Շագանակագեղձի ուռուցքը հաճախ հայտնվում է միջին կամ բարձր տարիքի հասած մարդկանց մոտ: Այն կարող է երկար ժամանակ տևել զարգացման համար: Հիվանդության դեմ պայքարի տարբեր եղանակներ կան: Բուժումը ներառում է վիրահատություն, ճառագայթային թերապիա, դեղորայք: Շագանակագեղձի քաղցկեղի դեպքում սննդակարգը նույնպես մեծ նշանակություն ունի։
Ճիշտ սննդակարգի կարևորությունը
Շագանակագեղձի ուռուցքը զարգանում է տարբեր պատճառների ազդեցության տակ. Հիվանդությունը հրահրող գործոններից են՝.
- Հորմոնների անհավասարակշռություն.
- Ժառանգականություն.
- Ծերություն.
- Վատ բնապահպանական պայմաններ.
- Աշխատանք քիմիական նյութերի հետ.
- Շագանակագեղձի բարորակ նորագոյացություններ.
- Վնասակար ճառագայթման ազդեցություն։
- Ծխել, ալկոհոլի չարաշահում.
Սխալ դիետա
Հիվանդությունը հաճախ հանդիպում է Հյուսիսային Ամերիկայի, նախկին ԽՍՀՄ-ի և Արևմտյան Եվրոպայի բնակիչների մոտ: Այս նահանգներում մարդիկ օգտագործում են շատ արագ սնունդ, միս և կաթնամթերք։ Միջերկրական ծովի բնակիչների համար, ընդհակառակը, նման հիվանդություն հազվադեպ է լինում։ ԱյնՓաստը բացատրվում է նրանով, որ նրանց սննդակարգում գերակշռում են ձուկը, բանջարեղենը, մրգերն ու հատապտուղները։ Նման տեղեկատվությունը թույլ է տալիս եզրակացնել, որ սնուցումը էական դեր է խաղում ուռուցքների առաջացման գործում։ Շագանակագեղձի քաղցկեղի սննդակարգը թերապիայի կարևոր բաղադրիչ է: Լավ մշակված դիետան օգնում է նվազեցնել պաթոլոգիական գործընթացի տարածման հավանականությունը։
Ընդհանուր առաջարկություններ
Շագանակագեղձի քաղցկեղով հիվանդները պետք է հիշեն հետևյալ կանոնները.
- Դուք պետք է ձեր սննդակարգում ներառեք անյուղ ձուկ և ծովամթերք: Այս մթերքը պարունակում է հեշտ մարսվող լիպիդներ։
- Հրաժարվեք կենդանական ճարպերից, մարգարինից, արագ սննդից։
- Կերեք բավականաչափ թարմ մրգեր, հատապտուղներ, ընկույզի միջուկներ և բանջարեղեն:
- Վերցրեք հավելումներ, որոնք պարունակում են B, E և C վիտամիններ, ֆոլաթթու:
- Հրաժարվեք կոֆեին պարունակող ըմպելիքներից. Խմեք կանաչ թեյ։
- Խուսափեք արհեստական հավելումներ պարունակող արտադրանքներից։
Ինչու՞ է հիվանդը պետք փոխել սննդակարգը:
Շագանակագեղձի քաղցկեղի դիետան նպատակ ունի հասնել հետևյալ նպատակներին.
- Նվազեցնել պաթոլոգիական բջիջների ակտիվությունը.
- Մարմնի արագ վերականգնում ճառագայթային թերապիայի սեանսներից, վիրահատություններից, ծանր դեղեր ընդունելուց հետո։
- Բարելավել իմունային համակարգի աշխատանքը։
- Առողջության պահպանում.
- Աճի կանխարգելումնորագոյացություններ.
Շագանակագեղձի քաղցկեղի սննդակարգը կազմում է մասնագետը. Դիետա ընտրելիս հաշվի են առնվում այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են տարիքային կատեգորիան, նշանակված թերապիայի առանձնահատկությունները, պաթոլոգիական գործընթացի զարգացման փուլը։ Ախտորոշումը հաստատելուց անմիջապես հետո բժիշկը պետք է տա անհրաժեշտ առաջարկությունները։ Ի վերջո, եթե մարդը ոչ ճիշտ սնվի, նրա վիճակը զգալիորեն կվատանա, իսկ բուժումը չի հանգեցնի ցանկալի արդյունքի։
Մթերքներ, որոնցից պետք է խուսափել
Անհավասարակշռված դիետան անպայման չի հանգեցնում քաղցկեղի զարգացման: Այնուամենայնիվ, հիվանդը պետք է հիշի, որ շագանակագեղձի քաղցկեղից հետո դիետան պետք է լինի ոչ թե կարճաժամկետ, այլ մշտական։ Եթե դուք մեկընդմիշտ չփոխեք ձեր ուտելու սովորությունները, հիվանդությունը կարող է նորից վերադառնալ՝ չնայած բուժմանը։ Հիվանդի սննդակարգը պաթոլոգիայի ցանկացած փուլում՝ թերապիայի ընթացքում և դրանից հետո, ներառում է հետևյալ ապրանքների բացառումը՝
- Խմորեղեն, երշիկեղեն և երշիկեղեն, արագ սնունդ, պահածոներ.
- Ճարպոտ միս, բեկոն, ճարպ:
- Մարգարին.
- Հրուշակեղեն (տորթեր, խմորեղեն, կոճապղպեղ, թխվածքաբլիթներ, վաֆլի և այլն):
- Մարինադներ և թթու վարունգ.
- Տապակած սնունդ.
- Սոդայաջուր, սև թեյ, կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ։
- Շոկոլադ, քաղցրավենիք.
- Կտավատի սերմի յուղ և եգիպտացորենի հատիկներ.
- Ալկոհոլային արտադրանք (ռեմիսիայի ժամանակ կարմիր գինին թույլատրվում է փոքր քանակությամբ):
Բուժումից հետո օրգանիզմը վերականգնելու և բարդությունների հավանականությունը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է պահպանել.սննդային սահմանափակումներ. Շագանակագեղձի քաղցկեղի աղյուսակը նշված է 5 համարով: Այս դիետան ներառում է նվազագույն քանակությամբ աղ և լիպիդներ:
Ո՞ր մթերքներն են օգտակար հիվանդների համար:
Սակայն հիվանդների համար սննդակարգի չափազանց խիստ սահմանափակումները անցանկալի են: Ավելին, արագ վերականգնման համար օրգանիզմին անհրաժեշտ են որոշակի վիտամիններ և հանքանյութեր։ Հիվանդներին խորհուրդ է տրվում սննդակարգում ներառել հետևյալ մթերքները՝.
- Ձկան և թռչնամսի նիհար տեսակների ուտեստներ. Օգտակար է օգտագործել սարդինա, վարդագույն սաղմոն, սկումբրիա, որոնք պարունակում են ճարպաթթուներ։
- Տոմատի ուտեստներ. Այս ապրանքը պարունակում է հակաքաղցկեղային նյութեր։
- Կաղամբի բոլոր տեսակները (սպիտակ, կարմիր, ծաղկակաղամբ, բրոկկոլի):
- Ձիթապտղի յուղ, որը պարունակում է վիտամին E։ Այն պետք է օգտագործել որպես աղցանի սոուս։
- Գազարով ուտեստներ. Այս բանջարեղենը պարունակում է կարոտին, որն արագացնում է հիվանդի օրգանիզմի վերականգնման գործընթացը։
- Ընկույզի միջուկներ. Դրանք պարունակում են օգտակար լիպիդներ։
- Մաղադանոս, սամիթ, տերևային գազար.
- Ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք (կաթնաշոռ, յոգուրտ, կաթ). Նման արտադրանքի բաղադրությունը ներառում է սպիտակուցներ, որոնք նույնպես անհրաժեշտ են հիվանդին։
- Խաղողի հյութ կամ կարմիր գինի, որը պարունակում է նյութեր, որոնք կանխում են ուռուցքների զարգացումը։
- Սնկով ուտեստներ.
- Ուտեստներ հացահատիկից, թեփից.
- Կանաչ թեյ (պարունակում է հակաօքսիդանտներ).
- Ցիտրուսային մրգեր (կիտրոններ, նարինջներ, գրեյպֆրուտներ, մանդարիններ), ինչպես նաևմանգո. Այս մրգերը հարուստ են վիտամին C-ով։ Այն ունի բարենպաստ ազդեցություն իմունային համակարգի վրա։
Հիվանդության երկրորդ փուլի սննդային կանոններ
Դիետան այս դեպքում պետք է մշակվի այնպես, որ նվազեցնի պաթոլոգիական բջիջների ակտիվությունը և կանխի մետաստազների առաջացման վտանգը։ Եթե հիվանդը չի պահպանում անհրաժեշտ խորհուրդները, նրա վիճակը կտրուկ վատանում է։ Շագանակագեղձի 2-րդ աստիճանի քաղցկեղի սննդակարգը հիմնված է հետևյալ կանոնների վրա՝
- Ազատվեք խոզի մսից և այն փոխարինեք անյուղ ձկով, հավով, նապաստակով կամ հնդկահավով։
- Ներառեք թարմ մրգեր և բանջարեղեն ձեր ամենօրյա սննդակարգում։
- Որպես խմիչք խորհուրդ է տրվում բուսական թեյեր, մրգային ըմպելիքներ հատապտուղներից կամ մրգերից:
- Կոֆեինը պետք է ամբողջությամբ կտրվի:
Դիետայի առանձնահատկությունները հիվանդության երրորդ փուլում
Այս իրավիճակում հիվանդը չի կարողանա լիովին հաղթել պաթոլոգիան։ Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է նվազեցնել հիվանդության հետեւանքների ծանրությունը: Շագանակագեղձի քաղցկեղի 3-րդ աստիճանի սննդակարգը կազմվում է՝ հաշվի առնելով թերապիայի կուրսի առանձնահատկությունները, որին անցնում է տղամարդը։
Մենյու հիմնված է հետևյալ սկզբունքների վրա.
- Վիտամին A, E, C-ով հարուստ սնունդ ուտել։
- Ձեր ամենօրյա սննդակարգում ներառեք բանջարեղեն, մրգեր, թարմ հատապտուղներ, անյուղ ձուկ, հավ կամ հնդկահավ։
- Օգտակար է ճաշատեսակներին բուսական յուղ ավելացնել.
- Առավոտյան կերեք ամբողջական ձավարեղեն։
- Կերեք բավարար քանակությամբ ֆերմենտացված կաթնամթերք՝ նվազագույն պարունակությամբչաղ.
- Եթե արյան մեջ կալցիումի կոնցենտրացիան ավելացել է, պետք է սահմանափակել սննդամթերքը, որը ներառում է այս նյութը։
- Խմիչքներից նախապատվությունը պետք է տալ տանը պատրաստված կոմպոտներին, բուսական թեյերին և մրգային ըմպելիքներին։
Ինչպե՞ս սնվել պաթոլոգիայի չորրորդ փուլում
Քաղցկեղային ուռուցքի զարգացման այս փուլը համարվում է ամենադժվարը։ Հիվանդի մարմինը դառնում է զգայուն և արձագանքում նույնիսկ աննշան փոփոխություններին: Մասնագետը պետք է ուշադիր ընտրի նման հիվանդների սննդակարգը։ Շագանակագեղձի քաղցկեղի 4-րդ աստիճանի դիետան հիմնված է հետևյալ սկզբունքների վրա՝
- Հավասարակշռված և բազմազան սննդակարգ.
- Նվազագույն ածխաջրեր սննդակարգում.
- Կերեք բավականաչափ ձուկ, թարմ բանջարեղեն և մրգեր:
- Սննդի հաճախականությունը՝ օրական առնվազն 5 անգամ, փոքր քանակությամբ։
- Չափից շատ ուտել, հատկապես երեկոյան։
- Բանջարեղենային ուտեստները խորհուրդ են տրվում որպես կողմնակի ճաշատեսակ։
- Խմիչքներից նախապատվությունը տալ խոտաբույսերի, մասուրի թուրմերին, անանուխի տերեւներով թույլ եփած թեյին։
- Աղի, կաթնամթերքի սահմանափակ ընդունում։
- Եթե դուք ունեք փորլուծություն, որը հաճախ հանդիպում է քիմիաթերապիայի ժամանակ, դուք պետք է ուտեք խաշած բրինձ և սննդակարգում ներառեք ավելի շատ սպիտակուցներով հարուստ մթերքներ։
Եթե դիետայի ընթացքում հիվանդի առողջական վիճակը վատանում է, ապա նրան խորհուրդ չի տրվում ինքնուրույն ուղղել այն։ Նախ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։ Վիտամինային հավելումները նույնպես չի կարելի ընդունել առանց մասնագետի թույլտվության։
Սնուցման առանձնահատկություններըքիմիաթերապիայի ժամանակաշրջանում
Բուժման ընթացքում հիվանդների մոտ հայտնվում են այնպիսի տհաճ երևույթներ, ինչպիսիք են ախորժակի կորուստը, բերանի մեջ մետաղի համը։ Բացի այդ, դեղամիջոցները հրահրում են փսխման նոպաներ, թուլացած կղանք: Քիմիաթերապիայի դասընթացների ժամանակ շագանակագեղձի քաղցկեղի դիետան ներառում է թթու մրգային խմիչքների և հյութերի օգտագործումը: Նման ըմպելիքները բարելավում են մարսողական համակարգի աշխատանքը, բարձրացնում ախորժակը։ Բացի այդ, սննդակարգում պետք է ներառել մեղր, քաղցր համով մրգեր, չորացրած մրգեր, ցածր յուղայնությամբ կաթնային կոկտեյլներ։ Դեղորայք ընդունելու օրը հիվանդը պետք է օգտագործի բավականաչափ հեղուկներ և սպիտակուցներ պարունակող սնունդ:
Հորմոնալ դեղամիջոցներով բուժման ընթացքում պատշաճ սնուցում
Այս տեսակի միջոցները հաճախ խորհուրդ են տրվում հիվանդներին՝ նվազեցնելու ուռուցքի աճի հավանականությունը: Դեղորայքը նվազեցնում է տեստոստերոնի արտադրությունը։ Հորմոնալ թերապիայի ժամանակ շագանակագեղձի քաղցկեղի դիետան ենթադրում է կաթի և կարմիր մսի մերժում, քանի որ այդ մթերքները մեծացնում են այս նյութի արտադրությունը: Հիվանդին խորհուրդ է տրվում օգտագործել ավելի շատ կանաչի, մրգեր, հատապտուղներ, ընկույզի միջուկներ, աղցաններ:
Սելեն, B վիտամիններ պարունակող մթերքները պետք է ներառվեն սննդակարգում։Հատուկ հավելումներ՝ ըստ բժշկի նշանակման։
Դիետա ռադիոթերապիայի ընթացքում
Այս բուժումը կարող է հանգեցնել մեզի արտանետման ավելացման: Նման կողմնակի ազդեցության դեպքում սննդի հետևյալ տեսակները պետք է բացառվեն՝
- Պանիր, կաթնաշոռ, միս և այլ հարուստ սպիտակուցային մթերքներ։
- Ցորենի ալյուր և օսլա պարունակող մթերքներ.
- Ճարպոտ սնունդ, պահածոներ, թթու վարունգ, ապխտած միս և համեմունքներ։
- Սպանախ, ծովաբողկ, սխտոր, սոխ.
- Բողկ, բողկ, թրթնջուկ.
- Ապուրներ ձկան, մսի, թռչնամսի և սնկի հիման վրա։
- Ալկոհոլ պարունակող արտադրանք։
- Մթերքներ, որոնք պարունակում են շատ շաքար։
Պետք է ներառել սննդակարգում՝
- Բժշկի առաջարկած հանքային ջուր.
- Հյութեր և կոմպոտներ ոչ թթու համով.
- Մորս՝ պատրաստված հապալասից, հապալասից, հապալասից։
- Թույլ եփած թեյ.
- Ամբողջ հացահատիկային ուտեստներ.
- Սեխ և ձմերուկ.
- Թարմ բանջարեղեն և մրգեր.
- Խոտաբույսերի թուրմեր.
Դիետա վիրահատությունից հետո
Ուռուցքի հեռացումը չարորակ ուռուցքներով հիվանդների բուժման կարևոր մասն է։ Վերականգնողական շրջանում ճիշտ սնուցումը հիվանդին օգնում է ոչ միայն արագ ապաքինվել, այլեւ կանխել հիվանդության կրկնությունը։ Շագանակագեղձի քաղցկեղի վիրահատությունից հետո դիետան հետևյալ մթերքներն է`
- Կանաչ թեյ.
- Ձիթապտղի յուղ.
- Կաղամբ բոլոր տեսակի.
- Շաղգամ.
- Ծովամթերք.
- բողկ.
- Rotabaga.
- Բանջարեղեն և մրգեր, որոնք պարունակում են երկաթ և վիտամին C: Նրանք օգնում են վերականգնել կորցրած արյունը, բարելավել իմունային համակարգը:
Արդյո՞ք ես պետք է կարգավորեմ իմ սննդակարգը շագանակագեղձի քաղցկեղից ապաքինվելիս: Փորձագետների առաջարկած դիետան պետք է հիմնված լինի միջերկրածովյան սննդակարգի վրա։
Այն բաղկացած է հացահատիկի, ձկան կերակրատեսակների, բանջարեղենի և մրգերի, բուսական լիպիդների (ձիթապտղի յուղ, ընկույզի միջուկներ) օգտագործումից: Կարմիր միսը, կարագը, կաթնամթերքը պետք է սահմանափակվեն։
Օրվա մոտավոր դիետա
Այս ընտրանքային ընտրացանկը մշակվել է փորձագետների կողմից: Հիվանդը կարող է մի փոքր փոխել այն իր ցանկությամբ: Կարևոր է միայն չխախտել արգելքները։ Դիետայում պետք է ներառվեն միայն շագանակագեղձի քաղցկեղի համար հաստատված մթերքները։
Առավոտյան խորհուրդ է տրվում չրեր կամ ընկույզի միջուկներ հյութով, կոմպոտով կամ ջրով։ Քիչ անց դուք կարող եք հացահատիկային կերակուր ուտել թեյի կամ շոգեխաշած բրնձի մսի հետ և ձկան կարկանդակ։
Ցերեկային, թույլատրվում է բանջարեղենի կամ լոբի վրա հիմնված առաջին ճաշատեսակը։ Որպես խմիչք՝ օգտագործվում է դեղաբույսերի թուրմ։ Երկրորդի համար խորհուրդ է տրվում ձուկ կանաչիով և աղցանով։
Խորտիկը բաղկացած է ցածր յուղայնությամբ ֆերմենտացված կաթնամթերքից՝ 150 գրամ, այն կարող եք փոխարինել թխվածքաբլիթով հյութով կամ թեյի հետ մի բուռ չիրով։
Երեկոյան պետք է ուտել շոգեխաշած բանջարեղեն և խաշած հավ։ Բացի այդ, ընթրիքին խորհուրդ է տրվում կրեկերներով կոմպոտ։
Քաղցկեղի ժամանակ շագանակագեղձի հեռացումից հետո դիետան, ինչպես նաև դեղերի օգտագործման ընթացքում ճիշտ սննդակարգը արագ վերականգնման և թերապիայի ավելի լավ ազդեցության կարևոր պայման է: Չպետք է մոռանալ, որ առողջարար արտադրանքի օգտագործումը օգնում է խուսափել ռեցիդիվից և երկարացնել հիվանդի կյանքը նույնիսկ հիվանդության վերջին փուլերում։
