Մեղրով և դարչինով անոթները խոլեստերինից մաքրելը կանխարգելիչ և բուժական միջոց է, որն ցուցված է անոթային հիվանդություններով, աթերոսկլերոզով և ռիսկային խմբի հիվանդներին: Մեթոդն արդյունավետ է, սակայն նախ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ, ապա անընդհատ կիրառել օգտակար բաղադրատոմսեր։ Օպտիմալ է մեղրին և դարչինին ավելացնել ցիտրուսային մրգեր, ընկույզներ, սխտոր, լոռամիրգ և չամիչ:
Արդյո՞ք խոլեստերինն այդքան վտանգավոր է առողջության համար
Խոլեստերինը ձևավորում է միջբջջային թաղանթներ։ Դրա մեծ մասը (մոտ 75%) սինթեզվում է ճարպերից և ամինաթթուներից, ավելի փոքր մասը (25%) մտնում է օրգանիզմ սննդի հետ միասին։ Բայց նյութը կարող է լինել բարձր և ցածր խտության: Վերջին խոլեստերինը պարզապես վնասակար է, քանի որ այն գործնականում չի մասնակցում նյութափոխանակությանը, կարող է կուտակվել արյունատար անոթների ներքին պատերին և չի քայքայվում լիպիդներում։
Եթե ժամանակին չազատվեք խոլեստերինից, կտուժի շրջանառու համակարգը։ Հնարավոր է ափսեի ձևավորում, մեծ է արյան մակարդման վտանգը։
Արյան թրոմբը կարող է դադարեցնել արյան նորմալ հոսքը և հանգեցնել սրտի կաթվածի, ինսուլտի կամ նույնիսկ մահվան: Այդ իսկ պատճառով «վատ» խոլեստերինը պետք է վերացվի։
Բարձր խոլեստերինի նշաններ
Բարձր խոլեստերինի վաղ նշանների շարքում կան ցավեր սրտի շրջանում հանգստի կամ նվազագույն ուժգնության ժամանակ, անհանգստություն ոտքերում, երակների վարիկոզ լայնացում (հենց ստորին վերջույթներն են ավելորդ խոլեստերինով սթրեսի ենթարկվում), հաճախակի միգրեն, անգինա պեկտորիս, ավելացել է հոգնածությունը և ընդհանուր թուլությունը:
Կանխարգելիչ նպատակներով խորհուրդ է տրվում տասնութ տարեկանից սկսած անոթները մաքրել ժողովրդական միջոցներով, սակայն նախ պետք է դիմել բժշկի և կատարել արյան ընդհանուր անալիզ։ Արյան մեջ նյութի քանակությունը կախված է ֆիզիկական ակտիվությունից և սննդակարգից։
Խոլեստերինի ստանդարտներ
Ցածր խտության խոլեստերինը մեծահասակների մոտ սովորաբար պետք է լինի 2,6 մմոլ/լ-ից պակաս, սակայն կոնցենտրացիան կարող է աճել տարիքի հետ: Օրինակ՝ տարեց մարդկանց մոտ խոլեստերինի միջին մակարդակը 3,3-ից 5 մմոլ/լ է: Ուստի այս կատեգորիայի հիվանդների մոտ հատկապես մեծ տարածում ունեն սրտի և արյան անոթների հիվանդությունները։ Բայց նախքան մեղրն ու դարչինը օգտագործելը (արյան անոթները խոլեստերինից մաքրելը հնարավոր է այլ մթերքների դեպքում, բայց սրանք ամենաարդյունավետն են), պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Սա հատկապես վերաբերում է տարեցներինհիվանդներ.
Ժողովրդական բաղադրատոմսեր անոթները մաքրելու համար
Անոթերի մաքրումը (որոնք խոլեստերինից ազատելը) կարող է իրականացվել նաև տանը, բայց միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։ «Վնասակար» օրգանական միացությունների հիմնական աղբյուրը կենդանական ծագման ճարպերն են։ Հետեւաբար, բարդ լիպիդները հաճախ օգտագործվում են թերապեւտիկ ձեւակերպումների մեջ, որոնք օգնում են մարմնին տրոհել ցածր խտության խոլեստերինը իր ածանցյալների մեջ: Սա դրական է ազդում անոթների վրա։
Գիտնականներն ապացուցել են, որ դարչինի համադրությունը մեղրի հետ ամրացնում է սրտի մկանները։ Բացի այդ, մեղվաբուծական արտադրանքը հանքային հետքի տարրերի լավ աղբյուր է, իսկ դարչինը, որը բաղկացած է էվգենոլից և եթերային յուղերից, համարվում է սրտի և անոթային հիվանդությունների կանխարգելման ամենաօգտակար համեմունքներից մեկը: Օգտակար են ցիտրուսային մրգերը, որոնք ունեն իմունոստիմուլյատոր և հակամանրէային ազդեցություն, ուղղում են նյութափոխանակությունը։ Սխտորն օգնում է արյան անոթներից հեռացնել խոլեստերինը, ինչպես նաև ամրացնում է սրտի պատերը։
Ինչպե՞ս մաքրել անոթները տանը: Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս նախաճաշին ուտել ամբողջական հացահատիկով սենդվիչներ մեղրով և մի քիչ քերած դարչինով։ Սա կարող է բավարար լինել արյան մեջ խոլեստերինի կոնցենտրացիան նորմալացնելու և մարմնի քաշը նվազեցնելու համար, սակայն կան մի քանի հավասարապես արդյունավետ բաղադրատոմսեր՝ հիմնված նույն բաղադրիչների վրա: Նրանց հսկայական բազմազանությունից դուք կարող եք թվարկել լավագույններից մի քանիսը (դատելով ակնարկներից):
Մեղր դարչինով անոթ մաքրող մածուկ
Դարչին մեղրով սրտի համարիսկ անոթները մածուկի տեսքով՝ սա համեղ և առողջարար դեղամիջոց է։ Նման բաղադրություն պատրաստելու համար հարկավոր է խառնել 40-45 աստիճան տաքացրած 0,5 կգ մեղր և 150 գրամ քերած դարչին։ Համտեսելու համար կարող եք ավելացնել 100 գրամ քերած ընկույզ։ Խորհուրդ է տրվում ընկույզը նախապես չորացնել ջեռոցում եւ անցնել մսաղացի միջով։ Խառնուրդը պետք է մանրակրկիտ խառնել սննդի պրոցեսորի մեջ կամ բլենդերի միջոցով։
Պատրաստի մակարոնեղենը կարելի է սառը վիճակում պահել տասը օրից ոչ ավել, քանի որ բաղադրությունը արագ օքսիդանում է և դառնում դառն։ Բավական է օրական երկու-երեք անգամ մեկ թեյի գդալ ընդունել, իսկ ընդհանուր առմամբ բուժման ընթացքը պետք է լինի առնվազն մեկ ամիս։ Ի դեպ, այս մածուկը կարելի է օգտագործել որպես բնական սկրաբ։ Նուրբ շարժումներով քսել դեմքի մաշկին մերսման գծերի երկայնքով, թողնել 20-25 րոպե։
Առողջության ընդհանուր բանաձև
Ի՞նչ է օգտակար դարչինը մեղրով. Այս մթերքները նվազեցնում են խոլեստերինի մակարդակը, ամրացնում են սրտի մկանները, ունեն իմունոմոդուլացնող և հակամանրէային ազդեցություն։ Ամենապարզ առողջարար ըմպելիքը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 0,5 լիտր հեղուկ մեղր և 40 գրամ դարչին։ Խառնուրդը խորհուրդ է տրվում հինգ օր թրմել սենյակային ջերմաստիճանում։ Օրական երկու անգամ խառնել։ Պետք չէ բաղադրությունը քամել, քանի որ դարչինը կնստի մինչև հատակը։
Ընդունել թուրմը պետք է լինի մեկ ճաշի գդալ օրական երկու անգամ: Կարելի է թեյ խմել առանց շաքարի կամ փոքր քանակությամբ ջրի։ Մարմնի վերականգնման ընթացքը պետք է լինի առնվազն մեկ ամիս, օպտիմալ ժամկետը՝ երեք ամիս։
դարչինով լիմոնի մեղրով ըմպելիք
Խմիչքը կօգնի ոչ միայն ազատվել «վատ» խոլեստերինից, այլև նիհարել։ Մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ անհրաժեշտ է լուծել մեկ ճաշի գդալ մեղր, կես կիտրոնի հյութ և մեկ թեյի գդալ դարչին։ Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնել։ Ստացված բաղադրությունը խորհուրդ է տրվում օգտագործել առավոտյան դատարկ ստամոքսին։ Նիհարելու համար նախաճաշը կարող եք փոխարինել կիտրոն-մեղրով ըմպելիքով դարչինով։
Թուրմ քաշի կորստի և «դժվար» ճարպերի հեռացման համար
Հաջորդ ինֆուզիոն հեռացնում է «բարդ» ճարպերը և նորմալացնում խոլեստերինի կոնցենտրացիան։ Արյան անոթները խոլեստերինից մաքրելու համար մեղրի և դարչինի բաղադրություն պատրաստելու համար հարկավոր է 25 գրամ դարչին ավելացնել սենյակային ջերմաստիճանի մեկ լիտր եռացրած ջրին և խառնել, որպեսզի գնդիկներ չմնան։ Խառնուրդը թողնել մարմանդ կրակի վրա և անընդհատ խառնելով հասցնել եռման աստիճանի։ Սպասեք, որ ամբողջովին սառչի, ավելացրեք մեկուկես-երկու բաժակ մեղր։ Ստացվում է օշարակ, որն իր հյուսվածքով նման է թթվասերին։
Անհրաժեշտ է ընդունել 25 միլիլիտր օրական երեք անգամ։ Թուրմը ցանկալի է խմել ուտելուց հետո և ջուր չխմել։ Բացի այդ, խորհուրդ չի տրվում ուտել առնվազն մեկուկես ժամ հետո։ Թերապիայի ընթացքը երկու շաբաթ է, ապա անհրաժեշտ է հինգ օր ընդմիջում կատարել։ Ցանկության դեպքում դասընթացը կարելի է կրկնել մեկ անգամ։ Այնուհետև ավելի երկար ընդմիջում կպահանջվի։
Վարիկոզային խառնուրդ սխտորով
Սխտորը շատ արդյունավետ է անոթները մաքրելու համար։ Հետևյալ միջոցը խորհուրդ է տրվում վարիկոզի դեպքում (ներառյալև կանխարգելիչ նպատակներով) և հաճախակի ցավեր սրտում։ Եփելու համար անհրաժեշտ է 0,5 լիտր տաք եռացրած ջրին ավելացնել 20 գրամ դարչին, իսկ սառչելուց հետո՝ մեկ բաժակ մեղր։ Ցանկալի է օգտագործել թեթև սորտերի մեղվաբուծական արտադրանք, օրինակ՝ ակացիա։ Այնուհետև յոթին ավելացրեք երկու ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ և կես թեյի գդալ կիտրոնի կեղև, երկու քերած սխտոր:
Խառնուրդը պետք է լավ խառնել մինչև փրփուրի առաջանալը և թողնել սառնարանում հինգ օր։ Ամեն օր խառնել։ Արյան անոթները խոլեստերինից մեղրով և դարչինով, կիտրոնով և սխտորով մաքրող բաղադրությունից հետո խորհուրդ է տրվում քնելուց առաջ մեկ ճաշի գդալ ընդունել դատարկ ստամոքսին։ Բուժման կուրսը երեք շաբաթ է, ապա անհրաժեշտ է տասը օր ընդմիջում անել։ Կարևոր է, որ այս ժողովրդական դեղամիջոցը չի կարելի օգտագործել գաստրիտի դեպքում։
Դեղամիջոցի բաղադրիչների առավելությունները
Մեղրը և մեղվամթերքը դրական են ազդում մարդու օրգանիզմի գրեթե բոլոր գործառույթների վրա և հիանալի օգնություն են այն դեպքերում, երբ անհրաժեշտ է օգնություն ցուցաբերել սրտին և արյան անոթներին: Մեղրն ի վիճակի է իջեցնել անոթների տոնուսը, պահպանում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքի համար անհրաժեշտ հետքի տարրերի նորմալ մակարդակը և հեռացնում ավելորդ խոլեստերինը: Դարչինը բարելավում է լիպիդային նյութափոխանակությունը, ունի հակամանրէային ազդեցություն և նվազեցնում է անոթների տոնուսը։ Սխտորը հակամանրէային էֆեկտ է ստեղծում, հեռացնում է խոլեստերինը, ամրացնում է սրտի մկանների պատերը, ցիտրուսները բարելավում են նյութափոխանակությունը, ունեն իմունոստիմուլյատոր և հակամանրէային ազդեցություն։
Օգտագործման հակացուցումներ
Մաքրման բաղադրատոմսերՄեղրով և դարչինով անոթները բավականին արդյունավետ են որպես կանխարգելում և բուժում, սակայն այս իրադարձությունը պետք է վերահսկվի բժշկի կողմից: Եթե հետազոտությունից հետո մասնագետը թույլ է տվել օգտագործել թերապիայի այլընտրանքային մեթոդներ, ապա կարող եք սկսել կուրսը։ Բայց դուք չեք կարող օգտագործել մեղրը և դարչինը արյան անոթները խոլեստերինից մաքրելու համար հետևյալ դեպքերում՝
- սուր պայմաններ (թրոմբոզ, սրտի կաթված, ինսուլտ);
- ենթաստամոքսային գեղձի ծանր հիվանդություն և թխվածքաբլիթներ;
- հղիության և լակտացիայի ցանկացած փուլ;
- ալերգիա մեղվաբուծական արտադրանքի նկատմամբ;
- ուռուցքաբանական հիվանդություններ;
- վարակիչ հիվանդություններ ջերմությամբ.
Եթե հակացուցումներ չկան, և ներկա բժիշկը դեմ չէ նման բուժմանը, ապա ժողովրդական բաղադրատոմսերը կօգնեն մաքրել անոթները, բարելավել ախորժակը, օպտիմալ պայմաններ ստեղծել արյան ճնշումը նորմալացնելու և մարմնի քաշը նվազեցնելու համար։ Կարևոր է հետևել առաջարկություններին և դեղաքանակին: Մեղրը բավականին անվտանգ սննդամթերք է, որը ցանկալի է համադրել դարչինի, կիտրոնի, սխտորի հետ՝ օպտիմալ ռեակցիայի համար։
