Կլիմայական շրջանի սկիզբով յուրաքանչյուր կնոջ կյանքը ենթարկվում է բազմաթիվ փոփոխությունների։ Ընդ որում, նրանց բնավորությունը, որպես կանոն, զուտ բացասական է։ Հիվանդությունների լայն տեսականի կապված է հորմոնալ ֆոնի զանգվածային վերակառուցման հետ՝ զուգորդված վերարտադրողական համակարգի անխուսափելի ոչնչացման հետ: Menopause գլխացավերը կանանց կյանքի այս փուլում ամենատարածված ախտանիշներից են: Գանգուղեղային գոտում չափազանց ուժեղ և հաճախակի անհանգստությունը խանգարում է առօրյա գործունեությանը՝ խլելով ամբողջ ուժը և սպառելով մարմնի էներգիայի պաշարները։
Ժամանակաշրջանի առանձնահատկությունները
Մի շարք համակարգերի գործունեության և վերակազմավորման ռեժիմի փոփոխությունը սովորաբար սկսվում է կանանց մոտ քառասունհինգ տարեկանը լրանալուց հետո, բայց բացառիկ դեպքերում դաշտանադադարը տեղի է ունենում երեսուն տարի հետո: Առաջին հերթին, նոր ձվերի արտադրությունը լիովին դադարում է, և դաշտանն ամբողջությամբ անհետանում է։
Նման ախտանշանները կնոջ կողմից ամենից հաճախ ընկալվում են որպեսինչ-որ լուրջ հիվանդություն. Այնուամենայնիվ, պաշտոնական բժշկությունն այս հարցում ճիշտ հակառակ կարծիքն ունի։ Բժիշկները կարծում են, որ դաշտանադադարը ոչ թե ինչ-որ հիվանդություն է, այլ պարզապես գեղեցիկ սեռի համար կյանքի պարտադիր փուլերից մեկը։ Բայց միևնույն ժամանակ պետք չէ խոնարհաբար դիմանալ անհարմար սենսացիաներին։ Այսօր menopause-ում գլխացավերի բուժումը լավ է հաստատված և ամեն դեպքում բերում է արդյունք այս տարիքային գործընթացում միջամտությունից հետո:
Առաջացման հիմնական պատճառները
Սովորաբար անհրաժեշտ է սպասել մինչև դաշտանադադարի շրջանն ամբողջությամբ ավարտվի: Օրգանիզմի փոփոխությունները կավարտվեն միայն ձվարանների ֆունկցիայի լիակատար մարմամբ։ Կարելի է ասել, որ ցավն ու անհանգստությունը որոշ չափով դաշտանադադարի նորմալ կողմնակի ազդեցություն են։
Փորձագետները կազմել են դաշտանադադարի բացասական ախտանիշների հիմնական պատճառների ցանկը: Այս ցանկը ներառում է ստորև ներկայացված ութ ամենատարածված տարբերակները:
- Հորմոնալ ցանկացած դեղամիջոցի, ինչպես նաև համակցված բանավոր հակաբեղմնավորիչների օգտագործում։
- Ընդհանուր առմամբ անառողջ ապրելակերպ վարել: Ներառում է ծխելը, թմրամոլությունը, ալկոհոլիզմը և չափից շատ ուտելը (թերսնուցում):
- Հոգենևրոլոգիական բնույթի քրոնիկ հիվանդություններ և պաթոլոգիաներ, որոնք կարող են կտրուկ վատթարանալ դաշտանադադարի ժամանակ։
- Ունենալով գենետիկ նախատրամադրվածություն. Կանանց դաշտանադադարի ժամանակ գլխացավերից գանգատվելիս անհրաժեշտ է պարզաբանել նմանատիպ նրբերանգ անամնեզի նախնական հավաքագրման ժամանակ։
- Շատ հաճախ ուտելվնասակար և անորակ սնունդ, սնվելու գործընթացի ցածր կուլտուրա, ինչպես նաև օրվա քիչ թե շատ կայուն ռեժիմի բացակայություն։
- Նվազեցված է էստրոգենի քանակությունը մարմնում. Նման գործոնը որոշվում է դաշտանադադարի ժամանակ որոշակի գործընթացների առաջացմամբ։ Դրա պատճառով արյան անոթների պատերը կորցնում են իրենց նախկին առաձգականության մակարդակը, իսկ տաք բռնկման ժամանակ նկատվում է դրանց կտրուկ նեղացում և ընդլայնում։
- Մկանների և ոսկրերի կառուցվածքի փոփոխությունը ի հայտ է գալիս կոլագենի ցածր արտադրության պատճառով, քանի որ օրգանիզմում բավարար քանակությամբ էստրոգեն չկա: Բացի դաշտանադադարի ժամանակ ուժեղ գլխացավից, կարելի է նկատել կեցվածքի նկատելի խանգարումներ, ինչպես նաև պարանոցի և ողնաշարի մկանների լարվածության ավելացում: Այս բոլոր գործոնները համարվում են փոխկապակցված:
- Անկայուն հոգեվիճակ և հուզական ֆոն. Բարձր նևրոտիկ ակտիվությունը, իր հերթին, առաջացնում է դեպրեսիվ տրամադրություն՝ դրանով իսկ ավելի վատթարացնելով առողջական վիճակը։
Եթե առկա է վերը նշված գործոններից որևէ մեկը, հավանական է, որ ցավազրկումը սովորական ցավազրկող դեղամիջոցներով, առանց հիվանդությունների պատճառները բուժելու, դժվար թե հաջողվի:
Ախտանիշներ և վիճակի առանձնահատկություններ
Կարևոր է առանձնացնել այն ախտանիշները, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, պայմանավորված են հենց դաշտանադադարի ժամանակ մարմնի վերակառուցմամբ, մյուսներից՝ հաճախ վկայելով որոշ այլ պաթոլոգիաների զարգացման մասին: Անհանգստության մի քանի նրբերանգների համադրությունը պետք է անմիջապես ցույց տա լուրջ խնդրի առկայություն, որի հետ ավելի լավ է զբաղվել:մասնագիտացված քննություն.
Menopausal գլխացավի ախտանիշները կարող են ներառել հետևյալ տատանումները.
- սուր և հաճախ հանկարծակի անհանգստություն առաջանում է տաճարներում տեղայնացումից, որն աստիճանաբար հոսում է ճակատի ամբողջ մակերեսով;
- գրգռվածության արագ զարգացող աճ, արգանդի վզիկի և ուսի հատվածներում լարվածության զգացում, ինչպես նաև ցավոտ ծամածռությամբ աղավաղված դեմք;
- զգալի պայթում դիմային հատվածում ուժեղ այրոցի հնարավոր ի հայտ գալով;
- ցավային համախտանիշի ջղաձգական կամ զարկերակային բնույթ՝ հավանական սուր նոպաներով, բառացիորեն «կտրելով» գլուխը, ինչպես նաև նման անհարմար սենսացիաների վերածումը միգրենի;
- մուգացում աչքերում, զուգորդված ուժեղ ծանրության հետ օքսիպիտալ շրջանում;
- անտանելի ցավ քունքերում՝ առաջացնելով սրտխառնոց և փսխում;
- անհաղթահարելի վախի զգացումի առաջացում՝ առանց խուճապի ակնհայտ պատճառի, ինչպես նաև կոկորդում մշտական «կոմայի» ի հայտ գալը;
- երբեմն ցավը շատ ուժեղ չէ, բայց մշտական և թուլացնող բնույթ է կրում:
կապված ախտանիշներ
Բացի հիմնական բնութագրիչ հատկանիշներից, դաշտանադադարի ժամանակ կնոջը հաճախ ուղեկցում են որոշ հավելյալներ. Դրանք թվարկված են ստորև։
- Միզասեռական համակարգի մասնակի խանգարում. Արտահայտվել է որպես շատ հաճախ զուգարան գնալու հորդոր։
- Զգացմունքային անկայունություն, տրամադրության մշտական փոփոխություններ և մշտական դյուրագրգռություն: Տվյալներախտանշանները մարմնի կլիմակտերիկ վիճակի երկրորդական նշաններ են: Սովորաբար ուղեկցվում է անհիմն խուճապի և անհանգիստ մտքերի առաջացմամբ: Ուժեղ գրգռվածության պատճառով դժվար է պահպանել քնի և արթնության նորմալ ռեժիմը:
- Մենոպաուզայի ժամանակ կարմրությունը և գլխացավը ուղղակիորեն կապված են միմյանց հետ: Նման վիճակը բնութագրվում է ամբողջ մարմնում սենսացիաների կտրուկ փոփոխությամբ՝ անտանելի շոգից մինչև սառցե ցուրտ: Այս ամենն անշուշտ ուղեկցվում է գլխի ցավով։
- Արյան ճնշման տարբերությունը բնորոշ է նաև դաշտանադադարին։ Այս երևույթի պատճառները ամբողջ օրգանիզմի վիճակի անկայունությունն են՝ նրա շարունակական և ինտենսիվ վերակառուցման պատճառով։ Իր հերթին, արյան ճնշման կտրուկ թռիչքներն առաջացնում են նույն գլխացավերը և այլ անհարմար սենսացիաներ մարմնում։
Ապակցված ախտանշանները կարող են հեշտությամբ մեղմվել կամ ամբողջությամբ չեղարկվել ժամանակին բժշկական թերապիայի միջոցով:
Այլ հիվանդությունների ախտանշաններ
Երբեմն կանայք ընդունում են ցանկացած պաթոլոգիայի նշաններ, որոնք կապված չեն դաշտանադադարի շրջանի հետ և սպասում են, որ դրանք անցնեն բոլորի հետ միասին: Սակայն առանց պատշաճ միջոցներ ձեռնարկելու նման որոշումը կարող է ոչ միայն վատթարացնել կյանքի վիճակը, այլև որոշակիորեն վնասել։
Ախտանիշների ցանկը, որոնք կնոջը պետք է շտապ դիմել հիվանդանոց՝ մարմինը կայունացնելու և հետագա վնասները կանխելու համար, ներառում է հետևյալը.
- հոտառության և համի զգացողությունների ամբողջական կամ մասնակի կորուստ;
- տեսողական ապարատի վատթարացման հետ կապված ցանկացած դրսեւորում;
- զգայության ամբողջական կամ մասնակի կորուստ մեկ կամ մի քանի վերջույթների միանգամից;
- ցանկացած անհայտ ծագման գլխի ձայներ՝ զուգորդված կոորդինացիայի կորստի հետ;
- ականջներում ուժեղ զնգոց, որի աղբյուրը հնարավոր չէ բացահայտել։
Եթե այս նշաններից մեկը կամ մի քանիսը հայտնաբերվեն դաշտանադադարի ժամանակ գլխացավի հետ մեկտեղ, ապա անհապաղ բժշկական օգնությունը կլինի իրավիճակի լավագույն լուծումը:
Ինչպես են վերաբերվում մասնագետներին
Խնդիրն առաջին հերթին կայանում է նրանում, որ սովորական հակասպազմոդիկները չեն հաղթահարում դաշտանադադարի ժամանակ հիվանդությունների ախտանիշները: Դա տեղի է ունենում մեկ պարզ պատճառով՝ այս խմբի դեղերի ազդեցությունը ոչ մի ազդեցություն չի թողնում նման վիճակի էության վրա, այսինքն՝ կնոջ օրգանիզմում տեղի ունեցող հորմոնալ փոփոխությունների վրա։ Menopause-ում գլխացավերի բուժումը սկսվում է բժշկի մոտ այցելությունից, ով, անամնեզի և թեստերի հիման վրա, կկարողանա ընտրել միջոցների օպտիմալ կազմը հավասարակշռությունը կարգավորելու և վերականգնելու համար:
Հորմոնալ ձախողումները ենթակա են շտկման, և, ամենայն հավանականությամբ, անհրաժեշտ կլինի դեղեր ընդունել հենց այնպես, մինչև դաշտանադադարի շրջանը չանցնի, և օրգանիզմը չկարողանա ինքնուրույն կայունացնել իր վիճակը: Նույնիսկ եթե կանանց գլխացավը շատ ուժեղ է դառնում դաշտանադադարի ընթացքում, ոչ մի դեպքում չպետք է փոխվի նշանակված դեղաչափը, քանի որ այս գործողությունը հաճախ տեղի է ունենում.հանգեցնում է ընդհանուր բարեկեցության էլ ավելի ընդգծված վատթարացման:
Դեղորայքային բուժում
Այս տարբերակում բավական կլինի պարզ և խստորեն պահպանել մասնագետների առաջարկությունները և դեղատնից գնել բոլոր նշանակված դեղերը: Հաշվի առնելով, որ նման իրավիճակում հիվանդությունները միշտ կապված են հորմոնալ ֆոնի խախտման հետ, բժիշկներն առանց ձախողման նշանակում են միջոցներ, որոնք ուղղված են այս խնդրի շտկմանը: Menopause-ում գլխացավերի հիմնական պատճառի բուժումը ցույց է տալիս ամենամեծ արդյունավետությունը: Ամենից հաճախ նշանակվում են «Սվեստին», «Պրոգինովա» կամ «Դիվիգել» դասընթացները։ Բացի այդ, կարող են նշանակվել այնպիսի միջոցներ, ինչպիսիք են Norkolut, Divina, Angelica և Femoston: Վերջիններս ներառում են անդրոգեններ, պրոգեստերոններ և էստրոգեններ, որոնք անհրաժեշտ են կանանց օրգանիզմին դաշտանադադարի ժամանակ։
Կա նաև մեկ այլ դեղամիջոց, որը ստացել է բազմաթիվ դրական արձագանքներ: Menopause-ի ժամանակ գլխացավերը թեթևացնում էին «Ovestin» դեղամիջոցը, որը հանդես էր գալիս որպես էստրոգենի հորմոնի ակտիվության կարգավորիչ։ Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում բժիշկները որոշում են չնշանակել վերը թվարկված դեղերը: Նրանք փոխարինվում են ոչ հորմոնալ դեղամիջոցներով, որոնք պարունակում են վիտամիններ և ֆիտոէստրոգեններ: Որպես այլընտրանքային տարբերակներ՝ պաշտոնական բժշկությունը ներառում է հակահոգեբուժական դեղամիջոցների, հոգեմետ խթանիչների, հանգստացնող և նույնիսկ հոմեոպաթիկ դեղամիջոցների օգտագործումը: Բուժման արդյունքը գնահատվում է, որպես կանոն, ամբողջական կուրսից հետո։թերապիա.
Ավանդական բժշկության մեթոդներ
Երբեմն նույնիսկ բժիշկները բաց են այն կնոջ համար, ովքեր օգտագործում են որոշակի անսովոր մեթոդներ, որոնք չեն վնասի, բայց կարող են օգնել արագացնել ապաքինման գործընթացը: Իհարկե, ավանդական բժշկությունը ենթադրվում է միայն որպես օժանդակ մեթոդ այն ամենի համալիրում, որը վերացնում է գլխացավը դաշտանադադարի ժամանակ։ Այստեղ նույնպես պահանջվում է ճիշտ դեղաքանակ։
Պարզ թարմ բուսական թեյը՝ մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութի և փոքր քանակությամբ բնական մեղրի ավելացմամբ, հիանալի է: Այլ բաղադրիչները կարող են ներառել ազնվամորու տերևներ, անանուխ, օրեգանո, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, եղեսպակ և եղինջ: Առաջին իսկ թեյը պատրաստվում է վերը նշված բաղադրիչներից ցանկացած երեքի հիման վրա։ Դրանից հետո ցանկալի է ըմպելիք պատրաստել տարբեր բաղադրիչների հիման վրա։
Բացի այդ, ավանդական բժշկությունն ունի ևս մեկ պատասխան, թե ինչպես բուժել գլխացավը դաշտանադադարի ժամանակ: Դուք պետք է եփեք նույն բուսական թեյը, բայց այժմ դրա ընդունումը փոխարինեք վարդի ազդրի և լինգոնբերի վրա հիմնված ըմպելիքով: Նման գործողությունները կնպաստեն միաժամանակ կազդուրիչ և անալգետիկ ազդեցությանը։ Տարբեր թուրմերը օգտակար են գլխացավի դեպքում, օրինակ՝ վարսակի, երիցուկի, լորենու կամ կիտրոնի բալզամից։ Այնուամենայնիվ, պետք չէ ամեն ինչ միանգամից փորձել, անհրաժեշտ է հետևողական մոտեցում և արդյունավետության գնահատում բուժման բոլոր փուլերում:
Ապրելակերպի և սնուցման կարգավորում
Գլխի հատվածի մշտական հիվանդությունները հաճախ կապված են սննդակարգի խախտման և մեկ կամ մի քանի վատ սովորությունների առկայության հետ: Ծանր և յուղոտ սնունդը, աղի և կծու համեմունքների և կոնսերվանտների ավելցուկը, զուգորդված բազմաթիվ քիմիական հավելումների հետ, ծանր անհանգստություն են առաջացնում դաշտանադադարի շրջանում: Արժե վերանայել ձեր ամենօրյա սննդակարգը, սակայն դրանում պահպանել բոլոր կարևոր հետքի տարրերի և վիտամինների առկայությունը։
Դաշտանադադարի ժամանակ գլխացավերը նույնպես ֆիզիկական ուժի իսպառ բացակայությունից են: Այնուամենայնիվ, չափազանց ծանր վարժություններով զբաղվելը, իհարկե, չպետք է լինի: Սովորաբար մինիմալ ծրագիրը բավական է, այդ թվում՝ պար, յոգա, լող կամ առավոտյան վազք։ Հիմնական կանոնն այն է, որ նման բեռները պետք է հաճույք պատճառեն, այլ ոչ թե բեռ: Այսպիսով, կինը կկարողանա պաշտպանվել լրացուցիչ սթրեսից, վերահսկել իր էմոցիոնալ ֆոնը և ազատվել նյարդայնության և խուճապի նոպաներից։ Menopause-ի ընթացքում գլխացավերը կարող են նվազել կամ ընդհանրապես անհետանալ նույնիսկ մաքուր օդում սովորական սովորական զբոսանքներից:
Կանխարգելիչ միջոցառումներ և խորհուրդներ
Կանխարգելիչ հնարավորությունները՝ կանխարգելելու վնասակար հետևանքները մարմնի վերակառուցման ժամանակ, բավականին բանալ են, բայց ոչ պակաս արդյունավետ։ Պարտադիր է պահպանել ամենօրյա ռեժիմ, որում չկան և՛ ավելորդ ծանրաբեռնվածություն, և՛ չափազանց երկար ծուլություն: Menopause-ում գլխացավի ախտանիշների բուժումը կարող է իրականացվելարյան ճնշման կարգավորում և ճակատի, պարանոցի և քունքերի մերսում։ Բժիշկներն ապացուցել են, որ դրական հույզերը նպաստում են արագ ապաքինմանը և տարբեր հիվանդություններից ազատվելու։ Այս իրավիճակում նման հայտարարությունն առավել քան արդարացի է և անկասկած գործնականում կգործի։
Քառասուն տարեկանից բարձր շատ կանայք անմիջապես գիտեն, թե ինչ գլխացավեր կարող են լինել դաշտանադադարի ժամանակ: Իհարկե, յուրաքանչյուր կին ստիպված կլինի անցնել այս փուլը, բայց ցանկության դեպքում կարող եք փորձել հետաձգել այն մի քանի տարով։ Բավական է պահպանել վերը նշված կանխարգելիչ միջոցառումները, քանի որ, ի թիվս այլ բաների, դրանք նպաստում են մարմնի բոլոր կառույցների երիտասարդացմանն ու ամրացմանը։ Ապրելակերպը, որն ամենամոտն է ճիշտին, դժվար շրջանն արագ «բաց թողնելու» լավագույն միջոցն է և, շատ հավանական է, նույնիսկ առանց մասնագետների օգնության կարիքի։
