Երկար ժամանակ մարդիկ կտավատ են աճեցնում։ Սերմերը, որոնց առողջարար օգուտները միշտ համարվել են կարևոր, հաճախ օգտագործում էին ժողովրդական բժիշկները: Այս բնական մթերքը ծառայեց բազմաթիվ հիվանդությունների վերացմանը։ Իսկ այժմ կարծիք կա, որ կտավն իսկական գերսնունդ է մարդկության համար։ Սերմերը, որոնց օգուտներն ապացուցված են գիտության կողմից, շատ դրական հատկություններ ունեն։ Օգտագործման դեպքում նվազեցվում է անոթային և սրտի հիվանդությունների ռիսկը, կանխվում է շաքարախտի և ուռուցքաբանության զարգացումը։
Փոքրիկ կտավատի սերմը պարունակում է սննդարար նյութերի լայն տեսականի: Այնուամենայնիվ, ապրանքի առանձնահատկությունը նրան տրվել է երեք բաղադրիչների շնորհիվ. Դրանցից առաջինը Օմեգա-3-ն է: Ճաշի գդալին հավասար փոքր քանակությունը պարունակում է 1,8 գրամ այս առողջարար ճարպեր։ Կտավը պարունակում է նաև մի խումբ ֆիտոնուտրիենտներ, որոնք կոչվում են «lignans»: Սերմերը, որոնց օգուտները կապված են այս բաղադրիչի հետ, բարձր են գնահատվում բժշկության մեջ։ Համեմատած այլ ապրանքների՝ դրանք պարունակում են 75-80 անգամ ավելի շատ լիգնաններ։
Կտավատի սերմերը պարունակում են ևս մեկ առողջարար օգուտմարդկային բաղադրիչ. Դրանք մանրաթել են: Ընդ որում, դրա երկու տեսակներն էլ առկա են բույսի մթերքում՝ լուծելի և չլուծվող։ Բջջանյութի առաջին ձևը՝ ստամոքսի այտուցը, նպաստում է դրա արագ դատարկմանը։ Միաժամանակ այն օրգանիզմից հեռացնում է ավելորդ խոլեստերինն ու լեղաթթուն աղիքներից։ Միաժամանակ լուծվող մանրաթելը (կամ, ինչպես նաև կոչվում է պեկտին) ունակ է կլանել մեծ քանակությամբ հեղուկ և ստամոքսում վերածվել դոնդողանման զանգվածի։ Սա թույլ է տալիս վաղաժամ հագեցածության զգացում ստանալ: Բացի այդ, պեկտինը օրգանիզմից հեռացնում է ավելորդ խոլեստերինն ու լեղաթթուները՝ կանխելով դրանց ներթափանցումը արյան մեջ։
Կտավն ունի մի շարք օգտակար ազդեցություններ մարդու առողջության վրա: Սերմերը, որոնց օգուտներն օգտագործվում են տարբեր հիվանդությունների վերացման համար, օգտագործվում են բժշկության բազմաթիվ ոլորտներում։ Եվ բոլոր ոլորտներում այս ապրանքը շատ արդյունավետ է։
Քաղցկեղի կանխարգելման համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել կտավատի սերմ։ Օգուտները (բուսական միջոցի օգտագործումն այս դեպքում հիմնված է դրա երկու հիմնական բաղադրիչների գործողության վրա) հատկապես կարևոր են հաստ աղիքի, շագանակագեղձի և կրծքագեղձի քաղցկեղի դեպքում։ Կտավատի սերմում առկա օմեգա-3-ն ու լիգնանները կանխում են քաղցկեղի առաջացումը, աճը և տարածումը։
Բուսական պատրաստուկներն օգնում են նաև անոթային և սրտի հիվանդությունների բուժմանը։ Դա հնարավոր է դառնում կտավատի սերմի՝ բորբոքային պրոցեսների դեմ հիանալի պայքարելու, խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու ունակության շնորհիվ,վերականգնել արյան հոսքը հյուսվածքներում և նորմալացնել սրտի ռիթմը:Լիգնանների ամենօրյա օգտագործումը կայունացնում է շաքարի մակարդակը: Սա թույլ է տալիս օգտագործել կտավատի սերմը շաքարախտի վերացման համար։ Լիգնանները, ինչպես նաև օմեգա-3-ը արդյունավետ հակաբորբոքային միջոցներ են այնպիսի պայմանների դեպքում, ինչպիսիք են ասթման և Պարկինսոնի հիվանդությունը:
Կտավատի սերմերի առավելությունները կանանց համար կայանում են նրանում, որ նրանք կարող են նվազեցնել տաք բռնկումների ինտենսիվությունը: Միևնույն ժամանակ բավական է օրական երկու անգամ դեղաբույսերից երկու ճաշի գդալ օգտագործել։ Դրական արդյունք է ձեռք բերվում երկու շաբաթվա ընթացքում։
