Շատերին անհարմար է զգում չափազանց բարձրահասակ լինելը: Բացի այդ, այս երևույթը հաճախ անհանգստացնում է ծնողներին, երբ նրանց երեխան աճում է նույն տարիքից: Այդ իսկ պատճառով շատերին հետաքրքրում է այն հարցը, թե արդյոք իրական է, որ մարդը կարող է «վաղաժամ» դադարեցնել իր աճը, արդյոք նա կարող է դադարեցնել աճը։
Ի՞նչն է ազդում մարդու հասակի վրա
Երբ մարդը մեծանում է, բացառություն են կազմում միայն այն դեպքերը, որոնք կապված են զարգացման խնդիրների հետ: Մարդու աճի արագության վրա ազդում է սոմատոտրոպին հորմոնը։ Եթե մարդու օրգանիզմում այս հորմոնը չափազանց շատ է կամ հակառակը՝ բավարար չէ, ապա դա հղի է որոշակի շեղումներով, որոնց պատճառով մարդ կարող է ընդհանրապես չաճել կամ շատ բարձրանալ։
Հարկ է նշել նաև, որ հաճախ մարդիկ մոռանում են, որ ժառանգականությունը մեծ դեր է խաղում։ Եթե երկու ծնողներն էլ բարձրահասակ են, ապա հավանական է, որ նրանց երեխաները նույնպես բարձրահասակ կլինեն: Էկարելի՞ է ինչ-որ բան անել ժառանգականության դեմ:
Սակայն պատահում է նաև, որ երեխան կարող է մեծանալ և այնտեղ, որտեղ ընտանիքի բոլոր անդամները միջին հասակ ունեն։ Նման դեպքերում, երբ երեխաների հասակը 13 տարեկանում, օրինակ, 186 սմ է, կարելի է խոսել էնդոկրին համակարգի հետ կապված խնդիրների առկայության մասին։ Նման իրավիճակում անհրաժեշտ է այցելել բժշկի։
Ի՞նչն է ազդում աճի գործընթացի վրա:
Այսպիսով, նախքան հասկանալը, թե ինչպես դադարեցնել աճը, դուք պետք է ծանոթանաք այն գործոններին, որոնք անմիջականորեն մասնակցում են աճի գործընթացին.
- կլիմայական գործոններ;
- ապրելակերպ;
- օրական դիետա;
- ժառանգականություն;
- բնապահպանական իրավիճակ.
Մարդաբանական վերաբերմունք
Հարցը, թե որքանով է մարդը դադարում աճել, բավականին տարածված է: Հայտնի փաստ է, որ 11-ից 14 տարեկանում մարդիկ բավականին արագ են աճում, իսկ 19-ից 24 տարեկանում նրանք դադարում են աճել։ Այնուամենայնիվ, մարդիկ դեռ մի փոքր աճում են, և մինչև 40 տարեկանը տարեկան ավելացնում է մի քանի միլիմետր: Սա համարվում է լիովին նորմալ և անհանգստանալու տեղիք չէ:
Հենց մարդը հաղթահարի որոշակի տարիքային սահման, նրա հասակը կպակասի։ Ըստ մասնագետների՝ 10 տարվա ընթացքում մարդը կորցնում է մոտ 14 մմ հասակով։ Ինչու է դա տեղի ունենում: Բարձրության կորուստը վկայում է հոդերի, ողերի և նույնիսկ աճառի հյուսվածքների կրճատման մասին։
Ե՞րբ են աղջիկները դադարում աճել։
Սեռահասունացման ընթացքում աճ է տեղի ունենում տղաների և աղջիկների մոտբոլորովին այլ: Ո՞ր տարիքից են աղջիկները դադարում աճել: 10-ից 15 տարեկան աղջիկները նկատում են հասակի զգալի աճ։ Այս ժամանակահատվածում աղջիկը կարող է աճել 25 սմ-ով: Բայց հենց որ աղջիկը դառնա 15 տարեկան, աճի գործընթացը զգալիորեն կդանդաղի, և շատերը կդադարեն աճել այս տարիքում:
Աղջիկների աճպարարություն
Ուրեմն ինչպե՞ս կարող է աղջիկը դադարել հասակ ունենալ: Նման դեպքերում աղջկան կնշանակեն հատուկ հորմոնալ թերապիա։ Նման թերապիան օգնում է արգելակել որոշակի հորմոնների արտադրությունը։ Հարկ է նշել, որ բուժզննում անցնելուց հետո հորմոնալ դեղամիջոցներ նշանակելու իրավունք ունի միայն մասնագետը։ Կարիք չկա փորձել ինքնաբուժությամբ զբաղվել։
Ե՞րբ են տղաները դադարում աճել։
Ինչպես արդեն նշվեց, տղաներն ու աղջիկները բոլորովին այլ կերպ են մեծանում: Այնպես որ, ինչ վերաբերում է տղաներին, ապա նրանց մոտ այս գործընթացը շատ ավելի դանդաղ է ընթանում։ Այս ամենը պայմանավորված է նրանով, որ տղաների մոտ սեռական հասունացումը սկսվում է մի քանի տարի ուշ, քան աղջիկների մոտ։ Այսպիսով, ո՞ր տարիքում են տղաները դադարում աճել: Թող տղաները սեռահասունության ժամանակ ետ մնան աղջիկներից, բայց նրանց հաջողվում է հասնել մոտ 12-ից 21 տարեկան։ Այս ամբողջ ժամանակահատվածում տղան կարող է աճել 40-64 սմ-ով։
Սահմանադրական բարձրություն - ի՞նչ է դա։
Երբ մարդը դադարում է աճել, արդեն հայտնի է, բայց դա չի օգնում մարդկանց ազատվել մեծ աճի հետ կապված բարդույթներից։ Հետեւաբար, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք այն փաստի վրա, որ նման բարձր աճըպայմանավորված սահմանադրական հատկանիշներով.
Երբ հորմոնալ ֆոնի հետ կապված որոշակի խանգարումներ չեն հայտնաբերվել մասնագետի կողմից բուժզննման ժամանակ, ապա թերապևտիկ միջամտության մասին խոսք չի լինի։
Շատ բժիշկներ նկատում են, որ աղջիկներին տանջում է այն հարցը, թե ինչպես դադարեցնել աճը 15 տարեկանում։ Շատ աղջիկներ հասնում են բավականին մեծ հասակի մինչև 15 տարեկան, նրանք բացարձակապես չեն ցանկանում ավելի մեծանալ: Ի վերջո, ոչ բոլորն են ցանկանում մեծ աճ ունենալ, շատ աղջիկներ սկսում են ավարտին հասցնել ուրիշներից տարբերվելու պատճառով: Այո, և շատերի վրա ազդում են ժամանակակից կարծրատիպերը, որ տղամարդիկ ընտրում են ոչ թե բարձրահասակ, այլ փոքր տիկնայք: Այնուամենայնիվ, պետք է նկատի ունենալ, որ բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս ինչ-որ կերպ միջամտել աճի գործընթացին, հատկապես, երբ աղջկա հասակը 185 սմ-ից պակաս է, եթե նա 185 սմ-ից բարձր է, ապա թույլատրվում է միջամտել այս գործընթացին։
Ինչպե՞ս կանգնեցնել աճը
Կան որոշակի մեթոդներ, որոնք կօգնեն դադարեցնել աճի գործընթացը: Այնուամենայնիվ, այդ մեթոդներից կան այնպիսիք, որոնք վտանգավոր են համարվում կամ պետք է օգտագործվեն բժշկի խիստ հսկողության ներքո։
Ընտրանքները, որոնք կպատասխանեն այն հարցին, թե ինչպես դադարեցնել հասակի աճը, ներառում են՝
- Հորմոնային թերապիա. Ինչպես արդեն նշվեց, հորմոնալ դեղամիջոցները, որոնք խանգարում են «սանտիմետրերի ավելացմանը», կարող են նշանակվել միայն բժիշկների կողմից և զարգացման հետ կապված իրական խնդիրներ հաստատելուց հետո: Հաճախ աճի գործընթացը դադարեցնելու համար դիմում են «Էթինիլէստրադիոլ» դեղամիջոցի օգտագործմանը։Դեղամիջոցի դեղաչափը և օգտագործման ժամկետը կարող է որոշել միայն էնդոկրինոլոգը:
- Անաբոլիկ ստերոիդների օգտագործում. Հայտնի փաստ է, որ ասթմայով հիվանդ երեխան, ով օգտագործում է ստերոիդների վրա հիմնված ինհալատոր, իր հասակակիցներից ցածր կլինի մոտ 5 սմ-ով: Բայց կարևոր է նշել, որ մեծահասակների կողմից դրանց օգտագործման արդյունավետության մասին ոչինչ հայտնի չէ, ուստի. Դուք պետք է ինքներդ դիմեք այս մեթոդին չափահաս տարիքում Խորհուրդ չի տրվում: Բացի այդ, Ռուսաստանում ստերոիդներն արգելված են օրենքով։
- Քնի հետ կապված խնդիրներ, քնի պակաս. Աճի հորմոնի արտադրությունը տեղի է ունենում միայն քնի ժամանակ, այդ իսկ պատճառով առաջանում է անքնություն, քնի խնդիրները կարող են բացասաբար ազդել ձեր երեխաների պոտենցիալ աճի վրա։
- Վատ սովորություններ. Ծխելը հաճախ կապված է աճի գործընթացի վրա ազդեցության հետ, սակայն դրա համար ոչ մի ապացույց չկա: Սակայն, ըստ հետազոտողների վիճակագրության, եթե երեխան ծխում է, նա շատ ավելի ցածրահասակ կլինի, քան իր հասակակիցները, որոնք հակված չեն վատ սովորություններին։
Խնդիր այն մասին, թե ինչպես ազդել աճի գործընթացի վրա
Հաճախ մարդիկ, ովքեր տարակուսում են այն հարցին, թե ինչպես դադարեցնել հասակի աճը, դիմում են հիմար և բոլորովին անօգուտ մեթոդների։ Նրանց ընտրած մեթոդներն ընդհանրապես չեն կարող ազդել աճի վրա, բայց կարող են բացասաբար ազդել մարդու ընդհանուր վիճակի վրա։ Որպեսզի չտառապեք աճը դադարեցնելու նման անօգուտ և վնասակար միջոցներից, դուք պետք է քանդեք այս մասին ամենատարածված առասպելները։
Դրանք ներառում են՝
- Կալցիումի բացառումը սննդակարգից. Հաճախ մարդիկ այդպես են մտածումդա ազդում է ոսկորների զարգացման վրա: Սակայն դա սխալ է, քանի որ կալցիումն ազդում է միայն ատամների և ոսկորների ամրացման վրա։ Չի կարելի այն ամբողջությամբ բացառել սննդակարգից, քանի որ դրա բացակայությունը հղի է թոքերի սպազմերով և նույնիսկ ռախիտի առաջացմամբ։
- Ծանրաբեռնվածություն. Եթե երեխաները ծանր բեռներ են կրում, օրինակ՝ ծանր ուսապարկ, դա բացասաբար կանդրադառնա երեխայի կեցվածքի վրա, այլ ոչ թե հասակի վրա։
- Շատ շատ կոֆեին. Եթե կոֆեինը օգտագործվում է որպես աճի դանդաղեցնող միջոց, ապա դա հղի է նրանով, որ երեխան կդառնա իսկական պարանոիդ կամ ավելորդ ակտիվություն կունենա։ Սակայն դա ոչ մի կերպ չի օգնի ազդել աճի գործընթացի վրա։ Այդ իսկ պատճառով այս մեթոդը շատ վնասակար է և չի կարելի օգտագործել։
Եթե մարդիկ դադարում են ակտիվորեն աճել, ապա նրանց մարմինը բնականաբար արգելակում է որոշակի հորմոնների արտադրությունը: Բայց նման գործընթացի արհեստական խթանման օգտագործումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ աճող օրգանիզմի առողջության վրա։
Պետք է հիշել, որ պետք չէ զբաղվել ինքնաբուժմամբ, խորհուրդ է տրվում դիմել բժիշկների օգնությանը։ Իսկ այն դեպքում, երբ ոչինչ չի օգնում ձեզ դադարել աճել, փորձեք պարզապես սիրել և ընդունել ինքներդ ձեզ՝ հրաժարվելով աճը դադարեցնելու ուղիներ փնտրելուց։
