Մանկության շրջանում կարևոր է վերահսկել զարկերակը, դա կօգնի կանխել սրտի և անոթային համակարգի խանգարումների զարգացումը։ Տարիքային նորմայից յուրաքանչյուր շեղում ցույց կտա պաթոլոգիայի առկայությունը, որի հետ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ: Հատկապես կարևոր է սրտի աշխատանքի մշտադիտարկումը մինչև սեռական հասունացումը՝ 10-12 տարեկանում։ Անհրաժեշտ է իմանալ 11 տարեկան երեխաների զարգացման առանձնահատկությունները և զարկերակային արագությունը։
Որքա՞ն պետք է լինի սրտի հաճախությունը
Առողջ երեխայի սրտի նորմալ հաճախականության հատուկ արժեք չկա: Աղյուսակում ըստ տարիքի երեխաների սրտի զարկերի նորմերն են։ Դա կախված է երեխայի տարիքից, օդի ջերմաստիճանից, հիվանդությունների առկայությունից, որոնք կարող են ազդել սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա։
Որքան մարդ մեծանում է, այնքան քիչ են սրտի զարկերը րոպեում: Նմանատիպ դինամիկա կարելի է տեսնել, երբ երեխան մեծանում է: Երեխաների զարկերակային արագությունը, կախված տարիքից, ունի հետևյալ ցուցումները. 0-ից 12 ամսական, նորմը 130 զարկ / րոպե է. 1-2 տարի - 124 bpm; 2-4 տարի - 115 bpm; 4-6 տարեկան - 106 bpm; 6-8 տարեկան - 98 bpm; 8-10 տարեկան - 88 bpm; 10-12 տարեկան - 80 զարկ / րոպե: Տղաները12 տարեկանից բարձր - 75 bpm
Սրտի նորմալ հաճախականությունը 11 տարեկան երեխաների համար համարվում է 60-80 զարկ/րոպե, նույն նորմը վերաբերում է մեծահասակներին։
Ինչպե՞ս ճիշտ հաշվարկել զարկերակը:
Սրտի զարկերի քանակը հաշվելու մի քանի եղանակ կա՝ պալպացիայով կամ հատուկ բժշկական սարքի միջոցով:
Նորածինների մոտ զարկերակը չափվում է քնային զարկերակում, որը գտնվում է պարանոցի վրա։ Սա նորածնի մարմնի միակ տեղն է, որտեղ հստակ լսվում է սրտի բաբախյունը: Ավելի մեծ երեխաների և դեռահասների մոտ ինսուլտների քանակը հաշվելու համար հարկավոր է օգտագործել ճառագայթային զարկերակը, որի համար կան մի քանի պատճառներ. այս վայրն ավելի մատչելի է. Հաշվելիս դժվարություններ չկան թե՛ երեխայի, թե՛ մեծահասակի համար։
Դեռահասի զարկերակը զգալու համար անհրաժեշտ է երկու մատ՝ միջին և ցուցամատ, դաստակից 1-2 սանտիմետր բարձրության վրա դնել։ Հաշվարկը պետք է կատարվի 15 կամ 30 վայրկյանում, որից հետո ստացված թիվը համապատասխանաբար բազմապատկվում է 4-ով կամ 2-ով: Եթե երեխայի մոտ ախտորոշվում է առիթմիա, ապա ավելի ամբողջական տեղեկատվության համար ավելի լավ է հաշվել ամբողջ 60 վայրկյանը։
Երեխայի մոտ, ինչպես մեծահասակների մոտ, քնի և արթնության, զարթոնքի ժամանակ զարկերակն ունի տարբեր ցուցանիշներ։ Բայց օպտիմալ տեղեկատվության համար անհրաժեշտ է հաշվել քնից հետո՝ զարթոնքի շրջանում: Դա լավագույնս արվում է առավոտյան կամ քնելուց հետո:
Կոնկրետ երեխայի սրտի հաճախությունը որոշելու համար անհրաժեշտ է հաշվել այնօրական մի քանի անգամ մի քանի օր շարունակ: Հաշվարկելիս պետք է հաշվի առնել երեխայի մարմնի դիրքը՝ հանգստի և պառկած վիճակում հաճախականությունը ավելի քիչ կլինի, քան կանգնած կամ նստած վիճակում։ Անկախ մարդու սեռից և տարիքից՝ բժիշկները խորհուրդ են տալիս հաշվել հակված դիրքում, միայն այս կերպ ավելի ճշմարտացի տեղեկատվություն կցուցադրվի։
Սուտ տվյալներ չստանալու համար հարկավոր չէ չափել զարկերակը ուտելուց հետո, սպորտով զբաղվելուց և սառը կամ տաք սենյակում։ Սա կազդի զարկերակների պատերի ճնշման և ռիթմի արագության վրա: Միայն հանգստի ժամանակ կարող եք տեսնել սրտի մկանների իրական աշխատանքը:
Սրտի հաճախությունը երեխաների մոտ աղյուսակում ըստ տարիքի.
| Տարիքը | Սրտի միջին հաճախականությունը (bpm) | Սրտի հաճախության սահմանաչափեր (bpm) |
| մինչև 1 ամիս | 140 | 110-170 |
| 1-12 ամիս | 130 | 102-162 |
| 1-2 տարի | 124 | 94-154 |
| 2-4 տարի | 115 | 90-140 |
| 4-6 տարեկան | 106 | 86-126 |
| 6-8 տարեկան | 98 | 78-118 |
| 8-10 տարի | 88 | 68-108 |
| 10-12 տարեկան | 80 | 60-100 |
| 12-15 տարեկան | 75 | 55-95 |
Ի՞նչ է ցույց տալիս արագ սրտի բաբախյունը:
Երեխաների մոտ սրտի զարկերի հաճախականության առանձնահատկություններն ու ցուցանիշները ցույց են տալիս առողջական վիճակը։ Եթե հաշվելիսՍրտի հաճախությունը մի քանի օրվա ընթացքում արագանում է սրտի բաբախյունը, դա կարող է պայմանավորված լինել՝
- վարակիչ հիվանդություն;
- գերլարում;
- անեմիա;
- էնդոկրին խանգարում;
- CCC-ի խախտում.
Սրտի բարձր հաճախականությունը բնորոշ է սպորտի ժամանակ և որոշ ժամանակ անց. սա նորմալ է: Բայց եթե հանգստի ժամանակ արագ ռիթմ է նկատվում, ապա սա նշան է, որով պետք է դիմել բժշկի։
Ինչ կարող է ցույց տալ սրտի ցածր հաճախականությունը
Սրտի հաճախականության նորմայից ցածր իջեցումը ցույց է տալիս բրադիկարդիա: Այս հիվանդության դեպքում հաճախ նկատվում են գլխապտույտ, մաշկի գունատություն և բարձր հոգնածություն։ Ցածր զարկերակի հետ միասին չի բացառվում հիպոթենզիայի զարգացումը։ Այստեղ կարող եք հարցնել. «Ինչպիսի՞ն պետք է լինի երեխայի ճնշումը և զարկերակը»: Զարկերակային արագությունը ցույց է տրված վերը նշված աղյուսակում, իսկ 11 տարեկան երեխայի ճնշումը պետք է լինի 70-82 մմ Hg միջակայքում: Արվեստ. - դիաստոլիկ; 110-126 մմ Hg Արվեստ. - սիստոլիկ.
Չբուժված կարող է հանգեցնել սրտի անբավարարության: Որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք պետք է իմանաք, թե որքան է սրտի հաճախությունը 11 տարեկան երեխաների մոտ:
Նորմա ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ
Սրտի աշխատանքի մասին ամբողջական տեղեկատվություն ունենալու համար անհրաժեշտ է չափումներ կատարել ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ։ Դուք կարող եք նաև հաշվարկել օպտիմալ ֆիզիկական ակտիվությունը և նվազեցնել այն տվյալ երեխայի համար, եթե այն չափազանց բարձր է:
Մարզիչը կամ ուսուցիչը պետք է չափի յուրաքանչյուր երեխայի զարկերակը յուրաքանչյուր դասի և մարզման ժամանակ և մուտքագրի տվյալները կառավարման մատյանում: Այս մոտեցումըկօգնի նվազեցնել հիվանդությունների զարգացումը բարձր ծանրաբեռնվածության պատճառով և զարգացնել մարզման հմտություններ՝ օգտագործելով ճիշտ բեռը։
Սրտի հաճախության օպտիմալ մակարդակը կարող եք որոշել պարզ բանաձեւով՝ 220 - տարիք: Ստացված ցուցանիշը ցույց է տալիս ֆիզիկական ակտիվության ընթացքում երեխայի զարկերակի առավելագույն թույլատրելի մակարդակը։ Եթե ցուցիչը ավելի բարձր է, ապա բեռը պետք է նվազեցնել, եթե ավելի ցածր է, ապա կարող եք մի փոքր մեծացնել այն։
Բարձր սթրեսն ազդում է սրտի մկանների աշխատանքի վրա։ Հաշվարկը պետք է արվի մարզումից առաջ, դրա մեջտեղում և վերջում։ Պաթոլոգիաների բացակայության դեպքում սրտի բաբախյունը պետք է նորմալանա մարզումների ավարտից 4 րոպե անց: Վերականգնման ավելի երկար ժամանակահատվածը կարող է վկայել այն խախտումների մասին, որոնցով դուք պետք է դիմեք բժշկի: Առողջ երեխայի նորմալ վիճակում պուլսոմետրիան պետք է այսպիսի տեսք ունենա՝ սեանսի առաջին երկու երրորդում զարկերակը բարձրանում է և հասնում իր գագաթնակետին մարզման կեսից մի փոքր ուշ, որից հետո նվազում է։ Սեանսից անմիջապես հետո զարկերակը միշտ կլինի 10-20 զարկով ավելի բարձր, քան սեանսից առաջ, դա նորմալ է, բայց 3-5 րոպե հետո այն վերադառնում է իր սկզբնական վիճակին:
Զարկերակի առանձնահատկությունները երեխաների մոտ
Զարկերակը պետք է գնահատել ոչ միայն սրտի ազդակներով, այլև ռիթմի հագեցվածությամբ։ 1-ից 11 տարեկան երեխայի մոտ զարկերակը աստիճանաբար նվազում է։ Հաճախ 2-11 տարեկան երեխաների մոտ կարող է նկատվել շնչառական առիթմիա, սա շեղում չի համարվում։ Բնորոշվում է ինհալացիայի և արտաշնչման ժամանակ ռիթմի խանգարումներով, առաջինի հետ այն մեծանում է, երկրորդի հետ՝ նվազում։ Բացառելու նպատակովցանկացած պաթոլոգիա, երեխային զննելիս պետք է շունչդ պահել՝ հստակ տեղեկատվություն ստանալու համար։ Հիվանդությունների բացակայության դեպքում զարկերակը կլինի հավասար, պարզ, առիթմիայի պաթոլոգիաներ չեն նկատվի։ Երեխայի մեծանալու հետ այս երեւույթն ինքնին կվերանա։ Դեռահասության շրջանում շնչառական առիթմիա չի նկատվում։
HR քնում
Քնի ժամանակ հանգստի ժամանակ օրգանիզմը դանդաղեցնում է բոլոր համակարգերի աշխատանքը՝ դրանով իսկ նվազեցնելով սննդանյութերի կարիքը։ Մեկ տարեկանից բարձր երեխայի մոտ զարկերակը կարող է նվազել մինչև րոպեում 60-70 զարկ: Մինչև մեկ տարեկան նորածինների մոտ սրտի հաճախությունը կկազմի 80 զարկ/րոպե: Որքան մեծ է մարմինը, այնքան ցածր է սրտի հաճախությունը քնի ժամանակ: Եթե մարդը կանոնավոր կերպով չի զբաղվում սպորտով և քնի ժամանակ սրտի զարկերի հաճախականությունը 50 զ/ր-ից ցածր է, ապա պետք է պայմանավորվել բժշկի հետ։ Միայն մարզիկների, ովքեր կանոնավոր կերպով գնում են մարզումների, սրտի զարկերը րոպեում 50-ից ցածր են ունենում: Հանգստի ժամանակ նորմ է, քանի որ նրանց սիրտը րոպեում ավելի շատ արյուն է մղում, քան չմարզված մարմնում: Վերևում հնարավոր է եղել ծանոթանալ երեխաների սրտի զարկերի նորմային՝ ըստ տարիքի։
Ինչն է ազդում կաթվածների հաճախականության վրա
Եթե օրգանիզմում պաթոլոգիաներ չկան, ապա 11 տարեկան երեխաների մոտ զարկերակային նորմայից շեղումները թույլատրվում են 10 զարկով՝ ցուցանիշի բարձրացման և նվազման ուղղությամբ։ Սրա վրա կարող են ազդել հետևյալ գործոնները՝
- երեխայի սեռը;
- ֆիզիկական ակտիվություն;
- սեռահասունություն;
- աերոբիկա.
Եթե երեխան գտնվում է այս վիճակներից մեկում, ապա նորմայից շեղումները թույլատրվում են, բայց եթե երեխայի վիճակում ձեզ որպես ծնող ինչ-որ բան անհանգստացնում է, ավելի լավ է կապ հաստատել.բժիշկ.
Սրտի հաճախության բարձրացման և նվազման պատճառներ
Տախիկարդիան կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքի պաթոլոգիական պատճառներով: Բայց կան մի շարք հիմնական գործոններ, որոնք առաջացնում են տախիկարդիա՝
- ջերմ;
- անեմիա;
- սրտի հիվանդություն;
- շնչառական համակարգի խանգարումներ;
- ջրազրկում;
- ինքնավար ֆունկցիայի խախտում;
- վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի բարձրացում։
Բրադիկարդիա կարող է առաջանալ նաև ցանկացած տարիքում՝ պաթոլոգիական պատճառներով։ Նվազումը կարող է վկայել հիվանդություններից մեկի առկայության մասին՝
- էլեկտրոլիտի անհավասարակշռություն;
- ուղեղի հիվանդության ծանր ձև;
- վարակներ;
- թունավորում;
- միոկարդիտ;
- վահանաձև գեղձի վատ ֆունկցիա;
- բնածին սրտի հիվանդություն.
Ընդհանուր հետազոտության ժամանակ զարկերակի չափումը պարտադիր է, քանի որ ստացված արժեքը կարող է պատմել երեխայի առողջության խախտումների մասին։
Չափման մեթոդներ
Սրտի զարկերը հաշվելու ամենահասանելի մեթոդը, որը հատուկ սարքավորում չի պահանջում, դա շոշափումն է։
Սրտի զարկերը լսելու համար օգտագործեք տոնոմետր: Այս մեթոդը կոչվում է «ալսուլտացիա»:
Դուք կարող եք օգտագործել սրտի աշխատանքի մոնիտորներ և սֆիգմոգրաֆներ, արդյունքը կցուցադրվի համապատասխան գրաֆիկում:
Ուսումնասիրությունից առաջ երեխան պետք է հանգստանա առնվազն 15 րոպե, որպեսզի արդյունքը լինի օբյեկտիվ և արտացոլի սրտի իրական վիճակը։ երեխայի դիրքըպետք է մենակ լինի, չպետք է պտտվի, վազի, թռչի. Առավել ճիշտ դիրքը հորիզոնական է։
Տասնհինգ տարեկանը լրանալուց հետո սրտի զարկերի հաճախականությունը հավասար է չափահասին բնորոշ ցուցանիշներին։ Օրվա ընթացքում սրտի հաճախության տատանումները նորմալ են: Խուճապի պատճառը կարող է լինել ցուցանիշի անհիմն ուժեղ նվազումը կամ աճը։
Ինչ անել տախիկարդիայի նոպայի հետ
Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության կամ հուզական պոռթկումների ժամանակ երեխայի մոտ կարող է տախիկարդիայի նոպա զգալ, որը տևում է 3-ից մինչև 180 րոպե: Եթե ռիթմը երկար ժամանակ չի բարելավվում, ապա պետք է բժիշկ կանչել, իսկ մինչ շտապօգնության ժամանելը պետք է անել հետևյալը՝.
- հանգիստ երեխա;
- ապահովել թթվածնի հասանելիություն;
- 3 տարեկանից երեխաների համար սառը քսել ճակատին;
- տուր մաքուր մաքուր ջուր։
Ծնողներն այս պահին պետք է հանգիստ լինեն և խուճապի չմատնվեն՝ երեխային չտագնապելու համար։ Աղյուսակում 11 տարեկան երեխայի զարկերակի հաճախականությունը ներկայացված է վերևում, ձեր մտքի խաղաղության համար ավելի լավ է ուսումնասիրել այն:
Ինչ անել բրադիկարդիայի հետ
Առանց նախադրյալների՝ երեխայի մոտ բրադիկարդիա չի զարգանա։ Երբ պաթոլոգիան հայտնվում է, անհրաժեշտ է կատարել ամբողջական հետազոտություն, դրա արդյունքների համաձայն՝ բուժում է նշանակվում։ Պատվաստումների ժամանակացույցն այս դեպքում երեխայի համար ձևավորվում է անհատապես։
Ապագայում զարկերակը պետք է վերահսկել օրական առնվազն մի քանի անգամ։ Դրա վիճակի վրա կարող են ազդել բազմաթիվ գործոններ, որոնք պետք է հաշվի առնել ցուցանիշը որոշելիս: Նորմայից շեղումների կանոնավոր գրանցումը պահանջում է պարտադիրայցելություններ մասնագիտացված բժշկին. 11-12 տարեկան երեխայի համար զարկերակի հաճախականությունը պետք է լինի րոպեում 80 + -10 զարկ։
