Ահ, այդ ռոմանտիկ ժամադրություններն ու մայրամուտի համբույրները… Մի՞թե դա լավագույն պահերից մեկն է, որի համար արժե ապրել: Եվ, իհարկե, օգտակար համբույրից լավ բան չկա։ Այո, ճիշտ եք լսել, իսկապես այդպես է: Աշխարհի գիտնականների կատարած ուսումնասիրությունների արդյունքներով պարզվել է, որ համբույրն օգտակար է։ Իսկ պատասխանը բանական է՝ երջանկության հորմոնի ստեղծում։ Գիտական լեզվով ասած՝ համբույրի պահին մեր օրգանիզմում սկսում են արտադրվել երկու հորմոններ՝ սերոտոնին և էնդորֆին։ Նրանք են պատասխանատու մեր լավ տրամադրությունը ստեղծելու համար։ Բացի այդ, դրանք հիանալի ցավազրկող են: Հետեւաբար, մինչ օրս գլխացավի հաբերն ավելի քիչ արդյունավետ են, քան առողջ համբույրը: Ի դեպ, ի տարբերություն թմրամիջոցների, համբույրը միայն դրական է ազդում մեր օրգանիզմի վրա։ Ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս դա անել հնարավորինս հաճախ։
Հիմա նայենք, թե ինչու է համբույրը, որի լուսանկարը հիացնում է իր գեղեցկությամբ, այդքան մեծ ժողովրդականություն է վայելում։ Ինչո՞ւ է այն համարվում բուժում, եթե ոչ բոլորի, ապա հիվանդությունների մեծ մասի համար: Իսկ դա ճի՞շտ է:
- Լավ տրամադրություն. Սա առաջին բանն է, որ կարող է տալ մեզհամբուրիր սիրելիի հետ. Երկու «երջանկության հորմոնների» արտազատման շնորհիվ է, որ մենք զգում ենք տրամադրության և ինքնազգացողության բարելավում: Բեռլինի համալսարանի գիտնականներն ապացուցել են, որ առավոտյան քսաներկուերորդ համբույրը կարող է լավ տրամադրություն հաղորդել ամբողջ օրվա ընթացքում:
- Նիհարեցնող. Ամերիկացի գիտնականների կատարած հետազոտության համաձայն՝ մեկ համբույրը (նույնիսկ եթե ոչ կրքոտ) այրում է մոտ հինգ կալորիա։ Սա նիհարելու հիանալի միջոց է, քանի որ այն պարզ է և շատ հաճելի։
- Իմունիտետի բարելավում. Նկատե՞լ եք, որ սիրահարները շատ ավելի հազվադեպ են դիմում բժշկի։ Սա համբույրների ևս մեկ գումարած է, քանի որ նեյրոպեպտիդները սկսում են կուտակվել մարդու մարմնում՝ ամենափոքր միկրոօրգանիզմները, որոնք նպաստում են բակտերիաների և վիրուսների ոչնչացմանը: Մենք չենք վիճում, որ մեր մարմինն արդեն ունի նմանատիպ գործառույթ, բայց դա նեյրոպեպտիդներն են, որոնք ամենաարդյունավետն են կատարում այն:
- Դրական էներգիա. Ճապոնիայում կարծում են, որ մեկ համբույրը կարող է դրական էներգիա բերել տիեզերքին: Այդ իսկ պատճառով երկիրը հորինել է համբուրվելու արվեստը՝ սեպուն։ Եվ իսկապես, ի՞նչը կարող է ավելի հաճելի լինել, քան օգտակար համբույրը։ Եվ պատասխանն ակնհայտ է՝ ոչինչ!
- Հուզմունք. Եթե նուրբ համբույրները մեր մեջ միայն դրական հույզեր են առաջացնում, ապա կրքոտ համբույրները մարդկանց յոթանասուն տոկոսի մոտ արթնացնում են ամենագաղտնի ցանկությունները: Եթե լեզուն ներգրավված է համբուրվելու մեջ, ապա սա համարվում է սիրային նախախաղերի հիանալի սկիզբ:
- Պաշտպանություն կարիեսից. Գիտնականներին հաջողվել է ապացուցել, որ մաստակն ավելի քիչ արդյունավետ է, քան առողջ համբույրը։ Ենթադրվում է, որմեկ րոպե համբույրը վերականգնում է բերանի խոռոչի թթու-բազային հավասարակշռությունը: Ահա թե ինչն է օգնում նվազեցնել կարիեսի զարգացման ռիսկը։
- Երկարակեցություն. Ամերիկյան համալսարանի գիտնականները ցույց են տվել, որ այն սիրահարները, ովքեր կապված են համբուրվելու հետ, միջինում մի փոքր ավելի երկար են ապրում, քան այն մարդիկ, ովքեր չեն ցանկանում անել այս հաճելի բանը։
