Գոջի հատապտուղները նիհարելու համար ևս մեկ գովազդային նոր արտադրանք է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ազատվել ավելորդ քաշից և ունենալ բարակ կազմվածք:
Հանրաճանաչ արտադրանքի «Տոհմաբանություն»
Իրականում գիշերազգիների ընտանիքի այս բույսը հայտնի է շատ վաղուց։ Դուք կարող եք լսել այնպիսի անուններ, ինչպիսիք են «սովորական dereza» կամ «չինական dereza», ինչպես նաև «wolfberry» (ոչ թե այն, որը չափազանց թունավոր է, այլ նրա մյուս ենթատեսակները): Հաճախ նիհարելու համար գոջի հատապտուղները շփոթում են ծորենի հետ, բայց դա ամբողջովին ճիշտ չէ: Ի վերջո, այս բույսերը, չնայած նրանք նույն ընտանիքից են, բայց իրենց հատկություններով շատ են տարբերվում միմյանցից։ Օրինակ, ինչպես աճեցված ելակը, այնպես էլ այգու ելակը տարբերվում է վայրի ելակից։ Մեր հոդվածում մենք ձեզ մանրամասն կպատմենք, թե ինչ են գոջի հատապտուղները, ինչպես են դրանք նպաստում նիհարելուն և ինչպես ճիշտ օգտագործել։ Մենք կքննարկենք նաև այս միջոցի մի քանի հակացուցումները։
Տիբեթյան գոջի հատապտուղներ նիհարելու համար. ինչպես օգտագործել
Պետք է ասեմ, որ այս ապրանքը էժան չէ: Առցանց խանութներում և առողջ սննդի սուպերմարկետների դարակներում 200 գրամ կշռող փոքր փաթեթն արժե մոտ 1000 ռուբլի։ Բայց դրանք նույնպես պետք է շատ քիչ քսել. սովորաբար խորհուրդ է տրվում օրական 2 անգամ 20 գրամ գոջի հատապտուղ ուտել նիհարելու համար։ Կարող եք դրանք ավելացնել նաև թեյ եփելիս՝ բառացիորեն մի քանի հատապտուղ, դրանցից հյութ քամել, եթե հաջողվել է ապրանքը թարմ գնել (չնայած 1 կիլոգրամի գինը հասնում է 2500 ռուբլու), կամ ավելացնել դրանք տարբեր աղանդերի մեջ։ Այսպես թե այնպես, դրանք օրգանիզմին օգուտ կբերեն բացարձակապես ցանկացած ձևով՝ չոր, թարմ, որպես ուտեստների մաս և այլն։ Քաշը կորցնելու այս միջոցը՝ գոջի հատապտուղները, պարունակում է հսկայական քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր։ Մանրամասն այն մասին, թե կոնկրետ ինչի համար են օգտակար բույսի պտուղները, կարդացեք ստորև։
Գոջի հատապտուղներ. վիտամինների և հանքանյութերի մառան
Այսպիսով, բույսը գալիս է Չինաստանից, ավելի ճիշտ՝ Հիմալայան լեռների հովիտներից, պարունակում է մեծ քանակությամբ հետևյալ վիտամիններն ու հանքանյութերը, ինչպես նաև այլ արժեքավոր նյութեր.
- վիտամիններ գրեթե ամբողջ B խմբի, ինչպես նաև E, A, C - գոջի հատապտուղներում այն 500 անգամ ավելի շատ է, քան մեկ նարինջում;
- 21 հանքանյութ, ներառյալ յոդ, ցինկ, երկաթ;
- 18 ամինաթթուներ, որոնցից շատերը էական են (նշանակում է, որ մարմինը չի կարող ինքնուրույն սինթեզել դրանք);
- պոլիսախարիդներ;
- տանիններ.
Ո՞վ պետք է օգտագործի հատապտուղներ:
Գոջի հատապտուղներ քաշի կորստի և վիտամինների և հանքանյութերի հավասարակշռության պահպանման համարՕրգանիզմը խորհուրդ է տրվում օգտագործել նաև անեմիայի, շաքարային դիաբետի դեպքում՝ բարելավելու կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքը։ Բացի այդ, պտուղները ցուցադրվում են հղիներին, տեսողության խնդիրներ ունեցողներին, ինչպես նաև սրտանոթային անբավարարությամբ հիվանդներին և արյան բարձր կամ հակառակը ցածր ճնշում ունեցողներին։ Սա գոջի հատապտուղների օգտագործման ցուցումների միայն մի մասն է, Տիբեթի ցանկացած բնակիչ կասի, որ այս փոքրիկ կարմիր հատապտուղը առողջության մառան է և ակտիվ կյանքի երաշխիք մինչև ամենադժվար տարիները։
Գոջի հատապտուղներ. ինչպես օգտագործել արտադրանքը քաշի կորստի համար
Եթե նախատեսում եք նվազեցնել կամ կայունացնել քաշը վերը նշված բույսի պտուղների օգնությամբ, ապա անհրաժեշտ է հատապտուղներ օգտագործել հետևյալ սխեմայով. առավոտյան և երեկոյան: Եթե միևնույն ժամանակ մարզվում եք մարզասրահում, այսինքն՝ իսկապես ակտիվ կենսակերպ եք վարում, ապա դեղաչափը կարող է ավելացվել մինչև 20 գրամի օրական։ Երեխայի համար, կանխարգելման, ներառյալ գիրության համար, դոզան, ընդհակառակը, պետք է կրճատվի 3 անգամ։ Ինչպես արդեն նշվեց, հատապտուղները կարելի է ավելացնել թեյի մեջ, դա բոլորովին չի նվազեցնի դրանց օգտակար հատկությունները, կարող եք նաև օգտագործել գոջիի էքստրակտ: Ճիշտ է, նրանք ինքնուրույն չեն պատրաստում, բայց ապրանքը կարելի է գնել դեղատնից: Կազմը ներառում է հատապտուղներն իրենք, էթիլային սպիրտ, մեղվի մեղր և թորած ջուր։ Օգտագործեք արտադրանքը ըստ հրահանգների, քանի որ տարբեր արտադրողներ ունեն հատապտուղների էքստրակտի տարբեր կոնցենտրացիաներ։
Goji Berries Reviews
Քաշի կորստի համար այս մթերքն օգտագործվում է թարմ և չորացրած, ինչպես նաև օշարակի տեսքով։ Հետաքրքիր է, թե ինչ են ասում նրանք, ովքեր արդեն փորձարկել են նորաստեղծ միջոցն իրենց վրա։ Նախ դրական արձագանք՝
- Նրանք, ովքեր ընդունում են արտադրանքը մի քանի օր հետո, զգում են ուժի և էներգիայի աճ;
- արյան շաքարը վերադառնում է նորմալ;
- ձմռան սեզոնին հատապտուղները օգնում են հաղթահարել բերիբերին, ամրացնում են իմունիտետը և դրանով իսկ պաշտպանում ձեզ մրսածությունից;
- Որոշների կարծիքով՝ գոջին իսկապես օգնում է նիհարել. մեկ ամսվա ընթացքում չոր մթերք կամ թուրմ ընդունելով կորցրեք մինչև 7 կիլոգրամ ավելորդ քաշը;
- թուրմը կամ չորացրած հատապտուղները օգնում են նիհարել հղիությունից հետո. հայտնի է, որ վերջերս ծննդաբերած կանանց հորմոնալ ֆոնը որոշ չափով տարբերվում է չծննդաբերածներից, ուստի նրանց համար սովորաբար ավելի դժվար է լինում. նիհարել;
- goji-ն իսկապես ունակ է նորմալացնել արյան ճնշումը. շատ դրական կարծիքներ խոսում են այս հատապտուղների բուժիչ հատկությունների օգտին:
Այսպես թե այնպես, վիտամինային մթերքը օգտակար է կանխարգելման համար և ավելորդ չի լինի ռուսների սննդակարգում, որտեղ տարվա մեծ մասը քիչ է թարմ բանջարեղենն ու մրգերը։
Գոջի հատապտուղներ. բացասական կարծիքներ
Նույնիսկ եթե ապրանքն ունենա երկրպագուների մի ամբողջ բանակ, անպայման կգտնվեն նրանք, ովքեր բացասաբար կխոսեն դրա այս կամ այն հատկությունների մասին։ Այսպիսով, գոջի հատապտուղների դեպքում, ինչպես նիհարեցնող բոլոր ապրանքներն ու վիտամինային հավելումները, նրանք նույնպես ունեն բացասական ակնարկներ, ահա դրանցից մի քանիսը.
- շատերը վրդովված են ապրանքի գնից. 200 գրամ չոր հատապտուղները բավականին թանկ են՝ մինչև 1000 ռուբլի մեկ փաթեթը;
- Ոմանք ակնկալում են, որ հատապտուղները կունենան «եթերային» համ և բույր, թեև դրանք ունեն շատ սովորական, թթու համ;
- հատապտուղների հանրաճանաչության պատճառով կեղծիքի մեջ ընկնելու վտանգ կա, այսինքն՝ գոջիի քողի տակ սովորական չորացրած ծորենի գնելը (հետևաբար, զգույշ եղեք և ապրանքը գնեք միայն վստահելի դիստրիբյուտորից);
- ոմանք պնդում են, որ հատապտուղները չեն տալիս նիհարելու խոստացված ազդեցությունը (իհարկե, դա միայն սննդակարգի հավելում է, այլ ոչ թե ամբողջական փոխարինում):
Համենայնդեպս, ոչ ոք չբողոքեց, որ հատապտուղները բոլորովին անպետք ապրանք են ու փողի վատնում։ Յուրաքանչյուր միջոց ունի փոքր թերություններ՝ լինի դա քաշի կորստի, երիտասարդացման, վերականգնման և այլնի համար:
Ո՞վ չպետք է օգտագործի գոջի հատապտուղներ:
Որևէ նոր արտադրանք օգտագործելուց առաջ պետք է ուշադիր կարդալ դրա հակացուցումների ցանկը։ Այսպիսով, գոջի հատապտուղներում դրանք հետևյալն են՝
- օրական շատ մրգեր ուտելը կարող է անհանգստություն և անքնություն առաջացնել;
- գոջի հատապտուղները անհամատեղելի են շաքարային դիաբետի և արյան բարձր ճնշման բուժման համար նախատեսված որոշ դեղամիջոցների հետ, ուստի, եթե դուք ունեք այս հիվանդությունները, ավելի լավ է խորհրդակցեք ձեր բժշկին նախքան դեղամիջոցն օգտագործելը;
- Թարմ մրգերի օգտագործումը երբեմն առաջացնում է սրտխառնոց, փորլուծություն, փսխում: Այս ռեակցիաները շատ հազվադեպ են, բայց դեռ հնարավոր են;
- կարող եք նաև ունենալ անհատական անհանդուրժողականություն արտադրանքի նկատմամբ;
- Նահանգում հատապտուղները հակացուցված ենջերմություն, կամ երբ հիվանդը բարձր մարմնի ջերմաստիճան ունի: Հիվանդությունների դեպքում հատապտուղը կարելի է ուտել միայն այն ժամանակ, երբ ջերմությունը իջնի։
Ինչպես տեսնում եք, goji-ն, որի հակացուցումները վերը թվարկված են, կարող են օգտագործել գրեթե բոլորը։ Եթե վստահ չեք, թե արդյոք ապրանքը ճիշտ է ձեզ համար, դիմեք ձեր բժշկին:
Գոջի բերրի բաղադրատոմս
Նշեցինք, որ արտադրանքը, բացի չոր և թարմ օգտագործումից, կարելի է ավելացնել որոշ ուտեստների, հատկապես աղանդերի մեջ։ Ստորև ներկայացնում ենք հատապտուղների ավելացումով համեղ և առողջարար բուժման հետաքրքիր բաղադրատոմս: Այսպիսով, դուք կարող եք քաղցր ապուր պատրաստել հատապտուղներից և սնկով: Դրա համար ձեզ հարկավոր է՝
- 25 գր. սունկ «արծաթե ականջներ» (կարելի է գտնել սուպերմարկետների դարակներում Չինաստանից ապրանքներով);
- 10 գր. գոջի հատապտուղներ;
- 75 գր. շագանակագույն շաքար;
- 25գ սպիտակ շաքար;
- 2 հարած ձվի սպիտակուց։
Ավելի չափաբաժիններ ստանալու համար պարզապես համամասնորեն ավելացրեք բաղադրիչների քաշը: Այսպիսով, նախ սունկը մեկ ժամ թրմեք տաք ջրի մեջ, ապա հեռացրեք կոշտ մասերը։ Գոջի հատապտուղները լավ լվացեք։ Դրանից հետո սունկն իջեցրեք մեկ լիտր ջրի մեջ և հեղուկը հասցրեք եռման աստիճանի, ապա գազը նվազագույնի հասցրեք և «եռացրեք» կափարիչի տակ մոտ մեկ ժամ։ Վերջում ավելացրեք հատապտուղները, շաքարավազը – թողեք եռա 10 րոպե, իսկ ամենավերջին փուլում հարեք հարած սպիտակուցը։ Արտասովոր, առողջարար և համեղ ուտեստը պատրաստ է։ Այս ապուրը տիբեթական է, գոջին տարածված է այդ տարածաշրջանում, ուստիԿան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որտեղ այս հատապտուղները առկա են բաղադրության մեջ։
Այսպիսով, մեր հոդվածից դուք իմացաք համեղ և առողջարար արտադրանքի մասին։ Հուսով ենք, որ գոջին կմտնի ձեր և ձեր ընտանիքի սննդակարգը և կօգնի ձեզ երկար ժամանակ առողջ մնալ։
