Գնելով ցածրորակ կոշիկներ՝ մենք չենք մտածում այն մասին, որ դա վնասակար է մեր ոտքերի առողջությանը, դրանք ծանր ու ցավոտ են զգում։ Այս ախտանշանները լավագույն միջոցը չեն, որոնք արտացոլվում են մեր քայլվածքում: Հատուկ օրթոպեդիկ ներդիրները կարող են կանխել ոտքերի հետ կապված խնդիրները և վերականգնել քայլելու հեշտությունը:
Ով պետք է կրի ներբաններ
Ոտքերի վիճակը պետք է վերահսկել մանկուց. Ոտքերի ախտաբանական փոփոխությունները կարելի է կանխել մինչև յոթ տարեկանը։ Ամենատարածված խնդիրներն են հարթ ոտքերը, ոտքերի վալգուսը և վարուսային դեֆորմացիան: Ճիշտ ախտորոշում հաստատելու և օրթոպեդիկ ներդիրներ ընտրելու վերաբերյալ խորհուրդներ ստանալու համար անհրաժեշտ է դիմել օրթոպեդ վիրաբույժի։
Հասուն մարդու մոտ ոտքերի հետ կապված խնդիրներ առաջանում են 40 տարեկանից հետո և կարող են հանգեցնել լուրջ հետևանքների, ինչպիսիք են հոդերի արթրոզը և օստեոխոնդրոզը: Հատուկ ռիսկային գոտում ենկանայք, քանի որ սիրում են կրել բարձրակրունկներ, ինչպես նաև տղամարդիկ, որոնց աշխատանքը կապված է հոդերի ավելորդ սթրեսի հետ։ Այս ամենը առաջացնում է հարթաթաթության զարգացում, որը կարող է լինել երկայնական, լայնակի և համակցված։
Բացի այդ, հիվանդության պատճառ կարող է լինել ավելորդ քաշը, ոտնաթաթի կամարի մկանների կաթվածը, ոտնաթաթի ոսկորների կոտրվածքները։ Ամեն դեպքում, այս վիճակը բուժում է պահանջում։ Օրթոպեդիկ ներդիրները կարող են կանխել մանկության պաթոլոգիայի զարգացումը: Մեծահասակների համար դրանք կօգնեն թեթևացնել մկանների լարվածությունը, նվազեցնել ոտքերի ծանրաբեռնվածությունը, թեթևացնել ոտքերի ցավն ու ծանրությունը։
Ինչ տեսք ունեն օրթոպեդիկ ներդիրները
Բոլոր ապրանքներն ունեն կամարային հենարան, որը գտնվում է ներքին կամարի տարածքում, կրունկի տակ ձևավորված է խորշ։ Շարժման ընթացքում ներդիրի կենտրոնական մասը բարձրանում և իջնում է։ Լրացուցիչ ֆիքսացիա տրամադրվում է մետատարսային բարձով։
Մատակի առջևի մասը (կապիկը) նախատեսված է մատների ճիշտ դիրքավորման համար։ Կան մոդելներ և միայն այս հատվածը (կիսաներքև), որը չի խանգարում ապրանքի ամբողջ երկարությամբ քաշի ճիշտ բաշխմանը։ հնարավոր է փոխել ոտքի անկյունը. Եթե քաշը ճիշտ չբաշխվի, կրունկը կշարժվի։ Սեպերը օգնում են ոտքը պահել ճիշտ դիրքում, ինչը կանխում է ցավն ու այտուցը: Ոտնաթաթի պաթոլոգիաների շտկման ներբանը բաղկացած է երկու սեպից՝ կրունկի տակ և ապրանքի առջևի մասում։ Ցանկալի է ընտրել մոդելներ փափուկիցբարձիկների ներսում գելով նյութեր, որոնք հավասարաչափ բաշխվելիս ստանում են օպտիմալ ձև։
Ինչ են ներդիրները
Օրթոպեդ-վնասվածքաբանը խորհուրդ կտա, թե ինչպես ընտրել օրթոպեդիկ ներդիրներ՝ կախված ախտորոշումից և դրանց գնման նպատակներից:
Գոյություն ունեն երկու տեսակի ներբաններ հարթ ոտքերի համար: Ոմանք նախատեսված են հիվանդությունը կանխելու համար, մյուսները շտկում են գոյություն ունեցող պաթոլոգիան, դրանք պատվիրում: Ոտնաթաթի պաթոլոգիաների կանխարգելման և շտկման համար ներդիրների եվրոպական շուկայում լավագույն ապրանքանիշերն են՝ GRISON, COCCINE, TARRAGO։
ներդիրներ ոտնաթաթի պաթոլոգիաների կանխարգելման համար
Պրոֆիլակտիկ մոդելներ օգտագործվում են հարթ ոտքերի առաջացումը կանխելու համար։ Դրանց արտադրության մեջ օգտագործվում է գելային նյութ, որը ներդիրները դարձնում է շատ փափուկ և ճկուն՝ ունակ հարմարվելու մարդու ոտքի անատոմիական առանձնահատկություններին։
Կանայք, ովքեր չեն ցանկանում հրաժարվել բարձրակրունկներից, բայց միևնույն ժամանակ հոգ են տանում իրենց ոտքերի առողջության մասին, ստանում են օրթոպեդիկ ներբաններ։ Նրանց մասին ակնարկները միայն դրական են: Հատուկ նախագծված փրփուր կամ կաշվե իրեր, որոնք կարելի է կրել կոշիկի տակ, ոտքը պահում են լավագույն վիճակում: Բայց հիշեք, որ երկայնական հարթ ոտքերի դեպքում 4 սմ-ից բարձր կրունկներ կրելը, նույնիսկ ներբաններով, խորհուրդ է տրվում երկու ժամից ոչ ավելի:. Երբ կրումԱյս միջոցներով ոտքի կամարները ճիշտ դիրքում են, դա կանխում է ցավն ու լարվածությունը։
Երեխա սպասող կանանց համար կան հատուկ պրոֆիլակտիկ ներդիրներ, որոնք օգնում են նվազեցնել հղի կնոջ ծանրության ճնշումը ոտքի վրա։ Այն օգնում է ոտքերի ցավերի և այտուցների դեպքում։
Ուղղիչ մոդելներ
Գոյություն ունեցող պաթոլոգիան շտկելու մոդելները հատուկ տեղադրվող կամարի հենարանով և մետատարսալային բարձիկներով, ինչպես նաև կրունկի գավաթով, օգնում են նվազեցնել սթրեսը ոտքի վրա և պահպանել ոսկորների նորմալ դիրքը:Արտադրանքներ պայտանման կրունկների հաշվիչը նախատեսված է կրունկների ցցերի բուժման համար: Հատուկ ձևի շնորհիվ կանխվում է կրունկի փափուկ հյուսվածքների մշտական շփումը։ Հաճախորդների ակնարկների համաձայն՝ նման ներդիրներ կրելը նվազեցնում է կրունկի հատվածի բեռը և վերացնում ցավը։ Պատահում է, որ քայլելիս ոտքը ոլորվում է, իսկ կոճը ճզմվում, այս դեպքում կօգնի ճկուն պլաստիկից պատրաստված կիսակոշտ ներդիրներ կրելը։ Այս ապրանքները շատ հարմարավետ են ոտքերի համար։
Հատուկ տեսակի ներդիրները ոտքերի ուղղիչ են, որոնք նախատեսված են այնպիսի հիվանդություն ունեցող մարդկանց համար, ինչպիսին է շաքարախտը: Այս պաթոլոգիայի դեպքում նյարդային վերջավորությունները կորցնում են իրենց զգայունությունը ոտնաթաթի որոշ հատվածներում, դրա հետ կապված առաջանում են եգիպտացորեն և կոշտուկներ։ Այս ներբանների բարձիկների ներսում գտնվող գելը թույլ է տալիս մոդելին կատարելապես հարմարվել ոտքի առանձնահատկություններին:
Օրթոպեդիկ ներդիրներ երեխաների համար
Babyմոդելները, բացի մերսումից և կանխարգելիչ մարմնամարզությունից, օգնում են երեխայի մոտ ճիշտ ոտքի ձևավորմանը, դրական ազդեցություն են ունենում մկանային-կմախքային համակարգի զարգացման վրա՝ ապահովելով ճիշտ քայլվածք: Շատ մայրերի կարծիքները ցույց են տալիս, որ բարելավումը նկատելի է դառնում ներդիրները օգտագործելուց մի քանի ամիս հետո:
Ինչին ուշադրություն դարձնել
Ինչպե՞ս ընտրել երեխայի համար օրթոպեդիկ ներդիրներ, որպեսզի դրանք կրելը օգտակար լինի: Մի քանի բան, որ պետք է հաշվի առնել.
- ապրանքը չպետք է կոշտ լինի, որպեսզի չխանգարի ոտքի բնական շարժումներին;
- նյութը, որից պատրաստվում են մանկական օրթոպեդիկ ներբանները, պետք է լինի ոչ միայն դիմացկուն, այլև ճկուն։ Սա կապահովի ոտքի կայուն դիրքը և չի խանգարի նրա կամարի տարիքային փոփոխություններին;
- մանկական ներբանի օպտիմալ երկարությունը երեք քառորդ է (բացառությամբ մատների մակերեսի);
- ապրանքը պատրաստվում է միայն անհատական գիպսով, որպեսզի խուսափեն ոտքերի այլ դեֆորմացիաների զարգացումից:
Ընտրություն և արտադրություն
Ինչպե՞ս ընտրել օրթոպեդիկ ներդիրներ և կարո՞ղ եմ ինքս դա անել: Իհարկե, ոտքի վիճակը շտկելու համար կարող եք ապրանքներ գնել դեղատնից, սակայն երաշխիք չկա, որ դրանք կրելը օգտակար կլինի։ Յուրաքանչյուր մարդու ոտնաթաթի կառուցվածքը անհատական է, և առանց ընտրության կամարային հենարաններ օգտագործելիս կարող է ձևավորվել լրացուցիչ պաթոլոգիա կամ կարող է սրվել գոյություն ունեցող հիվանդությունը։ Հետևաբար, միայն որակավորված մասնագետը կարող է ընտրել ներդիրներ, իսկ պրոթեզոլոգը կարող է դրանք պատրաստել։
Օրթոպեդիկ ներդիրների արտադրությունը տեղի է ունենում մի քանի փուլով. Առաջին փուլում կատարվում է ախտորոշում, որն օգնում է պարզել հարթաթաթության աստիճանը, այնուհետև կատարվում է գիպսային դրոշմ: Հաջորդ քայլը հաջորդական տեղադրումն է: Ապրանքը հանձնելուց հետո հիվանդը բժշկից խորհուրդներ է ստանում, թե ինչպես խնամել ներդիրները: Վերջնական փուլում ապրանքը շտկվում է կրելու ժամանակ։ Քանի որ ներդիրներ կրելիս ոտքը աստիճանաբար ուղղվում է, որոշ ժամանակ անց ստիպված կլինեք ընտրել այլ մոդել։ Պրոֆիլակտիկ ներդիրները պետք է պատրաստված լինեն բնական կաշվից, ինչը թույլ է տալիս երկար ժամանակ պահպանել իրենց ձևը։ Նման մոդելների ծառայության ժամկետը չի գերազանցում երկու տարին։Օրթոպեդիկ ներբանները հարթ ոտքերի համար ոտնաթաթի դեֆորմացիան շտկելու լավագույն միջոցն են, առանց դրանց հնարավոր չէ շտկել այս պաթոլոգիան։ Ապրանքները նպաստում են ներբանի բեռի ճիշտ վերաբաշխմանը (կախված յուրաքանչյուր մարդու ֆիզիոլոգիական բնութագրերից): Ճիշտ ընտրված ներդիրները կօգնեն վերացնել այնպիսի տհաճ երեւույթները, ինչպիսիք են ցավը, հոգնածությունը, ոտքերի այտուցը։ Նման մոդելների կանոնավոր կրումը կկանխի ոտնաթաթի պաթոլոգիաների զարգացումը, ձեզ հարմարավետ կզգաք, նույնիսկ եթե ամբողջ օրը անցկացնեք ոտքերի վրա։
