Մանկական ծամվող վիտամիններն անհրաժեշտ են երեխաների օրգանիզմի աճի համար: Երբ երեխայի իմունային համակարգը դեռ չի ամրապնդվել, նա շատ ավելի հաճախ է հակված տարբեր հիվանդությունների, քան մեծահասակները։ Վիտամինային համալիրների օգնությամբ դուք կկարողանաք արդյունավետորեն պահպանել նրա առողջությունը՝ ակտիվացնելով բոլոր անհրաժեշտ պաշտպանիչ գործառույթները։ Այս դեղերն ի վիճակի են լիովին բավարարել անչափահասների կարիքները այն նյութերով, որոնք նրանց պակասում են, որոշ դեպքերում խնդրահարույց է դրանք ձեռք բերել նույնիսկ գնված ապրանքներից։
Ինչպե՞ս կատարել ճիշտ ընտրություն
Երեխաների համար ճիշտ ծամվող վիտամինների ընտրությունը չափազանց կարևոր է։ Վիտամինային մանկական համալիրների մեծ մասը գոյություն ունի մեծ տեսականիով, ինչը մեծապես բարդացնում է վերջնական ընտրությունը։ Այս հոդվածում մենք ձեզ մի քանի խորհուրդ կտանք, որոնք պետք է օգնեն ձեզ:
Երեխաների համար ծամելու վիտամիններ գնելիս առաջին հերթինՀամոզվեք, որ դրանք համապատասխանում են ձեր երեխայի տարիքին: Սա մեծ նշանակություն ունի, քանի որ երեխաների մոտ հատուկ վիտամինների կարիքը անընդհատ փոխվում է՝ կախված նրանց տարիքից։
Պետք է նաև հաշվի առնել ձեր երեխայի անհատական առանձնահատկությունները, օգտակար կլինի բժշկի հետ խորհրդակցել նախքան երեխային որոշակի վիտամինային համալիր տալը։
Երեխաների համար ծամվող վիտամիններ գնելիս միշտ հիշեք, որ որոշ պատրաստուկներ կարող են պարունակել նյութեր, որոնք որոշ երեխաների մոտ ալերգիա են առաջացնում: Այսպիսով, միշտ անհրաժեշտ է մեծ ուշադրություն դարձնել կազմին: Մեկ այլ կարևոր գործոն արտադրողն է: Հենց դեղագործական ընկերությունն է մեծապես որոշում արտադրանքի արդյունավետությունը, որակը և անվտանգությունը։
Ինչու՞ են մեզ անհրաժեշտ վիտամինները
Երեխաների համար լավագույն ծամվող վիտամիններն ընտրելիս պետք է միշտ հիշել, թե ինչն է ազդում երեխայի առողջության վրա։ Սա բավարար ֆիզիկական ակտիվություն և հավասարակշռված դիետա է: Եթե երեխային ակտիվ խաղերով և երկար զբոսանքներով ապահովելը, որպես կանոն, խնդիր չի լինի, ապա լավ սնվելով, որը նույնպես կհարստացվի բոլոր անհրաժեշտ միկրոէլեմենտներով և վիտամիններով, իրավիճակը շատ ավելի բարդ է։
Առաջին հերթին, երեխաները կարող են սկսել վերաբերվել՝ հրաժարվելով այս կամ այն մթերքից: Ոմանք որոշակի տարիքում կտրականապես դեմ են մսին, մյուսները բանջարեղեն կամ կաթնաշոռ չեն ընդունում։ Բայց այս մթերքներից յուրաքանչյուրը պարունակում է նյութեր, առանց որոնց անչափահասի օրգանիզմն ի վիճակի չէ նորմալ աշխատել։ Սա հանգեցնում է նվազմանանձեռնմխելիությունը, երեխան ավելի խոցելի է դառնում տարբեր վիրուսների և վարակների նկատմամբ։
Երեխաներ, ովքեր պարբերաբար թերսնված են, պարբերաբար հիվանդանում են, դժվարությամբ են տառապում վիրուսային վարակներով և սուր շնչառական վարակներով: Նրանց վերականգնման շրջանը նույնպես ավելի երկար է տևում։
Որպես արդյունավետ կանխարգելում, բժիշկների մեծամասնությունը խորհուրդ է տալիս մի շարք միջոցառումներ, որոնք անպայման ներառում են վիտամինների ընդունում: Ճիշտ է, դրանք չպետք է ընդունվեն որպես համադարման միջոց, որը երաշխավորված է պաշտպանելու ձեր երեխային հիվանդությունից: Պետք է հասկանալ, որ սա միայն օժանդակ միջոց է, որն օգնում է լրացնել օրգանիզմի համար կարևոր օգտակար տարրերի պակասը և ամրապնդել իմունային համակարգը։
«Ակտիվ արջեր»
Սա շատ մանկաբույժների և ծնողների կողմից համարվում է երեխաների համար լավագույն ծամվող վիտամիններից մեկը: Սրանք հաճելի համով պաստիլներ են՝ արջի տեսքով, տարբեր գույներով, ինչի պատճառով էլ երեխաների համար այդքան գրավիչ են։ Սովորաբար խնդիր չկա երեխային ստիպել ընդունել այս դեղամիջոցը:
«Ակտիվ Արջուկներ»՝ ծամվող վիտամիններ երեխաների համար, որոնց մասին ակնարկները չափազանց դրական են։ Եվ բժիշկներից, և ծնողներից: Այս համալիրի բանաձեւը նախատեսված է երեք տարեկանից բարձր երեխաների համար, այն ներառում է տասը վիտամին։
Հիմնականում դրանք B խմբի վիտամիններն են, որոնք կարևոր դեր են խաղում ձեր երեխայի զարգացման գործում: Դրանք կարևոր են երեխայի ակտիվ աճի, նրա իմունային համակարգի ամրապնդման, դիմադրողականության բարձրացման համարօրգանիզմ՝ վիրուսներին և տարբեր վարակներին։
«Արջուկներ» (երեխաների համար ծամվող վիտամիններ) ակնարկներում ծնողները խոստովանում են, որ իրենք իրենց երեխաների ճաշակով են բառիս բոլոր իմաստով: Փաթեթավորումը վառ է, անմիջապես գրավում է աչքը, պատկերում են զվարճալի ու գրավիչ կերպարներ։ Վիտամիններն իրենք ունեն մի քանի համ, որոնք կարող են հետաքրքրել նույնիսկ ամենաքմահաճ երեխային: Ծնողներն իրենք են գերված մատչելի գնով և հանդիպումների հարմար գրաֆիկով՝ օրը մեկ անգամը բավական է։
Ճիշտ է, կան որոշակի թերություններ, որոնց մասին նշում են նրանք, ովքեր արդեն որոշել են գնել այս վիտամինային համալիրը։ Նրանք նշում են, որ լոզենիներում առկա է շաքարավազ՝ յուրաքանչյուրը երկու մգ։ Այս պատճառով շատերի մոտ այն միտքը կա, որ վիտամինները կարող են օգտակար այլընտրանք լինել քաղցրավենիքին, սակայն դրանք չեն կարող համարվել «մաքուր» վիտամիններ։
Արժե ուշադրություն դարձնել առկա սահմանափակումներին. Այս վիտամինային համալիրի ընդունումը հակացուցված է բաղադրիչներին անհատական բացասական ռեակցիաների կամ շաքարային դիաբետի դեպքում։
Արևի վիտամին
Երեխայի օրգանիզմում մեծ նշանակություն ունի D վիտամինի առկայությունը, որը երեխային անհրաժեշտ է բառացիորեն կյանքի առաջին ամիսներից։ Ընդ որում, որպես կանոն, այն ամբողջությամբ չի գալիս մոր կաթով։ Բայց նրա դերը չափազանց կարևոր է, հետևաբար, թերապևտիկ և կանխարգելիչ նպատակներով մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս դրա հիման վրա դեղեր նշանակել: Սա կարող է ներառել ծամվող վիտամին D-ի հաբեր երեխաների համար։
Հիշեք, որ միայն բժիշկը պետք է երեխային վիտամիններ նշանակի, հատկապես սավերաբերում է նորածիններին և նորածիններին: Ծնողների հիմնական խնդիրն է խստորեն հետևել բոլոր առաջարկություններին, պահպանել ընդունման հաճախականությունը, որոշակի չափաբաժինը և բուժման ընթացքը: Երբ կինը կրծքով կերակրում է երեխային, նրան խորհուրդ է տրվում վերանայել իր սննդակարգը՝ ներառելով շատ առողջ և հարստացված սնունդ: Այսպիսով, հնարավոր կլինի երեխային պաշտպանել տհաճ հիվանդություններից կյանքի առաջին ամիսներին և տարիներին: Երեխայի օրգանիզմը օգտակար նյութերով հարստացնելուն կօգնեն նաև արևային լոգանքներն ու ճառագայթները, զբոսանքները մաքուր օդում։
Եթե դուք պատրաստվում եք դեղեր ընդունել՝ փոխհատուցելու օրգանիզմում այս վիտամինի պակասը, ապա պետք է հստակ տեղյակ լինեք առկա դեղաչափերին, որոնք ուղղակիորեն կախված են անչափահասի տարիքից: Դեղամիջոցի չափաբաժնի և կոնկրետ դեղամիջոցի ընտրությունը պետք է հանձնվի բժշկի, ով գիտի ձեր երեխայի առանձնահատկությունները: Նորածինների համար վիտամինները նշանակվում են կաթիլների տեսքով։
1 տարեկանից երեխաների համար ծամվող վիտամինները շուկայում են մեծ տեսականիով։ Այս դեպքում իրենց կազմի հաբերը բուրավետվում են օժանդակ բաղադրիչների կիրառմամբ, որոնք ավելի հաճելի են դարձնում դեղամիջոցի ընդունումը։
Օրինակ, վիտամին D-ն երեխաների համար ծամվող հաբերով մատակարարվում է ամերիկյան Gummi King ընկերության կողմից: Նրանք ունեն տարբեր գույն և ձև, ինչը շատ գրավիչ է երեխաների համար: Ավելին, առաջին հայացքից (և համով) այս վիտամինները նման են ծամոնների, ուստի երեխաներին դրանք շատ են դուր գալիս, դեղամիջոցն այս դեպքում դառնում է ոչ թե ինչ-որ թեստ, այլ իսկական հաճույք։
Փաթեթները արտադրում են 60 հաբ տարբեր համերով, անվտանգերեխաների համար և ոչ ալերգիկ. Այս միջոցի ընդունումը թույլ է տալիս ամրացնել ատամներն ու ոսկորները, բարելավել երեխայի ընդհանուր վիճակը, բարձրացնել նրա իմունիտետը։ Հատկապես այս միջոցի օգտագործումը խորհուրդ է տրվում աշնանը և ձմռանը, երբ նորածինները պետք է հաղթահարեն բիբերիի հետ։
«Կենդանիների շքերթ»
Այսպես կարող եք բառացիորեն թարգմանել այս դեղամիջոցի անվանումը ռուսերեն, որն օգնում է լրացնել ևս մեկ կարևոր տարրի բացակայությունը։ Վիտամին D3-ն անհրաժեշտ է օրգանիզմի ճիշտ աշխատանքի համար։ Նրա գիտական անվանումն է խոլեկալցիֆերոլ, իսկ առօրյա կյանքում այն հաճախ անվանում են «արևային տարր»:
Հատկանշական է, որ մեր օրգանիզմին անհրաժեշտ այս տարրի զգալի մասը արտադրվում է հենց օրգանիզմի կողմից։ Սովորաբար արևի լույսը քիմիական նյութերի վերածելով: Վիտամին D3-ը մեր մաշկի մեջ ձևավորվում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության տակ։ Այնուհետև այն կապվում է մի սպիտակուցի հետ, որն այն ուղարկում է լյարդ, որտեղից այն բաշխվում է ամբողջ մարմնում:
Այս տարրը ազդում է կմախքի կառուցվածքի, տրամադրության, ճնշման, իմունիտետի վրա, օրգանիզմի՝ քաղցկեղից պաշտպանվելու կարողության վրա, ուղեղի աշխատանքը կախված է դրա առկայությունից։ Այն անհրաժեշտ է ֆոսֆորի և կալցիումի նյութափոխանակության և կլանման համար, կարևոր է ոսկրերի առողջության համար և մասնակցում է էնդոկրին գեղձերի աշխատանքին։
Երեխայի օրգանիզմում դրա պակասի դեպքում խորհուրդ է տրվում Animal Parade Children's Chewable Vitamin D3: Այս դեղը էներգիայի և ուժի իրական աղբյուր է, չի պարունակում սնձան,հիպոալերգենիկ, համարվում է բուսական արտադրանք: Այն արդյունավետ բնական աջակցություն է ոսկորների առողջության համար:
Հարկ է գիտակցել, որ վերջին տարիներին երեխաներին բնական ճանապարհով զգալիորեն պակասել է վիտամին D-ն: Դրան նպաստում են ամենատարբեր գործոններ՝ կիրքը տեսախաղերի և ֆիլմերի նկատմամբ, արևապաշտպան և արևապաշտպան լոսյոնների օգտագործումը: Այս առումով մասնագետները խստորեն խորհուրդ են տալիս ընդունել օգտակար սննդային հավելումներ, որոնք կարող են լրացնել օրգանիզմում այս նյութի պակասը: Սրանք սև բալի համով կենդանատեսակ վիտամինային ծամոններ են երեխաների համար։
Խորհուրդ է տրվում երեխաներին ընդունել երկու տարեկանից՝ օրական մեկ պարկուճ ծամելով։ Բացի հիմնական բաղադրիչից, այս պատրաստուկը պարունակում է ստեարիկ և կիտրոնաթթու, ֆրուկտոզայի, գուարի մաստակի և բնական շոկի կլանիչներ:
«Սոլգար» երեխաների առողջության համար
Solgar ծամվող վիտամինները երեխաների համար դեղագործական շուկայում են 1947 թվականից: Դրանք ոչ GMO են, որոնք արդեն հաստատված են բազմաթիվ հիվանդների կողմից: Կարևոր է, որ դրանք զերծ են ցորենից, սնձանից, կաթնամթերքից, գույներից և արհեստական բուրմունքներից:
Solgar-ը 71 տարի է, ինչ ստեղծում է սննդային հավելումներ։ Դրանք բոլորը ստեղծվել են՝ հաշվի առնելով գիտական գիտելիքներն ու վերջին ձեռքբերումները։ Այս ծամելու մեկ չափաբաժինը չորս տարեկան և բարձր երեխաների համար ապահովում է վիտամին D3-ի օրական արժեքի 150 տոկոսը, երկու-երեք տարեկան երեխաների օրական արժեքի մոտ 75 տոկոսը::
Բաղադրությունը հիմնական բաղադրիչից բացի պարունակում է տապիոկայի օշարակ,օրգանական եղեգի շաքար, մալտոդեքստրին, պեկտին, բնական բուրավետիչներ, կիտրոնաթթու, մանուշակագույն հատապտուղների խտանյութ, սիլիցիում, սև գազարի հյութի խտանյութ, մանիտոլ, քրքումի գույն:
Երկու-երեք տարեկան երեխաներին խորհուրդ է տրվում օրական երկու պարկուճ ծամել: Չորս տարեկանից բարձր երեխաները և մեծահասակները պետք է ծամեն չորս պարկուճ: Նախքան դեղը ընդունելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, ով կարող է հարմարեցնել այս առաջարկությունները:
Vitrum
Մանկական ծամվող վիտամինները «Vitrum»-ը, ինչպես արտադրողն է պնդում, պարունակում է աճի, հիշողության և ինտելեկտի բանաձև։ Խորհուրդ է տրվում երեք տարեկանից սկսած երեխաներին։
Սա համեղ ծամոն է, որը պարունակում է օգտակար նյութերի համալիր։ Սրանք վիտամիններ են A, C, E, D3, B6, B12, B5, B9, ինչպես նաև յոդ, բիոտին, քոլին, ցինկ, պեկտին, ինոզիտոլ:
Օգտագործման ցուցում է համարվում հիպովիտամինոզի բուժումը և կանխարգելումը, մարմնին անհրաժեշտ հանքանյութերի պակասը երեխայի ինտենսիվ աճի շրջանում։ Արժե նրանց ուշադրություն դարձնել նաև ոչ ադեկվատ կամ անհավասարակշիռ սնվելու դեպքում, վերականգնման ժամանակահատվածում կամ հիվանդությունից անմիջապես հետո, ախորժակի նվազմամբ։
Այս ծամվող վիտամինները հաճախ նշանակվում են 7 տարեկանից փոքր երեխաներին: Այս դեպքում դրանք պետք է ընդունվեն բանավոր՝ ուտելուց հետո՝ զգուշորեն ծամելով օրը մեկ հաբ։
«Սուպրադին»
Կամելի վիտամիններերեխաների համար «Supradin»-ը հասանելի է ծամվող լոզենի տեսքով 30 կամ 60 հաբերի փաթեթներում: Սա արդյունավետ մուլտիվիտամինային համալիր է, որը կարող է փոխհատուցել միկրո և մակրոէլեմենտների, վիտամինների պակասը ակտիվ գործունեության ընթացքում։
Սուպրադին ծամվող վիտամինները երեխաների համար խորհուրդ է տրվում ընդունել որպես նիկոտինամիդի, բիոտինի, A, B6, B12 վիտամինների լրացուցիչ աղբյուր:, C, D3 և ֆոլաթթու:
Հաբերի ընդունման ընդհանուր տևողությունը մեկ ամիս է։ 3 տարեկանից սկսած երեխաները պետք է ամեն օր ընդունեն մեկ ծամվող լոզենիկ, յոթ տարեկանից սկսած՝ չափաբաժինը կարող է ավելացվել։ 11 տարեկանների համար այս ծամվող վիտամինները խորհուրդ են տրվում օրական մեկից երկու բլիթներ ուտելիս:
Այս վիտամինները նպաստում են երեխայի զարգացմանն ու ներդաշնակ աճին, աջակցելով նրա առողջությանը դպրոցում կամ մանկապարտեզում հարմարվողականության շրջանում, իմունիտետ հասկացության համար, օգնում են հաղթահարել վիտամինների պակասի շրջանը։
Կալցիում մարմնի համար
Երեխայի աճող մարմինը պետք է անպայման բավարար քանակությամբ կալցիում ստանա։ Այս հանքանյութը չափազանց կարևոր է աճող երեխաների համար, քանի որ այն անհրաժեշտ է էմալի և դենտինի, մկանային հյուսվածքի ձևավորման համար, առանց դրա ոսկրային հյուսվածքը սկսում է քայքայվել, կալցիումը չափազանց կարևոր է նյարդային համակարգի և մկանային հյուսվածքի համար:
Կալցիումը մասնակցում է իմունային համակարգի գործունեությանը, դրա բավարար քանակությունը անհրաժեշտ է մազերի, մաշկի և եղունգների լավ վիճակի համար։ Այս հանքանյութն օգնում է ամրացնել անոթային պատերը, ակտիվ մտավոր ակտիվությունը։
Եթեերեխան ստանում է օրգանիզմի համար անբավարար քանակությամբ կալցիում, դա կարող է առաջացնել հոգնածություն, թուլություն, դյուրագրգռության բարձրացում, մաշկի ճաքճքում և կլեպ, ատամների քայքայում, որն առաջացնում է կարիես: Որոշ դեպքերում մատների թմրությունը, քնի խանգարումները, ոսկորների դեֆորմացիան և փխրունության բարձրացումը, աճի զգալի հետամնացությունը, այս հանքանյութի պակասը հրահրում են ողնաշարի կորություն և ռախիտի տեսք։
Ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո դուք պետք է միասին աշխատեք ձեր երեխայի համար ճիշտ հավելում գտնելու համար: Կալցիումով երեխաների համար ծամվող վիտամինների ընդունումը սկսելու ախտանշաններն են՝ երեխաների ինտենսիվ աճի ժամանակաշրջանները, երբ նրանք սկսում են ատամները ծակել, ինչպես նաև անհավասարակշիռ սննդակարգով, երբ կալցիումը բավարար չէ սննդի մեջ, ինչպես նաև ատամնաբուժական կանոնավոր հիվանդություններով և հաճախակի: կոտրվածքներ.
Complivit Calcium D3 հաճախ ընտրվում է որպես կալցիումի աղբյուր երեխաների համար: Սա կալցիումի կարբոնատային հավելում է, որը համալրված է վիտամին D3-ով: Դեղը հասանելի է նարնջի համով ծամվող հաբերի տեսքով: Երեք տարեկանից բարձր երեխաներին խորհուրդ է տրվում վիտամիններ ընդունել։
Մուլտիվիտամին «Multi-tabs Baby Calcium+»-ը նախատեսված է երկուից յոթ տարեկան փոքրիկների համար: Սա ծամվող հաբեր է, որի շնորհիվ երեխան ստանում է անհրաժեշտ նյութերի համալիր։ Սա միանգամից յոթ հանքանյութ և 13 վիտամին է։
«Ալֆավիտ» վիտամինային համալիրը պարունակում է պարկերի մեջ պարունակվող սննդանյութեր.տոպրակներ և տարբեր հաբեր: Դա պայմանավորված է դրանց կլանման առանձնահատկություններով։ Մեկ տուփի մեջ կալցիումը համակցված է ֆոլաթթվի, ինչպես նաև էական պանտոտենաթթվի հետ։
Պլանշետների պատրաստումը «Calcemin»-ը թույլատրվում է հինգ տարեկանից բարձր երեխաների համար: Այս հավելումում կալցիումը ներկայացված է ցիտրատով և կարբոնատով, այն լրացվում է ցինկով, պղինձով, վիտամին D-ով և մանգանով:
Շեշտում ենք, որ կալցիում պարունակող բազմաթիվ մուլտիվիտամինային պատրաստուկներ կան։ Նախքան այս կամ այն դեղամիջոցը գնելը, պետք է անպայման խորհրդակցել մանկաբույժի հետ, քանի որ միայն բժիշկը, իմանալով երեխայի բոլոր հատկանիշները, կկարողանա նշանակել այն վիտամինները, որոնք հարմար են նրան։ Միաժամանակ բժիշկը խորհուրդ կտա՝ ինչպես փոխել երեխայի ֆիզիկական ակտիվությունն ու սննդակարգը, որպեսզի ազդեցությունը լինի առավելագույնը։
Հաճախ, կալցիումի վրա հիմնված հավելումների հետ մեկտեղ, պահանջվում է ընդունել տարին երկու անգամ՝ օրգանիզմում այս հանքանյութի պակասը լրացնելու համար: Ամենից հաճախ այն զուգակցվում է վիտամին D-ի հետ: Նրանք միասին ավելի լավ են ներծծվում, իսկ կալցիումը համակցվում է ֆոսֆորի կամ մագնեզիումի հետ:
Մինի Միքս
Ֆիննական մանկական ծամվող վիտամինները գալիս են երեք տարբեր համերով: Այս հանքային հաբերը պարունակում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է երեխայի զարգացման և աճի համար։ Մասնավորապես, այս մթերքը պարունակում է մեծ քանակությամբ յոդ և երկաթ, որոնք նպաստում են երեխայի կոգնիտիվ զարգացմանն ու նորմալ աճին։ Այն պարունակում է վեց հանքանյութեր և տասներկու էական վիտամիններ։
Հարկ է նշել, որ որոշ մթերքներ և հավելումներ չափազանց կարևոր են օրգանիզմի աճի գործընթացում։ Մասնավորապես, յոդը ազդեցություն ունիորոշակի հորմոնների արտադրության և արտադրության համար. Դրանք անհրաժեշտ են երեխայի բնականոն աճի համար։ Այս վիտամինները պարունակում են նաև երկաթ, որը մասնակցում է նյութափոխանակության գործընթացին։ Այս վիտամինները հասանելի են երեք տարբեր համերով՝ ազնվամորու, կիտրոնի և մուլտիմրգային: Հավասարակշռված սննդակարգի և առողջ ապրելակերպի համար երեք տարեկանից բարձր երեխաներին խորհուրդ է տրվում օրական մեկ դեղահատ ընդունել։
