ապա մեկ շաբաթ անց՝ ընթրիքից առաջ։ Կարելի է ուտել հենց այնպես՝ չոր, կարելի է տասնհինգ րոպե եփել եռման ջրով։ Կարելի է ավելացնել խմիչքների, յոգուրտների, հացահատիկի, խմորի մեջ՝ որտեղինչ էլ որ լինի: Ընտանիքի մեկ ճաշի գդալը չի փոխի ճաշատեսակների համը, բայց որքան օգուտներ կբերի այն:
Լավ պահքի օրեր թեփով։ Մեկուկես լիտր ցածր յուղայնությամբ կեֆիր, կես բաժակ թեփ և խնձոր (երկու կամ երեք): Այս ամենից պատրաստում ենք մուսս և կամաց-կամաց խմում ամբողջ օրը։
Կարևոր! Որտեղ թեփ կա, պետք է շատ ջուր լինի՝ խմել, հակառակ դեպքում ազդեցությունը կարող է լինել հակառակը։
Հաստ աղիքների մաքրման ակնարկներ
Մենք բոլորս անհատականություններ ենք: Յուրաքանչյուր ոք ձգտում է գտնել իր համար ամենահարմարը: Բայց ընդհանուր առմամբ աղիների համար նախատեսված «մացառները» հեռացնում են տոքսինները, նորմալացնում են պերիստալտիկան, որոնք ապահովում են թեթևության զգացում։ Հաճախ նպաստում են քաշի կորստին (երկարատև և կանոնավոր օգտագործմամբ): Բարելավել արտաքին տեսքը։
Փորձեք ինքներդ լուծել աղիքային խնդիրները՝ համեղ և առողջարար։
