Հերթական բրոնխիտը (ICD 10 J20) բրոնխների բորբոքում է, որը երեխայի մոտ կրկնվում է տարին երեք անգամ կամ ավելի հաճախ: Այս դեպքում սրացման յուրաքանչյուր շրջանի տեւողությունը, որպես կանոն, առնվազն երկու շաբաթ է։ Այս դեպքում ծնողների ուշադրությունը պետք է դարձնել երեխաների մոտ բրոնխիտի կանխարգելմանը։ Մեծ նշանակություն ունի օջախային քիթ-կոկորդային վարակի վաղ սանիտարական բուժումը, ինչպես նաև սուր շնչառական վարակների և թոքաբորբի շտապ բուժումը: Ծնողները պետք է պաշտպանեն իրենց երեխաներին հիվանդ մարդկանց հետ շփումից, ինչպես նաև չմոռանան սենյակում նորմալ խոնավություն պահպանել և օդափոխել այն։
Պասիվ ծխի և ծխախոտի ծխի ազդեցության վերացում
Ծխախոտի ծխի վնասակար ազդեցությունը նորածինների բրոնխների բորբոքման զարգացման վրա կասկածից վեր է: Ծխախոտի պաթոգեն ակտիվ նյութերը տալիս են հետևյալ ազդեցությունը՝
- գրգռում և թունավոր ազդեցություն շնչառական լորձաթաղանթի վրա։
- Պաշտպանական կարողությունների ոչնչացումբրոնխի մակերեսի թարթիչային ապարատ:
- Վնաս հատուկ և ոչ սպեցիֆիկ պաշտպանիչ գործոններին։
- Թոքային մակերեւութային ակտիվ նյութի սինթեզի ֆունկցիաների նվազեցում։
- Խթանում է լորձի լճացումը:
- Նվազեցնում է նորածինների արյան մեջ թթվածնի քանակը։
- Ծխախոտի ծուխը ասթմայի առաջացման գործոն է: Սարսափելի վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ ծխող ծնողների յուրաքանչյուր չորրորդ երեխան ալերգիա ունի ծխելու նկատմամբ։
Կանխարգելման հիմնական մեթոդներն ու կանոնները
Այսպիսով, երեխայի օրգանիզմը ծխախոտի ծխից պաշտպանելու կանոնը երեխաների մոտ բրոնխիտի կանխարգելման մեթոդների շարքում առաջին տեղում պետք է դնել։ Ոչ պակաս կարևոր իրադարձությունները կլինեն նաև՝
- Լրիվ հանգիստ երեխայի համար.
- Թույլ տվեք ձեր երեխային խմել բավականաչափ հեղուկներ:
- ներսի օդորակիչ. Դուք պետք է իմանաք, որ տաք և խոնավ օդը նպաստում է խորխի հազալուն։
- Առողջական մերսման սեանսներ.
Կարծրացում
Պոլիկլինիկաներում կարծրացման վերաբերյալ պետք է խորհրդակցել ծնողների հետ. Արժե ուշադրություն դարձնել առավոտյան մարմնամարզությամբ զբաղվելուն, մաքուր օդում երկար մնալուն, բաց պատուհաններով բնակարանում ապրելու սովորությանը, սրբելու ընթացակարգերին, սառը ջրով լվանալուն և այլն։
Կարող եք սկսել կարծրանալ՝ սրբելով սառը ջրի մեջ թաթախված սրբիչով: Դուք կարող եք օգտագործել կոնտրաստային ցնցուղ՝ փոխարինելով տաք և սառըջուր, իսկ տաք և սառը ցնցուղի տեւողությունը պետք է ընտրել ըստ սենսացիաների։
Բոլոր վերը նկարագրված գործողությունները հանգեցնում են արյան շրջանառության բարձրացման, մարմնի բջիջները ստանում են բավարար թթվածին և սնուցիչներ, ինչը նշանակում է, որ մարմինն ամբողջությամբ բուժվում և ամրանում է։
Պոլիպներ և քթահոսք
Եթե երեխան ունի պոլիպներ, ապա դրանք պետք է հեռացվեն: Անհրաժեշտ է նաև վերացնել քթի միջնապատի կորությունը՝ ընդհանուր քթային շնչառությունը բարելավելու համար։ Երեխաների մոտ սուր բրոնխիտի կանխարգելման շրջանակներում անհրաժեշտ են սանիտարահիգիենիկ միջոցառումներ: Նման միջոցները ներառում են երեխայի ընտանիքում ալկոհոլիզմի և ծխելու դեմ պայքարը։
Երեխաներին չպետք է թույլ տալ երկարատև հոսողություն. շնչառական օրգանների ցանկացած բորբոքային պրոցես պետք է մեթոդիկորեն բուժվի: Անհրաժեշտ է լրացուցիչ համակարգված ուժեղացնել երեխաների մարմինը։ Երեխան պետք է վիտամիններ ընդունի և գնա ծով, որպեսզի բրոնխիտը (ICD 10 J20) չանհանգստացնի նրան։
Հագուստ ընտրելու հիմնական սկզբունքներ
Շատ ծնողներ չգիտեն, թե ինչպես հագցնել իրենց երեխային եղանակին:
Երեխաների համար անընդունելի է սառեցնելը, ինչպես նաև գերտաքացումը։ Սա ամենակարևոր կետերից մեկն է, քանի որ պետք է հաշվի առնել բազմաթիվ գործոններ. օրինակ՝ ինչպիսի՞ն է դրսում ջերմաստիճանը, խոնավությունը, քամի կա՞, արևը շողում է, երեխայի տարիքը, որքան շարժունակ է։ զբոսանք և այլն։
Ինչպես հագցնել երեխային ըստ եղանակի, կարևոր է նախապես պարզել. Որպեսզի հասկանանք, թե որքան հարմարավետ է զգում երեխան, զբոսանքի ժամանակ մայրերը հաճախ ստիպված են լինում ստուգել նրա ձեռքերի և քթի ջերմաստիճանը։Օրինակ՝ քամուց երեխաներին պետք է փաթաթել վերմակով կամ, հակառակը, մեղմ արևի տակ հանել մեկ բլուզ։ Սա անհրաժեշտ է, քանի որ փոքր երեխաները չեն կարող ասել՝ սառն են, թե տաք: Հագուստ ընտրելիս չի կարելի հույս դնել անձնական զգացմունքների վրա։ Երեխայի մարմինը շատ տարբերվում է մեծահասակների օրգանիզմից: Օրինակ, մեծահասակները քամոտ եղանակին կարող են բավականին հարմարավետ լինել բարակ կրիա պարանոցի մեջ, իսկ երեխաները հեշտությամբ կարող են արագ սառչել: Ուստի տնից դուրս գալուց ծնողները պետք է փշրանքների գլուխը ծածկեն գլխարկով և տաք հագցնեն։
Երեխաներին զբոսանքի հագցնելու հիմնական սկզբունքը շերտավորումն է։ Սա նշանակում է, որ ամեն ինչ պետք է փորձել մի քանի շերտերով դնել: Այսպիսով, միշտ հնարավոր կլինի հարմարեցնել հագուստի քանակը։ Օրինակ՝ շոգին կարելի է հանել ավելորդ բաճկոն, իսկ զով եղանակին այս սկզբունքը կօգնի ավելի լավ տաքացնել փոքրիկին։ Բայց սա ամենևին չի նշանակում, որ անհրաժեշտ է հագնել բացարձակապես այն ամենը, ինչ ծնողները կարող են գտնել իրենց ձեռքերում։ Որպեսզի երեխան շարժման մեջ սահմանափակումներ չզգա, ավելի լավ է մեկ տաք կոստյումի փոխարեն երկու բարակ կոստյում հագնի։
Որպեսզի չշփոթվեք, պետք է հետևեք հետևյալ կանոնին՝ երեխան պետք է ունենա նույնքան հագուստ, որքան մեծահասակը, գումարած ևս մեկ շերտ: Օրինակ՝ եթե մայրիկը ամռանը թեթև զգեստ է հագնում, իսկ հայրիկը շորտով շապիկ է հագնում, ապա սա համարվում է մեկ շերտ։ Այս դեպքում երեխան պետք է ունենա երկու շերտ հագուստ: Երբ ձմռանը ծնողներից մեկը հագնում է շապիկ, դրա վրայից բաճկոն և բաճկոն, իսկ ոտքերին՝ տաբատ կամ զուգագուլպա, ապա սա.արդեն երեք շերտ. Հետևաբար, նման իրավիճակում երեխան պետք է ունենա նրանցից չորսը։
Երեխաների տարիքի հետ ակտիվությունը մեծանում է: Ամսական երեխաները զբոսանքի ժամանակ հանգիստ քնում են, իսկ վեց ամսական երեխաները մանկասայլակով պտտվում են տարբեր ուղղություններով։ Երբ երեխան սկսում է ինքնուրույն քայլել, ամեն անգամ նրա ակտիվությունն ավելանում է։ Սովորաբար ավելի մեծ երեխաները լրացուցիչ շերտի կարիք չունեն։ Շարժունակության պատճառով նրանք չեն սառչում, համեմատած նորածինների հետ։ Սա պետք է հասկանալ երեխաների մոտ բրոնխիտի կանխարգելման ժամանակ։
Երեխային հագցնելիս ծնողները պետք է առաջնորդվեն ոչ միայն նրա տարիքով ու եղանակային պայմաններով, այլև փշրանքների խառնվածքով։ Անհրաժեշտ է վերահսկել երեխայի վիճակը: Գունատ մաշկը՝ զուգորդված սառը քթի կամ ձեռքերի հետ, անհանգստության հետ մեկտեղ, երեխայի մրսածության նշաններ են: Առատ քրտնարտադրության և քնկոտության առկայությունը ազդանշան է, որ երեխան շատ տաք է:
Մրսանալու վտանգ
Այժմ եկեք պարզենք, թե ինչու է զորակոչը վտանգավոր: Դա շատ վնասակար երևույթ է առաջին անգամ դրա ազդեցության տակ հայտնված նորածինների համար. բանն այն է, որ նրանց օրգանիզմը դեռ չի սովորել վերահսկել ջերմափոխանակման գործընթացները։
Իհարկե, մարմնի վրա ցածր ջերմաստիճանի կարճատև ազդեցությունը շատ օգտակար է։ Այս մեթոդը կոչվում է կարծրացում: Բայց նախագծերը ազդում են, երբեմն աննկատ, նենգ ազդեցություն գործադրելով երեխաների մարմնի վրա: Դրանք ձևավորվում են թույլ օդի հոսքի միջոցով, որը գործնականում չի զգացվում շոգին, և, հետևաբար, մարմինը սովորաբար չի միացնում իրպաշտպանական ուժեր.
Ի՞նչ է վտանգավոր զորակոչը, բոլորը պետք է իմանան. Երկար ժամանակ ազդելով մարմնի որոշակի մասի վրա և արագորեն հեռացնելով ամբողջ ջերմությունը՝ դրանք կարող են առաջացնել հիպոթերմիա։ Արդյունքում առաջանում են մկանների բորբոքումներ, միջին ականջի բորբոքում և այլ վտանգավոր հիվանդություններ։
Նախագիծը հավասարապես գործում է փոքր երեխաների և մեծահասակների համար: Դա կարող է ազդել փոքրիկի վրա, ով ջանասիրաբար բլոկներ է հավաքում հատակին, և աշխատակցի վրա, ով երկար ժամանակ թղթեր է լցնում բաց պատուհանի կողքին։
Վիտամիններ
Որպեսզի երեխան ամուր իմունիտետին զուգահեռ միշտ լավ առողջություն ունենա, նրա օրգանիզմը վիտամինների խիստ կարիք ունի՝ իմունիտետը բարձրացնելու համար։ Այս օգտակար բաղադրիչների աղբյուրներից է սնունդը, որը պարտադիր պետք է լինի երեխաների սննդակարգում։
Կան մի շարք վիտամիններ և, բացի այդ, հետքի տարրեր և այլ սննդանյութեր, որոնք պարզապես անփոխարինելի են.
- Վիտամին A-ի օգտագործումը պաշտպանում է երեխայի օրգանիզմը վարակիչ հիվանդություններից։ Այն կարելի է գտնել լյարդում, բացի այդ՝ կաթնամթերքում, գազարում, ձվի մեջ և այլն։
- Վիտամին B2-ը մասնակցում է նյութափոխանակության գործընթացին, սնուցում է բջիջները թթվածնով և նվազեցնում օրգանիզմի վրա թունավոր ազդեցության ռիսկերը: Այն հանդիպում է ձկան, ձվի սպիտակուցի, մսի և հացահատիկի մեջ։
- Վիտամին B5-ը մասնակցում է ճարպերի, ածխաջրերի և սպիտակուցների նյութափոխանակությանը, որոնք անհրաժեշտ են կարևոր ամինաթթուների սինթեզի համար: Այն հանդիպում է ոլոռի, խմորիչի, ծաղկակաղամբի, ենթամթերքի մեջև այլն։
- Վիտամին B12-ը առաջացնում է արյան կարմիր բջիջներ: Այն հանդիպում է թռչնամսի, ձկան, ձվի և կաթի մեջ։
- Վիտամին C-ն զգալիորեն մեծացնում է պաշտպանիչ գործառույթները՝ բարձրացնելով իմունիտետը։ Այն հանդիպում է ցիտրուսային մրգերի, հատապտուղների, կանաչ բանջարեղենի մեջ։
- Վիտամին E-ն հակաօքսիդանտ է, որը կանխում է իմունային բջիջների քայքայումը և պարունակվում է ընկույզում, ձավարեղենում, սերմերում և այլն:
Ի՞նչ նյութեր են անհրաժեշտ երեխաներին, բացի վիտամիններից, իմունիտետը բարձրացնելու համար։ Դրանք շատ են՝
- Ցինկը կարող է դրականորեն ազդել իմունային համակարգի վրա՝ բարելավելով մաշկի վերականգնումը: Այն հայտնաբերվել է մուգ մսի մեջ։
- Երկաթի շնորհիվ բարձրանում է հեմոգլոբինի մակարդակը։ Այս հետագծային տարրը հանդիպում է ճակնդեղի, հապալասի, հատիկաընդեղենի, մսի, չիչխանի և խնձորի մեջ։
- Մագնեզիումը ակտիվորեն մասնակցում է կենսաքիմիական ռեակցիաներին, այն հայտնաբերված է կանաչ տերևավոր բանջարեղենի, ընկույզների և լոբազգիների մեջ:
- Կալցիումը կարող է ակտիվացնել ֆերմենտները՝ բարելավելու ոսկորների ձևավորումը: Այն առկա է կաթի, մածունի և պանրի մեջ։
- Օմեգա-3 թթուները հիանալի են ուղեղի աշխատանքը բարելավելու համար:
Այժմ եկեք պարզենք, թե ինչպիսի սնունդ պետք է ունենա երեխան, որպեսզի նրա օրգանիզմը ստանա բոլոր անհրաժեշտ միկրոէլեմենտներն ու վիտամինները՝ առողջության և պաշտպանիչ գործառույթները խթանելու համար: Կան բավականին պարզ կանոններ:
Ռացիոնալ սնուցում երեխաների համար
Այսպիսի սնուցման տակ հասկացվում է սննդի օգտագործումը, որն աճող մարմնին ապահովում է ներդաշնակ զարգացման և աճի համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը՝ բավարար քանակությամբ և ճիշտ։հարաբերակցությունը. Ամեն օր երեխայի սննդակարգում միսը պարտադիր պետք է ներառվի կաթի, կարագի և բուսական յուղի, տարեկանի և ցորենի հացի հետ միասին։ Ձվով, պանրով, կաթնաշոռով և կաթնամթերքով ձուկը պետք է սննդակարգ մտցնել երեք օրը մեկ անգամ։
Երեխայի նախաճաշը պետք է բաղկացած լինի խորտիկից, մեկ տաք կերակուրից և խմիչքից: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս դրանց մեջ ներառել նաև մրգեր և բանջարեղեն։ Ճաշը պետք է բաղկացած լինի նախուտեստից, առաջին, երկրորդ և քաղցր ուտեստներից։ Որպես նախուտեստ՝ անհրաժեշտ է աղցան պատրաստել լոլիկից, վարունգից, թարմ կաղամբից, գազարից, ճակնդեղից և այլն։ Թարմ խոտաբույսեր ավելացնելը ավելորդ չի լինի։ Որպես նախուտեստ, թույլատրվում է բաժանված բանջարեղենը (այսինքն, լրացուցիչ կողմնակի ճաշատեսակ): Համը լավացնելու համար աղցանին ավելացնում են թարմ մրգեր, օրինակ՝ խնձորը սալորով, չամիչով կամ ընկույզով հարմար է։
Ցերեկը խորհուրդ է տրվում երեխաների սննդակարգում ներառել ըմպելիք (օրինակ՝ կաթը հարմար է ֆերմենտացված կաթնամթերքի, դոնդողի, հյութերի հետ միասին)։ Պետք է տալ նաև կեքս կամ կոնֆետ առանց կրեմի։ Երեխայի համար ընթրիքը անպայման պետք է բաղկացած լինի բանջարեղենից կամ շիլաից: Նաև ընթրիքը պետք է ներառի հիմնական երկրորդ ուտեստը (միս, ձուկ) և խմիչք: Բացի այդ, որպես երկրորդ ընթրիք խորհուրդ է տրվում տալ թթու կաթնամթերք, մրգեր և բուլկիներ կամ որևէ այլ հրուշակեղեն, բայց առանց կրեմի։
ARI բուժում
Կյանքի առաջին մի քանի տարիներին երեխաները կարող են դիմանալ տարեկան միջինը ութ մրսածությանը: Երեխաները, ովքեր հաճախում են մանկապարտեզ, կարող են հիվանդանալավելի հաճախ տնային երեխաները. Սակայն մանկապարտեզներն ավելի հազվադեպ են մրսում դպրոցից առաջ, սակայն նրանք, ովքեր մանկապարտեզ չեն հաճախել, տարրական դասարաններում տառապում են SARS-ով:
Դրա պատճառը երեխայի իմունային համակարգի խոցելիությունն է։ Որպեսզի սովորեն, թե ինչպես դիմադրել մրսածության վարակներին, իմունային համակարգը նախ պետք է իմանա դրա մասին: Նման ծանոթությունը տեղի է ունենում միայն հիվանդության պատճառով, հետևաբար երեխաների հաճախակի մրսածությունը միշտ անխուսափելի է, բայց տարիքի հետ նրանց թիվը գնալով կքչանա։
Կարևոր է սուր շնչառական վարակների ժամանակին բուժումը։
Երեքից չորս տարեկան երեխաները սովորաբար հիվանդանում են տարեկան վեց անգամից ոչ ավելի: Չորսից հինգ տարի ոչ ավելի, քան հինգ անգամ: Եվ հինգ տարի հետո ոչ ավելի, քան տարին չորս անգամ: Այն դեպքում, երբ երեխայի մոտ ARI-ն ավելի հաճախ է նկատվում, անհրաժեշտ է դիմել իմունոլոգի։
Իմունային դեղամիջոցներ
Չնայած առողջ սննդակարգին և վիտամինային մթերքների օգտագործմանը, ցավոք, միշտ չէ, որ հնարավոր է վերացնել հիպովիտամինոզը։ Ուստի առողջությունը բարելավելու համար երեխաների մոտ անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու համար անհրաժեշտ են դեղեր։ Վիտամինները պահանջվում են ոչ միայն այն ժամանակ, երբ երեխաները հիվանդ են: Դրանք պետք է տրվեն նաև կանխարգելման նպատակով։ Բացի վիտամինային բարդույթներից, դեղագործական շուկայում կան մի շարք դեղամիջոցներ, որոնք նախատեսված են իմունիտետը բարձրացնելու համար։
Մանկաբույժները, մասնավորապես, խորհուրդ են տալիս օգտագործել բուսական արտադրանք, որոնք իրենց բաղադրության մեջ պարունակում են բնական բուսական նյութեր, որոնք ունեն ադապտոգեն և իմունոստիմուլյատոր հատկություններ: Նման դեղամիջոցները ներառում են«Իմունալ», «Բժիշկ Թեիս» և այլն։ Այս դեղամիջոցները կարող են օգտագործվել ոչ միայն մրսածության ժամանակ, այլ նաև որպես կանխարգելման մաս։ «Իմունալ» դեղամիջոցը համարվում է ամենաարդյունավետը և, հետևաբար, նախընտրելի դեղամիջոցը, որը նախատեսված է երեխաների իմունիտետը բարձրացնելու համար, դա ապացուցված է մի շարք կլինիկական հետազոտություններով։
Մենք ուսումնասիրեցինք, թե որն է բրոնխիտի կանխարգելումը երեխաների մոտ. Երեխայի առողջությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է խստորեն պահպանել բոլոր կանոնները։
